À l'occasion des fêtes de fin d'année, offrez le plus merveilleux des cadeaux : une expérience d'apprentissage unique et gratifiante !
    Coline
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    Cours de danse (modern,classique,contemporain etc...)

    Danseuse au Ballet junior de Genève durant 3ans et maintenant danseuse professionnelle.

    Cours particuliers à vôtre pour progresser à votre rythme .(classique, jazz, contemporain,)
    - Cours privé pour tous types d’événements

    -Technique ou Création

    Informations supplémentaires

    Je peut m’adapter pour toutes demandes

    Lieu

    Au domicile de l'élève: Autour de Genève, Suisse

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    Info générales

    Compétences :
    Age :
    Enfants (7-12 ans)
    Adolescents (13-17 ans)
    Adultes (18-64 ans)
    Niveau du Cours :
    Débutant
    Intermédiaire
    Avancé
    Durée :
    30 minutes
    45 minutes
    60 minutes
    90 minutes
    120 minutes
    Enseigné en :français

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    Eleonora
    Cours collectifs de Danse Orientale - à Genève - lundi et mercredi
    La danse orientale est une danse d'origine égyptienne, qui comprend de nombreux styles. À l'origine, elle est une danse spontanée et improvisée, mais elle est aujourd’hui enseignée de manière académique partout dans le monde. Elle est traditionnellement pratiquée par les femmes, qui expriment par cet art leur féminité, leur vitalité, mais aussi leurs sentiments, joies et peines. De façon générale, cette danse se caractérise par la dissociation des parties du corps (isolations) qui peuvent bouger indépendamment l'une de l'autre. La danse orientale compose aussi bien avec les rythmes saccadés que lents et fluides. La danse orientale ne se limite pas à des mouvements du bassin: elle sollicite souplesse et tonicité du buste, des épaules, des bras, des mains, du bassin et du ventre. Elle permet de tonifier les cuisses, d'assouplir les articulations, de bien développer les abdominaux et d'entretenir le dos. L'essentiel du travail résidant dans la contraction musculaire, cette danse peut être pratiquée à tout âge, dans le respect des limites de chaque danseuse ou danseur. Le cours débute par un échauffement articulaire et musculaire, suivi par le travail technique. Les mouvements de base sont ensuite intégrés à des enchaînements qui permettent de se déplacer dans l'espace et d'éprouver le plaisir de danser, avant de terminer par une séance d'assouplissement.

    Aurélie
    Chorégraphie de mariage, Salsa, Bachata, Cardio boxe, Coaching sportif
    1- Chorégraphie mariage: ayant exercé la danse (danses latines, salsa, hiphop et africaine) durant environ 15 ans, je propose de créer pour les futurs mariés des chorégraphies complètes et originales qui surprendront et éblouiront tous vos invités! Mes chorégraphies seront adaptées au niveau de danse de chacun, même pour les débutants il est possible de réaliser des enchaînements très beaux et simples. Je conseille de prendre un package de 10 cours (1h) pour monter votre chorégraphie et la mise en scène. J'ai le sens du détail et j'aime beaucoup le contact avec les autres, je privilégie beaucoup le feeling avec mes clients afin que mes cours soient un moment d'amusement et non une contrainte. Votre chorégraphie pourra durer entre 3 et 6 min minutes, idéalement il faudrait que votre montage musical soit prêt avant le 1er cours. Je peux intégrer des mouvements de différents styles de danse en couple ou en individuel (bachata, salsa, contemporaine, africaine, hiphop), et créer une mise en scène/histoire propre à vos envies. 2- Coaching sportif/ Cardio Boxe: je suis aussi instructeur de Cardio Kickboxing (certificat obtenu à l'IFAS). Je propose un suivi sportif régulier pour vous aider à garder ou retrouver une silhouette en accord avec vos attentes, vous muscler davantage ou simplement vous défouler et passer un bon moment. 3- Cours de danse : étant polyvalente en danse, je propose des cours pour vous améliorer en salsa et bachata en créant des enchainements avec des "pasitos" ou des nouveaux pas. Je propose aussi des cours de "danse sociale" pour apprendre comment danser en soirée pour les débutants qui veulent être à l'aise avec leur corps et s'amuser sur la piste de danse! Je vis à Nyon et je travaille à Genève donc je peux facilement me déplacer entre ces deux villes selon vos disponibilités et les miennes. De préférence le weekend ou certains soirs après le travail. N'hésitez pas à me contacter pour toute question. Au plaisir! Aurélie

