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Séance de coaching en intelligence émotionnelle - Devenons notre meilleure version et réalisons nos rêves

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Il y a des moments dans nos vies où nous nous sentons coincés, déplacés, tristes. Des moments où nous percevons que nous avons besoin et que nous voulons un changement dans notre existence, car le présent que nous vivons ne nous satisfait pas et nous met mal à l'aise.
Alors nous avons des idées, des envies, des rêves qui nous permettraient de nous éloigner de cette réalité que nous n'aimons pas, que nous ne supportons pas et qui nous rend malheureux, mais nous manquons de courage pour prendre une décision et la peur sortir de notre zone de confort ne nous permet pas d'aller au-delà, là où le bonheur nous attend.
Nous nous retrouvons donc dans des contextes et des situations qui nous créent de la souffrance, simplement parce qu'ils sont devenus notre petit monde, notre bulle, où nous nous sentons protégés et défendus, mais d'où nous voulons fuir le plus loin.
possible.
Des situations comme celles-ci qui nous rendent tristes peuvent être multiples : rester dans des relations toxiques (partenaires, famille, amis, travail) ; ne pas savoir dire non ; ne pas pouvoir fixer de limites; difficulté à vivre dans le présent; peur de sortir de la zone de confort; incapacité à suivre nos rêves et objectifs; une timidité qui nous empêche d'être nous-mêmes.
Tout cela et bien plus encore nous empêche d'atteindre le bonheur, d'être la meilleure version de nous-mêmes et de réaliser nos rêves.

Comment pouvons-nous réaliser tout cela ?

Permettez-moi de me présenter, je m'appelle Nicola, je suis psychologue, coach mental et coach émotionnel certifié. Je crois fermement que le Coaching est un outil très puissant, avec lequel une personne peut être accompagnée pour réaliser ses désirs et transformer ses objectifs et buts en réalité.
Nous avons tous le droit d'être heureux; nous avons tous le droit de réaliser nos rêves ; Nous méritons tous de retrouver les capacités et les capacités qui nous habitent, et qui sont restées silencieuses depuis que nous sommes enfants, mais qui veulent brûler comme une flamme qui veut atteindre le ciel.
Alors, on commence à se transformer et j'ai... Dans je veux; nous effaçons les fausses croyances qui ne nous permettent pas de nous épanouir ; mettons-nous d'abord dans nos vies; Nous n'écoutons pas les critiques ou les opinions des autres, mais notre propre intuition ; Et enfin, mais non des moindres, aimons-nous beaucoup, car nous sommes la personne la plus importante dans nos vies.
J'aimerais pouvoir vous accompagner dans ce voyage de croissance et pouvoir vous offrir un espace sûr et protégé, où vous pourriez exprimer librement vos émotions et vos sentiments, sans vous sentir jugé et blessé. Un espace où vous pourriez percevoir l'empathie et l'écoute active et atteindre vos buts et objectifs, en laissant de côté la partie de vous qui ne le permet pas et ainsi acquérir de nouveaux apprentissages et surtout entrer en contact avec la partie de votre personnalité qui de temps, demandez à sortir.

Car commencer, c'est déjà être à mi-chemin et c'est au-delà de la peur que l'on peut trouver le bonheur.

Lieu

Cours par webcam

Info générales

Age :
Adultes (18-64 ans)
Seniors (65+ ans)
Niveau du Cours :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Durée :
60 minutes
Enseigné en :espagnol, italien, anglais, portugais, français, allemand

Présentation

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Bonjour ! Je m'appelle Nicola, je suis professeur de langues avec une expérience internationale et une passion pour les langues et les cultures.

Je crois profondément que les langues ne s’apprennent pas seulement : elles se vivent, se ressentent et relient les gens.
C’est cette conviction qui m’a conduit à faire de ma vocation une profession : aider ceux qui veulent apprendre une nouvelle langue de manière efficace, flexible et motivante.

Quelles langues j'enseigne ?
italien (langue maternelle)
Espagnol
portugais
Anglais
Le français
Allemand

Modalité de cours :
100% en ligne, pour plus de confort et de flexibilité

Mon approche
Je conçois chaque cours individuellement, en fonction de la langue, du niveau de l'élève et de ses objectifs réels.
Je peux travailler sur la conversation, la grammaire, la prononciation ou une approche globale, toujours de manière dynamique et adaptative.
Mes cours ne suivent pas un ordre rigide : je préfère suivre le rythme de l'apprentissage, permettant aux connaissances d'émerger de manière organique et pratique.

