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Théâtre / Déclamation / Travail de textes / Préparation aux concours des ESA / Prise de parole en public
Comédienne diplômée du Conservatoire Royal de Bruxelles et Professeure responsable des TFE dans ce même Conservatoire depuis maintenant 3 ans, je suis passionnée par mon métier.
J'ai donné des ateliers à des théâtres à des enfants et en donne actuellement à un public particulier dans le cadre de l'art thérapie.
Lorsque je ne joue pas au théâtre (Théâtre Royal des Galeries, Théâtre Royal du Parc, Templerie des Hiboux, Rideau de Bruxelles, Théâtre Jean-Vilar LLN...), j'aime transmettre ma passion.
Je serais ravie de pouvoir vous aider à préparer les concours d'entrée dans les Écoles Supérieures d'Art Dramatique (ESA), une prise de parole en public ou tout simplement travailler des textes pour le plaisir.
Je donne des cours de théâtre pour particuliers, en entreprise ou dans des établissements.
Si vous désirez passer des concours, je m'adapte à la demande : nous pouvons travailler des scènes et parcours libres pour des concours d'entrée en ESA, réfléchir ensemble à un programme adapté visant à mettre en lumière votre personnalité et vos particularités.
Je peux aussi tout à fait intervenir en cas de difficulté éprouvée lors de prise de parole en public.
Nous pouvons aussi travailler des textes pour le plaisir et l'amour de la langue.
Étant aussi chanteuse, musicienne, et danseuse, je peux vous aider et vous former de manière pluridisciplinaire.
J'ai donné des ateliers à des théâtres à des enfants et en donne actuellement à un public particulier dans le cadre de l'art thérapie.
Lorsque je ne joue pas au théâtre (Théâtre Royal des Galeries, Théâtre Royal du Parc, Templerie des Hiboux, Rideau de Bruxelles, Théâtre Jean-Vilar LLN...), j'aime transmettre ma passion.
Je serais ravie de pouvoir vous aider à préparer les concours d'entrée dans les Écoles Supérieures d'Art Dramatique (ESA), une prise de parole en public ou tout simplement travailler des textes pour le plaisir.
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Lieu
Chez le professeur: Rue Hydraulique, Saint-Josse-ten-Noode, Belgium
Cours par webcam
Au domicile de l'élève: Autour de Bruxelles, Belgique









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Info générales
Age : | Enfants (4-6 ans) Enfants (7-12 ans) Adolescents (13-17 ans) Adultes (18-64 ans) Seniors (65+ ans) |
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Niveau du Cours : | Débutant Intermédiaire Avancé |
Durée : | 30 minutes 45 minutes 60 minutes 90 minutes |
Enseigné en : | français, anglais |
Présentation
Comédienne diplômée du Conservatoire Royal de Bruxelles et Professeure responsable des TFE dans ce même Conservatoire depuis maintenant 3 ans, je suis passionnée par mon métier.J'ai donné des ateliers à des théâtres à des enfants et en donne actuellement à un public particulier dans le cadre de l'art thérapie.
Lorsque je ne joue pas au théâtre (Théâtre Royal des Galeries, Théâtre Royal du Parc, Templerie des Hiboux, Rideau de Bruxelles, Théâtre Jean-Vilar LLN...), j'aime transmettre ma passion.
Je serais ravie de pouvoir vous aider à préparer les concours d'entrée dans les Écoles Supérieures d'Art Dramatique (ESA), une prise de parole en public ou tout simplement travailler des textes pour le plaisir.
Je donne des cours de théâtre pour particuliers, en entreprise ou dans des établissements.
Si vous désirez passer des concours, je m'adapte à la demande : nous pouvons travailler des scènes et parcours libres pour des concours d'entrée en ESA, réfléchir ensemble à un programme adapté visant à mettre en lumière votre personnalité et vos particularités.
Je peux aussi tout à fait intervenir en cas de difficulté éprouvée lors de prise de parole en public.
Nous pouvons aussi travailler des textes pour le plaisir et l'amour de la langue.
Étant aussi chanteuse, musicienne, et danseuse, je peux vous aider et vous former de manière pluridisciplinaire.
