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Maître nageur et entraineur de natation, titulaire d'un diplôme européen (B.E.E.S.A.N.), plus de 20 ans d'enseignement, incluant différentes spécialités (natation sportive, aquafit, activité aquatique pré et postnatale, ...) je propose différents programmes en milieu aquatique sur le canton de Genève en piscine ou au lac tels que : # Sensibilisation au milieu aquatique # Cours de natation # Perfectionnement aux techniques de nages # Coaching et entrainements personnalisés Chaque individu a des attentes particulières en milieu aquatique qui peuvent être totalement différentes telles que : surmonter la phobie de l'eau, acquérir une plus grande aisance, apprendre les techniques de nages, se perfectionner et augmenter ses capacités de glisse, augmenter sa capacité aérobie et son endurance par la maîtrise respiratoire, tonifier son corps, prendre de la masse musculaire et augmenter sa puissance motrice ou encore effectuer une rééducation fonctionnelle. Je vous propose une réponse adaptée à chacune de ces attentes, pour les enfants à partir de 4 ans, pour les adultes individuellement ou en groupe sans autre limite que la volonté de se sentir mieux et plus performant. Dans l'eau la résistance est proportionnelle à la force, vous bénéficiez d'un excellent support pour produire vos efforts et travailler efficacement sans traumatiser vos articulations. De plus la natation est le seul sport qui permet à vos muscles d'être massés pendant l'effort. Saviez-vous que si vous voulez augmenter votre endurance et votre motricité, 20 minutes de natation équivalent à 1 heure de jogging ! Alors pourquoi s'en priver, vous faites travailler tous vos muscles, sans stress, dans l'eau votre corps est idéalement soutenu et vous gagnez également une récupération plus rapide après l'effort.

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Cours de 30 minutes pour les plus petits, et 45 minutes ensuite ; Adultes 45 minutes ou 1 heure un fonction du niveau ; Aquagym 45 minutes ; Les bébés nageurs sont accompagnés d'un parent dans l'eau pour une familiarisation à 2 :) Enseignante diplômée d'un brevet d'état d'éducateur sportif spécialisée dans la natation depuis 15 ans, je propose des cours à domicile (uniquement) pour un accompagnement personnel. De la maitrise de l'eau au perfectionnement, en passant par l'aquaphobie, bébés nageurs ou l'aquagym... Je me déplace avec le matériel nécessaire au besoin.

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Ancien membre de l'équipe nationale suisse de natation synchronisée, je propose des cours particuliers de natation adaptés aux besoins et au niveau de chaque enfant. Mon objectif est d'aider les enfants à se sentir en confiance et en sécurité dans l'eau, tout en développant de solides compétences en natation, dans un environnement ludique et stimulant. Les cours peuvent avoir lieu à mon domicile, où j'ai accès à une piscine extérieure privée. Veuillez noter que la piscine étant extérieure, les températures peuvent être encore fraîches avant juin, et les cours dépendent des conditions météorologiques.

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Vous (ou votre enfant) ne savez pas encore nager ou manquez de confiance dans l’eau ? Je vous propose des cours de natation personnalisés pour apprendre à nager à votre rythme, dans un cadre bienveillant, sécurisant et motivant. Avec moi, vous apprendrez à : Être à l’aise dans l’eau (flottaison, respiration, immersion) Maîtriser les bases des nages (brasse, dos, crawl) Développer votre autonomie et votre confiance Évoluer avec plaisir et sécurité en milieu aquatique Pour qui ? - Enfants à partir de 4 ans - Ados et adultes débutants - Personnes ayant une appréhension de l’eau - Sénior - Public handicapé mental et physique Objectif : apprendre à nager, pas juste “s’en sortir” Lieu et format des cours : - Cours individuels ou en petit groupe - Piscine privée, publique ou à domicile (selon disponibilités) Durée : 1 heure Fréquence modulable (ponctuel ou suivi régulier) Patience, confiance, progression : ma priorité est de vous faire aimer l’eau tout en vous transmettant les bons réflexes pour nager efficacement et en sécurité. Contactez-moi pour plus d’infos ou réserver un créneau !

