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Coaching privé en bien-être personnel (physique et moral)

Chères Toutes, chers Tous,


Je serai heureux de vous aider, vous soutenir, vous guider et vous motiver dans la définition et la pratique d'activités cérébrales et physiques saines et apaisantes lors d'un accompagnement personnalisé et adapté à vos besoins et ambitions.

Nous pourrons travailler ensemble sur les leviers physiques et psychologiques suivants dont l'objectif sera d'accroître votre niveau général de bien-être personnel de façon pérenne et durable :

- définition et compréhension de vos motivations et ambitions futures ;
- récit de votre parcours de vie ;
- soutien émotionnel et psychologique ;
- méditation guidée ;
- apprentissage de l' "acceptation et l'indulgence de soi" ;
- confiance en soi ;
- thérapie du sommeil ;
- équilibre de vie ;
- conseils en matière de trajectoire professionnelle ;
- exercices de relaxation (yoga, étirements, massages) ;
- conseils en diététique et habitudes sanitaires ;
- exercices de musculation callisthénique (voir "Coaching sportif (multisport) et renforcement musculaire" pour des cours plus approfondis sur cette thématique) ; et
- conseils sur activités physique et sportive.

Dans le cadre d'un suivi sur le long-terme, nous pourrons suivre l'évolution de votre niveau moyen de bien-être

Par ailleurs, nous pourrons programmer des séances plus spécifiques en milieu naturel (forêt, champs) ou citadin selon vos désirs.

Que vous vous sentiez perdu ou que vous vous compreniez intimement les leviers de votre bien-être personnel, je m'évertuerai à rendre nos séances agréables et joyeuses, quelle que soit votre sensibilité, dans un apprentissage patient, bienveillant et constructif.


En vous souhaitant beaucoup de bonheur, je reste à votre disposition pour tout renseignement complémentaire.

Cordialement,

Stéphane

Lieu

Au domicile de l'élève: Autour de Anvers, Belgique
Au domicile de l'élève: Autour de Louvain-la-Neuve, Belgique
Chez le professeur: Key Invest Bvba, Sleutelstraat, Anvers, Belgique
Cours par webcam

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Info générales

Age :
Adultes (18-64 ans)
Seniors (65+ ans)
Niveau du Cours :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Durée :
30 minutes
45 minutes
60 minutes
90 minutes
120 minutes
Enseigné en :français, anglais, espagnol, néerlandais

Présentation

Chères Toutes, chers Tous,

Par l'intermédiaire de cette plateforme, j'ai le désir de partager avec vous mes connaissances et compétences dans le cadre d'un apprentissage personnalisé, participatif, sain, suivi, pointu et convivial, en toute compréhension et respect de vos motivations et ambitions propres.

Chacun de nos échanges auront pour vocation d'être constructifs et enrichissants sur le long-terme, quelles que soient vos ambitions et votre niveau actuel. Je ferai preuve d'écoute et de patience à chaque étape de votre apprentissage.

Après cinq années de vie professionnelle dans la continuité exclusive de mes études universitaire en gestion des ressources humaines, j'ai décidé en 2022 de poursuivre ma carrière au plus proche de mes passions que sont le sport (escalade, callisthénie, skateboard, snowboard, basketball, VTT, badminton, natation), la nature, le bien-être corporel et moral et la littérature française (entre autres ;) ).

En vous souhaitant le meilleur dans votre quête personnelle, j'espère de tout cœur pouvoir contribuer à votre épanouissement.

Cordialement,
Stéphane

Education

- Diplôme universitaire en Fitness (UCLouvain) ;
- Attestation de réussite en Anatomie et Physiologie de l'exercice (UCLouvain)
- Brevet de Sauvetage Aquatique (ADEPS) ;
- Moniteur sportif Éducateur (ADEPS) ;
- Master en Gestion des Ressources Humaines ;
- Bachelier en Sciences Humaines et Sociales ;
- Mineure en Sciences de la Population et du Développement ;
- Baccalauréat français.

