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Hélène - Avignon79Fr
79FrCoach académique — Méthode de travail & apprendre à apprendre | Dr Hélène
Ce que ce coaching apporte concrètement → Des progrès visibles dans les notes — en quelques semaines → La fin du cycle « je révise, je perds tout au contrôle » → Une méthode transférable à toutes les matières, pas juste au prochain cours → Une autonomie réelle, qui tient dans la durée → Un rapport différent à l'effort : votre enfant voit enfin le lien entre ce qu'il fait et ce qu'il obtient __________________________________________ Résultats observés dès les premières séances La plupart des élèves découvrent qu'ils tiennent 2h de travail sans décrocher — souvent pour la première fois. C'est le premier signe concret que quelque chose change en profondeur. __________________________________________ Format des séances Séances de 2h voire 3h — format intentionnel pour que la méthode s'ancre en pratique, pas juste le temps d'une heure. On travaille sur ses vrais cours, pas sur des exercices abstraits. J'intègre également l'usage intelligent de l'IA comme outil de travail. ___________________________________________ Pour qui ? → Lycéens en terminale ou en prépa → Étudiants en L1/L2, BTS, IUT qui décrochent malgré le travail fourni → Élèves brillants dont les notes ne reflètent pas le potentiel → Jeunes en perte de confiance face à leurs études ___________________________________________ PhD · Enseignante-chercheuse à l'université depuis 1997 · Directrice d'IUT pendant 10 ans · Centaines d'étudiants accompagnés dans leur transition lycée → supérieur. Cette double expérience — côté enseignante ET côté accompagnatrice — me permet de voir exactement où votre enfant se bloque et d'agir directement sur la cause. ____________________________________________
Méthodologie
Hubert - Bordeaux68Fr
68FrCoaching en développement personnel / Gestion de votre intelligence émotionnel
J’accompagne les individus dans leur développement personnel avec la conviction profonde que chaque personne possède en elle les ressources nécessaires à son évolution. Mon travail repose sur l’intelligence émotionnelle, la compréhension des mécanismes internes et la qualité de la relation à soi et aux autres. La première étape de l’accompagnement prend la forme d’un temps d’échange essentiel : un atelier ou une séance durant laquelle nous prenons le temps de nous rencontrer, de poser un cadre et, surtout, de vous écouter. Cet espace permet d’explorer librement les sujets que vous souhaitez aborder, qu’ils soient personnels, émotionnels ou relationnels. Ce moment constitue une base fondamentale, car il ouvre un dialogue authentique et sans jugement. De manière générale, mon approche vise à amener chaque personne vers sa propre compréhension. Plutôt que d’imposer des réponses, j’accompagne un processus de réflexion et de prise de conscience. L’objectif est que vous puissiez identifier vos propres leviers, développer votre clarté intérieure et trouver les clés de votre propre chemin. Je crois profondément que les changements les plus durables émergent lorsque les solutions proviennent de soi-même. En parallèle, j’interviens également auprès d’enfants, notamment en centres aérés et en foyers, autour de thématiques telles que la gestion des émotions, le développement de l’empathie, la confiance en soi et la sensibilisation au harcèlement. Ces expériences nourrissent profondément ma pratique et renforcent ma conviction que les compétences émotionnelles et relationnelles constituent un socle fondamental, à tout âge. J’accompagne également les professionnels et les organisations vers des dynamiques plus humaines et plus équilibrées. À travers le coaching en management, je travaille sur la communication, la posture managériale, la cohésion d’équipe et la compréhension des mécanismes relationnels. Mon approche vise à favoriser des environnements de travail où efficacité, respect et qualité des relations peuvent coexister durablement. Je considère que la performance durable repose avant tout sur la compréhension des dynamiques humaines. Lorsque les relations deviennent plus fluides, la coopération plus naturelle et les tensions mieux régulées, les résultats s’inscrivent dans une logique plus saine et plus pérenne.
Coaching de vie (life coaching) · Aide au développement personnel
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