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Bonjour à tous, je donne des cours pour ma passion et mon amour, je suis un ancien joueur de water-polo de la Super League et j'ai 10 ans d'expérience dans l'enseignement, des nourrissons de 2 mois à +65 ans. Je donne des cours de natation du niveau débutant au niveau avancé et pour tous les âges. Je suis titulaire d'un baccalauréat et d'une maîtrise en sport. J'ai commencé à nager à l'âge de 8 ans et 22 ans d'expérience en natation vous aideront à apprendre à nager de manière amusante et simple et à être fier de vous :) Contactez-moi pour plus d'informations et pour la disponibilité. Les cours ont lieu à votre piscine !! Les cours sont à Lausanne, Morges et environs... À bientôt, NAYER

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Exploitez votre potentiel en développant vos performances. En matière de sport ou de bien être la vraie question n'est pas de se dépasser ou de repousser ses limites. Le vrai challenge, c'est exploiter au mieux son potentiel pour aller plus loin, plus fort et mieux. C'est savoir tirer le meilleur de soi - même pour pour accroître ses performances et atteindre ses objectifs. Ce concept, c'est celui que les équipes de Performa-training développent aujourd'hui pour vous. Découvrez nos programmes sur mesure, en multisport, chez vous ou sur le lieu de vitre choix, avec des coach hautement qualifiés. - Personal Trainer - Perte de poids - Remise en forme - Planification d'entraînement - Préparation physique - Natation des 4 ans - Ice swim

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Cours particuliers. Film, démonstration, exercices. Nous travaillerons ensemble et, en fonction de vos objectifs, trouverons un plan qui vous convient. Que vous cherchiez simplement à vous sentir mieux dans l'eau ou que vous souhaitiez améliorer vos virages, je peux vous aider avec tout cela. J'enseigne la vitesse et l'efficacité dans l'eau. Je suis un ancien sprinteur, avec des spécialités dans les épreuves 50, 100, 200 brasse, libre, mouche, ainsi que les épreuves IM. Je coache selon la mentalité d'un sprinteur, ou pour quelqu'un qui veut juste aller plus vite que ses amis. Pour les nageurs sérieux, nous pouvons élaborer ensemble un plan d'entraînement.

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salut! Je suis un nageur expérimenté de niveau national en Espagne depuis plus de 15 ans, avec une passion pour la natation et l'enseignement. Des cours pour débutants à l’amélioration des performances techniques, je peux vous apprendre à développer votre technique afin de rendre votre natation plus efficace. N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations!

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En présentiel ou en ligne. Les cours sont en français, anglais et espagnol. En tant qu'instructrice de natation passionnée, j'apporte enthousiasme, patience et une touche de bonne humeur à chaque leçon. Mon objectif ? Que vous passiez un moment agréable tout en vous sentant à l'aise et en sécurité dans l'eau. Grâce à ma certification STA et à mon expérience d'enseignement à travers le monde, j'adapte mes méthodes à chacun, peu importe l'âge ou le niveau, pour que vous puissiez profiter pleinement de chaque séance. Dès le premier jour, vous remarquerez des progrès. Je me concentre sur l'essentiel – poser de bonnes bases et affiner la technique – pour que vous gagniez rapidement en confiance. Que ce soit pour aider un enfant à découvrir la nage ou pour accompagner un adulte à perfectionner ses mouvements, mon objectif est de vous faire avancer à chaque cours. La natation, c'est bien plus qu'une simple compétence, c'est une clé pour profiter des plaisirs de l'eau, que ce soit pour surfer, plonger ou simplement nager en toute sérénité. Maîtriser la nage vous permet de vous sentir libre et confiant lors de vos aventures aquatiques. Je crois que la natation, au-delà d'une technique, est une expérience qui libère et renforce la confiance en soi. Mon approche est à la fois détendue et ciblée, créant un environnement positif où vous progressez naturellement. Alors, prêt(e) à progresser ? :) Diplômes: BLS AED SRC 2025 Brevet Base Pool selon les critères de formation de la SSS Brevet Plus Pool selon les critères de formation de la SSS Brevet Pro Pool selon les critères de formation de la SSS Diplôme STA de niveau 2 en enseignement de la natation Diplôme STA de niveau 2 en enseignement aquatique - Bébés et enfants d'âge préscolaire *Coaching en ligne; Vous avez déjà une petite base en natation et souhaitez progresser rapidement ? - Séance initiale d'1 heure : je découvre vos forces, vos difficultés et vos besoins. - Accompagnement hebdomadaire en visio (30 min) : je vous montre les exercices, sur les pratiques d'ensemble, et je corrige vos mouvements en direct, comme si j'étais dans la piscine avec vous. - Exercices à pratiquer chaque semaine : vous progressez à votre rythme, avec un suivi concret et structuré. Flexible et accessible depuis chez vous. Beaucoup moins cher qu'un cours classique, mais tout aussi efficace !