Je travaille avec des enfants, des adolescents et des adultes, et je m'adapte au rythme de chaque élève afin que l'apprentissage soit un plaisir et non une obligation.

Si vous recherchez un professeur empathique, professionnel et passionné qui peut vous guider étape par étape tout au long de votre parcours d'apprentissage des langues, je serai heureux de vous aider.
À bientôt en classe !

Education

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PSYCHOLOGUE EN SCIENCES ET TECHNIQUES PSYCHOLOGIQUES
PSYCHOLOGUE EN PSYCHOLOGIE CLINIQUE ET COMMUNAUTAIRE
coach personnel
Coach en intelligence émotionnelle
PROFESSEUR DE LANGUES ET TRADUCTEUR
J'ai obtenu le Certificat d'Enseignement de l'Espagnol comme Langue Étrangère (ELE) de l'Université de La Corogne.
En plus de ce diplôme, j'ai appris et perfectionné les langues que j'enseigne en autodidacte, grâce à une grande passion, une discipline et une solide capacité linguistique.

Je parle couramment six langues : italien (langue maternelle), espagnol, anglais, français, allemand et portugais.
Mon approche personnelle de l’apprentissage m’a permis de comprendre en profondeur les véritables défis auxquels les étudiants sont confrontés, ce qui me permet d’enseigner de manière personnelle, pratique et efficace.

Expérience / Qualifications

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PSYCHOLOGUE – Centre de santé mentale ASL TO3
PSYCHOLOGUE – ASL TO3 section neuropsychiatrie enfant
COACH DE CROISSANCE PERSONNEL
Certification en tant que professeur de langues à l'Université de La Corogne

J'enseigne des cours de langues à des étudiants d'âges, de niveaux et de nationalités différents depuis plus de deux ans.
J'ai travaillé avec des cours privés en ligne et des petits groupes.
Mes étudiants apprécient ma patience, mon adaptabilité, la clarté de mes explications et ma motivation constante.

Commentaires (2)

Nicola a su rendre l'apprentissage passionnant pour mon fils. Grâce à sa compétence et à sa capacité d'adaptation au niveau de chaque élève, mon fils a vraiment pris goût à l'anglais, ce qui n'était pas évident au départ. Sa patience et son engagement ont fait toute la différence. Je recommande vivement ses cours à tous ceux qui cherchent un enseignant attentif et motivant.
👍👍
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Vous souhaitez parler une autre langue avec assurance ? Vous recherchez un professeur expérimenté capable d'adapter les cours à vos besoins spécifiques ? Je suis professeur de langues avec des années d'expérience et je propose des cours personnalisés en : Italien Espagnol portugais Anglais Le français Allemand Mode: Cours en ligne de n'importe où À quoi ressemblent mes cours ? 100% sur mesure : conversation, grammaire, compréhension, prononciation Dynamique et efficace : vous apprendrez vite et sans vous ennuyer Pour tous les niveaux : du débutant au confirmé Matériel inclus + suivi personnalisé À qui s'adressent-ils ? Étudiants ayant besoin d'un soutien scolaire ou universitaire Adultes souhaitant apprendre une langue à partir de zéro ou la reprendre Professionnels qui ont besoin d'améliorer leurs compétences pour des raisons professionnelles ou de voyage. Apprendre une langue n’a jamais été aussi accessible et personnalisé ! Écrivez-moi sans engagement. Je suis là pour vous aider.

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Envoyez un message à Nicola et dites-lui ce que vous souhaitez apprendre :
Plus vous serez précis sur votre recherche de cours, sur vos disponibilités... plus Nicola sera en mesure d'accepter rapidement votre demande.

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Réputation Apprentus

  • Professeur depuis juin 2023
  • 1 élève régulier
  • Numéro de téléphone vérifié.

