Alexis
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Coach UEFA A propose séances de football spécifiques sur Lausanne et ses environs

▪️ Nous sommes en période de trêve hivernale et les entraînements sur le terrain ne vont pas reprendre avant début Mars. Cependant, ce n’est pas une raison pour arrêter de s’entraîner !

▪️ Au contraire, cette pause dans la saison est très importante car elle va permettre de se préparer de manière optimale pour la fin de saison.

Pourquoi cela ?
▪️ En club nous n’avons généralement pas le temps ni l’encadrement nécessaire pour proposer un programme d’entraînement à chaque individu. L’entraîneur principal gère son contingent dans son intégralité et n’a pas le temps de se concentrer de manière spécifique sur chaque joueur/joueuse. Pareil pour le préparateur athlétique (quand il y en a un), il est difficile pour lui de suivre tous les joueurs/joueuses de manière individuel.

▪️ En tout cas en tant que coach au niveau amateur c’est ce que je vis au quotidien et cela se ressent également auprès de mes joueurs/joueuses.

▪️ C’est pour cela que je pense qu’une séance hebdomadaire ne peut être que bénéfique pour permettre à chacun de progresser. Mes entraînements s'adressent à tous les profils, enfants comme adultes, garçons ou filles, peu importe le niveau.

▪️ Mes séances se composent d’exercices techniques et physiques permettant de progresser à son rythme.

▪️ Après une première séance destinée à établir un diagnostic, je vais mettre en place un plan d’entraînement le plus individualisé possible en lien avec des objectifs définis au moment de la première séance.

▪️ Le résultat est un point primordial et voir ses progrès est très important. Pour cela, je vous propose des objectifs intermédiaires qui vous motiveront continuellement. Des bilans auront lieu tous les 3 mois pour analyser les progrès réalisés et en définir de nouveaux pour les 3 mois suivants.

▪️ J'ai conscience que solliciter un entraîneur individuel est un investissement en temps et en argent, c'est pourquoi je fais tout pour que cette collaboration soit fructueuse.

▪️ Mon travail est d’aider le joueur / la joueuse à se développer sur tous les points liés à la performance (technique / tactique / athlétique / mental).

▪️ Possibilité de séance individuelle ou en petit groupe.

PS : Avec la crise sanitaire que nous traversons je prends des mesures pour réduire les risques de contamination (je porte un masque pendant les séances, désinfection des mains avant et à la fin de la séance, le matériel est également désinfecter avant et après la séance).

Qui suis-je ?
▪️ Je suis un passionné de football et je souhaite mettre mes compétences et mon expérience à votre disposition.

▪️ Cela fait maintenant 10 ans que je coach, j’ai débuté en France dans la région Lyonnaise puis en région Parisienne jusqu’à la saison dernière et je suis à Lausanne depuis cette saison.

▪️Je me suis aussi bien occupé d’équipes masculines que féminines et dans toutes les catégories d’âges possibles.

▪️ Au niveau des diplômes j’ai obtenu mon diplôme UEFA A cette année et je continue toujours à jouer en tant que gardien de but ce qui me permet de garder un oeil frais sur le terrain.

Lieu

Chez le professeur: stade pierre de coubertin
Au domicile de l'élève: Autour de Lausanne, Suisse
Cours par webcam

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Info générales

Compétences :
Age :
Enfants (4-6 ans)
Enfants (7-12 ans)
Adolescents (13-17 ans)
Adultes (18-64 ans)
Seniors (65+ ans)
Niveau du Cours :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Durée :
60 minutes
90 minutes
120 minutes
Enseigné en :français, anglais

Présentation

- Coach diplômé UEFA A ainsi qu'entraîneur de gardien
- Enseignant d'Éducation Physique

Bientôt 10 années de coaching dans diverses catégories (toutes les catégories du football d'animation de U7 à U13 puis U17 chez les garçons et U19 chez les filles) en France, d'abord dans la région lyonnaise puis dans la région parisienne

Education

- Coach diplômé UEFA A ainsi qu'entraîneur de gardien
- Enseignant d'Éducation Physique

