coaching scolaire - méthodologie - motivation scolaire - Gembloux - Cours particulier

Donner des Cours

coaching scolaire - méthodologie - motivation scolaire

Àpd 72.07 Fr /h

Le coaching scolaire s'adresse à tout jeune qui rencontre des difficultés scolaires dans plusieurs matières, dans des compétences transversales, ou ressent un manque de motivation.
Au fil des séances (4 ou 6 en fonction des objectifs fixés), nous fixons des objectifs à atteindre ensemble et rassemblons les outils pour y arriver.
Outils utilisés, entre autres: les IM, la gestion mentale, la méthode de travail, les profils d'apprentissage, ...

Lieu

|

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Cours chez le professeur :

Laetitia Lambinet - Coaching scolaire, Av. du Levant, Gembloux, Belgique

La Chaumière, Rue de Corroy, 1325 Chaumont-Gistoux, Belgique

En ligne depuis la Belgique

Présentation

Enseignante depuis 2007 en Latin, Grec, Histoire, et Français, je suis également Coach scolaire depuis deux ans.
Je travaille notamment sur les difficultés liées à la motivation, la méthode de travail, de gestion du temps, la confiance en soi, ainsi que sur la gestions des émotions.
J'utilise pour ce faire divers outils liés aux pédagogies actives, la CNV, la PNL.

Education

Licence en Histoire de l'Antiquité
Master en sciences des religions et de la laïcité, spécialisation en polythéisme antique
CESS en Histoire-Langues anciennes
Formation en CNV
Formation en ludopédagogie
Formations en Coaching scolaire ( DCS et CFD)

Expérience / Qualifications

2 ans de coaching scolaire : séances individuelles, ateliers collectifs sur les émotions, ateliers de méthode de travail, conférences à destination des parents

Age

Enfants (7-12 ans)

Adolescents (13-17 ans)

Niveau du Cours

Débutant

Intermédiaire

Avancé

Durée

60 minutes

Enseigné en

français

latin

Compétences

Coaching de vie (life coaching)

Disponibilité semaine type

(GMT -05:00)

New York

Cours chez le professeur et par webcam

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Cours particuliers / Soutien scolaire en Français

57.66 Fr /h

Cours de soutien scolaire en Français: grammaire, littérature, ....
Adaptation des méthodes de révision en fonction du profil de l'étudiant et de ses difficultés.
Je suis enseignante depuis 15 ans et formée en coaching scolaire ce qui me permet de m'adapter à chacun.

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Latin et Grec ancien - Culture et grammaire - tous niveaux

57.66 Fr /h

Licenciée en Histoire de l'Antiquité gréco-romaine, j'enseigne le latin et le grec ancien depuis 15 ans.
Au fil de mon parcours, j'ai fait l'acquisition de plus méthodes pédagogiques pour soutenir les jeunes dans leur parcours et m'adapter à chaque situation.

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Voir plus

Recruteur de profession, je vous propose une aide personnalisée sous forme de coaching:
- comment améliorer votre CV pour être repérer par les recruteurs?
- quel choix d'étude ou de carrière opter?
- comment se préparer à un entretien d'embauche, les questions types?
- quels sites internet de recrutement optimaliser?
- quelles sont les erreurs à ne pas commettre?
- comment mieux se connaître face au monde du marché?

Désirant apporter mon aide aux personnes, mon but est de vous coacher au mieux face au monde du travail (étudiant comme profils plus seniors).

Ce cours est pour les personnes qui veulent apprendre les solutions les plus efficaces pour avoir un corps qui vous apportes de l'énergie, de la confiance et du plaisir pour pouvoir faire les choses qui vous retiens dans la vie quotidienne.

Mon objectif est de partager les information les plus efficaces pour que vous pouviez obtenir les meilleurs résultats au plus vite possible.

Avec plus de dix ans d'experience dans la nutrition, le sport, et la psychologie je sais vous aider à surmonter les problèmes qui vous bloque à atteindre vos objectifs.

Je garanti qu'avec les techniques et les exercices que vous allez apprendre, perdre du poids n'aura jamais été aussi facile.

ENGLISH

The coaching sessions that I offer provide you with the best information that I've put together over the past decade to help you learn about nutrition, fitness and psychology so that you have the three most important topics to help you achieve your goals.