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Avec 15 ans d’expérience en natation synchronisée, dont 10 au sein de l’équipe nationale suisse, je mets aujourd’hui ma passion au service de l’enseignement. Depuis 7 ans, j’accompagne enfants et adultes dans leur apprentissage de la natation, en combinant rigueur, pédagogie et bonne humeur. Titulaire du Brevet de sauvetage BLS-AED et du certificat Plus Pool, je propose des cours sécurisés, adaptés à tous les niveaux. Mon objectif : transmettre des bases solides, affiner les techniques et aider chacun à progresser à son rythme. Patiente, attentive et motivante, je vous accompagne pour faire de chaque séance un moment de confiance et de progression. Je donne mes cours au domicile de l’élève si piscine à disposition, je donne également des cours à Préverenges dans une piscine privée chauffée.

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Bonjour, je suis Mrs Anouar, titulaire des diplômes suivant : brevet national de sécurité et sauvetage aquatiques BNSSA maître nageur sauveteur BPJEPS'AAN Secouriste niveau 1 et 2 et chef d'équipe en secourisme PSE1 ET PSE2 et CO Sapeur pompier volontaire Agent de sécurité et incendie SSIAP 1 Suite a la fermetures de plusieurs centre aquatiques du au covid-19 Afin de mieux garantir la sécurité de vos enfants, et leurs apporter malgré tout une apprentissage, voir une continuation de leurs savoir nager dans le milieu aquatique. Je propose des leçons de natation aux enfants a domicile, chez vous, chez vos proches. Leçons individuels ou bien en groupe en fonction de vos besoins . N'HÉSITEZ PAS A ME CONTACTER POUR PLUS D'INFORMATIONS A CE SUJET SAVOIR NAGER EST OBLIGATOIRE PRÉPAREZ VOS ENFANTS POUR LA RENTRÉE SCOLAIRE POUR VOTRE SERVICE

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Que vous soyez un débutant complet ou que vous cherchiez à perfectionner votre technique, je propose des cours de natation personnalisés qui se concentrent sur le développement de fondamentaux solides dans un environnement calme et favorable. Vous apprendrez : Les principales nages (nage libre, dos crawlé, brasse, etc.) Comment rester détendu et confiant dans l'eau Techniques de respiration appropriées pour améliorer l'endurance et le contrôle Habitudes de sécurité à la piscine et confort en eau profonde Chaque séance est adaptée à votre rythme et à votre niveau de compétence, afin que vous puissiez gagner en confiance, améliorer votre technique et profiter de la natation toute votre vie :) !

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Je propose des cours privés de natation pour les débutants dès le plus jeune âge mais aussi pour les plus grands. J'ai donné des cours de natation durant 3 ans dans un club. Je m'occupais de plusieurs groupes d'enfants âgés de 3 à 10 ans. Je suis certifiée BLS-AED et POOL+, mon expérience a permis aux enfants de progresser au sein du club et de grimper les différents niveaux de natations. De plus, je suis très patiente et j'aime intégrer le jeu pour mettre en confiance les enfants tout en les faisant progresser. J'ai moi-même fais de la natation depuis mon plus jeune âge et j'ai pratiqué durant quelques années la natation synchronisée. Je suis disponible durant l'été et l'hiver et les cours se font soit à domicile (si vous disposez d'une piscine soit en piscine intérieure ou extérieure selon la température). Les prix indiqués comprennent le prix d'entrée à la piscine.

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Je suis un ex-nageur niveau Elite et je fais de la natation depuis plus de 10 ans. J'adore enseigner et partager ma passion. J'adore les enfants et j'ai déjà enseigné à plusieurs enfants à nager. Si vous êtes adulte, je peux aussi vous enseigner la technique et ou vous préparer des entrainements personnalisés afin d'améliorer votre forme physique. Ayant pratiqué la natation à haut niveau depuis plus de 10 ans, je peux enseigner aux enfants et aux adultes les différentes techniques de nages, mais aussi vous donner différents entrainements pour atteindre des objectifs de fitness ou de compétition

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Bienvenu à mes cours de natation personnalisés, où je m'engage à vous aider à atteindre vos objectifs aquatiques, quel que soit votre niveau ou votre âge ! À propos de moi : Ancienne nageuse de natation artistique, je possède une solide expérience dans le domaine aquatique. Je suis titulaire des brevets Base Pool et Plus Pool, ainsi que du certificat BLS complet, garantissant un enseignement de qualité en toute sécurité. Objectif de mes cours : Mon approche est centrée sur votre confort et votre progression dans l'eau. Que vous soyez un débutant cherchant à apprendre les bases de la natation ou un nageur expérimenté souhaitant perfectionner ses mouvements, je suis là pour vous accompagner. Ce que vous apprendrez : - Confiance dans l'eau : Apprenez à vous sentir à l'aise et en sécurité. - Techniques de nage : Maîtrisez les différentes nages et améliorez votre technique. - Perfectionnement : Travaillez sur vos mouvements pour gagner en fluidité et en efficacité.

