Traduit par Google
Courir / Courir / Jogging
Àpd 6.73 Fr /h
J'aime courir et aime motiver les autres à courir et à faire de l'exercice à l'extérieur.
Je peux amener n'importe qui de pas courir du tout, à courir 5k, 10k, demi marathons, marathons et ultra marathons.
Si vous voulez juste rester actif, perdre du poids ou simplement socialiser en courant, je suis votre personne. Je suis toujours de bonne humeur et heureux de courir / courir à n'importe quel rythme.
J'ai couru toutes ces distances plusieurs fois au cours des 5 dernières années et j'ai motivé les autres à faire de même.
Je peux courir avec vous pour que vous ayez de la compagnie, que vous soyez motivé tout en courant et que vous puissiez également concevoir des plans d'entraînement si nécessaire pour des distances / courses spécifiques.
J'apprends le français (de base pour l'instant), mais je parle couramment l'anglais et le portugais (langue maternelle). Cela peut aussi être un bon moyen d’améliorer votre anglais ou votre portugais.
Permet de courir :)
Je peux amener n'importe qui de pas courir du tout, à courir 5k, 10k, demi marathons, marathons et ultra marathons.
Si vous voulez juste rester actif, perdre du poids ou simplement socialiser en courant, je suis votre personne. Je suis toujours de bonne humeur et heureux de courir / courir à n'importe quel rythme.
J'ai couru toutes ces distances plusieurs fois au cours des 5 dernières années et j'ai motivé les autres à faire de même.
Je peux courir avec vous pour que vous ayez de la compagnie, que vous soyez motivé tout en courant et que vous puissiez également concevoir des plans d'entraînement si nécessaire pour des distances / courses spécifiques.
J'apprends le français (de base pour l'instant), mais je parle couramment l'anglais et le portugais (langue maternelle). Cela peut aussi être un bon moyen d’améliorer votre anglais ou votre portugais.
Permet de courir :)
Informations supplémentaires
Apportez vos baskets et un sourire :)
Lieu
Cours au domicile de l'élève :
- Autour de Lyon, France
Cours chez le professeur :
- Parc de la Tête d'Or, 69006 Lyon, France
Présentation
Je suis une personne sympathique qui aime rire et faire rire les gens.
J'aime courir et je crois que tout le monde peut réaliser ses rêves s'il le souhaite. Ils ont juste besoin d'un peu de motivation et d'objectifs et les possibilités sont infinies!
Moi-même n'étant pas un athlète, j'ai fini plusieurs ultra marathons et des défis de course fous, principalement duo à désirer et parce que j'ai osé rêver.
Je suis sûr que je peux inspirer les autres à faire de même en leur montrant simplement que ce n'est pas aussi difficile que les gens le pensent. Si je pouvais, vous voudriez :)
J'aime courir et je crois que tout le monde peut réaliser ses rêves s'il le souhaite. Ils ont juste besoin d'un peu de motivation et d'objectifs et les possibilités sont infinies!
Moi-même n'étant pas un athlète, j'ai fini plusieurs ultra marathons et des défis de course fous, principalement duo à désirer et parce que j'ai osé rêver.
Je suis sûr que je peux inspirer les autres à faire de même en leur montrant simplement que ce n'est pas aussi difficile que les gens le pensent. Si je pouvais, vous voudriez :)
Education
Sciences biomédicales
Expérience / Qualifications
Je cours depuis 5 ans.
En tant que coureur, j'ai complété plusieurs demi-marathons (7) et mon PB a été réalisé à:
Semi-marathon Robin Hood 2014 - 1h31m21s
Mon 5Km PB est 20min26s
J'ai complété plusieurs Ultra-marathons:
Cardiff Ultra - 50 milles (2013)
Malvern Hills Ultra - 52 milles (2013)
Joute 24h - 67 Miles (2013)
Gloucester 24h Track Race - 56 miles en 12h (2014)
J'ai également complété le défi "Run Until you Drop" en février 2016.
En tant que coureur, j'ai complété plusieurs demi-marathons (7) et mon PB a été réalisé à:
Semi-marathon Robin Hood 2014 - 1h31m21s
Mon 5Km PB est 20min26s
J'ai complété plusieurs Ultra-marathons:
Cardiff Ultra - 50 milles (2013)
Malvern Hills Ultra - 52 milles (2013)
Joute 24h - 67 Miles (2013)
Gloucester 24h Track Race - 56 miles en 12h (2014)
J'ai également complété le défi "Run Until you Drop" en février 2016.
Age
Enfants (7-12 ans)
Adolescents (13-17 ans)
Adultes (18-64 ans)
Seniors (65+ ans)
Niveau du Cours
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Durée
30 minutes
45 minutes
60 minutes
90 minutes
120 minutes
Enseigné en
anglais
portugais
français
Compétences
Disponibilité semaine type
(GMT -05:00)
New York
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
Garantie Le-Bon-Prof