My sessions are directed at people that have tried and failed previously in losing weight and want to finally make a difference in their lives. With me you'll achieve your ideal body without killing yourself and you'll regain your confidence and have a much happier and energised life.

I guaranty that my approach will produce results in as little time as one month and I look forward to meeting you and helping you succeed!

Diplômée en psychologie de la santé, je suis également blogueuse dans le domaine de l'alimentation, du sport et du bien-être.
Grâce à mon expérience dans le blogging, ainsi que mon expérience de psychologue, où j'ai pu conseiller de nombreuses personnes, je propose aujourd'hui des séances afin d'aider pour les difficultés concernant l'image de soi, l'estime de soi, le dépassement de soi, les difficultés psychologiques et corporelles, le bien-être physique et mental, les maladies chroniques, les problématiques de poids et/ou d'alimentation, ...
J'utilise une méthodologie au plus proche de la personne et de son unicité, en prenant en compte son vécu et ses expérience, afin de respecter le rythme de chacun dans une progression vers un mieux-être.

Bonjour à tous.

Je m'appelle Socrate et je suis coach en développement personnel dans la région de Ath, dans le Hainaut.

Vous souhaitez avancer dans votre vie, mais vous rencontrez des obstacles?

Ensemble, nous travaillons à mieux comprendre vos besoins et cherchons des pistes d'action qui vous correspondent et qui vous permettrons d'atteindre des résultats rapidement !

Commencer un coaching, c'est s'ouvrir sur soi et découvrir les extraordinaires capacités qui sommeillent en nous.

Je me déplace également à Bruxelles, Brabant Wallon et Hainaut.

Objectif ?

L’objectif de ces ateliers n’est pas la production artistique ni l’apprentissage de techniques mais la découverte d’un lien par la création avec soi-même et les autres. Ce lien de vie est garant d’un mieux être. Ces ateliers proposent un espace créatif aux personnes souhaitant se relier aux forces de la vie. C’est un travail pour se retrouver soi même, avec sa sensibilité, ses émotions, ses forces et ses faiblesses.

A qui cela s’adresse-t-il ?

L’Art Thérapie s’adresse à toute personne en recherche d’un processus d’auto-transformation et d’évolution.

Pour tous les publics; les enfants, les adolescents, les adultes, les personnes âgées.

Les ateliers ou séances s’adressent à l’artiste en chacun de nous. La recherche du plaisir et de l’émotion esthétique est liée à l’activité artistique, avec la guidance de l’art-thérapeute.

Art-thérapie en institution : enfants, adolescents, adultes rencontrant des difficultés ou en marges (hôpitaux, maisons de retraite, milieux de réinsertion sociale, écoles dans des zones d’enseignement prioritaire ou avec le réseau razed, classe de Cliss... )

Hors institutions : ateliers ouverts également à ceux qui veulent se découvrir par l’intermédiaire d’une expression artistique qui se partage.

Déroulement d’une séance.

Écoute & demande
Méditation & respiration
Choix du matériel pour travailler l’inspiration ou la création
Silence
Regarde & écriture de l’œuvre « en temps voulu »
Partir apaisé
Durée d’une séance : entre 1h15 et 1h45 ; variable d’un individu à l’autre, d’une séance à l’autre.

CONTENU
Rencontre avec son corps, ses sensations, ses émotions de façon ludique et douce.
Entrer en relation avec l’extérieur (de soi vers l’autre puis les autres).
Développement de sa conscience de l’espace.
Écoute.
Travail sur sa créativité par l’expression, stimulation de l’imaginaire.
Selon les groupes et les difficultés nous ne travaillerons parfois que sur l’expression, la mise en place d’un espace de jeu. Les outils sont le théâtre, le masque, l’expression corporelle, l’écriture, mais aussi la relaxation, la respiration, la voix.

Développement personnel : développer le senti, le ressenti pour adultes – adolescents. Petit groupe – à la carte – stage.

Coach scolaire et de jeune adultes, certifiée en psychologie (UCL), docteur en sciences, je propose des séances de coaching afin d'aider les jeunes à se motiver et gérer leurs émotions, définir leur orientation et travailler efficacement.
Mon objectif est développer l’autonomie des jeunes et de les accompagner vers la réussite de leur projet scolaire et professionnel.

👉Les journées se ressemblent et t'apportent peu de joie ?
Le stress et l'ennui rythment tes journées?
Tu ne te sens pas malheureux mais pas heureux non plus ?

