Valérie
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    Cours de yoga : Yin Yoga / Hatha Yoga / Yoga pendant et après la grossesse / Yoga enfants

    Prof de yoga certifiée (200h), je propose des cours de yoga à domicile ou en ligne.
    Type de yoga proposé :
    - Yin Yoga (1h) Formée YUJ Yoga 50h
    - Hatha Yoga (1h30)
    - Yoga Pré-natal et yoga post natal (formée de Gasquet)
    - Yoga pour enfants (45 min à 1h selon l'âge du ou des enfants) Formée RYE (en cours) et YUJ Yoga

    Informations supplémentaires

    Cours dans le respect des normes sanitaires. Le participant apporte son propre matériel (Tapis, ...)

    Lieu

    Au domicile de l'élève: Autour de Sélestat, France
    Cours par webcam

    |
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    +

    Info générales

    Compétences :
    Age :
    Enfants en bas âge (0-3 ans)
    Enfants (4-6 ans)
    Enfants (7-12 ans)
    Adolescents (13-17 ans)
    Adultes (18-64 ans)
    Seniors (65+ ans)
    Niveau du Cours :
    Débutant
    Intermédiaire
    Avancé
    Durée :
    45 minutes
    60 minutes
    90 minutes
    Enseigné en :français, anglais

    Présentation

    Ancienne prof d'anglais certifiée. Diplômée bac + 4 en anglais. Anglais professionnel.
    Professeur certifiée de yoga (200h) et formations complémentaires en Yin Yoga, yoga pré et post-natal, yoga pour enfants.

    Education

    EDHEC - Master bac+ 5 diplôme école de commerce, spécialité marketing
    EM Strasbourg - M2 E-marketing
    Université de Haute-Alsace - Maîtrise d'anglais bac + 4
    Yogaworks - Prof de yoga certifiée 200H
    YUJ Yoga - Teacher Training 50H Yin Yoga
    YUJ Yoga - Yoga pour enfants
    Institut de Gasquet - Formation yoga prénatal et post-natal
    Stages Hatha Yoga - Lignée Nil Haoutoff

    Expérience / Qualifications

    Enseignement du yoga depuis 2 ans en cours collectifs.
    Enseignement de l'anglais en lycée.
    Anglais professionnel pendant ma carrière de cadre marketing.
    Ancienne prof d'anglais certifiée donne cours d'anglais tous niveaux. Diplômée d'une maîtrise d'anglais, et d'Ecole de Commerce. Aide aux devoirs, reprise des notions vues en classe, cours d'anglais professionnel. J'adapte le cours en fonction de vos besoins ou ceux de votre enfant. Mon emploi du temps est flexible, n'hésitez pas à me contacter pour d'autres horaires éventuellement.

    Poser une question

    Envoyez un message à Valérie et dites-lui ce que vous souhaitez apprendre :
    Plus vous serez précis sur votre recherche de cours, sur vos disponibilités... plus Valérie sera en mesure d'accepter rapidement votre demande.

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    Garantie Le-Bon-Prof


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    Réputation Apprentus

    • Professeur depuis janvier 2021

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    Cathy
    Cours particuliers de Yoga (Iyengar, Vinyasa, Sivananda, Ashtanga) à domicile
    Ayant +20 ans d’expérience, je m'intéresse à partager ma connaissance de yoga et les bienfaits du Reiki (l'harmonisation énergétique) avec tout le monde. J'ai été formée en Inde où j'ai vécu pendant plusieurs années (Iyengar, Sivananda). L’approche individuelle d'Iyengar permet de travailler les postures avec précision en utilisant la respiration, sans se blesser, en apprenant à être à son écoute. Je pratique actuellement un yoga dynamique fondé sur un enchaînement de postures en respirant consciemment qui permet au mental de progressivement lâcher prise. Les cours particuliers vous permettent d'établir un programme de pratique personnel. Au terme d'un premier entretien, au cours duquel vos motivations et vos besoins sont étudiés, vous repartirez avec une séance personnalisée pour pratiquer chez vous de manière autonome. J'établis et je guide une pratique qui sera réévaluée et intensifiée progressivement en intégrant de la réflexologie et du Reiki (l'harmonisation énergétique) pendant chaque cours. Les cours particuliers peuvent se faire chez l'enseignante ou à domicile, en anglais ou en français. Profitez d'un moment de bien-être !

    Anna
    Cours de Pilates en ligne privés ou en petits groupes à votre place.
    Pilates est une méthode d'exercice et de mouvement physique conçu pour étirer, renforcer et équilibrer le corps. Avec la pratique systématique d'exercices spécifiques couplés à des modes de respiration ciblés, Pilates s'est avérée inestimable non seulement comme un effort de fitness, mais aussi comme un complément important à l'entraînement sportif professionnel et la réhabilitation physique de toutes sortes.

    Cindy
    Cours de Yoga à Rennes (35) - Cindy
    Cindy enseigne le Yoga à Rennes lors d'un cours hebdomadaire le Lundi soir de 19h à 20h. Les cours de yoga à Rennes avec Cindy sont composés de relaxation, de pranayama, de méditation et de postures.