Expérience / Qualifications

- 2 ans de coaching en fitness
- 5 années d'expérience professionnelle en tant que Gestionnaire des Ressources Humaines en entreprises ;
- 2 années de coaching sportif et en bien-être ;
- 20 années de pratique sportive à haut niveau ;
- 6 années d'expatriation en Europe et au Moyen-Orient.
Chères Toutes, chers Tous, Je serai heureux de vous faire découvrir et de vous apprendre la pratique du skateboard. Ce sport dit "extrême" est une discipline nécessitant diverses compétences et aptitudes : - technique ; - équilibre ; - force musculaire ; - force mentale ; - persévérance ; et - résilience. Que vous souhaitiez commencer de zéro ou perfectionner votre glisse, je m'évertuerai à vous faire prendre du plaisir sur votre planche, quelle que soit votre sensibilité, dans un apprentissage patient, constructif, fun et sécuritaire :) Nous parcourrons différents types de terrains (skatepark et street) en expérimentant les différentes sensations (vitesse, sauts, équilibre, satisfaction personnelle) que peuvent procurer cette belle discipline à Anvers, Bruxelles ou Ottignies-Louvain-la-Neuve. Je vous entraînerai dans le respect de vos limites personnelles, toujours à l'écoute de vos ambitions et avec un sens aigu de la prudence. Montées d'adrénaline garanties ! En vous souhaitant le meilleur dans vos projets, je reste à votre disposition pour tout renseignement complémentaire. Cordialement, Stéphane
Chères Toutes, chers Tous, Que vous débutiez dans l'apprentissage de la langue française, que vous souhaitiez enrichir vos connaissances ou que vous visiez sa maîtrise orale, écrite et littéraire, je serai heureux de vous partager ma passion pour la langue française. Je vous propose des cours particuliers adaptés à votre niveau actuel et vos ambitions, dans une atmosphère agréable et conviviale. Nous couvrirons ensemble ces quatre chapitres-clés par un apprentissage suivi, méthodique et participatif : - Grammaire ; - Vocabulaire ; - Ponctuation ; et - Prononciation orale. Il est à noté que le cours dédié aux débutants inclus une introduction détaillée et complète d'une heure préparant au développement des quatre chapitres mentionnés ci-dessus. Dans une approche plus personnalisée et à votre demande, nous pourrons également aborder et approfondir des thèmes plus précis, tels que : - la syntaxe ; - l'analyse de texte(s) ; - les genres littéraires ; - l'Histoire de la langue et ses racines (gréco-latines) ; - les spécificités linguistiques et communicationnelles au sein de la francophonie ; - la lecture d'un ouvrage de votre choix ou de ma recommandation (du "Petit Prince" de Saint-Exupéry à "Un Amour de Swann" de Marcel Proust). Les cours particuliers que je vous propose peuvent, bien entendu, s'inscrire dans la continuité ou le renfort de cours académiques que vous suivriez déjà à l'école, à l'Université ou ailleurs. A ce titre, vos supports personnels seront les bienvenus (livres, cahiers de notes, fiches, etc.). En espérant pouvoir contribuer à votre apprentissage, je me tiens à votre disposition pour tout renseignement complémentaire et vous souhaite beaucoup de réussite dans vos efforts. Cordialement, Stéphane
Chères Toutes, chers Tous, Je serai heureux de vous aider, vous soutenir, vous guider et vous motiver dans la pratique du sport lors d'un accompagnement personnalisé et adapté à vos besoins et ambitions. Nous pourrons travailler ensemble sur différents leviers physiques suivants, dans une optique de long-terme : - Définition et compréhension de vos motivations et ambitions futures: - Exercices d'endurance/cardio. - Musculation callisthéniques (pompes, tractions, muscle-ups, dips, squats sur barres fixes, parallèles, etc.). - Pilates & yoga. - Exercices d'étirement et de souplesse. - Jeux d'équilibre et d'adresse (jonglage, arts du cirque). - Rapidité et réflexes. - Exercices de relaxation. - Conseils en diététique et habitudes sanitaires (voir "Coaching en bien-être personnel (physique et moral)" pour des cours plus approfondis sur cette thématique). Dans le cadre d'un suivi sur le long-terme, nous pourrons suivre l'évolution de vos indicateurs physiques et physiologiques. Par ailleurs, nous pourrons programmer des séances plus spécifiques en milieu aquatique (natation), sur terrains sportifs (salle d'escalade, basketball, football, etc..) ou pistes de course (cyclisme, course à pieds) en concentrant nos efforts sur une pratique particulière, selon vos désirs et les infrastructures sportives nécessaires aux exercices. Que vous souhaitiez commencer de zéro ou renforcer votre condition physique et mentale en vue de la pratique d'une activité particulière, je m'évertuerai à rendre nos séances agréables et joyeuses, quelle que soit votre sensibilité, dans un apprentissage patient, constructif, fun et sécuritaire :). Je vous entraînerai dans le respect de vos limites personnelles, toujours à l'écoute de vos ambitions et avec un sens aigu de la prudence. En vous souhaitant le meilleur dans vos projets, je reste à votre disposition pour tout renseignement complémentaire. Cordialement, Stéphane
Cours de natation particuliers à la piscine du Centre Sportif du Blocry de Louvain-la-Neuve pour tous profils et tous niveaux. Je suis titulaire du Brevet de Sauvetage Aquatique délivré par l'ADEPS. - Accoutumance aquatique ; - Technique de nage (brasse, dos crawlé, crawl ventral) ; - Plongeon ; - Immersion & apnée - Gymnastique et renforcement musculaire en milieu aquatique ; - Étirements et relaxation en milieu aquatique

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Plus vous serez précis sur votre recherche de cours, sur vos disponibilités... plus Stéphane sera en mesure d'accepter rapidement votre demande.