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✅APPROFONDIR SA CONNAISSANCE INTIME DE SOI, SES DESIRS SEXUELS & DEPASSER SES BLOCAGES
► Apprendre à connaitre ses désirs intimes et sexuels, les approfondir, les assumer et en percevoir le sens, tout en étant conscient de ses propres limites et de celles de son partenaire, comprendre ses blocages afin de les dépasser, tirer avantage de l'approche sociocognitive du désir sexuel, mieux intégrer le fonctionnement de son partenaire, intégrer des outils / techniques / méthodes / savoir-faire / phrases clés pour prendre du plaisir tout en laissant laisser à la spontanéité & au naturel, améliorer le lien entre l'affectivité et l'intimité sexuelle mais aussi la communication avec son partenaire, le jeu (...) : tels sont des exemples des objectifs de ces séances personnalisées, afin d'améliorer au final sa satisfaction intime et sexuelle, accompagné(e) par un médiateur spécialisé. ➤ Il s'agit ensemble, pas à pas, de mieux vous connaître (à travers votre expérience passée, ce que vous aimez ou appréciez le moins en vous / en l’autre), en analysant des situation de façon approfondie & pragmatique. En effet, cette étape est essentielle afin de ne pas orienter vers / "plaquer" un modèle pré-établi, mais de s’adapter à chaque situation. ➤ En parallèle, dès la première séance, une fois les points clés mieux compris / assimilés, et les objectifs progressivement définis, s'attaquer, en se basant sur votre quotidien / votre vécu, à l'art de la sexualité et ses subtilités, tout en valorisant la complexité de la sexualité et non pas ses complications. ► Ma mission : vous aider à comprendre, analyser, découvrir et vous découvrir pour mieux prendre plaisir, tout en gagnant confiance en vous & agissant afin de ne plus être limité par vos croyances. ➤ Si la discrétion et la confidentialité du coach sont primordiales, il s’agit donc de proposer un programme / une formation sur-mesure, à l’issue d’un 'diagnostic' de départ. ► Ces séances pourront par exemple traiter de comment reprendre confiance et vous faire renouer avec une sexualité complexe mais pas compliquée, subtile mais pas emmêlée, en somme épanouie tout en comprenant les éléments clés de sa propre psychologie et celle de son partenaire (...). Mais également comment renforcer son charisme sexuel pour débloquer son potentiel et prendre plaisir. ➤ Objectif là encore : introduire les techniques / méthodes concrètes qui permettent de communiquer facilement, de façon fluide, efficace et toujours naturelle, en maitrisant les situations. ➤ Langage non verbal, sexualisation et évitement de la friendzone (...) : l’objectif étant de démystifier ces thématiques dans la théorie et dans la pratique. ➤ Le coaching se base sur des techniques de questionnement précises, permettant d’aider la personne accompagnée à trouver une solution pour résoudre un problème. À l’issue de chaque session, le coaché maîtrisera de nouvelles manières de penser, des actions à accomplir et aura une meilleure motivation. Selon les attentes des clients, le coach peut proposer d’autres approches. ➤ Alors à quoi ressemblent les premières séances de coaching individuel ? D’abord, un premier contact exploratoire durant lequel vos attentes sont examinés, la nature de la demande et le contexte sont évalués, un ‘diagnostic’ est discuté, prenant en compte vos difficultés, vos besoins, votre objectif. Ensuite, il s’agit d’élaborer une procédure précise et de proposer des axes de travail. Une relation de confiance est progressivement mise en place à travers une alchimie bienveillante, où l’écoute, l’empathie et l’absence de jugement sont centrales. ➤ Ainsi, après avoir effectué ensemble une première évaluation de la situation, une sorte d’état des lieux, il s’agit de déterminer les objectifs à atteindre, le ressenti et les questionnements en rapport avec la situation ainsi que de proposer des actions pour atteindre votre but, résoudre des situations contraignantes qui se dressent sur votre route, grâce à des outils qui vous seront proposés selon votre situation pour sortir de votre zone de confort et changer de perspective. ➤ L’accompagnateur pose alors des questions visant à explorer des solutions visant à l’accomplissement de l’objectif, à travers des expériences et des exercices. A travers des outils divers (dessin, jeux de rôle, métaphore, visualisation... ), ce questionnement aide à changer de perspective, sortir d’une impasse afin d’explorer diverses options auxquelles vous n’auriez peut-être pas pensé de cette manière, basé sur des outils et une expérience. Il peut par exemple s’agir d’une nouvelle manière de penser aux difficultés ou d’une autre approche pour identifier et envisager de résoudre les conflits ou d’une progression en matière d’épanouissement personnel ou au niveau d’une carrière se focalisant toujours sur le développement des ressources personnelles et la connaissance de soi. Au début du prochain rendez-vous, le coaché commence par un récapitulatif des mises en action et de l’évolution de l’état à partir du dernier rendez-vous. Cette étape permet d’avoir une évaluation des points positifs et de ceux qui le sont moins pour réadapter la stratégie fixée. ➤ Concrètement, UNE SÉANCE = DES SOLUTIONS / des propositions / des suggestions concrètes à mettre en pratique pour la séance suivante afin de dépasser ses blocages ou améliorer la connaissance de soi. A savoir que pendant la séance par visio-conférence, toutes les notes sont retranscrites au fur et à mesure sur le chat pour que vous puissiez y avoir accès à n'importe quel moment lorsque vous le souhaitez. LE COACH De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur formateur s’est spécialisé et travaille depuis plus de 18 ans, en Europe et en Amérique du Nord, dans le domaine, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant régulièrement dans des forums et conférences, et proposant également un accompagnement INDIVIDUEL personnalisé, avec pour maîtres mots la pédagogie et la méthodologie soignée, le tout ancré dans un moment apaisé. ➤ LIEU, HORAIRE, TARIFS ✓ Lieux :Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement, ces séances continuent à être proposées par visioconférence dans le contexte actuel et conformément à la demande générale qui se veut quasi-unanime à ce sujet. ✓ En effet, hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, l'intégralité de l'échange, des notes et recommandations est immédiatement retranscrit sur le tchat dédié. ✓ Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière et dans un esprit de solidarité, les honoraires sont temporairement réduits et n'augmenteront pas après le début de nos séances. ✓ Langues:français/anglais. ✓ La progression suite à ces séances privées est perceptible dès 1 à 2 séances (*étude 2024). ✓ Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année. CONTACT / PROGRAMME ✓ Programme à la carte : évalué et adapté à chaque besoin.