Tu ressens le besoin de changer quelque chose à ta vie ?

Hey ! Pas de panique ! Ce n'est pas irréversible !

👉👉 Qu''aimerais-tu améliorer ? Modifier ? Accomplir ?

Envie de te sentir bien dans tes baskets, dans ta vie ?
Envie et besoin de changer quelque chose ?
Envie de gagner en bien-être, confiance ?
Un coup de boost dans l'atteinte d'un objectif ?

Je t'accompagne vers une vie plus vivante, plus vibrante !
J'associe coaching de vie et chant afin de t'aider à te mettre en route vers la vie que tu mérites de vivre!

Ce n'est pas un cours de chant :)

Allume ta vie, ton être, tes rêves et ta voix !

Prix de la séance: 80 €
Durée : 1h-1h30

Envie de changer, d’avancer, d’évoluer?

Entre coaching et thérapie, l’accompagnement individuel que je propose vous permet d’ ’être entendu(e) dans ce que vous traversez, d’effectuer des changements en profondeur et de mettre en place des actions concrètes au service de votre épanouissement, le tout selon une approche soutenante, responsabilisante et résolument humaine!

Reposant essentiellement sur la conversation à laquelle sont intégrés des exercices plus “pratiques” (visualisation, connexion aux sensations corporelles, etc.), l’accompagnement favorise une prise de conscience des habitudes de comportements, pensées et schémas intérieurs limitants, condition essentielle au changement!

Chères Toutes, chers Tous,

Je serai heureux de vous aider, vous soutenir, vous guider et vous motiver dans la définition et la pratique d'activités cérébrales et physiques saines et apaisantes lors d'un accompagnement personnalisé et adapté à vos besoins et ambitions.

Nous pourrons travailler ensemble sur les leviers physiques et psychologiques suivants dont l'objectif sera d'accroître votre niveau général de bien-être personnel de façon pérenne et durable :

- définition et compréhension de vos motivations et ambitions futures ;
- récit de votre parcours de vie ;
- soutien émotionnel et psychologique ;
- méditation guidée ;
- apprentissage de l' "acceptation et l'indulgence de soi" ;
- confiance en soi ;
- thérapie du sommeil ;
- équilibre de vie ;
- conseils en matière de trajectoire professionnelle ;
- exercices de relaxation (yoga, étirements, massages) ;
- conseils en diététique et habitudes sanitaires ;
- exercices de musculation callisthénique (voir "Coaching sportif (multisport) et renforcement musculaire" pour des cours plus approfondis sur cette thématique) ; et
- conseils sur activités physique et sportive.

Dans le cadre d'un suivi sur le long-terme, nous pourrons suivre l'évolution de votre niveau moyen de bien-être

Par ailleurs, nous pourrons programmer des séances plus spécifiques en milieu naturel (forêt, champs) ou citadin selon vos désirs.

Que vous vous sentiez perdu ou que vous vous compreniez intimement les leviers de votre bien-être personnel, je m'évertuerai à rendre nos séances agréables et joyeuses, quelle que soit votre sensibilité, dans un apprentissage patient, bienveillant et constructif.

En vous souhaitant beaucoup de bonheur, je reste à votre disposition pour tout renseignement complémentaire.

Cordialement,

Stéphane

Vous avez envie de changer votre routine, retrouver un équilibre en vie professionnel et personnel ? Vous avez des objectifs plein la tête mais ne savez pas par où les commencer ? En tant que coach de vie, je vous offre une écoute active et un vrai dialogue. Lors de nos séances, je vous inviterai à découvrir vos valeurs et à les aligner. Nous pourrons explorer vos ressources, vos talents afin de mettre en avant votre confiance en vous et transformer votre envie de changer en changement réel. Le coaching vous permettra aussi de retrouver des relations plus saines et plus fortes. L'essentiel de notre première séance sera de développer votre objectif afin de le rendre réalisable en peu de temps.
La solution est en vous et ensemble, nous la ferons émerger ! A très bientôt ! Sylvie

Pour quoi ?
Confiance en Soi
Parler en public
Vous aider à atteindre vos objectifs, améliorer votre quotidien.
Installer un changement durable et cheminer vers l'autonomie et le bien-être .
Développer l’estime de Soi, la confiance en Soi, l'affirmation de Soi.
etc...
Mais aussi définir et developper des compétences, mieux communiquer
Définir un projet professionnel...

