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Mettez en pratique les principes du succès pour avancer dans vos projets
Vous avez un projet qui vous tient à cœur ? Vous ne savez pas par où commencer ? Ou vous avez des difficultés à passer à l'action ?
Je suis certifiée pour enseigner les "Principes du Succès" de Jack Canfield. Cette méthode orientée résultat vous permet de développer la confiance en vous et dans votre projet, d'adopter les bonnes habitudes, de dépasser vos peurs et blocages et de réaliser vos objectifs plus efficacement et avec sérénité.
Cette méthode vous permet de voir le positif et déterminer très clairement les étapes à mettre en place. Je vous soutiens et je vous motive à passer à l'action en vous proposant des outils, des stratégies, des actions concrètes à mettre en place pour avancer vers votre objectif.
Je suis certifiée pour enseigner les "Principes du Succès" de Jack Canfield. Cette méthode orientée résultat vous permet de développer la confiance en vous et dans votre projet, d'adopter les bonnes habitudes, de dépasser vos peurs et blocages et de réaliser vos objectifs plus efficacement et avec sérénité.
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Lieu
Cours par webcam
Chez le professeur: Carrer de Sant Antoni, Busot, Espagne






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Info générales
Age : | Adolescents (13-17 ans) Adultes (18-64 ans) Seniors (65+ ans) |
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Niveau du Cours : | Débutant Intermédiaire Avancé |
Durée : | 60 minutes |
Enseigné en : | français |
Présentation
J'ai plus de 20 d'expériences dans le développement des compétences. Après avoir travaillé 10 ans en tant que salariée dans un centre de formation, j'ai créé en 2009 ma propre activité de coaching et formation en développement personnel et professionnel sous le nom de Nomadity.J'ai formé plus de 1000 personnes aux métiers de coach scolaire, coach de vie ou formateur.
Passionnée de développement personnel, j'ai fait de très nombreuses formations et en 2019 je me suis certifiée aux principes du succès.
La valeur du couple est très importante pour moi et avec mon mari, nous avons commencé à accompagner des couples en 2012 et nous avons récemment créer le site Vie de Couple. Nous animons également une émission radio sur la vie de couple sur une radio belge.
Voyageuse, j'ai vécu avec mon mari 4 ans au Québec et nous vivons actuellement en Espagne. Mes programmes de formation en ligne me permettent de vous accompagner de n'importe où.
Chercheuse de beauté, je vois le cadeau derrière chaque difficulté ou épreuve de la vie. C'est ce qui m'a amené à écrire le livre autobiographique "Écoute... La Vie te parle".
Education
- Introduction to Psychology - Université Yale- Certified Canfield Trainer Success Principles - Jack Canfield
- Speak and inspire - Lisa Nichols
- Brainologie - David Lefrançois
- NeuroBusiness School - David Lefrançois et Yannick Alain
- Les secrets d'un cerveau performant (TDAH et troubles d'apprentissage) et Apprentissage Accéléré - Catherine Dupuis.
- Développez et entretenez votre mémoire - Vincent Delourmel
- Les fondamentaux de l'approche neurocognitive et comportementale - Institut de Neurocognitivisme
- Formation à la relation d'aide - Personnalités et relations humaines.
- Mind Mapping & Radiant Thinking - Tony Buzan
- Formation certifiante en coaching - CoachingWays
- L'intelligence émotionnelle - Ilios Kotsou
Et bien d'autres formations en développement personnel, professionnel, bien-être et apprentissage...
Expérience / Qualifications
* Co-fondatrice Vie de Couple depuis janvier 2022 (accompagnement pour couple)* Co-fondatrice Nomadity depuis décembre 2009 : Coaching de vie, coaching scolaire et supervision pour coachs en début d'activité, conception et animation de formations (en ligne et en entreprise), conférences, participation à différents sommets et congrès...
* Formatrice au CIFoP (2010 à 2013) : Conception et animation formations "Développer sa propre stratégie pour un apprentissage efficace".
