Cours de coaching sportif en Suisse

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Tu veux des cours intenses où l'efficacité, le résultat et la sécurité sont au rendez-vous? Bienvenue dans mes cours! Je te propose des cours sur mesure selon tes objectifs, dans une salle toute équipée. En privé ou en groupe, viens prendre soin de toi! Le crosstraining est une méthode d'entraînement intense qui combine l'haltérophilie, la gymnastique et des exercices cardio. Le women workout combine également ces 3 éléments mais en insistant sur les abdos, les fesses et les cuisses. Et on insiste beaucoup, crois-moi... Je peux également te proposer des cours d'hypertrophie si tu veux prendre de la masse musculaire, ou des circuits training si tu préfères mettre l'accent sur le cardio ou des exercices sans poids. Je propose des exercices adaptés à ton niveau, en prenant en compte tes préférences motrices naturelles afin d'eviter tout risque de blessures. J'ai suffisamment d'expérience pour trouver des variantes d'exercices qui te pousseront à te dépasser, tout en veillant à ta sécurité. Mes cours sont destinés autant aux débutants qu'aux expérimentés. Les cours ont lieu dans la salle de crosstraining du Fight-District, à Prilly. Cette salle est totalement équipée et permet donc un vaste choix d'exercices. Nous avons également accès aux salles de boxe donc pourquoi pas finir ton entraînement avec du travail au sac? A toi de voir, tout est possible! Astuce: Viens t'entraîner avec tes potes! Si tu crées un groupe de 8 personnes, tu bénéficieras d'un cours sur mesure, entre potes, et pour un tout petit prix par personne... Ça vaut le coup! Dernière info: j' ai un diplôme de préparatrice physique, de diététique sportive et je suis certifiée Crossfit Level 1 ainsi que Crossfit haltérophilie. Je travaille actuellement chez Fight-District et ai de looooongues années d'expérience derrière moi. N'hésite pas à me whatsapper si tu as des questions! Caroline
Entraîneur personnel (sport) · Coaching sportif · Fitness
Entraîneur personnel (sport) · Coaching sportif
Professeur fiable: Bonjour à toutes et à tous, Mon prénom est TERRY Coach sportif - personal trainer indépendant certifié Qualitop SECTEUR : Genève - Meyrin - Nyon EXPÉRIENCE : Je pratique la musculation et la nutrition sportive depuis 2007 et j’ai acquis pendant toutes ces années une solide expérience de coach sportif et personal trainer. FORMATIONS : BP JEPS AGFF « mention D » BPS « diététique et nutrition sportive » (bac+3) Certifié Qualicet OK « moniteur de fitness » Certifié Qualitop « personal trainer indépendant » (remboursement par votre assurances maladie) PRESTATIONS : Je propose des séances de musculation - prise de masse – perte de poids – cardio-training – démarrage ou / et reprise d’activité sportive. OPTION : diététique et nutrition sportive : informations, conseils en alimentation, plan alimentaire, choix des aliments, menus, etc.. Suivi de vos indices corporels avec une balance impédancemètre professionnelle à segmentation PREMIER CONTACT : après un bilan complet, nous fixerons VOS objectifs afin de mettre en place un programme d’entrainement personnalisé et des séances adaptées. SÉANCES (6h / 22 h - semaine - week-end - jours fériés) : En SALLES et à DOMICILE PARCOURS : pratiquant régulièrement la musculation depuis l'âge de 16 ans, j’ai réalisé rapidement que je « faisais fausse route » dans mes études et que je voulais faire de cette passion mon métier. J’ai donc suivi le cursus de coach sportif pour obtenir les diplômes et certifications reconnus et indispensables pour donner des cours dans les meilleures conditions comme professionnel. OBJECTIF : le but est de vous permettre de pratiquer le sport en fonction de VOS objectifs tout en garantissant votre intégrité physique et une bonne santé avec un entrainement « raisonnable et régulier » sans but de compétition et surtout sans certaines pratiques « interdites »..7
Entraîneur personnel (sport) · Coaching sportif
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Uniquement des avis d'élèves et garantis par Apprentus. Évalué 4.6 sur 5 sur une base de 10 avis.

Cours de Trottinette Freestyle dans toute la suisse (Lausanne)
Samyy
Malgré notre venue à l'improviste (nous nous sommes trompés de date) Samyy très disponible s'est occupé de notre fils de 5 ans pendant 1 heure avec plein d'idées intéressantes. De nombreux conseils précis sur la technique ont déjà porté des fruits ! Un grand merci à lui.
Commentaire de FREDERIC
Coach sportif / Cours de natation / Préparation / Nutrition (Genève)
Florian
Mr Florain est un très bon pédagogue, nous sommes ravis qu'il puisse s'occuper des cours de natation de nos petits enfants. Patricia Bailly
Commentaire de PATRICIA
Cours particuliers en sciences et langues (tous niveaux) (Ferney-Voltaire)
Manuela
Super professeur. Mes enfants de 9, 7 et 5 ans ont adoré leur cours de Math !!
Commentaire de ALEXANDRA

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