Cours de maths et coaching : progresser en profondeur
Ingénieur de formation, j’accompagne depuis 10 ans des élèves de tous niveaux, en mathématiques et au-delà. Mes cours ne se limitent pas à expliquer des formules : je m’efforce de transmettre une véritable méthode de travail, de la confiance en soi et une approche positive de l’apprentissage. Ensemble, nous travaillons à comprendre en profondeur les notions mathématiques, mais aussi à mieux s’organiser, gérer le stress et progresser de manière autonome. 👉 Ce que je propose : - Explications claires et adaptées à ton niveau - Exercices pratiques et structurés - Aide à la mémorisation et à l’organisation - Gestion du stress et préparation mentale avant les examens - Suivi régulier et personnalisé 📌 Seconde session en vue ? L’été est le moment idéal pour consolider tes bases et te préparer sereinement à la seconde session. Nous pouvons adapter ensemble le contenu des cours et du coaching pour cibler au mieux les matières à retravailler et maximiser tes chances de réussite. Mon objectif ? Que tu réussisses en maths et que tu gagnes en sérénité, pour progresser à l’école et au-delà.

Spécialiste en TCC psychologique, coach familial ,consultante éducative
Coach et consultante spécialisée en Neuropédagogie et Éducation positive depuis 6 ans, j'interviens auprès d'enfants, parents, éducateurs et professionnels de l'enseignement. Je suis formée à l'Intelligence -R.R.C, (Rules Of Raising Children), T.T.C (Thérapies Comportementales et Cognitives ) chez l'enfant et l'adolescent , la Psychologie Positive et l'Analyse transactionnel suis également coach professionnel certifiée en American Institute For Applied Education /Family and educational consultant La bienveillance, l'écoute, l'empathie, la communication, le respect, la joie sont les valeurs que j'ai à coeur de transmettre