* Professeur des cours à distance "Life coach", "Coach scolaire" , "Confiance en soi et assertivité" au CFD (2011 à 2016)
* Certified Entrepreneurship Trainer chez NFTE (2011 à 2013)
* Formatrice au Centre de Développement des Compétences chez Partena HR (2000 à 2009)
Le principal obstacle à l’apprentissage est que l’on utilise une méthode qui n’est pas adaptée à notre propre profil.
Votre façon d’apprendre est unique comme vous !
Je vous aide à mieux vous connaitre et à mettre en pratique les stratégies d'apprentissage efficaces en fonction de votre profil, votre personnalité et vos besoins. Vous apprendrez avec plus de plaisir et de sérénité.
Que vous apporte concrètement ce cours :
- Vous apprendrez à mieux vous connaitre (profil de compréhension, profil de motivation, profil d'intelligences...)
- Vous découvrirez et expérimenterez de nouvelles stratégies pour mieux gérer et mémoriser les informations et améliorer vos résultats.
- Vous disposerez d’une boîte à outils dans laquelle choisir les stratégies les plus adaptées en fonction de la situation.
Parler en public est une des peurs les plus répandues.
Vous êtes de nature introvertie et vous êtes amené à faire des prises de parole en public : présentation d'un projet professionnel, réunion...
Je vous aide à
- structurer votre pensée et votre discours
- développer votre confiance en vous
- accueillir vos émotions et apprivoiser votre trac
- vous exprimer de façon claire et avec impact
- voir votre introversion comme une force
J'étais une jeune fille timide qui rougissait en classe et aujourd'hui, j'anime des formations en entreprise, j'ai formé des milliers de personnes et j'ai fait des conférences devant des publics de plus de 300 personnes, j'ai enregistré des centaines de vidéos et j'anime une émission radio.
Si j'ai pu le faire, vous aussi vous pouvez le faire ! Il te suffit de mettre en place les bonnes stratégies et de vous entrainer avec une personne bienveillante qui vous amènera à vous dépasser.
Vous mettrez directement en pratique les éléments théoriques.
L'accompagnement est personnalisé en fonction de vos besoins.
En suivi, je vous envoie l'enregistrement de l'une de vos présentations et je vous fournis une grille de feedback détaillée avec des propositions d'amélioration.
Vous aimeriez gagner du temps et être plus efficace dans vos prises de note et organisation de projets ? Vous avez beaucoup d’informations à gérer. Vous avez du mal à vous y retrouver et vous n’arrivez pas à tout mémoriser.
Devenez plus structuré, plus créatif, mieux organisé et plus serein grâce au Mind Mapping !
Vous serez capable de :
- Créer des cartes mentales efficaces
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- Structurer un projet, un discours, une formation, une conférence...
La formation sera adaptée à votre besoin spécifique.
Parler en public est une des peurs les plus répandues.
Tu as bientôt des examens oraux ? Tu dois présenter ton travail de fin d'année devant un jury ?
Ce cours t'aidera à
- structurer ta pensée et ton discours
- développer ta confiance
- accueillir tes émotions et apprivoiser ton trac
- t'exprimer de façon claire et avec impact
- voir ton introversion ou ta timidité comme une force
J'étais une jeune fille timide qui rougissait en classe et aujourd'hui, j'anime des formations en entreprise, j'ai formé des milliers de personnes et j'ai fait des conférences devant des publics de plus de 300 personnes, j'ai enregistré des centaines de vidéos et j'anime une émission radio.
Si j'ai pu le faire, toi aussi tu peux le faire ! Il te suffit de mettre en place les bonnes stratégies et de t'exercer avec une personne bienveillante qui t’amènera à te dépasser.
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Envoyez un message à Cindy et dites-lui ce que vous souhaitez apprendre :
Plus vous serez précis sur votre recherche de cours, sur vos disponibilités... plus Cindy sera en mesure d'accepter rapidement votre demande.
Disponibilité semaine type
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Garantie Satisfaction Totale
Garantie Le-Bon-Prof
Si vous n’êtes pas satisfait de votre premier cours, Apprentus vous trouvera un autre professeur ou vous remboursera le cours.
Réputation Apprentus
- Professeur depuis mai 2022
- Numéro de téléphone vérifié.