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Si vous n’êtes pas satisfait de votre premier cours, Apprentus vous trouvera un autre professeur ou vous remboursera le cours.

Réputation Apprentus

  • Professeur depuis février 2022
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Ricardo
Massage Professionnel , analgésiques, relaxant , huile
Je suis un kiné avec un bachelier et je continue mes masters jeune homme de 24 ans a la recherche de job avec une expérience de 2 ans de travail et 4 ans de stage continue. J’ai l’habitude de prendre avec moi des jeune enthousiastes stagiaire aussi! N’hésitez pas a me contacter

Thibaut
Conseils CV, préparation d'entretiens, orientation de carrière, développement personnel
Spécialistes de l'accompagnement d'étudiants et de professionnels depuis 20 ans, nous vous accompagnons dans l'accomplissement de vos objectifs. Nos formations: - Rédaction et présentation de CV (fond, forme, conseils) - Préparation à un entretien d'embauche (structure, styles, questions, attitudes, mise en situation) - Orientation de carrière (profil, préférences, ambitions, marché) - Communication verbale ou non-verbale (communication efficiente, gestes, biais de communication) - Développement personnel (Bien-être, sens, vie personnelle/professionnelle) Le but? Vous permettre d'atteindre vos objectifs et de relever de nouveaux défis. Notre méthode? Le pragmatisme. Pas de grandes théories mais des conseils pratiques et un accompagnement durable.

Monique
PREPARATION CONCOURS DE RECRUTEMENT DE PROFESSEUR DES ECOLES ET COACHING PE DEBUTANTS
Je donne des cours de connaissance du système éducatif ce qui correspond à l'une des épreuves de l'admission au concours de recrutement de Professeurs des écoles. Je donne évidemment des conseils méthodologiques, ayant été pendant une quinzaine d'années membre du jury de l'oral du CRPE.J e donne également des cours en Enseignement Moral et Civique (EMC pour l'épreuve de pratique du CRPE. Cela correspond tout à fait aux fonctions d'Inspectrice de l'Education Nationale que j'ai exercées. Je peux également accompagner, coacher, préparer, accompagner les nouveaux professeurs des écoles. Je suis spécialiste de l'école maternelle.

Charbel
Massage professionnel, antalgique, relaxant, thérapeutique
Trusted teacher: Je suis un kinésithérapeute de 23 ans et je fais mon master 2 en thérapie manuelle et je suis à la recherche job avec une expérience de 3 ans de travail et 4 ans de stages continues et j’ai une expérience de 2 ans dans les SPA N’hésitez pas a me contacter