✅COMMENT GERER SON STRESS, SON ANXIÉTÉ, SON ANGOISSE & SES ÉMOTIONS (PAR UN COACH PSYCHOPRACTICIEN PSYCHANALYSTE)
Le stress est, en biologie, l'ensemble des réactions d'un organisme soumis à des pressions ou contraintes de l'environnement. L'angoisse est un malaise psychique et physique, né du sentiment de l'imminence d'un danger, caractérisé par une crainte diffuse pouvant aller jusqu'à la panique. Alors que l'angoisse est émotion ponctuelle & survient souvent sous forme de crise, alors que l'anxiété peut être de nature plus chronique. Les trois ne sont pas nécessairement des signes de faiblesse et sans être un choix, elles touchent de nombreuses personnes à des intensités variées. Ne pas ignorer sa douleur et se faire accompagner pour trouver des stratégies de lutte est vital. Ces ateliers vous proposent d’apprendre à écouter, apprivoiser, gérer, maîtriser ses émotions, son stress, son anxiété, son angoisse. Les objectifs sont clairs, avec des applications toujours pratiques : - Découvrir votre propre processus émotionnel pour comprendre le rôle et l'impact des émotions - Analyser ses fonctionnements et mettre en œuvre des stratégies (concrètes) & des techniques claires pour les canaliser - Développer sa conscience émotionnelle pour renforcer son équilibre / harmonie / la confiance en soi ainsi que la meilleure découverte & maîtrise de ses propres ressources/ compétences/potentiel ainsi que nouveaux outils - Dépasser ses peurs et blocages pour pouvoir avancer et sereinement - Réduire les manifestations psychologiques/psycho-somatiques de ses émotions - Optimiser le processus émotionnel grâce au concept d'intelligence émotionnelle - Faire de sa sensibilité & son éventuelle hypersensibilité une force En effet, les sensibles & hypersensibles représentent une petite partie de la population et sont capables de percevoir ce que d'autres ne ressentent pas, ce qui est caché mais tentent d'être conformes à ce que l'on attend d'eux et d'être capables de vivre en communauté. Après un accompagnement adapté, un hypersensible peut apprendre à apprivoiser ses capacités innées Comment se déroule une séance ? Après avoir défini ensemble un ou plusieurs objectifs globaux basés sur votre problématique de départ, chaque session se déroule en deux temps. 1) Parcourir, analyser & décortiquer ensemble les réflexions, pensées et notes prises durant la semaine et liées à vos émotions : actions entreprises à partir des suggestions de la semaine précédente ; pensées ; ressentis : ce qui a fonctionné ou pas / correspondait ou pas à vos attentes. L’occasion également d’encore mieux vous connaitre pour davantage cerner / définir / identifier puis résoudre ensemble les défis / blocages émotionnels du moment 2) En se basant sur les conclusion de la première partie, une proposition de deux à trois sous-problématiques du jour à traiter pendant la séance (sous-problématiques construites à partir de votre problématique de départ) : pour y répondre, pour chacune d'entre elles, une série de dix à quinze réflexions / actions pragmatiques vous seront proposées. Trois réponses possibles : - « J'ai déjà essayé cette solution mais cela ne me convient pas » ou « je n’y crois pas vraiment » : on passe à la suggestion d’après - « Jamais encore essayé » ou « pourquoi pas », « je vais y réfléchir » : on se fixe comme objectif d’essayer dès que l’occasion se présente, d’ici la séance prochaine Concrètement, une séance = une réflexion mais surtout UNE SÉANCE = DES SOLUTIONS / des propositions / des suggestions concrètes à mettre en pratique pour la séance suivante afin de dépasser ses blocages. Selon l'objectif défini, il s'agit d'identifier & résoudre l'impact des émotions et leur mauvaise canalisation non seulement sur sa communication mais surtout sur son quotidien. A savoir que pendant la séance par visio-conférence, toutes les notes sont retranscrites au fur et à mesure sur le chat pour que vous puissiez y avoir accès à n'importe quel moment lorsque vous le souhaitez. ➤ LIEU, HORAIRE, TARIFS ✓ Lieux :Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement, ces séances continuent à être proposées par visioconférence dans le contexte actuel et conformément à la demande générale qui se veut quasi-unanime à ce sujet. ✓ En effet, hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, l'intégralité de l'échange, des notes et recommandations est immédiatement retranscrit sur le tchat dédié. ✓ Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière et dans un esprit de solidarité, les honoraires sont temporairement réduits et n'augmenteront pas après le début de nos séances. ✓ Langues:français/anglais. ✓ La progression suite à ces séances privées est perceptible dès 1 à 2 séances (*étude 2024). ✓ Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année. CONTACT / PROGRAMME ✓ Premier contact par email puis par téléphone. ✓ Programme à la carte : évalué et adapté à chaque besoin. LE THERAPEUTE - CONSULTANT - COACH - PSYCHOPRACTICIEN - PSYCHANALYSTE De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires Francaise & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur s’est spécialisé, en Europe et Amérique du Nord, et travaille depuis plus de 17 ans dans le domaine, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant dans des forums et conférences.