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FORMATION POUR INCARNER UNE COMMUNICATION MANAGERIALE EFFICACE DANS LE CADRE PROFESSIONNEL
FORMATION POUR INCARNER UNE COMMUNICATION MANAGERIALE EFFICACE DANS LE CADRE PROFESSIONNEL
➤ Être un bon manager, c’est aussi être un bon communicant. Après tout, une stratégie ne peut être mise en pratique que si vous vous montrez capable d’échanger avec vos collaborateurs, d’être pour eux une source d’inspiration et de vous montrer à l’écoute de leurs préoccupations. Malheureusement, tous les managers n’excellent pas naturellement dans cette fonction et leurs difficultés à s’affirmer comme de vrais leaders est souvent imputable à leurs difficultés à communiquer.
➤ L'objectif serait alors de parcourir ensemble les axes de perfectionnement en terme de savoir-faire en communication. Et manager avec efficacité requiert justement un savoir-faire spécifique et pointu.
➤ En fait, la communication managériale correspond aux interactions entre le management de l'entreprise et l'organisation et plus spécifiquement, entre le manager et son équipe. Ce cadre est en charge de transmettre les informations et directives provenant des niveaux hiérarchiques supérieurs, appuyer la communication interne , distiller les messages liés à son propre management pour obtenir l’engagement de son équipe, le tout en transmettant un message avec efficacité.
➤ Cet exercice peut donc se révéler délicat : c'est pourquoi il est important de choisir le bon médiateur pour être bien accompagné, non seulement pour être compris de son entourage professionnel, mais également pour mener à bien sa mission.
➤ Quoi communiquer ? Quand ? A qui ? Ces questions trouveront une réponse dans la cohérence des actions engagées. Une bonne communication managériale aura ainsi pour but d'échanger / dialoguer efficacement avec ses collaborateurs, maintenir un lien étroit entre les différentes strates de l'entreprise, ramener la relation humaine au cœur de l'entreprise, instaurer un climat de confiance et une bonne cohésion d'équipe , motiver en inspirant.
➤ En bref, chaque séance combine techniques & exercices de mise en pratique adaptées à vos situations du quotidien (filmées avec votre accord afin d’être revisionnées, commentées, décodées ensemble en direct), si bien que vous pourrez les mettre en application immédiatement, et ce dès la 1ère séance.
Statistiquement, la progression suite à ces séances privées, est rapidement perceptible, dès 2 ou 3 séances*. (*étude 2020).
➤ LE FORMATEUR :
De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur s’est spécialisé et travaille depuis plus de 15 ans, en Europe et en Amérique du Nord, dans le domaine de la communication, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant dans des forums et conférences, et orienté sur deux axes : la formation et le coaching, avec pour maîtres mots la pédagogie et la méthodologie soignée.
➤ LIEUX, TARIFS, LANGUES
➤ Lieux :Genève - Lausanne - Fribourg - Zurich - Neuchâtel - Lugano - Montreux -Bâle - Neuchâtel - Berne - Lucerne - Bruxelles - Luxembourg - Paris - Lyon - Montreal. Mais actuellement & jusqu'à nouvel ordre, uniquement par visio-conférence conformément aux recommandations nationales sur la Covid. Ces séances faisant par ailleurs l'unanimité, cette option continue d'être proposée.
➤ Hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue ...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, les notes prises pendant les séances sont immédiatement retranscrites (sur le tchat de la session) et vous sont automatiquement envoyées afin que vous puissiez les parcourir pendant/après la séance si vous le souhaitez.
➤ Honoraires horaires : Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière de covid19 et dans un esprit de solidarité, les honoraires ont été temporairement réduits. Mais ce tarif fixé n'augmentera pas après le début des séances.
➤ Les séances pourront être dispensées en Français et en Anglais.
➤ Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année.
Cours de maths et coaching : progresser en profondeur
Ingénieur de formation, j’accompagne depuis 10 ans des élèves de tous niveaux, en mathématiques et au-delà.
