


Professeur fiable
àpd28.01CHF/ h
Science et Mathématique
Enseignante depuis de nombreuses années, je coach et j'apporte le soutien et les explications supplémentaires nécessaires à la réussite de votre enfant.
Je suis là non seulement pour répondre à ses questions sur la matière , la lui réexpliquer mais aussi pour le coacher dans sa méthode de travail, lui faire faire des exercices supplémentaires de type "examen" et le driller pour le mener vers la réussite.
Je suis là non seulement pour répondre à ses questions sur la matière , la lui réexpliquer mais aussi pour le coacher dans sa méthode de travail, lui faire faire des exercices supplémentaires de type "examen" et le driller pour le mener vers la réussite.
Lieu
Au domicile de l'élève: Autour de Bruxelles, Belgique
Au domicile de l'élève: Autour de Wavre, Belgique
Cours par webcam
Chez le professeur: 1180 Uccle, Belgique






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Info générales
Age : | Enfants (7-12 ans) Adolescents (13-17 ans) Adultes (18-64 ans) Seniors (65+ ans) |
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Niveau du Cours : | Débutant Intermédiaire Avancé |
Durée : | 60 minutes 90 minutes 120 minutes |
Enseigné en : | français, anglais |
Présentation
- Ingénieur civil ayant une formation pédagogique pour les étudiants du supérieur- Enseignante à plein temps depuis de nombreuses années
- Explique la matière et les concepts complexes en mécanique, thermodynamique, électricité et physique
- Coach l'étudiant dans sa méthode d'étude
- Donne des exercices supplémentaires pour préparer l'examen.
Education
ULGULB
Expérience / Qualifications
Professeur dans le supérieur Ingénieur industriel28.01CHF/ h
Mécanique, physique et thermodynamique
Ingénieur civil en mécanique et enseignante en supérieur (ingénieur industriel) depuis de nombreuses années, je vous apporte le soutien et les explications supplémentaires nécessaires à votre réussite en seconde session.
Je suis là non seulement pour répondre à vos questions sur la matière mais aussi pour vous coacher dans votre étude, vous fournir des exercices supplémentaires et effectuer des simulations d'examens.
Ma cours de spécialité sont : la mécanique, la thermodynamique, la physique, la mécanique des fluides, les mathématiques, ...
Poser une question
Envoyez un message à Sophie et dites-lui ce que vous souhaitez apprendre :
Plus vous serez précis sur votre recherche de cours, sur vos disponibilités... plus Sophie sera en mesure d'accepter rapidement votre demande.
Disponibilité semaine type
(GMT -04:00) New York
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àpd 33.80FrCours à domicile
Garantie Satisfaction Totale
Garantie Le-Bon-Prof
Si vous n’êtes pas satisfait de votre premier cours, Apprentus vous trouvera un autre professeur ou vous remboursera le cours.
Réputation Apprentus
- Professeur depuis juillet 2016
Disponibilité semaine type
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Raef
Cours particuliers en Math , Physique , Chimie et SVTLes cours de Mathématiques - Analyse - Matrices - Statistiques - Algèbre - Géométrie - Physique - Mécanique - Électricité - Chimie - Chimie Organique - Biologie, Géologie des niveaux sécondaire ou universitaire (programmes francais, belge, européen ou international) se font par des explications soit approfondies soit par un parcours rapide et résumé de besoin essentiel selon le cas de chaque étudiant soutenu par des exercices du livre ou des évaluations et des examens d’autres Lycées.
Mon expérience est trop longue et durant des années, j'ai acuqiert des méthodes pour chaque cas et pour chaque étudiant pour combler ses lacunes avec des résultats les meilleurs de Excellent, Très Bien et Bien comme mention de mes étudiants.
Ainsi que je peux aider les élèves à mieux préparer les cours et soutien pour mieux préparer les devoirs de CNED dans les matières scientifiques.
Salah Eddine
Cours de soutien en mathématiques pour les lycéensEn tant que professionnel de l'enseignement, j'ai toujours pris plaisir à partager mes connaissances. Mon objectif est de dispenser un enseignement de qualité. Je suis conscient que certains sujets peuvent sembler complexes, mais souvent cela résulte simplement d'une explication inadéquate de la part de l'enseignant. Avec moi, vous découvrirez un réel intérêt pour la matière !