Bientôt 10 années de coaching dans diverses catégories (toutes les catégories du football d'animation de U7 à U13 puis U17 chez les garçons et U19 chez les filles) en France, d'abord dans la région lyonnaise puis dans la région parisienne

Expérience / Qualifications

- Coach diplômé UEFA A ainsi qu'entraîneur de gardien
- Enseignant d'Éducation Physique

Bientôt 10 années de coaching dans diverses catégories (toutes les catégories du football d'animation de U7 à U13 puis U17 chez les garçons et U19 chez les filles) en France, d'abord dans la région lyonnaise puis dans la région parisienne

Commentaires (1)

Super coach !
▪️ Et si vous attaquiez 2021 en reprenant le sport ? - « Les salles de sports sont fermées et de toute façon je n’ai pas forcément envie de faire du sport avec un masque. » - « Je n’ai pas fait de sport depuis longtemps mais c’est l’occasion de m’y mettre ! » - « Je n’aime pas faire du sport si je n’ai pas quelqu’un pour m’encourager et m’accompagner. » - « Je n’ai pas le temps et/ou les compétences pour préparer ma séance de sport et l’a réaliser. » - « J’aimerais bien faire du sport mais je ne sais pas comment m’y prendre. » ▪️ Si vous vous retrouvez dans une de ces phrases je peux vous aider à débuter l’année 2021 de la meilleure des manières. ▪️ Le sport est quelque chose de bénéfique et encore plus par les temps qui courent. Je vous proposer de vous suivre à travers un programme personnalisée. ▪️ Je vous proposerai des séances ayant pour thème : Mobilité / Souplesse, Perte de poids, Cardio / Endurance, Force / Musculation. ▪️ Après un bilan et une première séance destinées à établir un diagnostic, je vais mettre en place un plan d’entraînement le plus individualisé possible en lien avec des objectifs définis au moment de la première séance. ▪️ Le résultat est un point primordial et voir ses progrès est très important. Pour cela, je vous propose des objectifs intermédiaires qui vous motiveront continuellement. Des bilans auront lieu tous les 3 mois pour analyser les progrès réalisés et en définir de nouveaux pour les 3 mois suivants. ▪️ J'ai conscience que solliciter un entraîneur personnel est un investissement en temps et en argent, c'est pourquoi je fais tout pour que cette collaboration soit fructueuse. ▪️ Mon travail est de vous aidez à atteindre vos objectifs physiques. ▪️ Possibilité de séance individuelle ou en petit groupe. PS : Avec la crise sanitaire que nous traversons je prends des mesures pour réduire les risques de contamination (je porte un masque pendant les séances, désinfection des mains avant et à la fin de la séance, le matériel est également désinfecter avant et après la séance).

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David
Cours informatique / Langue (FR-ANG) / Sport (Foot, Arts Martiaux)
Actuellement en Maturité Pro Commerciale chez Nestlé, je suis à disposition pour donner les cours suivants - Informatique (Word, Excel, PowerPoint) - Sport : Football Anciennement entraîneur pour une équipe de B 1e degré - Sport : Art Martiaux 5 ans de pratique de Ju-Jitsu Japonais - Langue : Français / Anglais

Anthony
Football, Musculation, Tennis de table, Badminton
*Obtention du CAPEPS : Certificat d'Aptitude Professionnel d'Education Physique et Sportive *Je suis professeur d'EPS en Lycée Professionnel. Mes cours s'adressent à tous ! *Le déroulement du cours : - Evaluation de vos compétences et de votre niveau dans l'activité concernée, - Mise en place d'objectifs personnels adaptés à vos besoins pour progresser physiquement, être plus performant, etc... - Construction de séances spécifiques pour viser un objectif précis. *Je Donne des cours en collège/lycée depuis 5 ans. De belles progressions pour de nombreux élèves aussi bien en sport collectif, sport de raquette qu'en musculation par exemple. Les plus motivés et investis sont souvent ceux qui progressent le plus rapidement bien sûr ! *A l'écoute pour avancer ensemble vers vos objectifs dans l'activité concernée et mettre en place les conditions nécessaires pour les atteindre.