Mes cours ne se limitent pas à expliquer des formules : je m’efforce de transmettre une véritable méthode de travail, de la confiance en soi et une approche positive de l’apprentissage. Ensemble, nous travaillons à comprendre en profondeur les notions mathématiques, mais aussi à mieux s’organiser, gérer le stress et progresser de manière autonome.
👉 Ce que je propose :
- Explications claires et adaptées à ton niveau
- Exercices pratiques et structurés
- Aide à la mémorisation et à l’organisation
- Gestion du stress et préparation mentale avant les examens
- Suivi régulier et personnalisé
📌 Seconde session en vue ?
L’été est le moment idéal pour consolider tes bases et te préparer sereinement à la seconde session. Nous pouvons adapter ensemble le contenu des cours et du coaching pour cibler au mieux les matières à retravailler et maximiser tes chances de réussite.
Mon objectif ? Que tu réussisses en maths et que tu gagnes en sérénité, pour progresser à l’école et au-delà.
✅COACHING - COMMUNICATION ET MAÎTRISE ÉMOTIONNELLE / ÉMOTIONS
Afin d'enrichir ses compétences émotionnelles, il s'agira de faire de votre émotion l'alliée de votre efficacité professionnelle et/ou votre harmonie personnelle. Les émotions jalonnent votre vie, elles interviennent de façon plus ou moins consciente et ont une influence considérable sur votre bien être et votre performance au travail.
Comment les reconnaître, les décrypter et en faire vos alliées ? Comment faire face aux émotions des autres, anticiper leur réaction et garder du recul? Comment mieux gérer les situations imprévues et les tensions?
Ces ateliers vous proposent d’apprendre à écouter et apprivoiser les émotions pour améliorer vos relations personnelles / professionnelles et renforcer votre efficacité au travail.
Les objectifs sont clairs, avec des applications toujours pratiques :
- Découvrir votre propre processus émotionnel pour comprendre le rôle et l'impact des émotions
- Analyser ses fonctionnements et mettre en œuvre des stratégies personnelles pour les canaliser
- Développer sa conscience émotionnelle pour être en lien avec ses valeurs
- Renforcer son équilibre / harmonie, la confiance en soi ainsi que la meilleure découverte & maîtrise de ses propres ressources/ compétences/potentiel ainsi que nouveaux outils
- Dépasser ses peurs et ses blocages pour pouvoir avancer et sereinement.
- Réduire les manifestations psychologiques (stress, anxieté, concentration...) & psycho-somatiques
- Optimisation du processus émotionnel & du concept d'intelligence émotionnelle
- Faire de sa sensibilité & son éventuelle hypersensibilité une force
En effet, les sensibles & hypersensibles représentent une petite partie de la population et sont capables de percevoir ce que d'autres ne ressentent pas, ce qui est caché mais tentent d'être conformes à ce que l'on attend d'eux et d'être capables de vivre en communauté. Après un accompagnement adapté, un hypersensible peut apprendre à apprivoiser ses capacités innées et à créer l'harmonie dans sa propre existence.
Comment se déroule une séance ?
Après avoir défini ensemble un ou plusieurs objectifs globaux basés sur votre problématique de départ, chaque session se déroule en deux temps.
1) Parcourir, analyser & décortiquer ensemble les réflexions, pensées et notes prises durant la semaine et liées à vos émotions : actions entreprises à partir des suggestions de la semaine précédente ; pensées ; ressentis : ce qui a fonctionné ou pas / correspondait ou pas à vos attentes. L’occasion également d’encore mieux vous connaitre pour davantage cerner / définir / identifier puis résoudre ensemble les défis / blocages émotionnels du moment
2) En se basant sur les conclusion de la première partie, une proposition de deux à trois sous-problématiques du jour à traiter pendant la séance (sous-problématiques construites à partir de votre problématique de départ) : pour y répondre, pour chacune d'entre elles, une série de dix à quinze réflexions / actions pragmatiques vous seront proposées. Trois réponses possibles :
- « J'ai déjà essayé cette solution mais cela ne me convient pas » ou « je n’y crois pas vraiment » : on passe à la suggestion d’après
- « Jamais encore essayé » ou « pourquoi pas », « je vais y réfléchir » : on se fixe comme objectif d’essayer dès que l’occasion se présente, d’ici la séance prochaine
Concrètement, une séance = une réflexion mais surtout UNE SÉANCE = DES SOLUTIONS / des propositions / des suggestions concrètes à mettre en pratique pour la séance suivante afin de dépasser ses blocages.