Carine
We zijn hier allemaal om een speciale reden. Wees niet langer een gevangene van je verleden eerder de architect van je toekomst. Robin Sharm
Het doel van Osmose Coaching is om u te helpen bij uw individuele groei door middel van persoonlijke ontwikkeling. Door je tips te laten zien, je tools te geven om je leven beter te managen, om weer energie te krijgen en om je te laten zien dat er andere opties mogelijk en uitvoerbaar zijn. Om mensen of bedrijven bij te staan die nieuwe bewegingen, nieuwe situaties doormaken, waardoor ze zich anders moeten positioneren ten opzichte van de huidige realiteit. Mensen of bedrijven die voor nieuwe uitdagingen staan en er alles aan willen doen om te groeien zowel op het menselijk als financiële luik. De keuze om vooruit te willen, kan zich vertalen in een nieuwe golf van transformaties, zowel op organisatieniveau als op medewerkersniveau. We leven in een wereld waar eisen op privé-, educatief en professioneel niveau ons naar nieuwe horizonten, nieuwe kansen duwen. Voor sommigen is het moeilijk om het resultaat te zien, maar wij hebben zelf een groot voordeel! We zijn in staat om het onmogelijke te bereiken wanneer er passie aanwezig is en wanneer we op een positieve manier begeleid worden, wanneer er een luisterend oor in de buurt is. We leven in een chaotische wereld waar alles snel gaat, we moeten presteren, rennen, sneller doen, laten zien wat we weten, uitvoeren, efficiënt zijn, voor onze dagelijkse taken zorgen, het gezin, erin slagen om tijd te vinden voor onze vrienden, we willen er financieel op vooruitgaan, onze kennis blijven ontwikkelen, enzovoort. We moeten onszelf constant opnieuw heruitvinden. We leven volgens de waarden die ons zijn ingeprent, de vrienden die we onszelf opleggen, sociale druk, sociale veranderingen door de jaren heen. Sommigen leven met wonden uit het verleden die diepe littekens hebben achtergelaten. Een systeem dat in het verleden bewezen heeft effectief te zijn, maar niet gelijke tred houdt met de veranderingen die nu plaatsvinden, ons wezen loopt achter, verward en onbegrepen. We hebben vaak de behoefte om een leegte te compenseren, waardoor we buitensporig gedrag gaan vertonen, om ons beter te voelen of om onze frustraties te rechtvaardigen met een beloning of voldoening. Onze kinderen worden van jongs af aan geconfronteerd met deze samenleving die hen dwingt ons gedrag te herhalen omdat wij het voorbeeld zijn. Ze zijn gestrest en verdwaald, hebben leerproblemen en gedragsproblemen. Als onze kinderen hun studie afmaken, voelen ze zich vaak verloren, omdat ze niet weten hoe ze hun wereld moeten creëren. Onze consumptiemaatschappij duwt hen vaak naar de beste betaalde keuzes, waardoor verwarring de overhand krijgt in plaats van zich te ontwikkelen en zich te concentreren op hun passies. Hoog tijd om jezelf de juiste vragen te stellen en geleidelijk je patroon te veranderen als je vandaag niet je balans in onze samenleving kunt vinden. Niets is onmogelijk, uw welzijn en uw doelen zijn dichtbij. Soms zitten we in een spiraal van negativisme, we piekeren, we moeten nieuwe situaties het hoofd bieden waardoor we niet voelen wat we echt willen. Sommige stappen kunnen worden uitgewerkt, begrepen en beter benaderd met de hulp van iemand die klaar staat om je te helpen bij je persoonlijke ontwikkeling. Neem gerust contact met mij op voor meer informatie. Carine

Joseph
Prendre du plaisir à apprendre grâce aux techniques de mémorisation et aux Mind Map ( cartes mentales )
Vous maîtriserez les techniques de mémorisation et de Mind Map ( cartes mentales ) pour organiser tous vous savoirs. Vous développerez, de façon ludique, votre culture générale et/ou votre orthographe à votre convenance. L'essentiel est que vous preniez du plaisir à apprendre !

Fawzi
Séances particulières de Coaching conjugal aux couples [EN LIGNE]
Je suis Fawzi, coach conjugal et je propose des séances de coaching conjugal aux couples qui veulent comprendre pourquoi ils ne vont pas très bien et ont envie de se donner une nouvelle chance de continuer ensemble dans une vie joyeuse. L’objectif du coach conjugal est d’accompagner les couples en souffrance vers une meilleure relation, afin que chacun d’eux comprenne les besoins de l’autre, que chacun sache comment satisfaire son « Amour ». En tant que coach, je pourrai vous aider dans plusieurs sortes de conflits : les problèmes de communication, l’ennui, la jalousie, la routine, l’infidélité, les problèmes dans les relations sexuelles, les enfants, le travail, ...etc. Et pour que les entretiens se déroulent dans le calme, j’utilise des fiches pratiques qui me permettent de suivre professionnellement vos cas et avancement. Il faut souligner que chaque situation de conflits dans la vie a des solutions, sauf que parfois nous n’arrivons pas à être conscients et sages pour résoudre facilement nos problèmes et les dépasser à cause de notre tristesse, notre ennui, notre nervosité ou autres états indésirables. C’est pour cela, il vaut mieux trouver une « troisième partie », surtout un professionnel, qui reste objectif et qui a la possibilité de nous entendre, nous deux, de nous comprendre et de nous accompagner pour sortir de nos souffrance et malentendu dont nous n’avons pas besoin. --------------------------------------------------------- Quant à ma formation : La formation que j’ai suivie pour devenir coach conjugal est certifiante, accréditée par deux organismes d’accréditation internationaux : le Datadock (numéro de norme qualité : 0025523) et l'IPHM (The International Practitioners of Holistic Medicine, ou, en français, Praticiens Internationaux de la Médecine Holistique). Ce qui signifie qu’elle est évaluée et enregistrée sur le plan international. Voici quelques axes principaux de cette formation : - Le couple et ses mystères ; - Le couple et les aléas de la vie ; - La sexualité (Comment ça marche ? / Couple et dépendances / Dérives et dangers). Si vous avez besoin de mon aide, je suis à votre disposition.

