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Cours de Coaching sportif en Suisse

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33 professeurs particuliers de coaching sportif en Suisse

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Suisse
Cours de Coaching Sportif
Alizée - Cully88Fr
88FrCours de Yoga ( Hatha/ Vinyasa/ Yin yoga) et/ou Méditation
Le yoga et la méditation, des outils que j'utilisent tous les jours, afin d'être la, présente dans mon corps et heureuse. J'ai découvert ces méthodes il y a 5 ans et depuis je n'ai jamais arrêté. Après mon diplôme obtenu à la Haute Ecole de Gestion, j'ai décidé de partir 7 mois en Inde, dans le but d'aller plus en profondeur dans ma pratique. Je suis revenue en Suisse avec un diplôme de yoga, plus de 300 heures de pratiques intensives dans des ashrams et une envie pétillante de transmettre ma passion qui me permet de voir la vie si belle et légère. Je commence toujours une séance de yoga ou de méditation par du Pranayama. Ce sont des exercices de respirations permettant au corps et à l'esprit de se relâcher. S'en suit des Asanas, poses de yoga que l'on enchaine en harmonie avec son souffle. Je termine avec un moment de relaxation en Savasana, afin de laisser le temps à votre corps de s'imprégner de la séance. Pour la méditation: Je vous propose une méditation guidée au son de ma voix, dans le but de vous aider à focaliser votre esprit sur autre chose que vos pensées. Je pratique aussi la méditation par le chant de mantras. Je finis une pratique avec du yoga nidra, afin que votre corps s'imprègne de ce calme intérieur. Il est bien sur possible de combiner les deux en une séance. Possibilité de se rendre à votre domicile ou à Cully Avec amour, Alizée
Coaching sportif · Méditation · Yoga
Johanne - Lausanne46Fr
46FrCoaching Course à Pied: le bien être à travers la course!
Professeur fiable: Préparation d'un plan d'entraînement et/ou une course, apprendre à courir plus longtemps et plus vite sans se blesser tout en gérant son effort, renforcement musculaire, travail de la technique et du mental, le bien être à travers le sport...je structure mes entraînement selon votre niveau et vos objectifs! Je suis née en Suisse, mais à l’âge de deux ans ma famille et moi avons déménagé aux USA (Californie) et j'y suis resté 21 ans. Là, je suis tombée amoureuse de la course à pied. Cela fait maintenant 14 ans qu'elle (la course à pied) m'accompagne au quotidien. J'ai également fait de l'athlétisme pour 5 ans (haies, saut en longueur et triple sauts, heptathlon) et je faisais partie d'une équipe universitaire (UC Davis NCAA Division 1) en Californie. Maintenant je fais moins de compétitions mais suis plutôt dans le trail- running. Ainsi je peux m'adapter à une grande variété de disciplines et de courses. Je suis diplômée de l'université de Californie, Davis avec une licence de biologie et diplômée de l'université de Lausanne avec une maîtrise en anglais. Actuellement, je suis coach de course à pied au centre sportif de l'UNIL et je suis le programme de spécialisation en traduction littéraire à l'université de Lausanne. Je donne également des cours d'anglais ludique à l'école française de Valmont. N'hésitez pas à me contacter pour de plus amples informations. See you in the forest! Johanne
Coaching sportif
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Coach sportif / Cours de natation / Préparation / Nutrition (Genève)
Florian
Mr Florain est un très bon pédagogue, nous sommes ravis qu'il puisse s'occuper des cours de natation de nos petits enfants. Patricia Bailly
Commentaire de PATRICIA
Cours de natation pour enfants et adolescents débutants (Lausanne)
Caroline
C'était super ! Mes filles l'adorent ! Caroline a beaucoup de patience et elle explique très bien.
Commentaire de CÉDRIC
Cours particuliers en sciences et langues (tous niveaux) (Ferney-Voltaire)
Manuela
Super professeur. Mes enfants de 9, 7 et 5 ans ont adoré leur cours de Math !!
Commentaire de ALEXANDRA

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