Selon l'objectif défini, il s'agit d'identifier & résoudre l'impact des émotions et leur mauvaise canalisation non seulement sur sa communication mais surtout sur son quotidien.
A savoir que pendant la séance par visio-conférence, toutes les notes sont retranscrites au fur et à mesure sur le chat pour que vous puissiez y avoir accès à n'importe quel moment lorsque vous le souhaitez.
➤ LIEU, HORAIRE, TARIFS
✓ Lieux :Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement, ces séances continuent à être proposées par visioconférence dans le contexte actuel et conformément à la demande générale qui se veut quasi-unanime à ce sujet.
✓ En effet, hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, l'intégralité de l'échange, des notes et recommandations est immédiatement retranscrit sur le tchat dédié.
✓ Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière et dans un esprit de solidarité, les honoraires sont temporairement réduits et n'augmenteront pas après le début de nos séances.
✓ Langues:français/anglais.
✓ La progression suite à ces séances privées est perceptible dès 1 à 2 séances (*étude 2024).
✓ Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année.
CONTACT / PROGRAMME
✓ Programme à la carte : évalué et adapté à chaque besoin.
LE THERAPEUTE - COACH
De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires Francaise & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur s’est spécialisé, en Europe et Amérique du Nord, et travaille depuis plus de 17 ans dans le domaine, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant dans des forums et conférences.
✅FORMATION POUR INCARNER UNE COMMUNICATION MANAGERIALE EFFICACE: RHETORIQUE, ART ORATOIRE, RÉPARTIE, DISCOURS, GESTION D’ÉQUIPE, NEGOCIATION
➤ Être un bon manager, c’est aussi être un bon communicant. Après tout, une stratégie ne peut être mise en pratique que si vous vous montrez capable d’échanger avec vos collaborateurs, d’être pour eux une source d’inspiration et de vous montrer à l’écoute de leurs préoccupations. Malheureusement, tous les managers n’excellent pas naturellement dans cette fonction et leurs difficultés à s’affirmer comme de vrais leaders est souvent imputable à leurs difficultés à communiquer.
➤ L'objectif serait alors de parcourir ensemble les axes de perfectionnement en terme de savoir-faire en communication. Et manager avec efficacité requiert justement un savoir-faire spécifique et pointu.
➤ En fait, la communication managériale correspond aux interactions entre le management de l'entreprise et l'organisation et plus spécifiquement, entre le manager et son équipe. Ce cadre est en charge de transmettre les informations et directives provenant des niveaux hiérarchiques supérieurs, appuyer la communication interne , distiller les messages liés à son propre management pour obtenir l’engagement de son équipe, le tout en transmettant un message avec efficacité.
➤ Cet exercice peut donc se révéler délicat : c'est pourquoi il est important de choisir le bon médiateur pour être bien accompagné, non seulement pour être compris de son entourage professionnel, mais également pour mener à bien sa mission.
➤ Quoi communiquer ? Quand ? A qui ? Ces questions trouveront une réponse dans la cohérence des actions engagées. Une bonne communication managériale aura ainsi pour but d'échanger / dialoguer efficacement avec ses collaborateurs, maintenir un lien étroit entre les différentes strates de l'entreprise, ramener la relation humaine au cœur de l'entreprise, instaurer un climat de confiance et une bonne cohésion d'équipe , motiver en inspirant.
➤ En bref, chaque séance combine techniques & exercices de mise en pratique adaptées à vos situations du quotidien (filmées avec votre accord afin d’être revisionnées, commentées, décodées ensemble en direct), si bien que vous pourrez les mettre en application immédiatement, et ce dès la 1ère séance.
Statistiquement, la progression suite à ces séances privées, est rapidement perceptible, dès 2 ou 3 séances*. (*étude 2022).
