Leana
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Cours de sport, renforcement musculaire et musculation

Bonjour,

Depuis maintenant 4 ans, je suis monitrice de gym à Genève dans un cours pour adultes.

Au vu de la situation actuelle, je propose des cours de renforcement musculaire et/ou de musculation à domicile, sans matériel nécessaire !

Les exercices que je propose sont variés, et je les adaptes aux besoins, objectifs et souhaits de chacun.

N'hésitez pas à me contacter pour toute information supplémentaire.

Belle journée à vous,

Leana

Lieu

Chez le professeur: Route de Bellevue, Prévessin-Moëns, France
Au domicile de l'élève: Autour de Ferney-Voltaire, France
Au domicile de l'élève: Autour de Genève, Suisse
Cours par webcam

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Info générales

Compétences :
Age :
Adolescents (13-17 ans)
Adultes (18-64 ans)
Seniors (65+ ans)
Niveau du Cours :
Débutant
Intermédiaire
Durée :
60 minutes
Enseigné en :français, espagnol, allemand

Présentation

Bonjour ! Je m'appelle Leana, j'ai 24 ans et suis actuellement étudiante à l'Université de Genève dans la faculté des lettres, en Langue et Littérature françaises + Langue, Littérature et Civilisation allemandes. Le français et l'espagnol sont mes langues maternelles, mais je parle également l'allemand et l'anglais.

Education

- Étudiante à l'Université de Genève, faculté des lettres, Langue et Littérature françaises + Langue, Littérature et Civilisation allemandes
- Maturité spécialisée pédagogique (GE)
- Maturité spécialisée passerelle DUBS (GE)
- Certificat Goethe (allemand) B2 + séjour de 7 mois à Hambourg avec étude de la langue allemande jusqu'au niveau C1
- langues maternelles: français et espagnol

Expérience / Qualifications

Je donne des cours privés à des élèves de l'école primaire et secondaire depuis 8 ans. Les matières sont variables, que ce soit l'aide aux devoirs, à la lecture, ou simplement aux méthodes d'apprentissage.

Commentaires (2)

Leana est une prof d'espagnol superbe!
Really good teacher
Bonjour, Étant certifiée de l'ECG en section Arts Visuels et ayant suivi la majorité de mon cursus scolaire dans ce domaine, je souhaite donner des cours de dessin à ceux qui désirent s'améliorer dans ce domaine. Je propose des cours en tous genres, selon les désirs et le niveau de chacun. Je peux vous apprendre les techniques du croquis, de l'observation et du rapport en 2D et en 3D, les notions de perspectives, de la lumière et de l'ombre, des proportions comme celles du corps humain, etc. Je souhaite donner mes cours dans un sentiment de partage de connaissance acquises durant mes études, en m'eloignant au maximum d'une ambiance scolaire. Selon moi, il est plus agréable d'apprendre les spécificités du dessin de cette façon. Bien évidemment, je m'adapte volontiers aux demandes et aux attentes de mes élèves. N'hésitez pas à me contacter pour toute information supplémentaire. Belle journée à vous Leana
Le français étant ma langue maternelle, je propose son enseignement pour tous les niveaux souhaités. Je suis actuellement étudiante à l'Université de Genève, dans la faculté des lettres, plus précisément dans la section de la Langue et la Littérature françaises. De ce fait, je peux enseigner tant les fondements principaux de la langue, comme la grammaire ou l'orthographe par exemple. Je propose également des analyses littéraires, des lectures approfondies, des travaux de recherche ou de rédaction. Je peux amener des méthodes d'apprentissage en tous genres, telles la rédaction de dissertations, de critiques diverses, et plus encore. Il m'est également possible d'aider à la prononciation, à l'élocution générale et autres. Que vous soyez élève à l'école primaire, secondaire, post-obligatoire, ou que vous souhaitiez simplement apprendre le français, je suis à votre entière disposition. Toutes demandes sont les bienvenues, je m'adapte volontiers aux besoins de chacun.
Le français étant ma langue maternelle, je propose son enseignement pour tous les niveaux souhaités. Je suis actuellement à l'Université de Genève, dans la faculté des lettres (français et allemand), plus précisément dans la section de la Langue et la Littérature françaises et de Langue, Littérature et Civilisation allemandes. De ce fait, je peux enseigner tant les fondements principaux de la langue, comme la grammaire ou l'orthographe par exemple. Je propose également des analyses littéraires, des lectures approfondies, des travaux de recherche ou de rédaction. Je peux amener des méthodes d'apprentissage en tous genres, telles la rédaction de dissertations, de critiques diverses, et plus encore. Il m'est également possible d'aider à la prononciation, à l'élocution générale ou autres. Toutes autres demandes sont les bienvenues, je m'adapte volontiers aux besoins de chacun.
L'espagnol étant ma deuxième langue maternelle, je vous propose d'apprendre l'espagnol avec moi. Je vous propose des exercices en tous genres, que ce soit pour l'initiation à l'espagnol, pour entraîner votre vocabulaire, votre grammaire, ou encore pour votre expression orale en général. Pour améliorer votre espagnol, je peux également vous proposer des lectures adaptées à votre niveau ou converser avec vous pendant une heure, par exemple. Selon votre niveau, je peux amener des méthodes d'apprentissage en tous genres, telles la rédaction de textes, de critiques diverses, et plus encore. Toutes autres demandes sont les bienvenues, je m'adapte volontiers aux besoins de chacun.