    Pilar
    Yoga pour nuques rigides, épaules tendues : Souplesse, mobilité, respiration
    Atelier de yoga, le samedi, le 10 décembre, de 10h à 13h: Nuque rigide, épaules tendues : Souplesse, mobilité, respiration Soulager la douleur dans le haut du corps à partir de la réorganisation de notre tonicité, en cherchant à se renforcer dans les régions qui en ont besoin, à créer de l'espace dans les articulations et à ouvrir les hanches pour décharger la nuque et les épaules de leurs tensions. Cette série comprend des postures (asanas) pour ouvrir les épaules et le haut du dos, pour stabiliser le bassin et améliorer sa posture. Elle comprend également des exercices de respiration.

    David
    Cours en ligne de méditation / Yoga / QiGong / Kung-Fu / Fitness pour tous
    Après 20 ans de pratique dans une grande variété de sports, ma pratique quotidienne englobe désormais tous ces styles pour une approche holistique du fitness et de la paix intérieure. Il s'applique à tous les niveaux, du débutant qui souhaite découvrir le potentiel de son corps aux personnes déjà sportives qui souhaitent augmenter leurs performances. Pendant la pratique, j'insiste sur la pleine conscience et les sensations pour que les élèves apprennent à écouter leur corps. Si vous souhaitez vous concentrer sur un style plus que sur les autres, n'hésitez pas à me le dire! J'essaye autant que possible de travailler sans aucun équipement, même si un tapis de yoga serait utile. Cependant, si vous avez déjà des poids, des cordes ou autre chose, faisons-en bon usage.

    Edward
    Cours de méditation et de yoga privés de qualité
    La méditation était traditionnellement enseignée individuellement avec des maîtres spirituels transmettant leur sagesse aux étudiants d'une manière qui était significative pour chaque individu. Aujourd'hui, les cours de méditation privés restent le meilleur moyen d'apprendre. Voici pourquoi: - vous recevrez des conseils personnalisés pour vous assurer de travailler au niveau qui vous convient - votre professeur concevra la classe pour répondre à vos besoins émotionnels et mentaux uniques - vous pouvez aborder des problèmes spécifiques tels que le chagrin, le traumatisme, la douleur ou la blessure - apprenez des techniques correctes, précises et scientifiquement prouvées qui vous seront bénéfiques pour la vie. - concentrez-vous sur les choses qui comptent le plus pour vous Soyez inspiré et motivé. Je peux aussi faire de la méditation avec des séances de yoga. À propos de moi: Je pratique la méditation Vipassana depuis 1998 et je suis professeur de pleine conscience et instructeur de yoga certifié depuis 2011. J'ai travaillé comme consultant en pleine conscience en Australie et en France, introduisant la pleine conscience dans le milieu de travail en entreprise, et suis devenu INSEAD Business Animatrice de pleine conscience résidente de l'école de 2016 à 2019. J'ai déménagé à Barcelone en 2019.

    Tim
    Cours de Hatha Yoga et Vinyasa flow (Professeur certifié par la Yoga Alliance)
    Mes cours conviennent bien aux débutants et aux niveaux intermédiaires. Le rythme est énergique et dynamique. Je suis spécialisé dans les cours individuels ou pour deux personnes, même si je peux gérer des groupes plus importants. Je me déplace de préférence chez vous, et j'ai des tapis pour vous. Mes cours sont difficiles mais accessibles, et vous apprendrez à créer une connexion profonde entre votre esprit et votre corps à travers des exercices de respiration et une pratique complète de hatha yoga.

    Nastassia
    Yoga et Relaxation en ligne pour dédutants et intérmédiaires
    Bonjour, Je vous propose des cours de yoga en ligne adaptables à votre niveau. Je suis là pour vous guider dans une pratique du yoga en toute sécurité. Le but étant de passer un agréable moment et de ressentir de d'agrábles sensations peut importe votre niveau et votre condition physique. Je vous invite également à vous détendre grâce à des sessions de méditation guidée. Les cours d'adaptent à vos besoin sur l'instant. A bientôt. Nastassia

    Camila
    Cours de yoga privés en anglais, français ou espagnol
    Avec des cours de yoga privés, vous recevrez des instructions personnalisées en fonction de votre type de corps. Je vais préparer avec soin un cours qui répond à vos besoins personnels. Des cours de yoga privés peuvent vous aider à améliorer les bases et à développer votre pratique du yoga. Les personnes de tous âges sont invitées à pratiquer le yoga, sans aucune expérience préalable. Les cours peuvent avoir lieu à domicile, via Skype ou à domicile à Wilsele, Louvain. Les cours en groupe sont possibles. Lors du premier cours, nous pouvons parler de votre intention, de vos antécédents et de votre expérience dans votre travail. À partir de là, nous pouvons adopter une série de séances qui répondent à vos besoins personnels et au style de yoga préféré. À PROPOS DE CAMILA Je suis un professeur de yoga français qui a déménagé en Belgique en 2018. J'ai commencé à pratiquer le yoga depuis que je suis au lycée, où j'ai eu quelques problèmes personnels. Ma pratique du yoga a commencé en 2007, où j'ai appris le yoga Vinyasa, un cours de yoga dynamique. Après quelques années, j'ai également commencé à suivre des cours d'Ashtanga, la forme moderne du yoga classique indien. Je me suis formé au Venezuela, où je suis né, et en France, où j'ai obtenu mon diplôme d'instructeur de yoga. Maintenant, dans mon travail quotidien, j'aimerais partager et apprendre sur le yoga.