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Vous voulez apprendre à manger équilibré , à Perdre du poids ou à en prendre de façon saine et sans frustration , apprendre à décrypter les étiquettes alimentaire. Je suis certifiée en conseils en nutrition santé de l'école du Docteur Rougier Yann. J'ai également moi même perdu près de 47 kg. Je serai ravi de vous aider.

✅FORMATION POUR INCARNER UNE COMMUNICATION MANAGERIALE EFFICACE: RHETORIQUE, ART ORATOIRE, RÉPARTIE, DISCOURS, GESTION D’ÉQUIPE, NEGOCIATION
➤ Être un bon manager, c’est aussi être un bon communicant. Après tout, une stratégie ne peut être mise en pratique que si vous vous montrez capable d’échanger avec vos collaborateurs, d’être pour eux une source d’inspiration et de vous montrer à l’écoute de leurs préoccupations. Malheureusement, tous les managers n’excellent pas naturellement dans cette fonction et leurs difficultés à s’affirmer comme de vrais leaders est souvent imputable à leurs difficultés à communiquer. ➤ L'objectif serait alors de parcourir ensemble les axes de perfectionnement en terme de savoir-faire en communication. Et manager avec efficacité requiert justement un savoir-faire spécifique et pointu. ➤ En fait, la communication managériale correspond aux interactions entre le management de l'entreprise et l'organisation et plus spécifiquement, entre le manager et son équipe. Ce cadre est en charge de transmettre les informations et directives provenant des niveaux hiérarchiques supérieurs, appuyer la communication interne , distiller les messages liés à son propre management pour obtenir l’engagement de son équipe, le tout en transmettant un message avec efficacité. ➤ Cet exercice peut donc se révéler délicat : c'est pourquoi il est important de choisir le bon médiateur pour être bien accompagné, non seulement pour être compris de son entourage professionnel, mais également pour mener à bien sa mission. ➤ Quoi communiquer ? Quand ? A qui ? Ces questions trouveront une réponse dans la cohérence des actions engagées. Une bonne communication managériale aura ainsi pour but d'échanger / dialoguer efficacement avec ses collaborateurs, maintenir un lien étroit entre les différentes strates de l'entreprise, ramener la relation humaine au cœur de l'entreprise, instaurer un climat de confiance et une bonne cohésion d'équipe , motiver en inspirant. ➤ En bref, chaque séance combine techniques & exercices de mise en pratique adaptées à vos situations du quotidien (filmées avec votre accord afin d’être revisionnées, commentées, décodées ensemble en direct), si bien que vous pourrez les mettre en application immédiatement, et ce dès la 1ère séance. Statistiquement, la progression suite à ces séances privées, est rapidement perceptible, dès 2 ou 3 séances*. (*étude 2022). ➤ LE FORMATEUR : De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur s’est spécialisé et travaille depuis plus de 15 ans, en Europe et en Amérique du Nord, dans le domaine de la communication, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant dans des forums et conférences, et orienté sur deux axes : la formation et le coaching, avec pour maîtres mots la pédagogie et la méthodologie soignée. ➤ LIEU, HORAIRE, TARIFS ✓ Lieux :Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement, ces séances continuent à être proposées par visioconférence dans le contexte actuel et conformément à la demande générale qui se veut quasi-unanime à ce sujet. ✓ En effet, hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, l'intégralité de l'échange, des notes et recommandations est immédiatement retranscrit sur le tchat dédié. ✓ Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière et dans un esprit de solidarité, les honoraires sont temporairement réduits et n'augmenteront pas après le début de nos séances. ✓ Langues:français/anglais. ✓ La progression suite à ces séances privées est perceptible dès 1 à 2 séances (*étude 2024). ✓ Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année. CONTACT / PROGRAMME ✓ Programme à la carte : évalué et adapté à chaque besoin.