Education
- Bac Littéraire 2010- Sorbonne Nouvelle Paris 3 - Lettres modernes 2014
- Cours Florent (théâtre) Paris 2014
- Sorbonne - Français langue étrangère 2015
- Conservatoire Royal de Bruxelles - Art dramatique / Art de la parole 2021
Expérience / Qualifications
- Comédienne au Théâtre Royal des Galeries, Théâtre Royal du Parc, Comédie Claude Volter, Théâtre du Rideau, Théâtre Jean Vilar...- Professeure responsable des TFE au Conservatoire Royal de Bruxelles depuis 2021
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Réputation Apprentus
- Professeur depuis mars 2019
- Numéro de téléphone vérifié.
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Cours particuliers
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Daniele
Cours et leçons d'Italien pour les étrangers à tous les niveauxJe suis un professeur et un tutor de Langue Italienne pour les Etrangers avec un Master dans l'enseignement de l'italien comme langue pour les ètrangers de l'Université Ca' Foscari de Venezia et la certification DITALS (Certificat d'aptitude de didactique de l'Italien aux étrangers) de l'Université pour les Etrangers de Sienne (Italie).
Le cours et ma méthode d'enseignement de la langue sont basées sur une approche communicative: l'étudiant apprendra la langue graduellement en l'utilisant et en communiquant dans une langue réelle et n'abstraite pas. Pour atteindre cet objectif, ils seront proposés beaucoup d'activités en utilisant matériels didactique authentiques comme articles de journal, pages de romans, scènes de film, textes de chansons et de nombreaux autres.
Ophelia
COURS ANGLAIS et ALLEMAND ENFANTS, ADULTES ET ADOLESCENTS, de débutant à avancéBonjour à tous et bienvenue à mes cours d'anglais et ou d'allemand donnés en groupe. J'organise des cours d'anglais et d'allemand pour enfants et adolescents et séparément des cours d'anglais en groupe pour adultes (débutants à avancés). Pour les enfants et les adolescents, les activités interactives sont utilisées comme un moyen de les motiver, de les aider à se souvenir de ce qu'ils ont appris en classe et de s'assurer qu'ils seront en mesure d'appliquer leurs compétences linguistiques dans un contexte réel.
Pour les cours pour adultes, en fonction de ce que les étudiants veulent apprendre, nous pouvons avoir des discussions basées sur l'actualité, de la grammaire, de l'écriture... Je suis ouverte à toute suggestion, faites-moi part de vos besoins et je vais adapter les prochaines leçons pour vous. Si vous souhaitez inviter vos amis et former un groupe avec eux, faites-le moi savoir et je vous attribuerai un créneau horaire.
Pour des cours d'anglais privés, veuillez consulter mes autres annonces. Les cours d'allemand sont généralement pour les débutants/ intermédiaires (exceptionnellement des niveaux avancés en allemand peuvent être organisés seulement s'il y a une forte demande).
N'hésitez pas à me contacter si vous avez d'autres questions. Ce serait un grand plaisir d'intégrer votre enfant/adolescent dans une de mes classes :-) Les leçons durent généralement 50 minutes.
Michael
Histoires, coaching de discours et de prise de parole en publicLes catégories susmentionnées sont essentielles dans la routine quotidienne, en particulier pour les aspirants professionnels naturellement timides et introvertis lors de la prise de parole en public, des débats, des annonces, de la narration, des discours. Pour atteindre une certaine efficacité professionnelle en termes d'intonations, de hauteur, de gamme, d'éloquence, de fluidité, de modèles de stress, d'exercice vocal, de volume flexible, de débit ininterrompu, de pause suspensive, de partitionnement de la voix, etc., même pour les non-débutants, il faut le bon ensemble d'assistance ... et je suis excellent dans tout ce qui précède!
L'objectif est d'apprendre et d'améliorer facilement les compétences en matière de narration, de compétences d'élocution et de maîtrise de la parole en public. Les débutants et les intermédiaires sont les bienvenus ... personne ne devrait jamais céder à l'apprentissage et à l'acquisition d'un nouvel ensemble de compétences ou de perfectionnement!