Coach scolaire certifié – Un accompagnement à 360° pour réussir et s’épanouir

Les difficultés scolaires ne se limitent pas aux devoirs et aux notes. Derrière chaque élève, il y a un jeune en quête de motivation, de confiance en soi et d’un projet qui a du sens.

En tant que coach scolaire certifié, je propose un accompagnement à 360°, qui ne se limite pas à la méthode de travail, mais prend en compte l’élève dans toute sa globalité. Grâce à ma certification reconnue en coaching et à ma formation en PNL (Programmation Neuro-Linguistique), j’aide les jeunes à mieux s’organiser, à gérer leurs émotions et à se projeter vers un avenir qui leur correspond.

Mon accompagnement :
✅ Méthode de travail : apprendre efficacement, organiser ses révisions, gérer son temps
✅ Motivation et confiance en soi : comprendre ses blocages, retrouver l’envie d’apprendre
✅ Accompagnement émotionnel : gérer le stress, la pression scolaire et les doutes
✅ Construction de l’identité et du projet : qui suis-je ? Où vais-je ? Quelles études choisir ?
✅ Orientation et prise de décision : explorer ses aspirations, faire des choix éclairés

L’objectif ? Aider chaque jeune à trouver son équilibre, à gagner en autonomie et à avancer avec confiance vers son avenir.

📍 En ligne ou en présentiel

Les émotions font partie de notre quotidien, mais il n’est pas toujours facile de les comprendre et de les gérer efficacement, surtout face au stress ou à la pression. Cette formation vous propose de découvrir des outils simples, ludiques et pratiques pour apprivoiser vos émotions et agir avec sérénité dans toutes les situations. Plus qu'une simple formation, il s'agit ici d'un vrai coaching personnalisé.

A l'heure ou les softskills sont de plus en plus considérés comme un atout majeur au niveau professionnel. Devenir maître de ses émotions est une qualité que vous pourrez mettre en avant pour booster votre carrière.

Possibilité également d'organiser le cours pour plusieurs personnes à la fois. Avec un tarif revu à la baisse.

C'est avec dévouement que je mets plus de 20 années d'expérience, en tant que prof de chant et coach vocal, à ton service pour atteindre tes objectifs. Depuis 2005, je n'ai eu de cesse d'explorer la voix et ses mystères pour pouvoir accompagner au mieux chaque personne dans son unicité.

De techniques vocales scientifiquement soutenues (voix parlée et/ou voix chantée) à divers aspects artistiques et créatifs, en passant par ton énergie vitale et ta santé vocale, nous ouvrons ensemble l'éventail des possibles pour libérer ta lumière, ta force intérieure, ton emprunte vocale.

VOIX CHANTEE :

Que tu souhaites chanter pour ton plaisir ou pour développer ta technique de façon professionnelle, je te guide avec enthousiasme et bienveillance vers la réalisation de tes aspirations vocales, en m'adaptant à tes objectifs et en allant vers ce qui te fais avancer réellement.

Les connaissances sur la voix et son fonctionnement ont évolué au fil des années. Aujourd'hui, tout est accessible à toute personne souhaitant travailler sa voix grâce à diverses techniques simples, fun et efficaces.

Mes outils pour te guider :
- La CVT (Complete Vocal Technique - DK)
- Le SLS (Speech Level Singing - USA)
- Lax Vox Therapy
- SOVT Exercices (Semi Occluded Vocal Tract)
- 25 années d'expérience professionnelle

Nous pouvons travailler ou travaillerons sur :
- Le style musical de ton choix : pop, rock, jazz, folk, country, gospel, mantras, comédie musicale, rnb, rap, métal, chanson française, ... Tu choisis sur quelle chansons tu as envie d'avancer.
- Les piliers indispensables pour une utilisation saine et optimale de la voix : le soutien, la respiration adéquate, Le twang, la détente de la mâchoire.
- Les modes vocaux : Neutre, Overdrive, Curbing, Edge ou plus communément : voix de tête, voix mixte, voix de poitrine.
- Les couleurs de son : sombres vs claires
- Les résonances, utilisation des résonateurs
- Les effets : distorsion, grunt, growl, rattle, creaking, souffle audible, cassures vocales, cris, vibrato, ornementations,...
- L'interprétation, la ré-interprétation
- L'improvisation, le chant intuitif
- Les harmonies
- Aide à la prononciation anglaise
- Utilisation et gestion du micro
- enregistrements
- préparation casting et auditions

VOIX PARLEE :
Ta voix, ton mode de communication, ton métier, ton charisme, ton message.