Nous nous efforçons ensemble d'atteindre l'excellence académique, en surmontant les lacunes et difficultés rencontrées par votre enfant. Les études deviendront une expérience agréable pour lui. En complément des cours, je peux également apporter mon aide pour l'orientation scolaire, en identifiant ses préférences et en mettant en valeur les avantages et les bénéfices d'une ambition éducative épanouissante.
Les séances se déroulent généralement selon les étapes suivantes :
1️⃣ Les premières séances sont consacrées à l'évaluation du niveau de l'élève afin de détecter les lacunes existantes.
2️⃣ Ensuite, nous établissons un plan personnalisé visant à combler ces lacunes, incluant le nombre d'heures de travail nécessaires, les domaines spécifiques sur lesquels nous concentrer, ainsi que des exercices d'entraînement et de perfectionnement appropriés.
3️⃣ Nous restons constamment en contact avec le professeur de classe de l'élève, afin de nous tenir informés des dernières exigences et de garantir une approche cohérente.
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5️⃣ Sur demande, je rédige un rapport régulier, généralement mensuel, afin de tenir les parents informés de la progression de leur enfant tout au long de son cursus.
J'adapte ma méthodologie en fonction des besoins spécifiques de chaque élève, leur offrant ainsi une approche de travail personnalisée et adaptée.
En outre, je propose des cours accélérés pour les élèves se préparant à la rentrée, leur permettant de commencer l'année en étant bien préparés, avec une avance solide sur le programme scolaire.
Si vous avez des questions, n'hésitez pas à me contacter. Je serai ravi de vous aider.
Donatien
Mathématiques et sciences (biologie, physique et chimie)Professeur de mathématiques et sciences, j’ai acquis une solide expérience en milieu scolaire, ce qui m’a permis de suivre la progression des élèves sur le long terme. Ma pédagogie s’adapte à tous les profils, avec pour objectif de faire progresser chaque élève à son rythme. Passionné par l’enseignement, je mets tout en œuvre pour rendre les notions accessibles et transmettre le plaisir d’apprendre.
Robert
Math / Stat / Proba, chez vous, chez moi ou à distance !En tant que professeur franco-belge, je propose des cours particuliers de mathématiques (y compris financières), de probabilités et de statistiques.
Je me déplace, si nécessaire, à domicile dans la région de Bruxelles ainsi que dans le Brabant wallon et flamand, avec une durée minimale de cours de 2 heures. Fort d'une grande expérience, je propose de nombreux exercices pour consolider les connaissances. Des cours à distance sont également possibles via des plateformes telles que Skype, Facebook, etc. Pour les élèves en France, les cours se font exclusivement à distance.
En ce qui concerne les mathématiques, je donne des cours très fréquemment, couvrant l'ensemble du programme du secondaire jusqu'en mathématiques 6 (niveau supérieur). Les sujets abordés comprennent la factorisation, les équations du premier et du deuxième degré (avec l'étude des paraboles), les limites, les dérivées, les intégrales, les exponentielles et les logarithmes, ainsi que la trigonométrie. Je suis également sollicité de temps en temps pour enseigner la géométrie analytique dans l'espace, notamment les équations de droites et de plans.
En ce qui concerne les statistiques et les probabilités, j'enseigne la statistique descriptive et inférentielle (univariée et bivariée) pour le niveau secondaire et supérieur. Cela inclut les intervalles de confiance et les tests d'hypothèses.
N'hésitez pas à me contacter pour organiser vos cours en fonction de vos besoins et disponibilités. Je suis là pour vous aider à renforcer vos compétences dans ces matières de manière efficace et personnalisée. Des cours adaptés à vos besoins vous permettront de progresser rapidement.
Stéphane
Science, cours particulier pour les élèves de l'enseignement primaireDiplômé en bachelier normale primaire : je propose une pédagogie individualisée et par le jeu, un soutien dans les différentes matières (français, fle, math, éveil) ou un soutien dans les devoirs scolaires pour les élèves de l'enseignement primaire et secondaire.
Durant les séances, je proposerai tout d'abord un apport théorique de la matière, puis une mise en application de celle-ci par le biais d'un jeu, d'une activité ludique qui fait sens pour l'élève.
Je peux également proposer une aide dans la préparation du C.E.B.
Mon objectif est de faire progresser l'élève sans le surcharger, qui prenne plaisir à apprendre, car cela fait sens pour lui.