    Espace
    COURS PRIVES INTENSIFS DE DANSES LATINES (SALSA, BACHATA MERENGUE, CHACHA, ZOUK ANTILLAIS, KUDURU-DANSE AFRICAINE, ZOUK BRESILIEN)
    Cours privés / formation intensive de Danses Latines (Salsa cubaine, Salsa porto / L.A, Bachata, Merengue, Chacha, Zouk antillais, Kuduru-danse africaine, Zouk brésilien*) (*=c'est LA danse du moment qui n'a paradoxalement rien de zouk ni rien de brésilien - c'est aujourd'hui de la pop music à deux, mêlant créativité, sensualité, fluidité aérienne qui joue beaucoup avec les mouvements de buste, de tête et les ondulations du corps.) MÉTHODOLOGIE Apprendre la danse et laisser parler son corps / ses émotions, faire la différence en soirée ("social dancing") ou préparer un événement (mariage par exemple) : Axé sur la pédagogie, la technique et le plaisir, l’espace danse propose des cours personnalisés et individualisés de Salsa (porto on 1, cubaine), Bachata, Merengue, Kuduru-danse africaine, zouk antillais, Zouk brésilien (pop music) (...) selon vos envies. Objectif : s'adapter à votre demande et votre envie. Aux yeux de nombreux néophytes, un couple qui danse bien exécute des figures spectaculaires. Or danser, c'est raconter /vivre ensemble une histoire, produire de la beauté en mouvement et rendre esthétique / harmonieux les pas, les attitudes et les liaisons entre les diverses actions. De cette fluidité nait de l'émotion, ressentie et transmise. Simplicité, communication, écoute, partage, émotion, valorisation de l'autre : c'est, en plus de connaissances techniques (expression corporelle, rythmique, visuelle), ce que vous améliorerez lors de cette formation à niveaux évolutifs. Dans une ambiance conviviale, vous serez pris en main quelque soit votre niveau initial. Objectif : une combinaison entre d'une part, l'intuition / le feeling / l'improvisation et d'autre part, la technique. Il est possible de prendre le cours en couple ou en solo. Selon votre envie, il est possible de proposer 70 % d'une 1ère danse, 30 % d'une autre danse complémentaire, les bases de l'une influençant l'autre. Que vous prépariez une "chorégraphie" pour un événement spécial (mariage, anniversaire, travail, etc), un spectacle ou que vous cherchiez à tout simplement améliorer vos compétences pour impressionner sur la piste de danse, l’apprentissage final de ces cours consister à : * effectuer une belle interprétation de la musique avec des mouvements appropriés, en plus d'effectuer d'un travail dynamique qui implique un jeu de jambes et des mouvements corporels adaptés * exécuter une technique appropriée qui vous permettra de briller rapidement sur la piste de danse, en s'appuyant sur le point fort des cours privés * mettre en place un style, des mouvements, un jeu de jambes et une coordination corporelle ajustée, permettant une progression rapide en danse, tout en effectuant des pas de base avancés et une variété de mouvements, permettant non seulement d’acquérir un style sensuel, mais aussi d'améliorer ses propres capacités d’improvisation, se concentrant sur les caractéristiques de la danse moderne. * travailler sur votre équilibre, votre musicalité, votre force corporelle (...), tout en vous amusant, pendant que vous vous entraînez et améliorez radicalement la coordination de votre corps. En résumé, ces cours concernent le niveau débutant (étapes de base avec quelques variations généralistes), intermédiaire (vitesse plus rapide et davantage de concentration sur la technique, la mécanique du corps, le contrôle, le jeu de jambes, la posture, l'équilibre et les mouvements plus complexes) ou avancé (pour les danseurs légèrement plus expérimentés). Statistiquement, la progression suite à ces séances privées, est rapidement perceptible, dès 2 ou 3 séances*. (*étude 2020) Pour répondre aux demandes reçues, il est en effet possible d'offrir ce cours (anniversaire, fête, noêl, évènement ...) à la personne de votre choix. L’ENSEIGNANT / LE FORMATEUR De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur formateur s’est spécialisé et travaille depuis plus de 15 ans, en Europe et en Amérique du Nord, dans le domaine, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant régulièrement dans des forums et conférences, et proposant également un accompagnement INDIVIDUEL personnalisé, avec pour maîtres mots la pédagogie et la méthodologie soignée. LIEUX, LANGUES ✓ Lieux :Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement, ces séances continuent à être proposées par visioconférence dans le contexte actuel, dans la continuité des recommandations nationales sur le Covid et conformément à la demande générale qui se veut unanime à ce sujet. ✓ Hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, l'intégralité de l'échange est immédiatement retranscrit par le coach sur le tchat dédié. ✓ Langues:français / anglais. ✓ La progression suite à ces séances privées est perceptible dès 1 à 2 séances (*étude 2021). ✓ Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année.