Tu es coach, entrepreneur, comédien, instituteur, conférencier, avocat, coach sportif, ou à la recherche de ton identité vocale (féminisation, timbre, puissance, impact,..).

La technique vocale t'aidera à gérer, moduler, aimer, porter ta voix et ton message de façon saine et durable au quotidien et lors de prises de parole en public.

Fini la voix qui tremble, qui déraille, qui fatigue.
Fini de ne pas se faire entendre et de forcer sur ta voix. Fini les extinctions de voix...

Pour te guider vers l'optimisation de ta voix, je ferai appel aux mêmes outils que ceux présentés dans le descriptif du coaching voix chantée, en adaptant bien sûr à tes souhaits et besoins vocaux.

La modification "définitive" de ta voix parlée spontanée et naturelle (donc pas uniquement celle que l'on enclenche temporairement lors de la prise de parole contrôlée) est tout à fait possible mais demande un investissement journalier et de la patience. Je te guiderai vers ta vraie voi.e.x. souhaitée en toute bienveillance.

Au plaisir de te rencontrer et de t'accompagner dans ton éclosion, ta performance et ta santé vocale.

Maud M' - coach vocal holistique

Recruteur de profession, je vous propose une aide personnalisée sous forme de coaching:
- comment améliorer votre CV pour être repérer par les recruteurs?
- quel choix d'étude ou de carrière opter?
- comment se préparer à un entretien d'embauche, les questions types?
- quels sites internet de recrutement optimaliser?
- quelles sont les erreurs à ne pas commettre?
- comment mieux se connaître face au monde du marché?

Désirant apporter mon aide aux personnes, mon but est de vous coacher au mieux face au monde du travail (étudiant comme profils plus seniors).

Ce cours est pour les personnes qui veulent apprendre les solutions les plus efficaces pour avoir un corps qui vous apportes de l'énergie, de la confiance et du plaisir pour pouvoir faire les choses qui vous retiens dans la vie quotidienne.

Mon objectif est de partager les information les plus efficaces pour que vous pouviez obtenir les meilleurs résultats au plus vite possible.

Avec plus de dix ans d'experience dans la nutrition, le sport, et la psychologie je sais vous aider à surmonter les problèmes qui vous bloque à atteindre vos objectifs.

Je garanti qu'avec les techniques et les exercices que vous allez apprendre, perdre du poids n'aura jamais été aussi facile.

ENGLISH

The coaching sessions that I offer provide you with the best information that I've put together over the past decade to help you learn about nutrition, fitness and psychology so that you have the three most important topics to help you achieve your goals.

My sessions are directed at people that have tried and failed previously in losing weight and want to finally make a difference in their lives. With me you'll achieve your ideal body without killing yourself and you'll regain your confidence and have a much happier and energised life.

I guaranty that my approach will produce results in as little time as one month and I look forward to meeting you and helping you succeed!

Diplômée en psychologie de la santé, je suis également blogueuse dans le domaine de l'alimentation, du sport et du bien-être.
Grâce à mon expérience dans le blogging, ainsi que mon expérience de psychologue, où j'ai pu conseiller de nombreuses personnes, je propose aujourd'hui des séances afin d'aider pour les difficultés concernant l'image de soi, l'estime de soi, le dépassement de soi, les difficultés psychologiques et corporelles, le bien-être physique et mental, les maladies chroniques, les problématiques de poids et/ou d'alimentation, ...
J'utilise une méthodologie au plus proche de la personne et de son unicité, en prenant en compte son vécu et ses expérience, afin de respecter le rythme de chacun dans une progression vers un mieux-être.

Bonjour à tous.

Je m'appelle Socrate et je suis coach en développement personnel dans la région de Ath, dans le Hainaut.

Vous souhaitez avancer dans votre vie, mais vous rencontrez des obstacles?

Ensemble, nous travaillons à mieux comprendre vos besoins et cherchons des pistes d'action qui vous correspondent et qui vous permettrons d'atteindre des résultats rapidement !

Commencer un coaching, c'est s'ouvrir sur soi et découvrir les extraordinaires capacités qui sommeillent en nous.

