Self défense féminin vous apprend des techniques simples,
Àpd 18 Fr /h
une méthode hybride et réaliste inspirée de la gestion de crise en milieu hospitalier, pour apprendre à se dégager, gérer le stress et reprendre confiance en soi
Vous pensez que la force physique fait tout ? Détrompez-vous. Notre cours de self-défense féminine vous apprend des techniques simples, réalistes et ultra-efficaces, adaptées à toutes les morphologies.Ce que vous allez acquérir :Réflexes immédiats pour désamorcer une agression.Gestion du stress et de la peur en espace public.Confiance absolue en vos capacités physiques.Pas besoin d'être sportive ni d'avoir de l'expérience. Venez telle que vous êtes !
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Lieu
Cours au domicile de l'élève :
- Autour de Belœil, Belgique
Cours chez le professeur :
- Rue de la Station, 7950 Chièvres, Belgique
Age
Adultes (18-64 ans)
Niveau du Cours
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Durée
60 minutes
Enseigné en
français
Compétences
Commentaires
Disponibilité semaine type
(GMT -04:00)
New York
Cours chez le professeur
Cours à domicile
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Le Taijiquan met avant tout l'accent sur l'utilisation de l'énergie. C'est pourquoi on dit qu'il fait partie de la famille des arts martiaux " internes " (comprenant deux autres branches principales : Xingyi Quan et Bagua Zhang) par opposition aux arts martiaux " externes " (connus sous le nom de Kungfu en occident, ou encore, de manière plus appropriée, de Wushu) dans lesquels la recherche est portée principalement sur le développement des capacités physiques.
L’iaidō est un art martial d'origine japonaise basé sur l'action de dégainer le sabre et de frapper (de taille ou d'estoc) en un seul geste. Plus exactement, le but est d'exécuter une technique, avant l'adversaire, choisie en fonction du lieu et du contexte de la situation. Tout comme pour les autres budō, cette discipline se focalise principalement sur la perfection des mouvements et la démarche spirituelle (influence du zen), l'efficacité technique, quant à elle, devient de plus en plus importante au fur et à mesure que le pratiquant augmente en grade.
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