    Kizomba
    Kizomba Genève - Cours de Kizomba, Semba, Urban Kiz & Konpa
    Kizomba vous propose des cours de Kizomba, Semba et Urbankiz dans une ambiance conviviale et festive. Débutants, confirmés, experts, venez apprendre et perfectionner votre danse dans une ambiance décontractée et chaleureuse! Seul, en couple ou entre amis, rejoignez-nous! Professeurs internationaux (Los-Angeles, Tahiti, Russie, Espagne, Italie…) appréciés pour leur énergie et leur pédagogie, Kalypso, et Adélie, sauront faire de vous un danseur/ une danseuse hors pair! La Kizomba n’aura plus de secrets pour vous! Débutants et confirmés, la progression sera garantie et le plaisir aussi!

    Marianne
    Cours particuliers de tango argentin avec un couple de danseurs professionnels
    Nous sommes un couple de danseurs de tango avec plus de 15 ans d'expérience dans l'enseignement en Europe, à Buenos Aires en Argentine et à Montevideo en Uruguay. Notre enseignement associe des éléments de traditions et de culture de la région du Rio de la Plata, à la biomécanique et à l'analyse du mouvement. Nos cours privés sont destinés aux couples et / ou aux individus, et les leçons seront adaptées à vos besoins et intérêts. Notre pédagogie est encourageante, amusante et efficace. Nous enseignons également des cours de groupe très populaires dans le centre de Genève. Dites-nous si vous êtes intéressé par ces cours! :)

    Eldro
    Cours de breakdance à Genève pour enfants - ados - adultes
    Mon but est de vous transmettre lors des cours, des bases solide et des méthodes qui vous permettrons de développer votre danse, afin que vous puissiez vous exprimer librement tout en ayant votre style. (Top Rock, Drop, Footwork, Freeze, Powermove et Techniques ) Je vais vous aider à étendre un maximum vos connaissances afin que vous puissiez découvrir vos limites et apprendre à les repousser. Ma pédagogie associe la compréhension du corps, la technique, l'approche sur la musicalité, le renforcement musculaire et le stretching, si besoin. J'ai la possibilité de me déplacer à votre domicile si la place le rend possible avec une possible participation aux frais de déplacement (à discuter). N'hésitez pas à me contacter.

    Mauricio
    Cours de tango Argentin à Genève - Professeur qualifié avec +20 ans d'expérience
    Cours privés de tango pour adultes à Genève: débutants, intermédiaires et avancés. Les cours peuvent être enseignés en français, anglais ou espagnol. Vous pouvez venir en couple ou tout(e) seul(e), les cours seront adaptés à votre niveau et à vos besoins spécifiques. De nationalité uruguayenne et né dans la culture du tango, je suis un professionnel du tango avec plus de 20 ans d'expérience dans l'enseignement du tango en Europe, à Buenos Aires en Argentine et en Uruguay. Ma pédagogie combine les éléments de la tradition et de la culture du tango avec les principes de biomécanique et conscience corporelle en restant toujours encourageante, ludique et efficace.