Theodore
Apprenez à cuisiner en tant que chef professionnel et faites de votre passion un passe-temps et de l'art !!!• Ce cours est destiné aux futurs cuisiniers à la maison. L'objectif est d'apprendre à cuisiner cinq recettes très simples et saines pour vous et votre famille. Vous apprendrez une variété de techniques de cuisson pour réduire les coûts et le temps dans un environnement de cuisson détendu et amusant. Si vous êtes un débutant absolu, ne vous inquiétez pas, mon frère de huit ans est capable de réaliser la plupart de ces recettes.
Cami
✅TECHNIQUES & MÉTHODES DE PRISE DE PAROLE EN PUBLIC, D'ART ORATOIRE ET DE RHETORIQUE AU SERVICE DU LEADERSHIP & D'UNE COMMUNICATION EFFICACEAméliorer ses aptitudes lors d'interventions orales en public, mieux gérer sa communication personnelle/professionnelle & les conflits qui en découlent, maîtriser les techniques de négociation (...) : vos objectifs en termes de communication peuvent être divers et l'objectif de ces sessions est justement de vous accompagner pour mieux les atteindre. Alors, comment faire passer un message clair, être percutant, créer la différence & marquer les esprits ?
➤ Que votre objectif soit personnel ou professionnel, la prise de parole est une activité à dominante physique, s'appuyant sur un corps, une voix, un souffle, un rythme (diction), une émotion et surtout des techniques, des outils, une méthode, un savoir-faire, traduisant l'implication de l'orateur dans son discours.
➤ Au téléphone, en réunion, devant un client, sa famille (...), une prise de parole pertinente et réussie se doit toujours d'être efficace et performante, avec des messages clairs, simples et percutants, créant une adéquation entre le message reçu et le message émis. Une cohérence entre la forme et le fond.
➤ Alors, comment écouter et être écouté, convaincre et être impactant, interpeller et marquer les esprits, valoriser son contenu, s’adresser pertinemment à son audience et optimiser la qualité & clarté de l'échange / du message ? Il s’agit justement de parcourir, mettre en application et déployer des techniques pratiques et efficaces de présentation orale, de simple intervention ou d’échange ‘one to one`, visant à interpeller son public ou interlocuteur, en soignant le fond comme la forme, le tout dans un cadre professionnel ou personnel. Pour cela, il existe des techniques de communication verbale et non verbale.
➤ Ainsi, maîtrisée, la méthode pratique permet, à travers un ensemble de simulations et mises en situation basées sur votre expérience quotidienne venant appuyer les techniques pragmatiques & concrètes, d’améliorer la confiance en soi, son assurance, son aisance en dépassant sa gêne et maîtrisant son émotion en public. Mais aussi de travailler sur son leadership & son charisme, dans un contexte ou l’empathie et l’intelligence émotionnelle sont au service de la communication.
➤ Alors, dans ce cadre, après avoir précisément défini votre objectif & parcouru les blocages rencontrés, voici quelques exemples de thématiques parcourues à travers des techniques concrètes & une méthodologie ciblée:
✓Outils pratiques pour perfectionner sa rhétorique/répartie
✓Décoder et utiliser les outils pratiques en communication des grands leaders
✓Fondamentaux (pratiques) de l'éloquence mais également de l’art oratoire (intonation, regard, gestuelle, élocution, tessiture, émotions, prononciation, développement de son propre style de charisme) pour assurer une cohérence entre le fond & la forme
✓Fondamentaux du Body Langage pour appuyer et non parasiter le discours tout en se montrant convaincu & convaincant.
✓Mise en valeur de son discours & valorisation de sa prise de parole pour susciter l’intérêt, en misant sur ses forces.
✓Création d’une cohérence entre le message émis & le message reçu afin d’améliorer son discours et de fait, ses relations professionnelles/personnelles.
✓Gestion des sessions de questions réponses & réactions externes pendant une intervention ou un échange oral.
✓Outils pratiques pour mettre à l’aise son interlocuteur et paraitre avenant/intéressé(e).
✓Pour réussir une négociation/médiation.
✓Pour d'une part, apprendre à dire ‘non’ simplement en trois étapes ET d'autre part, amener à dire ‘oui’.
✓Pour transformer les phrases en positif ET constructif.
✓Pour gérer les conflits (ex. techniques de communication 'assertive', ex. techniques de CNV - Communication Non Violente).
✓Pour mettre la PNL (programmation neuro-linguistique) au service de la communication.
✓Pour adopter un langage efficace, simple, juste et engageant.
