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Cours de kick boxing (kickboxing) en Suisse

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7 professeurs particuliers de kick boxing (kickboxing) en Suisse

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7 professeurs particuliers de kick boxing (kickboxing) en Suisse

Harun - Bassecourt75Fr
75FrÉducateur sportif et ancien sportif de haut niveau à votre service.
Professeur fiable: Ma séance type: Après un échauffement adéquat d'une quinzaine de minutes, je fais d'habitude mes clients travailler la posture, le footwork, les mouvements avec garde haute et les changements de style (offensif/défensif). Ensuite, on travaille des combinaisons de phase offensive, d'ésquives/blocages, et de contres. Le niveau de difficulté des combinaisons va du basique au poussé de tel sorte que des enchaînements peuvent être travailler sur plusieurs séances. Ensuite, place aux raquettes et/ou pao et/ou Pattes d'ours, où je planifie un full workout d'intensité dynamique, tout en soignant la technique et en poussant mon athlète à parfaire ses coups. La séance de Raquette/Pao/Pattes d'ours est généralement chronométrée 3/1 min (activité/repos actif). Le travail de sparring light peut également avoir lieu, avant les exercices de renforcement musculaire. En dernier lieu, 5 à 10 minutes d'abdos, et 5 minutes de stretching. Mes séances durent une heure. Parcours: Diplômé de Brevet d'état d'éducateur sportif d'activités physiques pour tous et de sport de contact. Ceinture noire kick boxing et ceinture noire boxe thaïlandaise Ancien sportif de haut niveau avec 20 années de pratique. J'ai plusieurs titres de champion de Région de France , vice champion France ,vainqueur Championnat du Monde En Italie boxe thaïlandaise et vice champions du monde boxe k1 rules Entraîneur de sport de contact depuis 15 ans.
Boxe thaïe (muay-thai) · Kick boxing (kickboxing) · Boxe
Jeremy - Vevey44Fr
44Frcoaching personnalisé en Fitness et sport de combat
Jeremy Personal Trainer finesse et sport de combat & Nutritionniste t'offre un conseil et un suivi pour tes objectifs santé, forme et performance par des entrainements intelligents, des séances variées et efficaces ainsi que des conseils nutritionnels adaptés! -Personal training individuel -Semi-personal training -Training entreprise -Boot camp (extérieur, intérieur ) -Séances découvertes Séances composées de: Echauffement, apprentissage/perfectionnement de nouvelles techniques, entraînement proprement dit, retour au calme, conseils en nutrition si nécéssaire. Je suis quelqu'un de positif qui s'adapte aux plus près des besoins de chacun, je vais toujours au bout de mes objectifs avec mes élèves. tous comme eux rejoins moi pour que l'on atteigne tes objectifs . Jeremy Personal Trainer finesse and combat sport & Nutritionist offers you advice and follow-up for your health, fitness and performance goals through intelligent training, varied and effective sessions and adapted nutritional advice! -Personal individual training -Semi-personal training -Training company -Boot camp (outside, inside) Discovery sessions Sessions composed of: Warming up, learning / developing new techniques, proper training, calm, nutrition advice if necessary. I am a positive person who adapts to the needs of everyone, I always go after my goals with my students. all as they join me to achieve your goals.
Fitness · Boxe thaïe (muay-thai) · Kick boxing (kickboxing)
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SÉANCES DES MUAY THAI E KICK BOXING EN PRIVÉ: Apprendre à défendre pour la route en augmentant le contrôle de son propre corps. (Onex)
Ivan
J’adore ! Très gentil professeur ! S’adapte à tous et propose de nouveaux enchaînements chaque séance pratiquement ! Des le premier cours il vous mets à l’aise et demande si quoi que ce soit vous dérange! toujours à l’écoute , je recommande x1000 pour grand comme pour adolescent!
Commentaire de TATIANA

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