Romain
Cours particuliers de mathématiques niveau secondaire inférieur et supérieurBonjour, je propose des cours de mathématiques (physique possible également) au niveau secondaire inférieur et supérieur. Je peux donner le cours en présentiel ou en distanciel en fonction de vos préférences. Je suis diplômé ingénieur en énergie et environnement et en cours de reconversion pour être professeur de mathématiques. C’est avec plaisir que je vous aiderai à comprendre les mathématiques, je suis à l’écoute et pédagogue :)
Stephen
Prépa aux Examens de Rattrapage (Juillet, Août) - Maths, Physique, Chimie, StatistiquesBonjour !
L’été est souvent une période cruciale pour les élèves qui doivent préparer un examen de rattrapage. Professeur expérimenté en mathématiques et sciences, je propose un accompagnement rigoureux, bienveillant et ciblé pour vous aider à réussir cette échéance.
Avec plus de 7 ans d’expérience dans le soutien scolaire, je comprends les enjeux et les difficultés liés à un examen de seconde chance. Mon objectif est de transformer cette période de révision en une véritable opportunité de progression.
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-- Une approche méthodique pour réussir votre rattrapage --
Chaque élève est unique, et je m’adapte à vos besoins spécifiques avec une méthode structurée :
• Diagnostic rapide et ciblé : Identification des lacunes les plus pénalisantes dès les premières séances.
• Programme intensif et personnalisé : Mise en place d’un plan de travail sur mesure, selon le temps disponible et les exigences de l’examen.
• Révision des fondamentaux : Consolidation des bases indispensables pour ne pas refaire les mêmes erreurs.
• Entraînement intensif : Nombreux exercices type examen et simulations pour gagner en assurance.
• Conseils méthodologiques : Apprentissage de stratégies efficaces pour gérer son temps, lire les consignes, structurer ses réponses.
• Suivi motivant et rassurant : Un accompagnement régulier pour garder le cap, progresser et regagner confiance en soi.
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-- Engagement et professionnalisme --
Je mets tout en œuvre pour que votre préparation soit la plus efficace possible :
• Ponctualité et sérieux : Respect strict des horaires et du calendrier défini.
• Disponibilité : Flexibilité pendant l’été pour s’adapter à votre rythme.
• Ambiance de travail positive : Un cadre respectueux et motivant, propice à la concentration et à la progression.
• Objectif clair : Vous permettre d’aborder l’examen sereinement, avec les bonnes méthodes et les bons réflexes.
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L’examen de rattrapage n’est pas une fatalité, c’est une seconde chance : saisissez-la avec les bons outils et le bon accompagnement.
Je serai ravi de vous aider à franchir cette étape avec succès.
À bientôt !
Cami
✅COACHING / CONSULTING EN GESTION /COMMUNICATION AU SEIN DES RELATIONS CONJUGALES / DE COUPLE & FAMILIALESDans notre imaginaire, nourri par notre éducation et nos conditionnements, nous avons tous cru un jour, qu’une fois mariés, en ayant fondé notre famille, nous réaliserons notre rêve.
Avant de sauter le pas, nous idéalisons tous cette vie, et plus fort est notre espoir, plus forte serait probablement le réveil a la réalité de la vie.
En effet, une vie en famille est une autre expérience, un challenge et un processus durant lequel nous apprenons beaucoup sur nous mêmes, sur l’autre et sur la relation.
En choisissant le juste médiateur, la vie familiale et conjugale peut donc être une belle opportunité pour grandir (parfois dans la douleur, dans la joie).
Parmi les accompagnement possibles, quelques exemples :
- Les bases d’une vie conjugale ou familiale solide et épanouie
- Comment résoudre les mésententes
- Les secrets d’une éducation des enfants équilibrée et équilibrante
- Apprendre à exprimer ses émotions
- Gérer les familles et belles familles
- Comment prendre sa place au sein du couple
- Définir les rôles respectifs de chacun
Parmi les techniques utilisées :
- Les outils de communication non violente
- La "relation d’aide" qui a pour objectif d’accompagner les personnes en situation de crise ou de conflit et les aider à résoudre des dysfonctions (difficultés affectives, relationnelles, répétition de scénario, manque de confiance en soi...). Elle amène également à une meilleure connaissance de soi et guide la personne à la découverte de ses propres solutions.