Je me déplace également à Bruxelles, Brabant Wallon et Hainaut.

Objectif ?

L’objectif de ces ateliers n’est pas la production artistique ni l’apprentissage de techniques mais la découverte d’un lien par la création avec soi-même et les autres. Ce lien de vie est garant d’un mieux être. Ces ateliers proposent un espace créatif aux personnes souhaitant se relier aux forces de la vie. C’est un travail pour se retrouver soi même, avec sa sensibilité, ses émotions, ses forces et ses faiblesses.

A qui cela s’adresse-t-il ?

L’Art Thérapie s’adresse à toute personne en recherche d’un processus d’auto-transformation et d’évolution.

Pour tous les publics; les enfants, les adolescents, les adultes, les personnes âgées.

Les ateliers ou séances s’adressent à l’artiste en chacun de nous. La recherche du plaisir et de l’émotion esthétique est liée à l’activité artistique, avec la guidance de l’art-thérapeute.

Art-thérapie en institution : enfants, adolescents, adultes rencontrant des difficultés ou en marges (hôpitaux, maisons de retraite, milieux de réinsertion sociale, écoles dans des zones d’enseignement prioritaire ou avec le réseau razed, classe de Cliss... )

Hors institutions : ateliers ouverts également à ceux qui veulent se découvrir par l’intermédiaire d’une expression artistique qui se partage.

Déroulement d’une séance.

Écoute & demande
Méditation & respiration
Choix du matériel pour travailler l’inspiration ou la création
Silence
Regarde & écriture de l’œuvre « en temps voulu »
Partir apaisé
Durée d’une séance : entre 1h15 et 1h45 ; variable d’un individu à l’autre, d’une séance à l’autre.

CONTENU
Rencontre avec son corps, ses sensations, ses émotions de façon ludique et douce.
Entrer en relation avec l’extérieur (de soi vers l’autre puis les autres).
Développement de sa conscience de l’espace.
Écoute.
Travail sur sa créativité par l’expression, stimulation de l’imaginaire.
Selon les groupes et les difficultés nous ne travaillerons parfois que sur l’expression, la mise en place d’un espace de jeu. Les outils sont le théâtre, le masque, l’expression corporelle, l’écriture, mais aussi la relaxation, la respiration, la voix.

Développement personnel : développer le senti, le ressenti pour adultes – adolescents. Petit groupe – à la carte – stage.

Coach scolaire et de jeune adultes, certifiée en psychologie (UCL), docteur en sciences, je propose des séances de coaching afin d'aider les jeunes à se motiver et gérer leurs émotions, définir leur orientation et travailler efficacement.
Mon objectif est développer l’autonomie des jeunes et de les accompagner vers la réussite de leur projet scolaire et professionnel.

👉Les journées se ressemblent et t'apportent peu de joie ?
Le stress et l'ennui rythment tes journées?
Tu ne te sens pas malheureux mais pas heureux non plus ?

Tu ressens le besoin de changer quelque chose à ta vie ?

Hey ! Pas de panique ! Ce n'est pas irréversible !

👉👉 Qu''aimerais-tu améliorer ? Modifier ? Accomplir ?

Envie de te sentir bien dans tes baskets, dans ta vie ?
Envie et besoin de changer quelque chose ?
Envie de gagner en bien-être, confiance ?
Un coup de boost dans l'atteinte d'un objectif ?

Je t'accompagne vers une vie plus vivante, plus vibrante !
J'associe coaching de vie et chant afin de t'aider à te mettre en route vers la vie que tu mérites de vivre!

Ce n'est pas un cours de chant :)

Allume ta vie, ton être, tes rêves et ta voix !

Prix de la séance: 80 €
Durée : 1h-1h30

Envie de changer, d’avancer, d’évoluer?

Entre coaching et thérapie, l’accompagnement individuel que je propose vous permet d’ ’être entendu(e) dans ce que vous traversez, d’effectuer des changements en profondeur et de mettre en place des actions concrètes au service de votre épanouissement, le tout selon une approche soutenante, responsabilisante et résolument humaine!

Reposant essentiellement sur la conversation à laquelle sont intégrés des exercices plus “pratiques” (visualisation, connexion aux sensations corporelles, etc.), l’accompagnement favorise une prise de conscience des habitudes de comportements, pensées et schémas intérieurs limitants, condition essentielle au changement!