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Envoyez un message à Leana et dites-lui ce que vous souhaitez apprendre :
Plus vous serez précis sur votre recherche de cours, sur vos disponibilités... plus Leana sera en mesure d'accepter rapidement votre demande.

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Réputation Apprentus

  • Professeur depuis novembre 2020
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La Méthode DeRose présente des outils fondamentaux pour une meilleure qualité de vie et une haute performance dans les études, dans les sports et dans la vie professionnelle. Parmi ces outils, nous retrouvons un ensemble de techniques qui comprennent la respiration, les techniques corporelles, la décontraction, la concentration, entre autres. Dans les cours vous allez découvrir progressivement comment chacune des techniques agissent au niveau de la physiologie humaine et pourquoi elles résultent en bien-être physique, stabilité, meilleure capacité de concentration, de gestion du stress et des émotions. Les cours particuliers représentent la formule idéale pour effectuer un travail sur mesure. Vous pourrez ainsi fixer des objectifs avec votre professeur pour qu’il vous fasse progresser à votre rythme et selon vos buts.

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Je suis un ex-nageur niveau Elite et je fais de la natation depuis plus de 10 ans. J'adore enseigner et partager ma passion. J'adore les enfants et j'ai déjà enseigné à plusieurs enfants à nager. Si vous êtes adulte, je peux aussi vous enseigner la technique et ou vous préparer des entrainements personnalisés pour améliorer votre forme physique. Ayant pratiqué la natation à haut niveau depuis plus de 10 ans, je peux enseigner aux enfants et aux adultes les différentes techniques de nages, mais aussi vous donner différents entraînements pour atteindre les objectifs de fitness ou de compétition

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Moniteur de sport avec Brevet Fédéral, je vous propose des cours de sport afin de vous remettre en forme physiquement. Je prévoie des parcours vitae et des randonnées (selon les besoin des participants et des conditions de la météo). Mon objectif est de vous transmettre l'envie et non le besoin de faire du sport grâce à cette drogue que l'ont appelle "l'Adrénaline". Tout cela avec un bon état d'esprit & dans la bonne humeur. Vous ne pourrez plus vous passer du sport! ;)

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Cette classe est destinée aux adultes (femmes et couples uniquement) de tous les groupes d'âge qui souhaitent trouver votre équilibre et renforcer votre corps. Fort de mon expérience de 7 ans dans le yoga et la formation de pilates, je suis sûr de pouvoir vous aider à vous détendre et à améliorer votre santé, quel que soit votre emploi du temps chargé. Je vise l'entraînement en résistance, le cardio ainsi que la respiration et les étirements.

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Avec grand plaisir je vous propose, à partir du 04 mai, tous les mardis et jeudis à 19h et tous les samedis à 11h, dans le parc des Bastions, une séance de HIIT GROUP TRAINING, avec de la musique, corps libre, par groupes de max 5 personnes. Les objectifs de ce cours est de transpirer, perdre du poids, se tonifier, socialiser et se faire de nouveaux amis. Ne manquez pas cette occasion d'être en forme. Les réservations sont acceptées.

Samuel
Cours avec coach sportif, 8 ans d'expérience, fitness, prise/perte de poids, à Genève
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Augustin
Coach sports d'endurance + nutrition sportive (course, trail, ski, rando, alpinisme)
Il est dit que chaque année 80% des coureurs se blessent. Ce qui est une statistique très élevée. Ma méthodologie permet de baisser drastiquement cette statistique auprès des gens qui s'entraînent avec moi grâce à du renforcement musculaire, de séances progressives et d'exercices ciblés pour la course à pied et les sports d'endurance.