Camille
✅ COACHING INDIVIDUEL & PERSONNALISE EN SEDUCTION & AMOUREUX (DESTINE AUX FEMMES & HOMMES) : DEPASSER SES BLOCAGES
► Dépasser ses blocages, mieux comprendre le fonctionnement de l’autre, intégrer des outils / techniques / méthodes / savoir-faire / phrases clés pour aborder et / ou répondre à l’autre, puis se lancer / construire / maintenir une relation, tout en laissant laisser parallèlement place aux indispensables spontanéité & naturel ► Ces séances mêleront donc conjointement deux aspects indivisibles : ➤ Il s'agit ensemble de mieux vous connaître (ce que vous aimez ou appréciez moins en l’autre à partir de votre expérience passée) en analysant ensemble des situations de façon approfondie & pragmatique. En effet, cette étape est essentielle afin de ne pas orienter vers / "plaquer" un modèle pré-établi, mais de s’adapter tout à chacun(e). ➤ En parallèle, dès la première séance, et c'est ce qui naturellement diffère d'une séance de psychothérapie classique : une fois les points clés mieux compris / assimilés, et les objectifs progressivement définis, s'attaquer, avec des mises en situation concrètes, basé sur votre quotidien / votre vécu, à l'art de la séduction et à la construction / éventuellement stabilisation amoureuse. ► Ces séances pourront par exemple traiter de comment : ➤ Aborder ou répondre à ceux qui nous plaisent puis se lancer dans une relation & construire ensemble, ce qui implique de la confiance en soi, un évitement de la « friend zone », de l’action dans sa vie sexuelle & des opportunités justement saisies dans son cercle social. ➤ Pouvoir approcher son interlocuteur /interlocutrice avec finesse, tout en restant positif, affirmé & en lui communiquant son désir, avec une touche de subtilité & de jeu ➤ Avoir des conversations originales, légères, drôles & surtout authentiques, utilisant l’ascenseur émotionnel comme tremplin ➤ Qu’il s’agisse d’ «approches de rue », ou dans un cadre professionnel ou personnel, l’objectif étant de ne plus laisser les aléas du destin prendre le dessus & prendre sa vie en main en choisissant l’action ► Ma mission : vous aider à comprendre, analyser puis à passer à l'action, tout en gagnant confiance en vous & agissant afin de ne plus être limité par vos croyances. Chacun doit doit pouvoir prendre le temps de choisir la personne avec qui il se sent bien avant de se précipiter dans une relation stable ► Ainsi, l’appréhension, la timidité, les occasions ratées, l’éternel statut « ami », la peur du ridicule, du rejet ou du vide ? Avec ce coaching personnalisé, l’objectif est de rediriger la démarche et d’acquérir la technique, sans jamais laisser de côté la spontanéité. Du premier contact, au réseau social (tinder, bumble, réseaux sociaux ...) en passant par le premier rendez-vous, et ce, jusqu’à la finalisation & la durabilité, selon votre objectif. ➤ Il s'agit de se créer un certain nombre d’opportunités avec les personnes qui vous plaisent, aborder avec confiance sans être “friendzoné”, augmenter les opportunités de faire des rencontres non sans élégance / humour & séduction et sans perdre de son authenticité ➤ Les séances aborderont la préparation (gagner progressivement de la confiance); l’art de la conversation; l’attrait anti-friendzone; les actions et feedbacks pour gagner de la confiance en soi (...). 
 ➤ Si la discrétion et la confidentialité du coach sont primordiales, il s’agit donc de proposer un programme / une formation sur-mesure, à l’issue d’un « diagnostic » de départ.
 ➤ Objectif : reprendre confiance et attirer son attention tout en lui donnant envie de vous revoir / de maintenir votre relation entamée, comprendre les éléments clés de la psychologie de l’autre (...). Comme mentionné ci-dessus, les exercices pratiques et mises en situation permettent de relayer la théorie.
 ➤ Avec des simulations et mises en situation, votre coach séduction se transforme en wingman pour constater la mise en application, proposer des réajustements et vous mettre en valeur ➤ Renforcer son charisme pour débloquer son potentiel de séduction ➤ Objectif là encore : introduire les techniques / méthodes concrètes qui permettent de communiquer facilement, de façon fluide, efficace et toujours naturelle, en maitrisant les situations. ➤ Langage non verbal, sexualisation et évitement de la friendzone, style de vie, improvisation / répartie (...) : l’objectif étant de démystifier ces thématiques dans la théorie et dans la pratique. Concrètement, UNE SÉANCE = DES SOLUTIONS / des propositions / des suggestions concrètes à mettre en pratique pour la séance suivante afin de dépasser ses blocages. A savoir que pendant la séance par visio-conférence, toutes les notes sont retranscrites au fur et à mesure sur le chat pour que vous puissiez y avoir accès à n'importe quel moment lorsque vous le souhaitez. LE COACH De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur formateur comportementaliste s’est spécialisé et travaille depuis plus de 18 ans, en Europe et en Amérique du Nord, dans le domaine, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant régulièrement dans des forums et conférences, et proposant également un accompagnement INDIVIDUEL personnalisé, avec pour maîtres mots la pédagogie et la méthodologie soignée, le tout ancré dans un moment agréable et joviale. ➤ LIEU, HORAIRE, TARIFS ✓ Lieux :Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement, ces séances continuent à être proposées par visioconférence dans le contexte actuel et conformément à la demande générale qui se veut quasi-unanime à ce sujet. ✓ En effet, hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, l'intégralité de l'échange, des notes et recommandations est immédiatement retranscrit sur le tchat dédié. ✓ Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière et dans un esprit de solidarité, les honoraires sont temporairement réduits et n'augmenteront pas après le début de nos séances. ✓ Langues:français/anglais. ✓ La progression suite à ces séances privées est perceptible dès 1 à 2 séances (*étude 2024). ✓ Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année.