Chères Toutes, chers Tous,

Je serai heureux de vous aider, vous soutenir, vous guider et vous motiver dans la définition et la pratique d'activités cérébrales et physiques saines et apaisantes lors d'un accompagnement personnalisé et adapté à vos besoins et ambitions.

Nous pourrons travailler ensemble sur les leviers physiques et psychologiques suivants dont l'objectif sera d'accroître votre niveau général de bien-être personnel de façon pérenne et durable :

- définition et compréhension de vos motivations et ambitions futures ;
- récit de votre parcours de vie ;
- soutien émotionnel et psychologique ;
- méditation guidée ;
- apprentissage de l' "acceptation et l'indulgence de soi" ;
- confiance en soi ;
- thérapie du sommeil ;
- équilibre de vie ;
- conseils en matière de trajectoire professionnelle ;
- exercices de relaxation (yoga, étirements, massages) ;
- conseils en diététique et habitudes sanitaires ;
- exercices de musculation callisthénique (voir "Coaching sportif (multisport) et renforcement musculaire" pour des cours plus approfondis sur cette thématique) ; et
- conseils sur activités physique et sportive.

Dans le cadre d'un suivi sur le long-terme, nous pourrons suivre l'évolution de votre niveau moyen de bien-être

Par ailleurs, nous pourrons programmer des séances plus spécifiques en milieu naturel (forêt, champs) ou citadin selon vos désirs.

Que vous vous sentiez perdu ou que vous vous compreniez intimement les leviers de votre bien-être personnel, je m'évertuerai à rendre nos séances agréables et joyeuses, quelle que soit votre sensibilité, dans un apprentissage patient, bienveillant et constructif.

En vous souhaitant beaucoup de bonheur, je reste à votre disposition pour tout renseignement complémentaire.

Cordialement,

Stéphane

Vous avez envie de changer votre routine, retrouver un équilibre en vie professionnel et personnel ? Vous avez des objectifs plein la tête mais ne savez pas par où les commencer ? En tant que coach de vie, je vous offre une écoute active et un vrai dialogue. Lors de nos séances, je vous inviterai à découvrir vos valeurs et à les aligner. Nous pourrons explorer vos ressources, vos talents afin de mettre en avant votre confiance en vous et transformer votre envie de changer en changement réel. Le coaching vous permettra aussi de retrouver des relations plus saines et plus fortes. L'essentiel de notre première séance sera de développer votre objectif afin de le rendre réalisable en peu de temps.
La solution est en vous et ensemble, nous la ferons émerger ! A très bientôt ! Sylvie

Pour quoi ?
Confiance en Soi
Parler en public
Vous aider à atteindre vos objectifs, améliorer votre quotidien.
Installer un changement durable et cheminer vers l'autonomie et le bien-être .
Développer l’estime de Soi, la confiance en Soi, l'affirmation de Soi.
etc...
Mais aussi définir et developper des compétences, mieux communiquer
Définir un projet professionnel...

Coach scolaire certifié – Un accompagnement à 360° pour réussir et s’épanouir

Les difficultés scolaires ne se limitent pas aux devoirs et aux notes. Derrière chaque élève, il y a un jeune en quête de motivation, de confiance en soi et d’un projet qui a du sens.

En tant que coach scolaire certifié, je propose un accompagnement à 360°, qui ne se limite pas à la méthode de travail, mais prend en compte l’élève dans toute sa globalité. Grâce à ma certification reconnue en coaching et à ma formation en PNL (Programmation Neuro-Linguistique), j’aide les jeunes à mieux s’organiser, à gérer leurs émotions et à se projeter vers un avenir qui leur correspond.

Mon accompagnement :
✅ Méthode de travail : apprendre efficacement, organiser ses révisions, gérer son temps
✅ Motivation et confiance en soi : comprendre ses blocages, retrouver l’envie d’apprendre
✅ Accompagnement émotionnel : gérer le stress, la pression scolaire et les doutes
✅ Construction de l’identité et du projet : qui suis-je ? Où vais-je ? Quelles études choisir ?
✅ Orientation et prise de décision : explorer ses aspirations, faire des choix éclairés

L’objectif ? Aider chaque jeune à trouver son équilibre, à gagner en autonomie et à avancer avec confiance vers son avenir.

