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Abdelmalek Aymane - Marrakech20Fr
20FrMaîtriser Canva Pro - Design, Branding et Productivité Business
Module 1 : Configuration de l'Identité Visuelle (Brand Kit) La différence entre un amateur et un pro réside dans la cohérence. Ce module enseigne comment verrouiller l'image de marque d'une entreprise. L'Espace Marque (Brand Kit) : Importation et configuration des logos, des palettes de couleurs précises (codes hexadécimaux) et des typographies d'entreprise. Gestion des Équipes : Comment partager des dossiers, attribuer des rôles et valider des designs en mode collaboratif. Organisation des Actifs : Structuration des dossiers (photos, icônes, projets) pour optimiser le flux de travail. Module 2 : Création de Contenu Social Media Avancé Apprendre à créer les formats qui génèrent de l'engagement (mentionnés dans votre portfolio ). Le Carrousel LinkedIn et Instagram : Techniques pour créer des carrousels continus (sans coupure) qui retiennent l'attention. Redimensionnement Magique (Magic Switch) : Transformer en un clic un post Instagram en Story, en couverture LinkedIn ou en flyer, sans tout refaire. Détourage Photo (Effaceur d'arrière-plan) : Utiliser l'outil star de Canva Pro pour isoler des produits ou des personnes et créer des visuels de qualité e-commerce. Module 3 : Vidéo et Animation pour le Business Utiliser Canva Pro pour la production vidéo simple et rapide. Montage de Reels et TikToks : Assemblage de séquences, ajout de musique libre de droits et synchronisation audio. Animations "Bouton" : Créer des animations d'apparition fluides pour dynamiser les textes et les éléments graphiques. Transition et Incrustation : Techniques simples pour donner un aspect professionnel aux vidéos d'entreprise. Module 4 : Automatisation et Intelligence Artificielle (Productivité) Le module "Expert" pour gagner un temps précieux. Création en Masse (Bulk Create) : La méthode pour générer 50 visuels (citations, présentations produits) en 5 minutes à partir d'un fichier CSV ou Excel. Studio Magique : Utilisation de l'IA pour générer des images, étendre des arrière-plans ou rédiger des ébauches de textes. Planificateur de Contenu : Utiliser le calendrier intégré de Canva Pro pour programmer directement les publications sur les réseaux sociaux. Module 5 : Documents Professionnels et Présentations Au-delà des réseaux sociaux, gérer la communication corporate. Présentations Impactantes : Créer des slides modernes qui remplacent PowerPoint, avec des graphiques interactifs. Supports Commerciaux : Design de propositions commerciales, de factures stylisées et de cartes de visite interactives (QR codes). Mockups (Maquettes) : Mettre en situation vos designs (sur un écran d'ordinateur, un t-shirt, un mug) pour les présenter aux clients. Approche Pédagogique : Chaque module se termine par un exercice pratique direct (ex: "Configurer votre Kit de Marque" ou "Générer 10 posts automatiquement"). L'objectif est de maîtriser les fonctionnalités payantes qui justifient l'investissement dans l'outil.
Marketing · Communication
Wafa - Mohammédia61Fr
61FrPratiquer la compassion pour apaiser ses émotions - Séance de Coaching Thérapeutique
Professeur fiable: Vous traversez une émotion difficile, un blocage récurrent, une souffrance intérieure ou un schéma qui se répète, sans toujours comprendre pourquoi ni comment l’apaiser durablement ? Cette séance de compassion est une séance individuelle d’exploration et de guérison intérieure, destinée aux personnes sensibles ou en cheminement personnel, qui ressentent le besoin de se reconnecter à elles-mêmes avec plus de douceur, de compréhension et d’amour. OBJECTIFS DE LA SEANCE À partir d’un challenge actuel, d’une émotion présente (tristesse, colère, peur, honte, culpabilité, sentiment d’abandon, manque de valeur, etc.) ou d’un vécu intérieur difficile, cette séance propose un espace de dialogue profond et bienveillant avec une partie essentielle de soi : l’enfant intérieur. L’objectif est d’aller à la rencontre de cette part sensible, parfois blessée ou oubliée, afin de : - comprendre ce qui se joue en profondeur - accueillir l’émotion primaire à l’origine du mal-être - lui offrir écoute, reconnaissance et sécurité - transformer progressivement cette charge émotionnelle en un état plus apaisé, ressourçant et constructif Cette séance repose entièrement sur l’échange, la présence et le dialogue intérieur guidé. Il ne s’agit pas d’une méditation, mais d’une consultation consciente et interactive, permettant de revisiter certains souvenirs, schémas ou croyances, avec un regard nouveau, plus mature et plus aimant. Au fil de la séance, nous travaillons notamment sur : - la reconnexion à l’enfant intérieur - le développement de l’amour de soi et de l’estime personnelle - la compréhension et la transformation de croyances limitantes - la libération de schémas émotionnels répétitifs - la réconciliation avec des parts sensibles ou rejetées de soi Ce processus permet d’apaiser des blessures anciennes et de réinstaller une relation intérieure plus saine, plus juste et plus sécurisante. CE QUE CETTE SEANCE PEUT VOUS APPORTER À l’issue de la séance, vous pourrez ressentir : - un apaisement émotionnel profond - une meilleure compréhension de votre fonctionnement intérieur - un lien plus doux et plus respectueux avec vous-même - une transformation de certaines perceptions erronées de soi - une ouverture vers plus de confiance, de sécurité intérieure et d’optimisme Cette séance de compassion peut être vécue : - comme une première étape d’un travail de guérison intérieure - ou comme faisant partie d’une série de séances de compassion, permettant d’approfondir progressivement la relation à soi et de consolider les transformations engagées La séance offre un cadre bienveillant, sécurisant et créatif, favorisant l’exploration intérieure, l’expression personnelle et l’ouverture à de nouvelles perspectives.
Coaching de vie (life coaching) · Aide au développement personnel
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