✓Pour user des phrases, tournures & expressions permettant d'être précis, simple, efficace & interpeller.
✓Pour gérer vos relations personnelles & professionnelles avec par exemple la préparation de vos ratings.
✓Faire de son hypersensibilité une force pour apprivoiser ses capacités.
✓Ecouter de manière proactive et exprimer / transmettre ses idées / son message de façon claire.
✓Eviter de laisser transparaitre ses émotions et proposer une solution constructive aux problèmes, tout en puisant dans ses propres habiletés relationnelles.
✓Etre mieux outillé pour reconnaître puis remédier immédiatement aux situations qui fragilisent son autorité et affectent sa capacité à communiquer efficacement.
✓Valoriser son potentiel d’expression et de créativité (souvent sous-estimé jusque là) et de sociabilité 'apparente'
✓Développer non pas nécessairement la confiance en soi, mais l''apparence' de confiance en soi, affiner son écoute pour répondre adéquatement, s’ouvrir aux ressources de l’imaginaire, se libérer du rationnel pour ensuite structurer son discours.
✓Mettre en relation ses objectifs de communication (projet, institution, valeurs, idées, revendications ...) avec la forme de son expression.
✓Apprendre et mettre en pratique les techniques de communication persuasive et mieux connaître la perception que les autres ont de soi. Dans le but d'améliorer ses compétences d’'auto-présentation' et d'image véhiculée.
✓Techniques pratiques pour favoriser l'engagement de son interlocuteur.
✓Renforcer la structure de sa communication et développer un argumentaire convaincant afin de vendre ses idées et projets.
(...)
➤ Pour maîtrisez les clés d’une communication en public réussie, il convient de renforcer l'impact de ses prises de parole : en structurant ses interventions et tenant compte des circonstances et des attentes du public; en marquant les esprits grâce au storytelling; en intégrant les facteurs psychologiques et émotionnels de la communication orale efficace; en intégrant les émotions dans la préparation du message et des arguments; en anticipant les objections et les situations délicates; en préparant et structurant une trame de présentation séduisante et convaincante; en expérimentant les règles de l’improvisation; en gérant adéquatement les situations difficiles (...).
➤ En bref, chaque séance combine techniques & exercices de mise en pratique adaptées à vos situations du quotidien (filmées avec votre accord afin d’être revisionnées, commentées, décodées ensemble en direct), si bien que vous pourrez les mettre en application immédiatement, et dès la 1ère séance.
LE FORMATEUR
➤ De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur formateur s’est spécialisé et travaille depuis plus de 15 ans dans le domaine, en Europe et en Amérique du Nord, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant régulièrement dans des forums et conférences, et proposant également un accompagnement INDIVIDUEL personnalisé, avec pour maîtres mots la pédagogie et la méthodologie soignée.
➤ LIEU, HORAIRE, TARIFS
✓ Lieux :Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement, ces séances continuent à être proposées par visioconférence dans le contexte actuel et conformément à la demande générale qui se veut quasi-unanime à ce sujet.
✓ En effet, hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, l'intégralité de l'échange, des notes et recommandations est immédiatement retranscrit sur le tchat dédié.
✓ Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière et dans un esprit de solidarité, les honoraires sont temporairement réduits et n'augmenteront pas après le début de nos séances.
✓ Langues:français/anglais.
✓ La progression suite à ces séances privées est perceptible dès 1 à 2 séances (*étude 2024).
✓ Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année.
Germán
IELTS, TESTS TOELF. Améliorez vos compétences en anglaisJ'enseigne l'anglais depuis 15 ans et j'ai travaillé dans 5 pays différents. J'ai formé des gens avant de passer les tests IELTS ou TOEFL. J'en ai de l'expérience, de la même manière, j'ai la certification TEFL par itoi. N'hésitez pas à me contacter pour améliorer vos compétences en écriture, lecture et expression orale pour ces tests.
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Service de traduction et d'interprétation espagnol-anglais et anglais-espagnol Service de traduction et d'interprétation
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Je traduirai n'importe quel document ou interpréterai n'importe quelle conversation, conférence, réunion, etc. de l'espagnol vers l'anglais et de l'anglais vers l'espagnol.