Le praticien en relation d’aide de par son écoute attentive et neutre, sa formation, sa personnalité, sa présence, sa disponibilité va permettre au consultant de cheminer vers une meilleure connaissance de ses mécanismes psychologiques, en respectant ses blocages, son rythme et sa capacité à entendre.
Le thérapeute prend en compte le sujet dans sa globalité : physique, psychologique et sociale.
Permettre au consultant d’accéder à l’autonomie afin qu’il puisse, lorsqu’il se sentira prêt, cheminer seul, en toute sérénité intérieure.
-Le coaching qui permet d’agir et se responsabiliser, ce qui est à la base d’un changement efficace et durable. Le travail sur la gestion des émotions et des relations, la confiance et l’estime de soi, l’affirmation de soi est au centre de l’accompagnement individuel, ce qui permet de vivre des relations plus épanouies et authentiques.
- Le coaching amoureux qui est un accompagnement personnalisé s’appuyant sur la compréhension des mécanismes de l’amour et s’attachant à mettre un individu dans cette disposition d’ouverture et d’accueil de l’autre et de sa différence (qui le prépare à recevoir l’amour) et à transférer des clés de compréhension pour gagner en maturité affective.
Il permet d’obtenir des résultats concrets et mesurables dans sa vie amoureuse.
A travers le coaching, le consultant prend conscience de ses ressources, optimise son potentiel et transforme sa vie.
- La thérapie brève conjugale et familiale. Elle s’intéresse à la façon dont les problèmes se manifestent dans le présent mais l’histoire personnelle de chacun est également abordée. Cet éclairage permet de mieux comprendre les événements vécus et de faire des liens entre le passé et ce qui se joue dans les difficultés actuelles. On introduit du changement dans les comportements pour ouvrir des perspectives, principalement relationnelles.
- La sophrologie. La sophrologie est une méthode douce qui favorise la détente du corps et du mental où l’on réapprend à écouter ses ressentis à l’aide d’exercices de respiration contrôlée, de détente musculaire et de suggestions mentales. Elle permet de développer son potentiel, de retrouver la confiance en soi, de gérer ses émotions et d’atteindre ses objectifs. Il sera, à certains moments, intéressant d’utiliser cette technique pour arriver à débloquer le mental qui fait barrage et à redonner au corps plus d’amplitude pour accueillir ce qui se présente.
➤ LE COACH PSYCHANALYSTE PSYCHOPRACTICIEN
De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre coach psychanalyste psycho-practicien et comportementaliste s’est spécialisé et travaille depuis plus de 15 ans, en Europe et en Amérique du Nord, dans le domaine, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant régulièrement dans des forums et conférences, et proposant également un accompagnement INDIVIDUEL personnalisé.
➤ LIEU, HORAIRE, TARIFS
✓ Lieux :Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement, ces séances continuent à être proposées par visioconférence dans le contexte actuel et conformément à la demande générale qui se veut quasi-unanime à ce sujet.
✓ En effet, hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, l'intégralité de l'échange, des notes et recommandations est immédiatement retranscrit sur le tchat dédié.
✓ Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière et dans un esprit de solidarité, les honoraires sont temporairement réduits et n'augmenteront pas après le début de nos séances.
✓ Langues:français/anglais.
✓ La progression suite à ces séances privées est perceptible dès 1 à 2 séances (*étude 2024).
✓ Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année.
CONTACT / PROGRAMME
✓ Premier contact par email puis par téléphone.
✓ Programme à la carte : évalué et adapté à chaque besoin.
➤ L'agenda Apprentus n'est pas actualisé / mis à jour.
Kevin
Étude des propriétés des opérations des nombres rationnelsde des propriétés et résolution des opérations sur les nombres rationnels
--> addition et soustraction des fractions
--> multiplication des fractions
--> puissance de fractions et quotient de puissance de même base
--> opposé et inverse d'une fraction
--> Division de fractions
--> Opérations sur les fractions (exercice qui englobe le tout)
Rachid
Professeur de mathématiques - physique chimie et préparations au examensDes cours particuliers
Soutien pour réussir des examens
Pédagogie probante
Expérience en tant que professeur de mathématiques et de physique - tous les niveaux -
Profitez de mon expérience pour comprendre et réussir tes cours et tes examens !
Bien à toi!
Valnor
cours de mathématiques et de physiques pour les élèves fondamentales🎓 Besoin d’un coup de pouce en mathématiques ? 🧮 Je suis là pour vous aider à exceller !