Gaëlle
Finances pour enfants : Apprendre à gérer votre argent
La littératie financière est une compétence importante que les enfants doivent acquérir dès leur plus jeune âge. Je connais beaucoup d'adultes qui auraient aimé l'apprendre plus tôt. Ils apprendront à économiser de l'argent, à dépenser judicieusement et à gérer leurs finances. Tout d'abord, ils apprendront et réfléchiront à comment et pourquoi économiser de l'argent : - des objectifs à court et à long terme pour lesquels ils peuvent épargner (par exemple, un jouet, un voyage, des études collégiales). - comment créer un budget et suivre leurs dépenses. - L'intérêt composé et l'impact de commencer à épargner tôt. Comment dépenser de l'argent à bon escient: - différence entre les besoins et les désirs. - comment comparer les prix et prendre des décisions d'achat éclairées. - apprendre ce qu'est l'achat impulsif et la méthode pour prendre le temps de réfléchir avant de dépenser. Comment gérer son argent : - Suivi des dépenses et création d'un budget - Différents types de comptes bancaires, type d'argent et devises - apprendre ce que sont les crédits, comment ils fonctionnent et comment cela peut avoir un impact sur leurs finances à l'avenir. Ce cours est fait pour les enfants, il comprendra donc des jeux, des puzzles et des activités interactives pour les aider à comprendre les concepts tout en s'amusant.

Qami
✅FORMATION POUR INCARNER UNE COMMUNICATION MANAGERIALE EFFICACE: RHETORIQUE, ART ORATOIRE, RÉPARTIE, DISCOURS, GESTION D’ÉQUIPE, NEGOCIATION
➤ Être un bon manager, c’est aussi être un bon communicant. Après tout, une stratégie ne peut être mise en pratique que si vous vous montrez capable d’échanger avec vos collaborateurs, d’être pour eux une source d’inspiration et de vous montrer à l’écoute de leurs préoccupations. Malheureusement, tous les managers n’excellent pas naturellement dans cette fonction et leurs difficultés à s’affirmer comme de vrais leaders est souvent imputable à leurs difficultés à communiquer. ➤ L'objectif serait alors de parcourir ensemble les axes de perfectionnement en terme de savoir-faire en communication. Et manager avec efficacité requiert justement un savoir-faire spécifique et pointu. ➤ En fait, la communication managériale correspond aux interactions entre le management de l'entreprise et l'organisation et plus spécifiquement, entre le manager et son équipe. Ce cadre est en charge de transmettre les informations et directives provenant des niveaux hiérarchiques supérieurs, appuyer la communication interne , distiller les messages liés à son propre management pour obtenir l’engagement de son équipe, le tout en transmettant un message avec efficacité. ➤ Cet exercice peut donc se révéler délicat : c'est pourquoi il est important de choisir le bon médiateur pour être bien accompagné, non seulement pour être compris de son entourage professionnel, mais également pour mener à bien sa mission. ➤ Quoi communiquer ? Quand ? A qui ? Ces questions trouveront une réponse dans la cohérence des actions engagées. Une bonne communication managériale aura ainsi pour but d'échanger / dialoguer efficacement avec ses collaborateurs, maintenir un lien étroit entre les différentes strates de l'entreprise, ramener la relation humaine au cœur de l'entreprise, instaurer un climat de confiance et une bonne cohésion d'équipe , motiver en inspirant. ➤ En bref, chaque séance combine techniques & exercices de mise en pratique adaptées à vos situations du quotidien (filmées avec votre accord afin d’être revisionnées, commentées, décodées ensemble en direct), si bien que vous pourrez les mettre en application immédiatement, et ce dès la 1ère séance. Statistiquement, la progression suite à ces séances privées, est rapidement perceptible, dès 2 ou 3 séances*. (*étude 2022). ➤ LE FORMATEUR : De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur s’est spécialisé et travaille depuis plus de 15 ans, en Europe et en Amérique du Nord, dans le domaine de la communication, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant dans des forums et conférences, et orienté sur deux axes : la formation et le coaching, avec pour maîtres mots la pédagogie et la méthodologie soignée. ➤ LIEU, HORAIRE, TARIFS ✓ Lieux :Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement, ces séances continuent à être proposées par visioconférence dans le contexte actuel et conformément à la demande générale qui se veut quasi-unanime à ce sujet. ✓ En effet, hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, l'intégralité de l'échange, des notes et recommandations est immédiatement retranscrit sur le tchat dédié. ✓ Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière et dans un esprit de solidarité, les honoraires sont temporairement réduits et n'augmenteront pas après le début de nos séances. ✓ Langues:français/anglais. ✓ La progression suite à ces séances privées est perceptible dès 1 à 2 séances (*étude 2024). ✓ Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année. CONTACT / PROGRAMME ✓ Programme à la carte : évalué et adapté à chaque besoin.