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✅ TECHNIQUES, OUTILS, METHODES & RENFORCEMENT VOCAL POUR UNE PRISE DE PAROLE EN PUBLIC PLUS EFFICACE & MAITRISEE 🚀Souhaitez-vous maîtriser votre présence vocale et captiver votre auditoire dès les premiers mots? Éprouvez-vous le besoin de parler avec assurance et sans fatigue, que ce soit lors de présentations ou dans des interactions sociales? Offrez-vous l'opportunité de développer votre potentiel vocal avec un coaching sur mesure.
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Les modules et exercices sont soigneusement conçus pour répondre à vos besoins spécifiques, en tenant compte de vos objectifs et de votre niveau de confort. En travaillant sur des techniques de respiration, de placement vocal, de diction et de contrôle du rythme, vous pourrez révéler une voix sonore et captivante, tout en surmontant le trac et en renforçant votre charisme naturel.
Mon approche intègre également des techniques de rééducation vocale, afin de prévenir les tensions et les fatigues vocales. En maîtrisant les silences et en affinant votre communication non verbale, vous apprendrez à maîtriser pleinement l'art de l'expression oratoire, laissant une impression durable sur votre public.
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Programme :
- techniques vocales, exercices de mises en pratique (exemples : exercices focalisant sur la justesse, la production de sons, temps, maintien de la note, diction, voyelles etc)
- travail sur le souffle et la gestion de la respiration
- conscience corporelle
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- improvisation/expression libre
- amélioration du confort vocal
- répertoire varié (s'adaptant à votre préférence)
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-interprétation : travail sur les émotions, la gestuelle, la présence scénique.
Le travail est axé sur la pluridisciplinarité : voix, santé vocale et expressivité corporelle, en insistant sur l’acquisition d’un placement vocal optimal, sur la gestion du stress en public.
Cette méthode progressive et sur mesure vise à développer sa voix :
-Techniques de respiration
-Vocalises et exercices techniques adaptés aux besoins ;
-exploration dynamique, diversification et libération de sa voix en s'amusant et dépassant ses limites.
LE PROFESSEUR :
De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur formateur s’est spécialisé et travaille depuis plus de 17 ans, en Europe et en Amérique du Nord, dans le domaine, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant régulièrement dans des forums et conférences, et proposant également un accompagnement INDIVIDUEL personnalisé, avec pour maîtres mots la pédagogie et la méthodologie soignée.
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CONTACT / PROGRAMME
✓ Programme à la carte : évalué et adapté à chaque besoin.
Said
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Samir
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L'art de s'exprimer avec confiance en public / En ligneVous rêvez de captiver votre audience, de parler sans trembler et de laisser une impression durable ? Ce programme est conçu pour vous ! Grâce à des techniques éprouvées, vous apprendrez à gérer votre trac, structurer vos idées et prendre la parole avec assurance. Que ce soit pour des présentations professionnelles, des discours ou simplement améliorer vos compétences de communication, vous deviendrez un orateur confiant et inspirant.
Katarzyna (Kassia)
Peinture d'icônes à la détrempe à l'oeuf, cours particuliers, technique historiqueLa détrempe à l'œuf est l'une des plus anciennes techniques de peinture d'art historique. Il s'est conservé comme technique principale pour peindre des icônes religieuses orthodoxes. Il est possible de l'apprendre et de peindre votre propre icône. J'ai 9 ans de pratique pour enseigner aux gens comment le faire. Nous travaillons ensemble étape par étape pour comprendre la technique, la façon de préparer un panneau de bois pour peindre une icône et les techniques de réalisation d'un bon projet pour que l'icône s'adapte au tableau. Nous apprenons également à faire une couche de feuilles d'or sur les plumes. Votre icône sera une véritable icône artisanale.
Antonio
Communication Politique, Prise de Parole en Public et PrésentationLe module de cours est adapté à l'étudiant.
Le résumé sera communiqué lors de la première leçon.
Je vous apprends à parler et/ou à écrire avec une approche des sciences de la communication politique, des relations internationales, des sciences sociales et humaines tout en convaincant la ou les personnes en face de vous avec plusieurs techniques de négociation.