➤ LE FORMATEUR :
De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur s’est spécialisé et travaille depuis plus de 15 ans, en Europe et en Amérique du Nord, dans le domaine de la communication, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant dans des forums et conférences, et orienté sur deux axes : la formation et le coaching, avec pour maîtres mots la pédagogie et la méthodologie soignée.
➤ LIEU, HORAIRE, TARIFS
✓ Lieux :Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement, ces séances continuent à être proposées par visioconférence dans le contexte actuel et conformément à la demande générale qui se veut quasi-unanime à ce sujet.
✓ En effet, hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, l'intégralité de l'échange, des notes et recommandations est immédiatement retranscrit sur le tchat dédié.
✓ Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière et dans un esprit de solidarité, les honoraires sont temporairement réduits et n'augmenteront pas après le début de nos séances.
✓ Langues:français/anglais.
✓ La progression suite à ces séances privées est perceptible dès 1 à 2 séances (*étude 2024).
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CONTACT / PROGRAMME
✓ Programme à la carte : évalué et adapté à chaque besoin.
apprendre l'étiquette appropriée pour se sentir en confiance dans différents contextes sociaux
Vous souhaitez vous sentir plus à l’aise dans les situations sociales tant au niveau professionnel que dans votre vie personnelle ?
Alors ce cours est fait pour vous !
Apprenez à gérer les situations sociales - les « choses à faire » et « à ne pas faire » lorsqu'il s'agit de rencontrer de nouvelles personnes, de se divertir, de réunions d'affaires, de comprendre différentes pratiques culturelles, etc.
L'étiquette consiste à traiter les autres de manière polie et respectueuse afin que les interactions sociales, que ce soit pour des raisons sociales ou professionnelles, se déroulent sans problème et permettent aux deux parties d'interagir de manière transparente !
Pour en savoir plus, contactez-moi et laissez-moi vous aider pour toutes les questions liées à l'étiquette.
Coaching de vie (bonheur, relations, travail, santé, sport, nutrition...)
Bonjour, je suis Coach de vie certifiée de l'Académie de Transformation américaine. Depuis que j'ai découvert ce métier qui a complètement changé ma vie, je ne cesse de donner le meilleur de moi pour motiver les autres à trouver leurs raisons d’être et les accompagner afin de développer leurs épanouissements et leurs bien-être.
Le coaching que je vous propose vous permettra de travailler sur le projet de votre vie, qu’il soit personnel ou professionnel. Le coaching de vie s’utilise sur plusieurs niveaux de la personne humaine afin qu’elle découvre ses ressources et ses potentiels. Le coaching de vie s’adresse à des individus en situation de changement, d’interrogations, de doutes, de difficultés, de conflits ou qui désirent améliorer leurs vies, mieux gérer leurs émotions, se préparer à une situation nouvelle, s’exprimer plus en accord avec eux-mêmes, avec leurs valeurs et donner un nouveau sens à leur vie.
A très bientôt!
Entraîneur personnel/Spécialiste de l'exercice du cancer Instructeur Animal Flow/Mobilité/Entraînement musculaire. /Hiit./ Tabata./ Formation EMS
Je peux vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme, à devenir plus fort, à gérer votre poids, à vous remettre en forme surtout si vous êtes sédentaire, à améliorer votre mobilité et votre flexibilité, à corriger votre posture et à retrouver confiance en vous.
Je travaille avec différentes disciplines comme les arts martiaux, les exercices de poids corporel, le mouvement quadrupède (flux animal), l'ems (électromyostimulation).
🎗En tant que spécialiste de l'exercice contre le cancer, je peux vous aider :
Gérer et prévenir le lymphœdème
Corriger les déséquilibres musculaires de la chirurgie et de la reconstruction.
Vous aider à perdre du poids et à prévenir sa réapparition.
Réduisez la fatigue des traitements et soyez fonctionnel pour les tâches quotidiennes.
Retrouver vos muscles et votre niveau de force avant le traitement.
Choisissez de faire une séance chez vous, dans un studio privé entièrement équipé ou en extérieur
Lors de notre premier cours, nous allons passer à la conscience et apprendre à connaître un peu mieux votre corps et comment il bouge .🙂
Tous les programmes sont individualisés en fonction de vos objectifs et de votre niveau.