Hamid
Hypnose pour le développement personnelle et la réussite .
Titre du cours: Introduction à l'hypnose et au développement personnel Description: Ce cours est conçu pour fournir une introduction complète à l'hypnose et au développement personnel. Les participants apprendront les fondements de l'hypnose, les techniques d'induction, les états de transe et les applications de l'hypnose pour le développement personnel. Les participants apprendront également les bases du développement personnel, y compris les compétences en communication, la confiance en soi, la motivation et la gestion du stress. Les techniques telles que la méditation, la visualisation et l'autohypnose seront également abordées. Objectifs d'apprentissage: Comprendre les principes de base de l'hypnose et de la transe Apprendre les différentes techniques d'induction de l'hypnose Découvrir les applications de l'hypnose pour le développement personnel Améliorer les compétences en communication et la confiance en soi Apprendre à gérer le stress et la motivation grâce à l'autohypnose et à la visualisation Développer des stratégies pour améliorer la qualité de vie et atteindre ses objectifs personnels Contenu du cours: Introduction à l'hypnose et à la transe Techniques d'induction de l'hypnose Applications de l'hypnose pour le développement personnel Compétences en communication et confiance en soi Gestion du stress et motivation Méditation, visualisation et autohypnose Développement de stratégies pour atteindre ses objectifs personnels Méthodes d'enseignement: Le cours sera dispensé sous forme de présentations, de démonstrations et de pratiques en petits groupes. Les participants seront encouragés à partager leurs expériences et à poser des questions pour maximiser leur compréhension et leur apprentissage. 10 heures de formations Prérequis: Aucun prérequis n'est nécessaire pour participer à ce cours.

Espace
✅FORMATION PNL (PROGRAMMATION NEURO-LINGUISTIQUE) :COMMUNICATION, IMAGE DE SOI, DÉCODAGE COMPORTEMENTAL
Née suite à l'observation comportementale, la programmation neuro-linguistique (PNL) désigne tout un ensemble de techniques (dissociation, recadrage...) et de méthodes visant à favoriser le développement personnel de l’individu. La programmation neuro-linguistique s’intéresse à la façon dont les humains fonctionnent dans un environnement donné et ce, en fonction de leurs schémas comportementaux. A travers un ensemble de techniques et de méthodes, la PNL aide à changer la façon dont un individu perçoit son environnement. En effet, chaque individu possède une carte du monde qui lui est propre, et qui est modulée par ses croyances et ses conditionnements. Le but de la PNL est de modifier cette carte afin de permettre à l’individu d’atteindre ses objectifs plus efficacement. La PNL apporte donc les outils nécessaires afin d’opérer des changements personnels et structurels, et ce, afin de créer de nouveaux potentiels de réussite. La programmation neuro-linguistique se préoccupe avant tout du « Comment faire pour que ça fonctionne bien? » plutôt que du « Pourquoi ça ne fonctionne pas? ». Elle propose de reconnaître les comportements que l’on adopte lorsque l’on communique, puis d’y apporter des modifications si on le désire. - “Programmation” renvoie au fait que nous sommes conditionnés par notre milieu qui englobe un système de croyances et de comportements. - “Neuro” signifie que ces programmes sont encodés dans nos circuits neuronaux. - “Linguistique” renvoie au langage, qu’il soit verbal ou non verbal. Exemples de bienfaits de la Programmation neurolinguistique: -Amélioration la relation mère-enfant -Amélioration des performances et diminution de l’anxiété -Amélioration de difficultés psychologiques et de la qualité de vie (..) L'objectif de cette formation : cibler les outils qui soutiendront votre communication, votre image, vous aideront à décrypter votre interlocuteur(...) pour mieux atteindre vos objectifs. Ainsi, après avoir échangé avec vous à propos des blocages essentiels que vous rencontrez, des axes d'améliorations ciblés, de vos objectifs (...), des outils, techniques & méthodes pragmatiques seront mis en place en fonction des données initiales. Combiné à ces éléments théoriques, suivra leur mise en application (par exemple, par des simulations filmées ou dès la fin de la séance dans la vraie vie). Déroulé d'une séance : sous forme conversationnelle, le praticien identifie la problématique et détermine l’objectif avec le client en posant un ensemble de questions. Il oriente ses questions vers des solutions plutôt que sur l’histoire qui à généré la situation. Ensuite en fonction de sa pratique, le praticien utilise les outils dont il dispose afin de lever les blocages et favoriser un changement comportemental, tout en décryptant la communication de l'autre ainsi que la sienne, grâce à des outils PNL spécifiques. LE PRATICIEN De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur formateur consultant s’est spécialisé et travaille depuis plus de 17 ans, en Europe et en Amérique du Nord, dans le domaine, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant régulièrement dans des forums et conférences, et proposant également un accompagnement INDIVIDUEL personnalisé, avec pour maîtres mots la pédagogie et la méthodologie soignée. ➤ LIEU, HORAIRE, TARIFS ✓ Lieux :Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement, ces séances continuent à être proposées par visioconférence dans le contexte actuel et conformément à la demande générale qui se veut quasi-unanime à ce sujet. ✓ En effet, hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, l'intégralité de l'échange, des notes et recommandations est immédiatement retranscrit sur le tchat dédié. ✓ Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière et dans un esprit de solidarité, les honoraires sont temporairement réduits et n'augmenteront pas après le début de nos séances. ✓ Langues:français/anglais. ✓ La progression suite à ces séances privées est perceptible dès 1 à 2 séances (*étude 2024). ✓ Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année. CONTACT / PROGRAMME ✓ Programme à la carte : évalué et adapté à chaque besoin.