Vous trouvez les mathématiques compliquées ou avez du mal à suivre en classe ? Ne vous inquiétez pas, je suis là pour simplifier les choses ! Avec une approche claire et personnalisée, je propose des cours de mathématiques pour les élèves de collège et lycée, quel que soit votre niveau.
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Kamal
Initiation aux mathématiques : comprendre facilement les fondamentaux (cycle primaire)Vous avez toujours pensé que les mathématiques étaient trop complexes ? Il est temps de changer d'avis ! Avec notre programme "Initiation aux mathématiques : comprendre facilement les fondamentaux", nous vous accompagnons pas à pas pour démystifier les concepts de base. Que vous soyez étudiant, parent, ou simplement désireux d’acquérir de nouvelles compétences, ce cours est fait pour vous !
Nos méthodes pédagogiques claires et accessibles vous permettront de progresser à votre rythme et de maîtriser rapidement les bases essentielles. Addition, soustraction, fractions, géométrie... tout devient simple et compréhensible.
Rejoignez-nous dès maintenant et prenez plaisir à apprendre les mathématiques en toute sérénité !
Camille
✅FORMATION PNL (PROGRAMMATION NEURO-LINGUISTIQUE) :COMMUNICATION, IMAGE DE SOI, DÉCODAGE COMPORTEMENTALNée suite à l'observation comportementale, la programmation neuro-linguistique (PNL) désigne tout un ensemble de techniques (dissociation, recadrage...) et de méthodes visant à favoriser le développement personnel de l’individu.
La programmation neuro-linguistique s’intéresse à la façon dont les humains fonctionnent dans un environnement donné et ce, en fonction de leurs schémas comportementaux. A travers un ensemble de techniques et de méthodes, la PNL aide à changer la façon dont un individu perçoit son environnement. En effet, chaque individu possède une carte du monde qui lui est propre, et qui est modulée par ses croyances et ses conditionnements. Le but de la PNL est de modifier cette carte afin de permettre à l’individu d’atteindre ses objectifs plus efficacement. La PNL apporte donc les outils nécessaires afin d’opérer des changements personnels et structurels, et ce, afin de créer de nouveaux potentiels de réussite.
La programmation neuro-linguistique se préoccupe avant tout du « Comment faire pour que ça fonctionne bien? » plutôt que du « Pourquoi ça ne fonctionne pas? ». Elle propose de reconnaître les comportements que l’on adopte lorsque l’on communique, puis d’y apporter des modifications si on le désire.
- “Programmation” renvoie au fait que nous sommes conditionnés par notre milieu qui englobe un système de croyances et de comportements.
- “Neuro” signifie que ces programmes sont encodés dans nos circuits neuronaux.
- “Linguistique” renvoie au langage, qu’il soit verbal ou non verbal.
Exemples de bienfaits de la Programmation neurolinguistique:
-Amélioration la relation mère-enfant
-Amélioration des performances et diminution de l’anxiété
-Amélioration de difficultés psychologiques et de la qualité de vie
(..)
L'objectif de cette formation : cibler les outils qui soutiendront votre communication, votre image, vous aideront à décrypter votre interlocuteur(...) pour mieux atteindre vos objectifs.
Ainsi, après avoir échangé avec vous à propos des blocages essentiels que vous rencontrez, des axes d'améliorations ciblés, de vos objectifs (...), des outils, techniques & méthodes pragmatiques seront mis en place en fonction des données initiales. Combiné à ces éléments théoriques, suivra leur mise en application (par exemple, par des simulations filmées ou dès la fin de la séance dans la vraie vie).
Déroulé d'une séance : sous forme conversationnelle, le praticien identifie la problématique et détermine l’objectif avec le client en posant un ensemble de questions. Il oriente ses questions vers des solutions plutôt que sur l’histoire qui à généré la situation.
Ensuite en fonction de sa pratique, le praticien utilise les outils dont il dispose afin de lever les blocages et favoriser un changement comportemental, tout en décryptant la communication de l'autre ainsi que la sienne, grâce à des outils PNL spécifiques.
LE PRATICIEN
De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur formateur consultant s’est spécialisé et travaille depuis plus de 17 ans, en Europe et en Amérique du Nord, dans le domaine, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant régulièrement dans des forums et conférences, et proposant également un accompagnement INDIVIDUEL personnalisé, avec pour maîtres mots la pédagogie et la méthodologie soignée.