Je parle anglais, français, grec
Spécialiste en TCC psychologique, coach familial ,consultante éducative
Coach et consultante spécialisée en Neuropédagogie et Éducation positive depuis 6 ans, j'interviens auprès d'enfants, parents, éducateurs et professionnels de l'enseignement.
Je suis formée à l'Intelligence -R.R.C, (Rules Of Raising Children), T.T.C (Thérapies Comportementales et Cognitives ) chez l'enfant et l'adolescent , la Psychologie Positive et l'Analyse transactionnel suis également coach professionnel certifiée en American Institute For Applied Education /Family and educational consultant
La bienveillance, l'écoute, l'empathie, la communication, le respect, la joie sont les valeurs que j'ai à coeur de transmettre
Apprendre à manger sainement pour perdre du poids
Vous voulez apprendre à manger équilibré , à Perdre du poids ou à en prendre de façon saine et sans frustration , apprendre à décrypter les étiquettes alimentaire.
Je suis certifiée en conseils en nutrition santé de l'école du Docteur Rougier Yann.
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Coaching scolaire et pédagogique, coaching d'orientation, coaching familial et parental dans le canton de Genève. A domicile ou en visio.
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Accompagnement professionnel : simulation entretiens recrutement, prise de parole en public, démarche réseau - Lyon
Lors de mes parcours d'accompagnement individuel ou collectifs, j'utilise les compétences que j’ai précédemment acquises sur les techniques d’entretiens, les méthodologies de recrutement ainsi que ma connaissance des attentes des entreprises et du marché du travail.
J'adapte ma méthodologie aux besoins individuels de chaque personne que j'accompagne et je construis avec vous, votre propre parcours d'accompagnement.
Plus concrètement, nous commençons avec une première rencontre qui a pour but de se présenter réciproquement et échanger sur vos attentes, besoins et problématiques rencontrées. Suite à cet échange je vous propose un parcours personnalisé avec des étapes clefs pour nos prochains rendez-vous avec entre les séances des travaux à réaliser.
Nous pouvons donc selon les besoins : aborder le parcours professionnel passé, faire le bilan de chaque expérience passée (travail préalable à la construction du CV ), creuser et tester des idées de transitions professionnelles, améliorer votre CV, utiliser les réseaux sociaux professionnels adaptés (LinkedIn...), démarcher des entreprises "potentiels employeurs", optimiser vos candidatures (lettre de motivation...), vous accompagner dans des démarches de VAE (validation des acquis de l'expérience), coacher sur les entretiens de recrutement et construire votre pitch de présentation...
Le challenge qui m’anime est de vous accompagner jusqu’à votre prochain poste et vous amener à vous questionner en co-construisant votre propre parcours professionnel.
Toxicité et comment détoxifier votre corps et votre esprit : nutrition, environnement et solutions innovantes
Comprendre les toxines, leur origine et la façon dont notre corps les gère est essentiel à notre santé et à notre bien-être physique et mental. Un corps sain peut gérer la plupart des toxines en petites quantités. Malheureusement, une fois que le système est affecté trop longtemps par une toxine particulière, une cascade de problèmes se produit, pouvant entraîner des problèmes à court terme et des maladies à long terme.
Ce que beaucoup ne réalisent pas, c’est que 80 % des toxines auxquelles nous sommes exposés quotidiennement sont en réalité produites par nos propres cellules et processus métaboliques.
Dans cette série de cours sur la toxicité, nous acquerrons une meilleure compréhension pratique du fonctionnement du corps et de la manière dont nous pouvons minimiser les dommages que nous nous infligeons souvent et également améliorer la manière dont nous pouvons nous remettre de l'impact des médicaments, de la maladie et d'une mauvaise alimentation.
Ces cours sont particulièrement adaptés à ceux qui étudient ou s'intéressent à la gestion du stress, à l'épuisement professionnel, à la toxicité, à la perte de poids, à la toxicité, aux dépendances et à la réadaptation, à l'entraînement sportif.