Coaching scolaire et pédagogique, coaching d'orientation, coaching familial et parental dans le canton de Genève. A domicile ou en visio.
J'aide les adolescents, les jeunes, ainsi que leurs familles à comprendre comment mieux gérer et construire leur quotidien. Je suis coach professionnelle certifiée, spécialisée dans le coaching scolaire, familial et d'orientation.

apprendre l'étiquette appropriée pour se sentir en confiance dans différents contextes sociaux
Vous souhaitez vous sentir plus à l’aise dans les situations sociales tant au niveau professionnel que dans votre vie personnelle ? Alors ce cours est fait pour vous ! Apprenez à gérer les situations sociales - les « choses à faire » et « à ne pas faire » lorsqu'il s'agit de rencontrer de nouvelles personnes, de se divertir, de réunions d'affaires, de comprendre différentes pratiques culturelles, etc. L'étiquette consiste à traiter les autres de manière polie et respectueuse afin que les interactions sociales, que ce soit pour des raisons sociales ou professionnelles, se déroulent sans problème et permettent aux deux parties d'interagir de manière transparente ! Pour en savoir plus, contactez-moi et laissez-moi vous aider pour toutes les questions liées à l'étiquette.

Diplômée d'une double licence philosophie/psychologie, je donne des cours de philosophie pour les lycéens en première et terminale.
Méthodes : - Analyse de votre programme scolaire - Explications des notions vu en cours - Création de flashcards/fiches de révisions - Exercices et examens blancs - Préparation au contrôle continu et aux examens terminaux (bacs) Si besoin, je peux également : - Aider les élèves souhaitant poursuivre en licence de philosophie ou de psychologie à rédiger leur lettre de motivation et préparer les oraux. - Faire une remise à niveau en psychologie pour les élèves souhaitant rentrer dans cette licence sans avoir choisi les spécialités scientifiques (maths et SVT). - Faire un bilan régulier aux parents.

Coaching de vie (bonheur, relations, travail, santé, sport, nutrition...)
Bonjour, je suis Coach de vie certifiée de l'Académie de Transformation américaine. Depuis que j'ai découvert ce métier qui a complètement changé ma vie, je ne cesse de donner le meilleur de moi pour motiver les autres à trouver leurs raisons d’être et les accompagner afin de développer leurs épanouissements et leurs bien-être. Le coaching que je vous propose vous permettra de travailler sur le projet de votre vie, qu’il soit personnel ou professionnel. Le coaching de vie s’utilise sur plusieurs niveaux de la personne humaine afin qu’elle découvre ses ressources et ses potentiels. Le coaching de vie s’adresse à des individus en situation de changement, d’interrogations, de doutes, de difficultés, de conflits ou qui désirent améliorer leurs vies, mieux gérer leurs émotions, se préparer à une situation nouvelle, s’exprimer plus en accord avec eux-mêmes, avec leurs valeurs et donner un nouveau sens à leur vie. A très bientôt!

Toxicité et comment détoxifier votre corps et votre esprit : nutrition, environnement et solutions innovantes
Comprendre les toxines, leur origine et la façon dont notre corps les gère est essentiel à notre santé et à notre bien-être physique et mental. Un corps sain peut gérer la plupart des toxines en petites quantités. Malheureusement, une fois que le système est affecté trop longtemps par une toxine particulière, une cascade de problèmes se produit, pouvant entraîner des problèmes à court terme et des maladies à long terme. Ce que beaucoup ne réalisent pas, c’est que 80 % des toxines auxquelles nous sommes exposés quotidiennement sont en réalité produites par nos propres cellules et processus métaboliques. Dans cette série de cours sur la toxicité, nous acquerrons une meilleure compréhension pratique du fonctionnement du corps et de la manière dont nous pouvons minimiser les dommages que nous nous infligeons souvent et également améliorer la manière dont nous pouvons nous remettre de l'impact des médicaments, de la maladie et d'une mauvaise alimentation. Ces cours sont particulièrement adaptés à ceux qui étudient ou s'intéressent à la gestion du stress, à l'épuisement professionnel, à la toxicité, à la perte de poids, à la toxicité, aux dépendances et à la réadaptation, à l'entraînement sportif.

