facebook

Cours particuliers à Auderghem

Trouvez votre professeur particulier idéal à Auderghem.
Les cours particuliers se donnent à domicile ou chez le professeur.

0 professeurs enregistrés dans vos favoris
|
zoom in iconzoom out icon

1705 professeurs particuliers à Auderghem

Tim

verified teacher icon
5.0

9 avis

(9)

68Fr

60-min.

/h

trusted teacher iconProfesseur fiable

Cours de Hatha Yoga et Vinyasa flow (Professeur certifié par la Yoga Alliance)

Cours de Hatha Yoga et Vinyasa flow (Professeur certifié par la Yoga Alliance)

Mes cours sont flexibles et s’appuient sur plus de 6 ans d’expérience — et des milliers de cours enseignés. Je m'adapte aux besoins et au rythme de chaque élève et j'adapte mes séances en conséquence. Au fil du temps, j'ai affiné une approche pédagogique à la fois structurée et intuitive, basée sur la respiration, la conscience corporelle et l'alignement. Mes cours sont dynamiques, précis et revitalisants. Une pratique régulière et consciente contribue à renforcer le corps, à améliorer la mobilité, à soulager les tensions chroniques (comme les douleurs lombaires ou articulaires) et à corriger la posture. Les techniques de respiration et de relaxation sont toujours intégrées pour réguler le système nerveux et cultiver un sentiment d'ancrage et d'ouverture. J'évalue périodiquement vos progrès afin que votre pratique évolue en douceur et efficacement. Après quelques séances, vous vous sentirez plus léger, plus centré et plus connecté à votre corps. J'ai eu le privilège d'enseigner dans divers contextes : • à domicile et en ligne, • dans les entreprises, où j'ai dispensé de nombreux cours hebdomadaires, • à l’étranger (notamment à Lisbonne et sur un bateau de croisière en Méditerranée), • et lors de festivals de yoga, où j’ai animé des cours avec plus de 300 participants. En 2023-2024, j’ai approfondi ma pratique à Mysore, en Inde, sous la direction directe de R. Sharath Jois, une figure de proue de l’Ashtanga Yoga. Depuis 2023, je suis également certifiée en massothérapie sportive (ITEC Niveau 3, Londres), ce qui me permet de mieux comprendre la mécanique corporelle et de proposer des soins complémentaires hors du tapis. Et en 2024, j'ai complété une formation certifiée de coach fitness, qui a profondément enrichi et structuré mon enseignement du yoga — avec une plus grande précision posturale, une compréhension plus nuancée du corps en mouvement et une attention accrue aux progrès physiques de chacun. L’enseignement est une vocation pour moi — je serais ravie de vous accompagner dans votre parcours de yoga avec une pratique cohérente, sécuritaire et enrichissante.

Ana

verified teacher icon
5.0

4 avis

(4)

40Fr

60-min.

/h

trusted teacher iconProfesseur fiable

Cours particuliers Portugais, du Portugal- tous niveaux. Professeur de langue maternelle portugaise plus de 20 ans d'expérience.

Cours particuliers Portugais, du Portugal- tous niveaux. Professeur de langue maternelle portugaise plus de 20 ans d'expérience.

Diplômée et ayant une expérience de plus de 15 ans dans l'enseignement, je propose des cours dynamiques où vous pouvez apprendre tant la langue que la culture portugaise dans une ambiance décontractée, toujours en respectant votre rythme. Les cours doivent tout d'abord répondre à un besoin particulier, ils devront pouvoir être modulables aux besoins et objectifs de chacun. J'organise mes cours visant la pratique, par exemple, savoir se présenter, parler de soi, poser des questions, demander des informations, conversations simples de la vie quotidienne, compréhension oral. etc. Je propose des mises en situation articulées avec des apprentissages théoriques. Pour des niveaux plus avancés, je peux proposer un accompagnement pour l'écriture ainsi que des conversations et lectures nécessitant d'un vocabulaire et d'une compréhension plus élaborée. Le défis, à deux, sera de développer une plus large maîtrise de la langue tant à l'oral qu'à l'écrit. Je possède plusieurs manuels et exercices adaptés à différentes niveaux. Je suis aussi apte à réaliser des traductions de textes de Français, Anglais et Espagnol vers le Portugais, ainsi que du Portugais vers le Français et Anglais.

Isabel

verified teacher icon
46Fr

60-min.

/h

trusted teacher iconProfesseur fiable

Bouger, se renforcer et prendre soin de soi avec le plaisir

Bouger, se renforcer et prendre soin de soi avec le plaisir

Envie de vous remettre en forme, de rester actif·ve ou simplement de retrouver le plaisir de bouger ? C’est possible ! Ma devise : bouger en respectant son corps, sans se faire mal et sans chercher la performance à tout prix. Je propose des séances ludiques, variées et adaptées à votre niveau, principalement autour du renforcement musculaire au poids du corps. L’objectif est de progresser à votre rythme, de mieux connaître votre corps et de trouver une activité physique qui vous fait du bien. Je propose également des séances de yoga, associant méditation, respiration et pratique des asanas, pour prendre un temps pour soi, développer sa mobilité et apprendre à être davantage à l’écoute de ses sensations. Envie d’aller plus loin ? Nous pouvons également aborder les bases d’une alimentation équilibrée, apprendre à composer une assiette variée et trouver des habitudes simples pour se sentir mieux au quotidien. Je peux enfin construire avec vous des programmes sportifs et/ou des accompagnements autour de l’alimentation, adaptés à vos besoins, votre niveau et vos objectifs. Une approche basée sur l’écoute du corps Diplômée d’un Master en Psychologie du Travail, j’ai choisi de poursuivre mon parcours avec un Bachelier en Éducation Physique. Ce double parcours nourrit ma façon d’accompagner : prendre soin de soi ne passe pas uniquement par la performance, mais aussi par la compréhension de ses besoins, de ses limites et de ses sensations. Bouger, c’est bien. Bouger en écoutant son corps, c’est mieux !

PrécédentRésultat de la recherche 1026 - 1050 sur 17051026 - 1050 sur 1705Suivant

Nos élèves d'Auderghem évaluent leurs professeurs.

Pour vous garantir la qualité de nos professeurs, nous demandons à nos élèves d'Auderghem de les évaluer.

Uniquement des avis d'élèves et garantis par Apprentus. Évalué 5.0 sur 5 sur une base de 61 avis.

“ Un cours très agréable... Tim est super à l’écoute tout en y allant franchement. Il a une super belle énergie, une douceur empreinte de détermination qui donne envie d’y aller, de se dépasser en toute simplicité. Il est aussi très bon pédagogue ! Merci Tim! ”

“ Merci beaucoup Arnaud pour les cours de chimie, nous ne pouvions pas trouver mieux: connaissances, gentillesse, sérieux, ponctualité, réaction extrêmement rapide. Vraiment un tout grand merci, on vous recontacte si besoin, sans hésiter ! ”

“ Je vous recommande 1000000x Estelle. Elle a su m’aider et me donner confiance en moi. Elle est patiente, gentille et tjrs dispo pour répondre aux questions. Je la recontacterais sans hésiter si besoin. Foncez les yeux fermés !!!!! ”

Pour vous garantir la qualité de nos professeurs, nous demandons à nos élèves d'Auderghem de les évaluer.

Uniquement des avis d'élèves et garantis par Apprentus. Évalué 5.0 sur 5 sur une base de 61 avis.

Carte
Carte