▪️ La communication politique concerne la création et l'échange d'idées et d'opinions entre les citoyens, les fonctionnaires, les institutions politiques et les entités connexes, telles que les médias. Elle comprend le discours tout au long du processus politique dans les systèmes politiques locaux, étatiques, nationaux et internationaux, ainsi que la manière dont les informations politiques peuvent être exploitées à des fins politiques ou pour atteindre des objectifs politiques. Les personnes ayant une formation en communication politique peuvent travailler dans le conseil politique, le service extérieur, les études de marché, les relations publiques, le journalisme et les médias numériques, l'organisation communautaire, le lobbying, les campagnes politiques ou d'autres domaines connexes.
▪️ Les techniques utilisées amélioreront votre niveau de confiance dans vos présentations publiques et vos récits.
▪️ MAIS ! Pour atteindre votre objectif, vous devez maîtriser la prise de parole en public, qui est le processus ou l'acte de prononcer un discours devant un public en direct. La prise de parole en public est généralement considérée comme formelle, en face à face, d'une seule personne s'adressant à un groupe d'auditeurs.
▪️ À la demande de l'étudiant, ce cours peut également inclure des compétences en marketing, promotion, optimisation numérique et référencement. Vous y gagnerez :
• Une stratégie de marketing numérique intégrée, adaptée à votre contexte organisationnel.
• Des compétences pour analyser et exploiter efficacement les données afin de prendre des décisions innovantes.
• Une perspective d'avenir sur le marketing et un aperçu de l'utilisation des nouveaux canaux et technologies numériques, tels que l'intelligence artificielle (IA) et les chatbots, au sein de votre organisation.
• Relever les défis et les opportunités des technologies disruptives dans votre stratégie de marketing numérique.
Ilyass
Anglais pour Tous : Cours en Ligne, Conversation, Culture, Grammaire, Préparation aux Examens et Interactions SocialesBonjour, je m'appelle Ilyass . Je suis passionné par l'enseignement de l'anglais, une discipline que j'ai approfondie après l'obtention de ma licence en études anglaises à l'université. J'ai eu l'opportunité d'enseigner l'anglais dans différents contextes, notamment en tant qu'enseignant pour des cours de soutien au Centre Ocean Connecting et en ligne. J'ai également été professeur bénévole, animant des ateliers de langue anglaise au sein du club étudiant de mon université.
Mon approche d'enseignement :
Je propose des cours d'anglais adaptés à vos besoins spécifiques. Mon approche est interactive et personnalisée, et je m'efforce de rendre l'apprentissage aussi engageant que possible.
Matières proposées :
Communication Anglaise :
Prise de parole en public et préparation de présentations (structure et expression)
Enrichissement du vocabulaire et fluidité sur des sujets variés
Réduction de l'accent et amélioration de la prononciation
Exercices d’écoute et imitation de prononciation
Apprentissage de l’accent nord-américain avec une approche méthodique
Travail sur les homophones et correction des erreurs courantes
Phonétique, intonation et accent tonique à l’oral
Anglais Général :
Développement des 4 compétences : écoute, lecture, expression orale et écrite
Vocabulaire et thèmes en lien avec vos centres d’intérêt
Grammaire adaptée à vos besoins spécifiques
Apprentissage via des supports audiovisuels (films, séries, podcasts, etc.)
Autres domaines :
Grammaire anglaise
Rédaction de paragraphes et composition avancée
Conversation et anglais parlé
Compétences en compréhension écrite et communication orale
Communication d’affaires
Lecture approfondie et prise de parole en public
Culture et société britanniques et américaines
Je m'efforce de vous accompagner dans votre apprentissage de manière personnalisée, en tenant compte de vos objectifs spécifiques. Que vous souhaitiez améliorer vos compétences en communication, grammaire, ou compréhension écrite, je suis là pour vous aider à progresser.
Camille
✅COACHING - COMMUNICATION ET MAÎTRISE ÉMOTIONNELLE / ÉMOTIONSAfin d'enrichir ses compétences émotionnelles, il s'agira de faire de votre émotion l'alliée de votre efficacité professionnelle et/ou votre harmonie personnelle. Les émotions jalonnent votre vie, elles interviennent de façon plus ou moins consciente et ont une influence considérable sur votre bien être et votre performance au travail.
Comment les reconnaître, les décrypter et en faire vos alliées ? Comment faire face aux émotions des autres, anticiper leur réaction et garder du recul? Comment mieux gérer les situations imprévues et les tensions?