📍 En ligne ou en présentiel

Les émotions font partie de notre quotidien, mais il n’est pas toujours facile de les comprendre et de les gérer efficacement, surtout face au stress ou à la pression. Cette formation vous propose de découvrir des outils simples, ludiques et pratiques pour apprivoiser vos émotions et agir avec sérénité dans toutes les situations. Plus qu'une simple formation, il s'agit ici d'un vrai coaching personnalisé.

A l'heure ou les softskills sont de plus en plus considérés comme un atout majeur au niveau professionnel. Devenir maître de ses émotions est une qualité que vous pourrez mettre en avant pour booster votre carrière.

Possibilité également d'organiser le cours pour plusieurs personnes à la fois. Avec un tarif revu à la baisse.

C'est avec dévouement que je mets plus de 20 années d'expérience, en tant que prof de chant et coach vocal, à ton service pour atteindre tes objectifs. Depuis 2005, je n'ai eu de cesse d'explorer la voix et ses mystères pour pouvoir accompagner au mieux chaque personne dans son unicité.

De techniques vocales scientifiquement soutenues (voix parlée et/ou voix chantée) à divers aspects artistiques et créatifs, en passant par ton énergie vitale et ta santé vocale, nous ouvrons ensemble l'éventail des possibles pour libérer ta lumière, ta force intérieure, ton emprunte vocale.

VOIX CHANTEE :

Que tu souhaites chanter pour ton plaisir ou pour développer ta technique de façon professionnelle, je te guide avec enthousiasme et bienveillance vers la réalisation de tes aspirations vocales, en m'adaptant à tes objectifs et en allant vers ce qui te fais avancer réellement.

Les connaissances sur la voix et son fonctionnement ont évolué au fil des années. Aujourd'hui, tout est accessible à toute personne souhaitant travailler sa voix grâce à diverses techniques simples, fun et efficaces.

Mes outils pour te guider :
- La CVT (Complete Vocal Technique - DK)
- Le SLS (Speech Level Singing - USA)
- Lax Vox Therapy
- SOVT Exercices (Semi Occluded Vocal Tract)
- 25 années d'expérience professionnelle

Nous pouvons travailler ou travaillerons sur :
- Le style musical de ton choix : pop, rock, jazz, folk, country, gospel, mantras, comédie musicale, rnb, rap, métal, chanson française, ... Tu choisis sur quelle chansons tu as envie d'avancer.
- Les piliers indispensables pour une utilisation saine et optimale de la voix : le soutien, la respiration adéquate, Le twang, la détente de la mâchoire.
- Les modes vocaux : Neutre, Overdrive, Curbing, Edge ou plus communément : voix de tête, voix mixte, voix de poitrine.
- Les couleurs de son : sombres vs claires
- Les résonances, utilisation des résonateurs
- Les effets : distorsion, grunt, growl, rattle, creaking, souffle audible, cassures vocales, cris, vibrato, ornementations,...
- L'interprétation, la ré-interprétation
- L'improvisation, le chant intuitif
- Les harmonies
- Aide à la prononciation anglaise
- Utilisation et gestion du micro
- enregistrements
- préparation casting et auditions

VOIX PARLEE :
Ta voix, ton mode de communication, ton métier, ton charisme, ton message.

Tu es coach, entrepreneur, comédien, instituteur, conférencier, avocat, coach sportif, ou à la recherche de ton identité vocale (féminisation, timbre, puissance, impact,..).

La technique vocale t'aidera à gérer, moduler, aimer, porter ta voix et ton message de façon saine et durable au quotidien et lors de prises de parole en public.

Fini la voix qui tremble, qui déraille, qui fatigue.
Fini de ne pas se faire entendre et de forcer sur ta voix. Fini les extinctions de voix...

Pour te guider vers l'optimisation de ta voix, je ferai appel aux mêmes outils que ceux présentés dans le descriptif du coaching voix chantée, en adaptant bien sûr à tes souhaits et besoins vocaux.

La modification "définitive" de ta voix parlée spontanée et naturelle (donc pas uniquement celle que l'on enclenche temporairement lors de la prise de parole contrôlée) est tout à fait possible mais demande un investissement journalier et de la patience. Je te guiderai vers ta vraie voi.e.x. souhaitée en toute bienveillance.

Au plaisir de te rencontrer et de t'accompagner dans ton éclosion, ta performance et ta santé vocale.

Maud M' - coach vocal holistique

Garantie Le-Bon-Prof

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