    Tatiana
    Apprendre la danse / faire des cours de danse particulier
    je peux vous faire des cours de danse particulier. J'ai déjà danser pour plusieurs événements avec certain chanteur, chanteuse. J'ai dansé pour certaine boîte, des spectacles etc. J'ai fais 12ans de danse. Je maîtrise parfaitement le hip-hop, la house ou encore le street dance. J'ai commencé la danse à l'âge de 3ans. Dans mon cours je pourrai t'apprendre les bases, crée des chorégraphie , etc.

    Claudia
    Locuteur natif. Apprenez facilement ! Conversation en espagnol, jeux, jeux de rôle et musique latine !
    HOLA !!! Aprendamos Español juntos !! Je suis de langue maternelle espagnole, originaire de Colombie. J'ai un baccalauréat en enseignement des langues étrangères et une maîtrise en littérature espagnole. J'ai écrit des articles. poésie au livre pour enfants. Je viens de Colombie mais j'ai vécu en Espagne pendant 3 ans et j'ai vécu dans d'autres pays d'Amérique latine comme l'Argentine, le Chili, le Panama et le Mexique. Mon objectif est de transmettre à mes élèves tout ce bagage culturel que j'ai en enseignant l'espagnol à travers différentes activités L'objectif de mes cours est d'apprendre par la conversation et de vous aider à prononcer les mots de la manière la plus neutre et à apprendre à conjuguer les verbes pour éviter de faire les erreurs habituelles, ce qui vous rendra plus à l'aise et facile à comprendre. Voulez-vous parler espagnol rapidement !! On peut se rencontrer ou faire des classes virtuelles et on peut parler de sujets intéressants comme la culture, les voyages ou la politique ! Nous pouvons également nous rencontrer en personne et faire des activités comme la cuisine, la danse, le karaoké ou des jeux de société amusants.

    Tiffany
    Cours de danse privé avec un danseur professionnel : Contemporain, Ballet, Modern Jazz
    Bonjour chers déménageurs ! Aimez-vous danser et êtes-vous prêt à améliorer vos compétences techniques et artistiques ? Je suis là pour toi. En tant que danseur professionnel, enseignant et créateur de performances, je suis créatif, dynamique, plein de conscience et polyvalent. J'enseigne la danse contemporaine, le travail au sol, le contact improvisation, l'acrobatie, le ballet, le modern jazz et le fitness. Mes cours sont axés sur la musicalité, l'anatomie, le flux d'énergie, l'improvisation et l'art personnel. Les cours sont adaptés, conçus et ajustés en fonction des besoins spécifiques, des capacités, de l'unicité et de la voix artistique de chaque individu. Au cours des dernières années, j'ai développé une méthodologie intitulée The Transcendental Embodiment (TE) | Derrière et au-delà. Cette méthode relie les approches philosophiques, psychologiques, spirituelles et scientifiques du mouvement. (Vous pouvez consulter le cours de danse et de guérison (TE) disponible sur ma page pour plus d'informations.) J'ai eu des expériences professionnelles dans plusieurs pays en Europe (France, Islande, Suède, Allemagne, Grèce), et en Asie (Malaisie, Bali). - Pour qui? : Pour tous ceux qui aiment le mouvement et la danse, et désirent une meilleure connexion et compréhension avec leurs corps en mouvement. / ​Séances individuelles ou en groupe. - ​Où ? : En ligne via SKYPE ou chez l'étudiant. Danseur de compagnie Baccalauréat en pratiques de danse contemporaine | Université des Arts d'Islande. Facilitateur | Contact Au-delà du contact Guérir avec la certification en arts | Université de Floride Au cours des six dernières années, j'ai donné des cours de danse en France, en Suède, en Islande et au Portugal. De plus, j'ai étudié les beaux-arts, les arts visuels, la philosophie et le cinéma à l'Université de la Sorbonne à Paris. N'hésitez pas à me contacter pour toute demande de renseignements. Tiffany

    Wendy
    Cours de Hip Hop et Ragga Jam. Tout le monde à un potentiel artistique il faut juste vouloir le développer.
    Je base mes cours sur l'amusement et le step by step. Enseigner la danse consiste pour moi à accompagner les élèves dans la perception de leur corps. Ma pédagogie consiste à leur permettre de ressentir eux-mêmes leur mouvement. Le cours de danse s’inscrit comme un moment « à part », un temps de découverte, de plaisir qui, certes, demande rigueur, précision, investissement et implication mais permet également à chacun de développer sa créativité et sa propre expression au monde.