Ces ateliers vous proposent d’apprendre à écouter et apprivoiser les émotions pour améliorer vos relations personnelles / professionnelles et renforcer votre efficacité au travail.
Les objectifs sont clairs, avec des applications toujours pratiques :
- Découvrir votre propre processus émotionnel pour comprendre le rôle et l'impact des émotions
- Analyser ses fonctionnements et mettre en œuvre des stratégies personnelles pour les canaliser
- Développer sa conscience émotionnelle pour être en lien avec ses valeurs
- Renforcer son équilibre / harmonie, la confiance en soi ainsi que la meilleure découverte & maîtrise de ses propres ressources/ compétences/potentiel ainsi que nouveaux outils
- Dépasser ses peurs et ses blocages pour pouvoir avancer et sereinement.
- Réduire les manifestations psychologiques (stress, anxieté, concentration...) & psycho-somatiques
- Optimisation du processus émotionnel & du concept d'intelligence émotionnelle
- Faire de sa sensibilité & son éventuelle hypersensibilité une force
En effet, les sensibles & hypersensibles représentent une petite partie de la population et sont capables de percevoir ce que d'autres ne ressentent pas, ce qui est caché mais tentent d'être conformes à ce que l'on attend d'eux et d'être capables de vivre en communauté. Après un accompagnement adapté, un hypersensible peut apprendre à apprivoiser ses capacités innées et à créer l'harmonie dans sa propre existence.
Comment se déroule une séance ?
Après avoir défini ensemble un ou plusieurs objectifs globaux basés sur votre problématique de départ, chaque session se déroule en deux temps.
1) Parcourir, analyser & décortiquer ensemble les réflexions, pensées et notes prises durant la semaine et liées à vos émotions : actions entreprises à partir des suggestions de la semaine précédente ; pensées ; ressentis : ce qui a fonctionné ou pas / correspondait ou pas à vos attentes. L’occasion également d’encore mieux vous connaitre pour davantage cerner / définir / identifier puis résoudre ensemble les défis / blocages émotionnels du moment
2) En se basant sur les conclusion de la première partie, une proposition de deux à trois sous-problématiques du jour à traiter pendant la séance (sous-problématiques construites à partir de votre problématique de départ) : pour y répondre, pour chacune d'entre elles, une série de dix à quinze réflexions / actions pragmatiques vous seront proposées. Trois réponses possibles :
- « J'ai déjà essayé cette solution mais cela ne me convient pas » ou « je n’y crois pas vraiment » : on passe à la suggestion d’après
- « Jamais encore essayé » ou « pourquoi pas », « je vais y réfléchir » : on se fixe comme objectif d’essayer dès que l’occasion se présente, d’ici la séance prochaine
Concrètement, une séance = une réflexion mais surtout UNE SÉANCE = DES SOLUTIONS / des propositions / des suggestions concrètes à mettre en pratique pour la séance suivante afin de dépasser ses blocages.
Selon l'objectif défini, il s'agit d'identifier & résoudre l'impact des émotions et leur mauvaise canalisation non seulement sur sa communication mais surtout sur son quotidien.
A savoir que pendant la séance par visio-conférence, toutes les notes sont retranscrites au fur et à mesure sur le chat pour que vous puissiez y avoir accès à n'importe quel moment lorsque vous le souhaitez.
➤ LIEU, HORAIRE, TARIFS
✓ Lieux :Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement, ces séances continuent à être proposées par visioconférence dans le contexte actuel et conformément à la demande générale qui se veut quasi-unanime à ce sujet.
✓ En effet, hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, l'intégralité de l'échange, des notes et recommandations est immédiatement retranscrit sur le tchat dédié.
✓ Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière et dans un esprit de solidarité, les honoraires sont temporairement réduits et n'augmenteront pas après le début de nos séances.
✓ Langues:français/anglais.
✓ La progression suite à ces séances privées est perceptible dès 1 à 2 séances (*étude 2024).
✓ Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année.
CONTACT / PROGRAMME
✓ Programme à la carte : évalué et adapté à chaque besoin.
LE THERAPEUTE - COACH
De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires Francaise & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur s’est spécialisé, en Europe et Amérique du Nord, et travaille depuis plus de 17 ans dans le domaine, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant dans des forums et conférences.