Hugh
apprendre l'étiquette appropriée pour se sentir en confiance dans différents contextes sociaux
Vous souhaitez vous sentir plus à l’aise dans les situations sociales tant au niveau professionnel que dans votre vie personnelle ? Alors ce cours est fait pour vous ! Apprenez à gérer les situations sociales - les « choses à faire » et « à ne pas faire » lorsqu'il s'agit de rencontrer de nouvelles personnes, de se divertir, de réunions d'affaires, de comprendre différentes pratiques culturelles, etc. L'étiquette consiste à traiter les autres de manière polie et respectueuse afin que les interactions sociales, que ce soit pour des raisons sociales ou professionnelles, se déroulent sans problème et permettent aux deux parties d'interagir de manière transparente ! Pour en savoir plus, contactez-moi et laissez-moi vous aider pour toutes les questions liées à l'étiquette.

Benedikt
Coaching psychologique près de Berlin et en ligne - Des sessions amusantes et efficaces pour vous accompagner sur votre chemin
Ce coaching individuel pourrait vous être utile si vous ... - souhaitez créer une image claire de votre avenir souhaité et de votre cheminement individuel - souhaitez activer vos ressources et forces uniques - veulent transformer l'insécurité intérieure en confiance afin de concentrer votre puissance intérieure - souhaitez élargir votre champ d'action - souhaitez utiliser vos dons pour co-créer la transition vers un mode de vie vitale et vital en harmonie avec la nature. Je combine des méthodes hypnosystémiques, centrées sur les solutions et d'incarnation qui sont particulièrement bien adaptées pour développer rapidement des solutions cohérentes et vous accompagner dans une vie vivante, authentique et affirmée. De plus, nous nous inspirons de notre intuition, ainsi que des éléments de la psychologie positive, de la permaculture et de la nature.

Olivia
Coach-thérapeute, spécialité : la psychologie des adolescents. Coaching, préparation aux examens et aide aux jeunes en difficulté
Après avoir travaillé en tant que professeur d'IB et de français, principalement des adolescents, je me suis aperçue que le métier avait évolué et que parfois pour réussir un examen, les connaissances ne suffisaient pas; la confiance en soi, le bien-être, l'attitude et le mental sont devenus des composants essentiels du succès. C'est pourquoi, en complément de ma formation de professeur IB, j'ai suivi une certification professionnelle dont les modules portaient sur la psychologie des adolescents et leurs défis face à un monde en constant changement. Je propose donc des sessions d'écoute et de parole pour les adolescents en difficulté mais aussi des programmes plus axés sur l'organisation d'une journée, le travail à l'école et à la maison et enfin des leçons davantage tournées vers la préparation mentale aux examens. N'hésitez pas à me contacter si vous souhaitez plus d'information ou me présenter une demande particulière. Le secret des sessions est naturellement respecté