    Anita
    1 à 1 cours de danse en ligne pour débutants et plus avancés
    SÉANCES DE COACHING 1-1 EN LIGNE VIA ZOOM Vous avez toujours voulu apprendre à danser mais les cours collectifs vous semblent un peu intimidants ? Ou êtes-vous plus expérimenté mais souhaitez-vous avoir un retour personnalisé ou travailler sur quelque chose de spécifique ? Je vous propose 1 à 1 séances via Zoom, personnalisées pour vous. Vous bénéficierez de 60 minutes de connaissances d'experts, d'une assistance en ligne continue et de commentaires individuels. Séances offertes : Entraînement de ballet Pour les personnes qui souhaitent avoir un cours de ballet privé afin de travailler la technique, d'obtenir des commentaires personnalisés et de travailler sur les objectifs individuels qu'ils ont en tête. Coaching Technique Pour les personnes qui souhaitent améliorer le côté technique de la danse, comme les sauts, les virages, la force et la flexibilité. Idéal pour ceux qui voudraient devenir des danseurs plus polyvalents. Initiation à la danse Pour les personnes qui sont novices en danse mais qui aimeraient commencer ! Cette session vous guidera à travers ce que la danse signifie réellement pour vous, vous enseignera les bases et vous donnera la confiance nécessaire pour construire sur ce que vous avez déjà en vous. Danse pour acteurs Pour les acteurs qui souhaitent développer leur confiance et leurs compétences en danse pour les auditions, les cours ouverts et les répétitions. Mouvement libre Une session destinée à toute personne passionnée par la danse qui se concentre sur l'expression de soi, l'improvisation, la connexion émotionnelle et le côté créatif de la danse Danseurs de fête ​Pour les personnes qui souhaitent se sentir plus à l'aise dans la danse lors d'événements sociaux et apprendre des mouvements amusants à mettre dans leur manche !

    Safae
    Danse du ventre Mouvements faciles et basiques pour les débutants
    Bonjour; Je m'appelle Safae, une femme marocaine vivant au Japon. J'ai 38 ans . Je pratique la danse du ventre dès l'âge de 10 ans. Ce sera avec plaisir que je pourrai partager avec vous de beaux moments de danse. Je peux vous apprendre les mouvements de base et comment les utiliser avec la musique. et continuez à partir de là vers des mouvements plus avancés.