Parcour'sup, Orientation, Accompagnement personnalisé dans vos projets de carrière
Professeure et coach expérimentée, j’accompagne lycéens, étudiants et adultes dans leurs projets professionnels.
Parcoursup, VAE, préparation d'un concours (école de commerce, fonction publique,...), rédaction d'un mémoire ou rapport, je vous propose un accompagnement sur-mesure et compétent.
Coaching confiance en soi pour se reconstruire après un traumatisme: Divorce - Relations toxiques - Séparation douloureuse - Décès - BurnOut
Vous faites face à un traumatisme vécu en milieu familial ou professionnel ? Vous vous sentez limités et dépassés par vos émotions ? Vous doutez et manquez de confiance en vous ? Alors vous êtes au bon endroit.
Je suis passionnée par le potentiel humain et j'accompagne des adultes et parents qui font face à des traumatismes de la vie familiale ou professionnelle.
👉🏽 Grâce à mon accompagnement en coaching individuel basé sur une écoute attentive, un travail en profondeur sur les fondamentaux à la base de votre personnalité, j'avancerai avec vous pas à pas vers la détermination de votre objectif de vie ainsi que l'élaboration du plan d'action factuel et concret qui vous permettra de prendre votre envol.
Je vous donnerai toutes les clés pour qu'à l'issue de mon accompagnement, vous puissiez:
💪🏽 Reprendre confiance en vous
💪🏽 Oser occuper la place que vous méritez
💪🏽 Retrouver un équilibre de vie familial pour ceux qui ont des enfants (🥰 Oui j’ai aussi l’art de booster le potentiel des enfants afin de créer une atmosphère d’épanouissement familiale).
Si vous avez besoin de retrouver une confiance en soi inébranlable, alors je suis là pour vous accompagner, et je vous encourage sans plus tarder à faire le premier pas vers votre transformation.
✨ Je suis Excelia, Coach de vie et coach scolaire professionnelle. Je vous aide à reprendre confiance en vous quelque soit les traumatismes et blocages qui vous limitent. Avec mon accompagnement, vous oserez croire en vous et gagner en Leadership.
💡Osez le premier pas vers votre épanouissement !
👉🏽 La première étape pour progresser c’est de croire que vous méritez le meilleur.
Coaching en développement personnel et professionnel pour femmes : mieux se connaître, mieux se positionner, évoluer avec clarté
Vous êtes à un moment de votre vie où vous sentez que quelque chose doit bouger, mais vous ne savez pas encore comment ni par où commencer ?
Ce coaching s’adresse aux femmes qui ressentent le besoin d’évoluer, de mieux se comprendre, de se repositionner dans leur vie personnelle ou professionnelle... sans se trahir, sans s’épuiser, et surtout sans culpabiliser.
Ensemble, nous allons en autre :
- Explorer vos besoins, vos envies, vos blocages
- Clarifier vos priorités et vos valeurs profondes
- Identifier ce qui vous freine et ce qui vous porte
- Explorer vos blocages transgénérationnels
Construire des stratégies concrètes pour avancer avec plus de clarté, de confiance et de cohérence
Ce n’est pas un coaching de performance, c’est un coaching de réalignement et d’évolution.
Un espace confidentiel, bienveillant et structuré, où vous pourrez vous recentrer, prendre du recul et retrouver votre élan.
👤 À qui s’adresse ce coaching ?
- Aux femmes en transition de carrière ou en reconversion
- À celles qui doutent de leur légitimité ou se sentent perdues
- À celles qui veulent faire le point pour repartir du bon pied
- À celles qui qui veulent rebondir après un burn-out
- À celles qui ne se sentent plus en phase avec leur vie ou qui cherchent leur bonheur
Ou tout simplement à celles qui souhaitent mieux se connaître et (re)trouver du sens
Modalités :
- Séances individuelles (en ligne ou en présentiel à La Chaux-de-Fonds)
- Durée : 60 min à 1h15
- Fréquence adaptée à votre rythme
Ce coaching est un point de départ. Une étape pour vous reconnecter à ce qui est juste pour vous, et avancer avec clarté et confiance.