➤ LIEU, HORAIRE, TARIFS
✓ Lieux :Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement, ces séances continuent à être proposées par visioconférence dans le contexte actuel et conformément à la demande générale qui se veut quasi-unanime à ce sujet.
✓ En effet, hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, l'intégralité de l'échange, des notes et recommandations est immédiatement retranscrit sur le tchat dédié.
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Adam
Réussissez votre Bac de Maths : Préparation Intensive et Efficace !Réussissez votre Bac de Maths : Préparation Intensive et Efficace !
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Pourquoi choisir ce cours ?
- Cours sur mesure : Nous adaptons chaque séance à votre niveau et à vos besoins spécifiques. Que vous souhaitiez renforcer vos bases ou viser une mention, ce cours est fait pour vous.
- Méthodes pédagogiques modernes : Grâce à des supports interactifs (tableaux numériques, exercices corrigés en temps réel, simulations d’examens), nous rendons les mathématiques plus claires et accessibles.
- Progrès mesurables : Chaque session inclut des mini-tests pour évaluer vos progrès et identifier les points à renforcer.
- Flexibilité : Choisissez entre des formats de cours de 60 ou 90 minutes selon vos disponibilités et vos objectifs.
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Contenu du programme :
1. Révisions des bases fondamentales :
- Fonctions (polynômes, exponentielles, logarithmes)
- Résolution d’équations et inéquations
- Statistiques et probabilités
2. Approfondissement des notions avancées :
- Trigonométrie et géométrie dans l’espace
- Suites numériques et séries
- Analyse et dérivation
3. Méthodes et stratégies pour le Bac :
- Compréhension des énoncés complexes
- Gestion du temps pendant l’épreuve
- Techniques de vérification pour limiter les erreurs
4. Simulation d’épreuves :
- Entraînement sur des sujets types Bac récents
- Corrections détaillées pour apprendre de vos erreurs
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Comment se déroule une séance ?
- 60 minutes : Idéal pour une révision ciblée d’un chapitre ou la correction d’exercices spécifiques.
- 90 minutes : Parfait pour un cours approfondi avec théorie, exercices pratiques et méthodologie d’examen.
Chaque cours commence par une courte révision des notions précédentes et se termine par une session de questions-réponses pour consolider vos acquis.
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Qui est votre professeur ?
Un expert en mathématiques, doté d’une solide expérience dans l’enseignement des lycéens et une parfaite connaissance des exigences du baccalauréat. Pédagogue et bienveillant, il sait rendre les maths accessibles et motivantes.
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Les outils à disposition :
- Accès à une plateforme interactive (partage d’écran, tableau blanc numérique)
- Ressources personnalisées (fiches de cours, exercices corrigés, quiz en ligne)
- Assistance par email entre les cours pour vos questions urgentes
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Prêt à réussir votre Bac de Maths ?
Réservez votre première séance dès aujourd’hui et faites le premier pas vers la réussite !
Sofia
Entraîneur personnel/Spécialiste de l'exercice du cancer Instructeur Animal Flow/Mobilité/Entraînement musculaire. /Hiit./ Tabata./ Formation EMSJe peux vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme, à devenir plus fort, à gérer votre poids, à vous remettre en forme surtout si vous êtes sédentaire, à améliorer votre mobilité et votre flexibilité, à corriger votre posture et à retrouver confiance en vous.
Je travaille avec différentes disciplines comme les arts martiaux, les exercices de poids corporel, le mouvement quadrupède (flux animal), l'ems (électromyostimulation).
🎗En tant que spécialiste de l'exercice contre le cancer, je peux vous aider :
Gérer et prévenir le lymphœdème
Corriger les déséquilibres musculaires de la chirurgie et de la reconstruction.
Vous aider à perdre du poids et à prévenir sa réapparition.
Réduisez la fatigue des traitements et soyez fonctionnel pour les tâches quotidiennes.
Retrouver vos muscles et votre niveau de force avant le traitement.
Choisissez de faire une séance chez vous, dans un studio privé entièrement équipé ou en extérieur
Lors de notre premier cours, nous allons passer à la conscience et apprendre à connaître un peu mieux votre corps et comment il bouge .🙂
Tous les programmes sont individualisés en fonction de vos objectifs et de votre niveau.
Je parle anglais, français, grec