Entraîneur personnel/Spécialiste de l'exercice du cancer Instructeur Animal Flow/Mobilité/Entraînement musculaire. /Hiit./ Tabata./ Formation EMS
Je peux vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme, à devenir plus fort, à gérer votre poids, à vous remettre en forme surtout si vous êtes sédentaire, à améliorer votre mobilité et votre flexibilité, à corriger votre posture et à retrouver confiance en vous. Je travaille avec différentes disciplines comme les arts martiaux, les exercices de poids corporel, le mouvement quadrupède (flux animal), l'ems (électromyostimulation). 🎗En tant que spécialiste de l'exercice contre le cancer, je peux vous aider : Gérer et prévenir le lymphœdème Corriger les déséquilibres musculaires de la chirurgie et de la reconstruction. Vous aider à perdre du poids et à prévenir sa réapparition. Réduisez la fatigue des traitements et soyez fonctionnel pour les tâches quotidiennes. Retrouver vos muscles et votre niveau de force avant le traitement. Choisissez de faire une séance chez vous, dans un studio privé entièrement équipé ou en extérieur Lors de notre premier cours, nous allons passer à la conscience et apprendre à connaître un peu mieux votre corps et comment il bouge .🙂 Tous les programmes sont individualisés en fonction de vos objectifs et de votre niveau. Je parle anglais, français, grec

Parcour'sup, Orientation, Accompagnement personnalisé dans vos projets de carrière
Professeure et coach expérimentée, j’accompagne lycéens, étudiants et adultes dans leurs projets professionnels. Parcoursup, VAE, préparation d'un concours (école de commerce, fonction publique,...), rédaction d'un mémoire ou rapport, je vous propose un accompagnement sur-mesure et compétent.

Coaching et Soutien scolaire bienveillant – Maths, Physique-Chimie, SVT (Primaire à Lycée)
Vous cherchez une approche bienveillante et motivante pour aider votre enfant à reprendre confiance à l’école ? Je suis coach professionnelle certifiée, spécialisée dans le soutien scolaire et le développement de l’estime de soi chez les enfants et les adolescents. 💪🏽 Mes points forts : Coaching Confiance en soi + Concentration + Gestion du stress Soutien émotionnel et motivationnel pour élèves en difficulté Aider l'enfant à se remettre à niveau en maths, SVT, physique-chimie Préparation brevet / bac avec méthode et sérénité ✨ Mon approche : motivatrice, patiente, encourageante, 100% personnalisée. Objectif : redonner à votre enfant l’envie d’apprendre, en l’accompagnant vers la réussite scolaire et personnelle. Format : Cours en ligne via Zoom/Google Meet – 1h à 1h30 🔁 Possibilité de packs hebdomadaires ou intensifs vacances

Coaching en développement personnel et professionnel pour femmes : mieux se connaître, mieux se positionner, évoluer avec clarté
Vous êtes à un moment de votre vie où vous sentez que quelque chose doit bouger, mais vous ne savez pas encore comment ni par où commencer ? Ce coaching s’adresse aux femmes qui ressentent le besoin d’évoluer, de mieux se comprendre, de se repositionner dans leur vie personnelle ou professionnelle... sans se trahir, sans s’épuiser, et surtout sans culpabiliser. Ensemble, nous allons en autre : - Explorer vos besoins, vos envies, vos blocages - Clarifier vos priorités et vos valeurs profondes - Identifier ce qui vous freine et ce qui vous porte - Explorer vos blocages transgénérationnels Construire des stratégies concrètes pour avancer avec plus de clarté, de confiance et de cohérence Ce n’est pas un coaching de performance, c’est un coaching de réalignement et d’évolution. Un espace confidentiel, bienveillant et structuré, où vous pourrez vous recentrer, prendre du recul et retrouver votre élan. 👤 À qui s’adresse ce coaching ? - Aux femmes en transition de carrière ou en reconversion - À celles qui doutent de leur légitimité ou se sentent perdues - À celles qui veulent faire le point pour repartir du bon pied - À celles qui qui veulent rebondir après un burn-out - À celles qui ne se sentent plus en phase avec leur vie ou qui cherchent leur bonheur Ou tout simplement à celles qui souhaitent mieux se connaître et (re)trouver du sens Modalités : - Séances individuelles (en ligne ou en présentiel à La Chaux-de-Fonds) - Durée : 60 min à 1h15 - Fréquence adaptée à votre rythme Ce coaching est un point de départ. Une étape pour vous reconnecter à ce qui est juste pour vous, et avancer avec clarté et confiance.