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Du débutant au niveau confirmé et pour tous les âges. Apprendre à se sauver, flotter, nager, se diversifier dans d’autres nages: Voici ce que je peux vous apporter Titulaire du Brevet Plus Pool, Pro Pool, BLS-AED, BNSSA et PSE1 J’ai l’habitude de travailler avec des enfants car suis enseignant d’éducation physique et sportive titulaire d’un bachelor et d’un Master. Contactez moi pour plus d’infos et pour des disponibilités. Le cours peut se faire à votre domicile si vous disposez d’une piscine ou à la piscine de sierre À bientôt Camille

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Passionné par le sport depuis tout jeune, je suis moniteur de ski, maître-nageur et coach individuel. Titulaire d'un pro pool et d'autres diplômes de natation à l'étranger, j'ai de l'expérience avec des publics très différents, allant des cours parents-enfant à l'apprentissage d'une technique efficace pour des triathlètes. Ayant un bon attrait pour la méthodologie, mon approche se fait étape par étape afin de favoriser une progression fluide et facile. Ayant pratiqué l'apnée en club et ayant été formateur de sauveteurs, je propose aussi des cours orienté sécurité, sauvetage et apnée. Notamment dans les cours parent-enfants. Je propose aussi des cours pour apprendre à s'améliorer en eau libre. Il existe de nombreuses croyances limitantes en natation, voici quelques exemple de ce qu'il est possible d'apprendre en natation : - En apnée, la plupart des gens passent d'1minute à 4 minutes d'apnée statique en une dizaine de séances d'entraînement. - Nager le crawl à allure modérée (1'45''/100m) est à peine plus fatiguant que marcher pour un bon nageur. - On évalue une diminution des risque de noyade de 88% pour les enfants ayant suivit des cours de natation ou d'aisance aquatique. - Pour un nageur moyen il est possible d'apprendre à nager le papillon en 3 séances. Concernant l'aspect pratique, je donne cours dans le Valais Central principalement. Je peux également venir donner cours à domicile en facturant défraiement au cours.

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les cours en détaille. les exercices d'application puis d’approfondissement et ensuite nous passons aux exercices de synthèse si vous voulez une préparation globale des TD , des DS et des DL pour le programme des classes préparatoires voire le Concours National Commun je suis prêt. pour les étudiants des facultés scientifiques FSSM FST ENSA