    Vi
    Cours de salsa cubaine : Apprenez à bouger sur les rythmes latinos avec une professeure expérimentée
    ENGLISH VERSION BELOW METHODOLOGIE --------------------------- Un seul objectif: apprendre en s'amusant ! Mes cours se font sur mesure : ils sont adaptés à votre niveau, vos besoins et vos objectifs. C’est la raison pour laquelle je commence par comprendre vos motivations afin de préparer des leçons personnalisées qui joignent l'utile à l'agréable. J'enseigne la salsa de façon ludique. Mon objectif est de vous transmettre ma passion pour la salsa et non de faire de vous des danseurs professionnels. Néanmoins, j’attache une attention particulière aux détails qui feront de vous des rois sur la piste de danse ! Les premiers cours, nous commençons généralement par l'apprentissage des pas de base sur différents rythmes. Ensuite, nous apprenons différentes figures et l'expression corporelle. ● Tous niveaux ● Tous âges ● Flexibilité par rapport à vos goûts musicaux Mes promesses : ● Ponctualité et fiabilité ● Le cours peut déborder en temps (environ 10 min) ● Une préparation assidue avant le cours ● Ma bonne humeur et ma patience toujours au rendez-vous PARCOURS ------------------- La danse a toujours fait partie de ma vie. Petite, j'ai suivi des cours de danse classique et de jazz pendant plusieurs années. Plus tard, j'ai rejoint un groupe avec lequel j'ai présenté plusieurs chorégraphies de Funk/Hip Hop/RnB à des spectacles et concours de danse. En 2008, je découvre la salsa, la bachata ainsi que la zumba. Depuis lors, je me passionne pour la salsa et les musiques cubaines. Depuis 2017, je suis membre d'une école de danse où j’enseigne la salsa à un groupe de personnes de tout âge, danseur ou non dans l'âme. Pour information: je peux également vous aider à élaborer votre chorégraphie pour votre première danse / ouverture de bal. CURRICULUM VITAE --------------------------------- - 1994-1998 : Classique et Jazz à l'école " Cathy Pauwels" - Wezembeek-Oppem - 1998-2001: EuropaGym - gymnastique et compétitions sur musique - 2002-2008: Funk, Hip Hop, RnB à l'école Animé - 2008-2014: Zumba - European Fitness - 2010 - aujourd'hui : Salsa cubaine - 2017: Stage de salsa à Cuba avec Luanda & Domingo Pau à l'Académie musicale de la Havane - 2017 - aujourd'hui : école de danse Danza Mania FAQ _____ - Faut-il des chaussures de danse? Non, cela n'est pas nécessaire. Je vous recommande de venir avec des chaussures comfortables. - Quelle tenue dois-je porter? Je vous conseille de venir avec des vêtements légers dans lequels vous êtes à l'aise. - Seul ou accompagné(e) ? Vous pouvez venir aussi bien seul(e) qu'accompagné(e). - D'autres questions? N'hésitez pas à me contacter! * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ENGLSIH Cuban Salsa Classes: Learn how to dance on Latin music with an experienced teacher! Dancing has always been part of my life. As a kid, I followed classic and jazz dancing classes. Later, I joined a Funk (Hip Hop) dance group with which I showcased a couple of choregraphies. In 2010, I discovered zumba and salsa. Since then, I'm passionate about salsa and Cuban music. METHODOLOGY --------------------------- One goal: learn while having fun! My classes are adapted to your level, needs and objectives. This is the reason why I always start by understanding your motivation in order to prepare personalised classes. I teach salsa in a fun way. My goal is to share my passion for salsa to you and not to make you professional dancers. Yet, I pay attention to the details that will make you the King of the dance floor! We generally start by learning the rhythm and the basis steps. Later, we focus on different figures and body language. ● All levels ● All ages ● Flexibility in relation to your musical tastes My promises: ● Punctuality and reliability ● The course can overflow in time (around 10 min) for free if necessary ● Assiduous preparation before class ● My good humor and my patience FYI: I can also help your prepare your wedding choregraphy and surprise your guests with an amazing first dance ! CV ------ - 1994-1998 : Classic et Jazz -" Cathy Pauwels" school - 1998-2001: EuropaGym - artistic gymnastics - 2002-2008: Funk, Hip Hop, RnB - 2008-2014: Zumba - European Fitness - 2010 - present: Cuban Salsa - 2017: Dance classes in Cuba with Luanda & Domingo Pau - Habana Academy - 2017 - present : Teacher at Danza Mania School FAQ _____ - Do I need dance shoes? Not really, just wear comfortable shoes. - What should I wear? I would recommend you wearing light and comfortable clothes. - Solo or duo? You are welcome to come alone or with your (dance) partner. - More questions? Don't hesitate to reach out!

    Kinami
    Danse Relaxation / Cumbia, Salsa, Merengue, Bachata, Reggaeton / Atelier
    Ces ateliers ont pour but d'apprendre ou simplement de pratiquer des pas, combinés à des exercices de respiration guidée. 《Séances privées aussi disponibles 》Les prix peuvent varier en fonction du nombre de personnes. ​L'atelier cumbia-relaxation est un concept qui rend hommage aux rythmes ancestraux liés à la Terre et aux battemens du coeur. Un de ces rythmes est le 《tresillo》, que l'on retrouve dans plusieurs danses populaires comme la cumbia, la bachata, le bullerengue, le reggaeton, etc. Ce rythme est aussi présent dans les cultures millénaires en Australie, Asie et en Afrique. Ses pas trouvent équivalence dans des mouvements du Tai-chi, ancien art martial connu par ses techniques d'autodéfense et ses bienfaits pour la santé. Socialement, un cercle de danse peut aider à se dégager d'éventuelles inhibitions. L'atelier vise à montrer que nous pouvons danser toutes seul.e.s, ou en collectif ,et se sentir en sécurité. Bonne danse!!