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Nathéo - Soignies58Fr
58FrConseiller en Nutrithérapie et nutrition du sportif•ve
De Formation scientifique et sportive je suis un passionné de running et de trail. De cette passion j'en ai fait mon métier et je partage cette passion avec toutes les personnes qui désirent découvrir une nouvelle nutrition santé pour prendre encore plus de plaisir dans leur quotidien et leur baskets. Etre En Santé Hippocrate édictait son fameux « Que ton aliment soit ton médicament », il y a de cela plus de deux mille huit cent ans. Et c’est par ce dicta, mon vécu personnel et une passion pour l’alimentation que j’ai commencé à me former. Dans un premier temps de façon autodidacte et ensuite en m’inscrivant à diverses formations de nutrition et de psychologie avec certificats de réussite en main. Mais j’ai voulu approfondir certaines questions qui restaient en suspens comme: le surpoids, le diabète de type 2, la fatigue, la nervosité, l’addiction au sucre....Tous ces petits facteurs qui empoissent notre quotidien et auxquels nous sommes tous confrontés. Etre en Santé pour moi et enfin d’autres praticiens, ne correspond pas uniquement à un bon BMI, être “mince”, sportif, musclé ou que sais je des images véhiculées par les médias. Etre en santé c’est être bien avec son corps, ne plus ressentir cette fatigue continuelle sur ses épaules, pouvoir courir, jouer, sauter, continuer à concrétiser des projets, que ce corps puissent puiser l’énergie dont il a besoin par l’alimentation que nous lui donnons quotidiennement. Mais quels sont les aliments à lui donner justement. Il y a tellement d’infos à l’heure actuelle que nous y perdons notre latin. Et bien moi je me suis lancé dans une formation de Nutrithérapie car je veux apporter aux personnes qui viennent me consulter une explication sur le fonctionnement de chaque aliment et la raison de le manger ou non. Mais ce qui est certain c’est que l’alimentation est une douce magie des saveurs les plus subtiles et que cette magie ne doit jamais devenir un enfer. Nous devons juste réapprendre à manger des aliments non altérés, oublions les produits industriels qui n’ont rien de naturels, oublions tous ces sodas aux saveurs amplifiées, apprenons à déguster de bons produits, travaillés avec passion et envie de faire découvrir de vrais saveurs..Arrêtons de prendre notre corps pour une poubelle. Avec moi nous ne parlons pas de régime, pas de restrictions, pas de culpabilisations, juste une redécouverte des palettes de couleur des aliments. Au plaisir de partager avec vous ma passion et mes expériences.
Coaching sportif · Nutrition sportive · Nutrition
Annabelle - Theux35Fr
35FrCour de chant variété - Réveillez les chanteurs en vous !
Professeur fiable: "Je ne suis pas faite ou fait pour le chant, j'ai toujours chanté très mal" STOP ! Le chant n'a pas d'age et ne requière pas de compétences au préalable. Chanter ça s'apprend comme pour danser ou cuisiner. Chanter c'est quoi? C'est avant tout un ensemble de sensations à avoir, respecter les capacités de chacun, exercer une passion et être épanoui, c'est muscler ses cordes vocales. Pour chanter nous utilisons nos cordes vocales, notre diaphragme, notre langue, notre esprit... Pour chanter il faut respirer différemment, prendre conscience du chemin que parcours l'air avant qu'il soit projeté, avoir un point d'encrage, différentes résonances à comprendre, muscler sa langue qui joue un rôle important dans la clarté du son que vous allez sortir, et j'en passe... Chanter ensemble c'est découvrir les polyphonies, les tons et les demi-tons, c'est connaitre sa voix et celle des autres, c'est pleins de voix différentes qui ne forment qu'un seul et même ensemble au final. C'est un art qui prend du temps et de la persévérance car c'est un muscle qu'il faut apprendre à muscler, c'est enrichissant et bénéfique dans plusieurs situations : - Vous faites du théâtre et vous devez placer votre voix ou projeter votre son d'une certaine façon ? - Vous vous adressez souvent a de grands groupes, comment faire pour ne pas se faire mal aux cordes vocales mais parler assez fort tout de même ? - Vous aimeriez préparer une chanson pour un évènement mais vous ne savez pas comment commencer à l'apprendre? Tout ça, nous allons le découvrir ensemble ! Et vous y arriverez !
Chant · Voix (musique)
Joris - Bruxelles50Fr
50FrSaxophone (classique + contemporain), direction d'orchestre, solfège
Professeur fiable: Bonjour, Je m'appelle Joris, je suis saxophoniste et chef d'orchestre. En tant que saxophoniste, j'ai obtenu un Master avec grande distinction au Koninklijk Conservatorium Brussel, remporté le deuxième prix au National Lion's European Music Competition et déjà joué en soliste avec des orchestres comme le Royal Symphonic Band of the Belgian Guides. Je suis actuellement un Master en théorie musicale et direction d'orchestre au Koninklijk Conservatorium Brussel. J'ai commencé à diriger à l'âge de 18 ans et les faits saillants de ma carrière jusqu'à présent incluent une sélection comme l'un des 24 candidats au concours de direction du World Music Contest Kerkrade l'été dernier. De plus, j'ai eu l'opportunité de travailler avec des orchestres professionnels comme le MAV Symphony à Budapest, le North Czech Philharmonic, le President's Own United States Marine Band, le Belgrade Chamber Orchestra entre autres. Si vous souhaitez suivre des cours avec moi, n'hésitez pas à me contacter. Je suis une personne très logique, j'analyse toujours tout ce que je fais, ce qui me permet d'enseigner et d'expliquer très facilement quelque chose que j'ai appris aux autres. Ma formation de chef d'orchestre m'a également obligé à développer une manière très concise de donner des commentaires et à être très efficace et clair, ce qui est crucial pour le développement rapide des élèves.
Saxophone · Théorie de la musique · Chef d'orchestre
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