    Elsa
    Cours de Yoga (hatha, dhyana, pranayama, yin) - débutant à confirmé
    Professeur de yoga formés en Inde plusieurs fois. Je suis actuellement à transmettre les valeurs à la source avec bienveillance. En me basant sur les attentes de chacun. J'emploi les noms des postures (asanas) en français et en sanskrit, la langue ancestrale indienne. Le YOGA est le méditation (Dhyana, le 6ème pilier), tout comme les exercices de respiration (pranayama, le 4ème), vitale pour notre bien être.

    Victoire
    Professeure de Yoga pour les enfants et les adolescents, cours progressifs et ludiques - à domicile, individuel ou petit groupe
    Grâce au jeu, les enfants s’entrainent avec plaisir à développer toutes leurs potentialités, au sein du groupe. L’approfondissement de la sensibilité et de la mémoire gestuelle se fait par l’expérimentation d’une situation en tâtonnant, par les erreurs, et les essais. Le plus important reste le développement de leur curiosité et de leur éveil. Les exercices associent le mouvement, la pensée et la sensation afin d’offrir une vision globale de soi. Le travail sur les différents types d’attention permet de développer la faculté d’intériorisation pour être présent dans son corps “ici et maintenant” et affiner sa proprioception.

    Ritika
    Cours de Yoga - Asana, Pranayama et Méditation pour les débutants.
    Je suis RYT certifié (200 heures) de Rishikesh en Inde. Je suis passionné par la santé et je suis ici pour partager mes connaissances avancé dans ce domain avec vous. Le yoga est un outil puissant pour se connecter avec soi-même et son environnement. En tant que praticien de yoga, vous ferez des asanas, du pranayama et de la méditation. J'ai conçu ce cours comme un guide pratique du yoga spécialement conçu pour les débutants. Vous apprendrez à faire Surya namaskar A et Surya namaskar B, préformer diverses asanas a la base, techniques de pranayama et méditation pour non seulement améliorer votre posture et votre flexibilité. Je suis patient et attentionné. Toutes les pratiques seront adaptées aux capacités et au confort de chacun.

    Mélissa
    Online Yoga class (COLLECTIVE SESSIONS) in English or French
    Hi Yogis :) I hope you are all doing amazing! I am a Vinyasa/Hatha/Yin Yoga teacher certified by the worldwide Yoga Alliance. Online Yoga has recently become massive due to Covid restrictions, and therefore I have been teaching online for 1 year now. All my yoga classes are adapted to your level and your goals, from beginners to advanced yogis, from soft Yoga to dynamic classes, just let me know what you are looking for :) Let me know if you have any question, I look forward to e-meet you.

    Activ
    Yoga Hatha | Ashtanga | Thérapie hormonale | Pranayama
    Avec Activ Wellness, vous verrez une nouvelle perspective dans votre pratique du yoga. Les cours sont appliqués avec une lentille anatomique pour vous offrir une compréhension plus large du mouvement. Je suis un enseignant avec une touche. Sûr - Conscient - Fonctionnel Formé à Rishikesh, en Inde et parcouru le monde pour enseigner le yoga. Choisissez la classe qui vous convient le mieux et je vous retrouverai là où vous en êtes maintenant. Ma particularité est que je prends vraiment soin de mes clients, j'aide à bâtir des relations de confiance et de collaboration, donc je suis disponible par e-mail ou par téléphone pour toute question pendant nos heures de session. Que nous fassions des séances privées ou des cours en groupe, nous viserons à établir un lien qui aidera grandement le travail que nous faisons. Cours de yoga privés, conseils de santé quotidiens et bien plus encore. Rendez-vous sur le tapis !!!

    Cibele
    Cours de yoga privé - Professeur certifiée par Integral Yoga Teachers Association et Yoga Alliance.
    Enfants, ados, adultes et seniors, mes cours s'adressent à toutes les personnes qui souhaitent bien se détendre après une pratique physique et développer leurs conscience corporelle pour améliorer leurs vie quotidienne, surtout leurs santé mentale et émotionnelle. Tout d'abord, je parle à chacun de mes élèves pour connaître leurs besoins et leurs envies, afin de pouvoir me concentrer entièrement sur eux et leur corps et leur proposer un moment de bien-être, pour qu’ils bénéficient au mieux de leurs pratiques.