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De débutant à pro : Maîtrisez la natation avec votre coach natation privé à Paris : Progressez à votre rythme ! Vous souhaitez apprendre à nager, perfectionner votre technique ou surmonter votre peur de l’eau ? En tant que maître-nageur-sauveteur, coach sportif et masseur sportif, je vous propose des cours privés de natation adaptés à vos besoins spécifiques. Que vous soyez débutant ou avancé, jeune ou moins jeune, je suis là pour vous aider à atteindre vos objectifs et à optimiser vos performances physiques. Services proposés : Cours et Techniques de Natation: 1. Cours sur mesure : Adaptés à vos besoins et à votre rythme. 2. Analyse sous l’eau : Je nage avec vous pour analyser et améliorer votre technique sous l’eau. 3. Techniques d’aisance aquatique, de musculation ou d’affinement du corps : Pour développer vos qualités physiques. 4. Cours pour aquaphobes : Spécialement conçus pour surmonter la peur de l’eau. 5. Préparation à des compétitions : Entraînements intensifs pour vous préparer à vos compétitions sportives. 6. Entraînements croisés pour d’autres sports : Techniques de natation appliquées à d’autres disciplines sportives. Bien-être et Rééducation : 1. Séances d’étirements : Pour enlever les tensions et les blocages énergétiques, améliorant vos performances physiques et mentales pour un mieux-vivre au quotidien. 2. Réduction du stress : Séances de natation pour diminuer le stress et améliorer votre bien-être mental. 3. Rééducation et thérapie : Programmes spécifiques pour la rééducation après une blessure ou une opération. 4. Amélioration de la posture et de la flexibilité : Exercices spécifiques pour améliorer votre posture et votre flexibilité. 5. Respiration Aquatique Active: Des exercices spécifiques de respiration aquatique active, incluant des techniques telles que la respiration diaphragmatique et la respiration rythmée, sont efficaces pour : ● Améliorer la fonction respiratoire ● Renforcer le système respiratoire contre les pathologies telles que l’asthme et les bronchites ● Réduire le ronflement grâce à une meilleure circulation de l’air et un renforcement des muscles respiratoires Sécurité et Sauvetage : 1. Sécurité garantie : En tant que maître-nageur-sauveteur, je veille à votre sécurité à chaque instant. 2. Apprentissage des techniques de sauvetage : Pour vous préparer à toutes les situations. 3. Sécurité aquatique : Formation sur les règles de sécurité en milieu aquatique. 4. Développement des compétences de survie : Apprentissage des techniques de survie en milieu aquatique. Accompagnement et Flexibilité: 1. Accompagnement personnalisé : En tant que maître-nageur-sauveteur, entraîneur-sportif et partenaire-sportif, je travaillerai avec vous en synergie pour créer un programme personnalisé adapté à vos besoins, votre niveau, vos envies et votre évolution. 2. Flexibilité horaire : Des créneaux adaptés à votre emploi du temps. 3. Accompagnement dans la préparation de vos examens et concours. 4. Programme de tous types d’objectifs : Remise en forme, perte de poids, prise de masse, conseils nutrition, etc. 5. Résultats rapides : Méthodes efficaces pour des progrès visibles. Matériel et Équipement : 1. Matériel fourni : Bonnet, lunettes de natation, plaquettes, palmes, pull buoy, ceinture de flottaison, et autres équipements. Expériences professionnelles: 1. Sauveteur-maître-nageur à la plage avec le SDIS (sapeur-pompier) depuis l'âge de 19 ans. 2. Maître-nageur-sauveteur et entraîneur de natation en piscine à Paris depuis 2007. 3. Coach sportif et masseur sportif à Paris depuis 2008. 4. Masseur sportif à Paris et en Île-de-France, offrant des services de massage sportif professionnel. 5. Ancien nageur de compétition dès l'âge de 15 ans. Lieu : Piscines à Paris et alentours.

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Apprenez à nager les 4 styles en moins de 24 heures. Je suis un nageur depuis que je suis une fille, un pentathlète professionnel, je pense que nager, c'est comme marcher, quelque chose de totalement naturel et spontané chez l'être humain. Apprendre à nager vous aidera à reprendre confiance à l'eau qu'est la vie . Des cours pour tous les niveaux: adaptés aux besoins et aux aptitudes de chacun.

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Je suis officiellement un nageur de haut niveau depuis 5ans et coach d'enfant (de 6 a 15ans) dans mon club. Je suis quelqu'un de perfectionniste, étant un nageur je peux comprendre les sensations du nageur. Déplus grâce à l'art, cela me permet d'avoir une meilleure visualition et compréhension des mouvements. En ce qui concerne la NATATION ; DÉBUTANT : Prendre conscience de son corps et prendre confiance en soit dans l'eau apprendre à s'allongé, et apprendre les bases comme le crawl ou le dos. INTERMÉDIAIRE : contrôlé sa respiration et apprendre a bien respirer en nageant, apprendre les 4 nage (crawl, dos, brasse et papillon) et apprendre le virage en faisant une rotation sur le mur. AVANCÉ : apprendre a allongé ça nage, technique d'alignement du corps dans l'eau, se propulser dans l'eau pour avoir plus de vitesse, ou encore des séance d'entraînement pour améliorer une capacité spécifique ( VO2 MAX, ANAÉROBIE LACTIQUE, AÉROBIE LACTIQUE, AÉROBIE, FORCE, VITESSE,...) En ce qui concerne le DESSIN et PEINTURE; DÉBUTANT : apprendre les formes a bien tenir le crayon pour avoir de meilleurs tracé, apprendre a faire des croquis. Apprendre les couleurs et les mélange. INTERMÉDIAIRE : apprendre les ombre, la 2e et 3e perspective, apprendre le corps humain et le comprendre dans le dessin. Comment ajouter les couleur sur une toile sans mélanger et changer les couleur de base. Avancé: apprendre les geste et les proportions du corps humains et compréhension du mouvement du corps. Apprendre de la 4e a la 12e perspective en dessin. Transparaître une émotion ou une idée a travers un dessin ou un peinture.

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Entraîneur de natation et Maître-Nageur, je donne des cours pour des débutants et aide les plus expérimentés dans leur quête de performance ou d’objectifs variés. Je me déplace à domicile et apporte le matériel. Je suis également disponible en webcam pour des cours ou conférences à distance. En espérant vous retrouver bientôt pour vous aidez dans vos objectifs personnels . Bonne pratique !