Cours particuliers ou collectifs en style de vie (sports, nutrition, psychisme et préparation physique)

Àpd 54 Fr /h

Etant diplômé dans le domaine du style de vie, je peux donner des cours en :
- sports (entraînement fonctionnel)
- nutrition (nutrition approfondie)
- psychisme (empathie)
- préparation physique (intégrée)

Ces cours sont destinés à des personnes débutantes ainsi qu'à des personnes expérimentées

Informations supplémentaires

Matériel de sport

Lieu

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Cours au domicile de l'élève :

Autour de Arlon, Belgique

Autour de Verdun, France

Présentation

Je suis né en 1967. Diplômé d’une école supérieure belge en informatique, je travaille depuis plus de 30 ans dans ce domaine et plus précisément en tant qu’expert de la sécurité de l’information et de la protection des données.

Je suis aussi diplômé des écoles de football belges et luxembourgeoises ainsi que du ministère des sports de ces deux pays.
Voulant réorienter ma carrière professionnelle vers le lifestyle training (discipline que je pratique depuis plusieurs années), j’ai terminé avec succès des études dans cette discipline en juin 2020 au sein de la fitness academy de David Blondiau au Luxembourg (diplômes en main) dans quatre grandes spécialités :

Sport
Nutrition
Psychisme
Massage

J'exerce dans les deux domaines simultanément.

Education

BAC +2 en informatique (réseau, sécurité, analyse, programmation, système d'exploitation)
BAC +2 en lifestyle (sports, nutrition, psychisme, préparation physique)

Expérience / Qualifications

30 ans en IT (chef de projet, architecte, ingénieur d'exploitation, analyste, responsable sécurité)
5 ans en sports et nutrition

Age

Enfants (7-12 ans)

Adolescents (13-17 ans)

Adultes (18-64 ans)

Seniors (65+ ans)

Niveau du Cours

Débutant

Intermédiaire

Avancé

Durée

60 minutes

Enseigné en

français

anglais

Compétences

Coaching sportif

Coaching de vie (life coaching)

Disponibilité semaine type

(GMT -04:00)

New York

Cours à domicile

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

cours particuliers en informatique de base ou informatique avancée

54 Fr /h

Etant diplômé et ayant une expérience de plus de 30 ans en informatique,
je donne des cours des deux matières principales :
- IT de base
- IT : réseaux
- IT : sécurité et protection des données
Ces cours sont aussi bien destinés à des personnes débutantes ainsi qu'à des personnes expérimentées

Hervé

5.0

(1)

Nous travaillons sur différents aspects de la méditationau travers d’ exercices, de méditation et lors de discussions. Voici quelques points sur lesquels nous pouvons travailler suivant l’avancement de chacun.

La concentration
Le corps, sensibilité et conscience
La respiration
La parole
La méditation assise et en mouvement

Je prends le temps de discuter avec la personne des ses motivations, envies,... concernant la méditation.

Benjamin

5.0

(1)

Bonjour à toutes et à tous,

Qui suis-je ? Je m’appelle Benjamin et je suis diplômé en éducation physique.
Je suis passionné par le sport depuis toujours et après plusieurs années dans l’enseignement, je me consacre aujourd’hui pleinement au coaching sportif à domicile, avec pour mission de vous aider à atteindre vos objectifs de manière efficace et durable.

Mon approche ? Mon objectif est de vous aider à progresser à votre rythme, en vous soutenant à chaque étape. Ensemble, nous mettrons en place un programme adapté pour que vous puissiez atteindre vos objectifs, quels qu'ils soient. Que vous souhaitiez perdre du poids, vous remettre en forme, ou reprendre une activité après une blessure, je m'engage à vous proposer un coaching sur mesure, adapté à vos besoins.

Le plus important pour moi est de pouvoir échanger, partager, et vous accompagner pour vous aider à progresser, quel que soit votre niveau ou votre expérience.
En séances individuelles ou en groupe, en intérieur comme en extérieur, je suis là pour vous guider et vous motiver.
Où ? Je me déplace dans la province du Luxembourg, ainsi qu’à Luxembourg-ville et ses alentours.
Mon avantage ? Je viens directement chez vous et j’emporte avec moi tout le matériel nécessaire. Vous n’avez donc plus aucune excuse pour ne pas vous entraîner ! Le coaching à domicile est la solution idéale pour concilier confort et efficacité.

À très bientôt, et faisons de vos objectifs une réalité !

Sami

5.0

(1)

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