Cours de coaching sportif en Suisse

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70 professeurs particuliers de coaching sportif en Suisse

Professeur fiable: Namaste, Professeure de Yoga vous propose des cours particuliers à domicile la semaine et le weekend dans le canton de Fribourg et de Berne. Je me suis formée auprès de divers professeurs renommés à Barcelone, en France et en Inde. Ma rencontre avec le Yoga à commencée en Thaïlande où j'ai été convertie par des passionnés de cette pratique, puis les 9 mois passés en Inde ont poursuivis mon apprentissage Yogique. Je suis diplômée de Hatha Yoga (Yoga centré sur la flexibilité des muscles et de la colonne vertébrale avec une entrée en douceur pour les débutants) et enseigne également l'Ashtanga Yoga (Yoga destinés aux personnes ayant du caractère et le désir d'aller plus loin et de dépasser leurs limites). Une séance standard est composée de : 1) 15 minutes de méditation afin de relaxer son corps et son esprit afin de commencer la pratique avec un mental calme et détendu 2) 10 minutes de respiration (pranayama). Des techniques de respirations spéciales vous seront ici enseignées afin de préparer le corps à l'effort ainsi que pour réapprendre à bien respirer dans notre vie quotidienne ce qui permet à l'énergie de circuler plus librement dans notre corps 3) 45 minutes de postures yogiques (asanas). Il s'agit ici de l'enchaînement des postures physiques 4) 15 minutes de relaxation finale combinée avec de l'auto-hypnose relaxante 5) 5 minutes d'explications sur un thème yogique La séance dure 1h30 et selon vos besoins nous pourrons ensemble l'adapter afin qu'elle vous corresponde à 100%.
Coaching sportif · Yoga
Professeur fiable: Pilates | Coach de santé | Yoga Débarrassez-vous de ce cycle dans lequel vous êtes coincé depuis si longtemps et adoptez un mode de vie sain. Dites non aux régimes restrictifs et aux fringales constantes. Arrêtez de vous punir parce que vous «avez besoin de perdre du poids». Le plus grand centre commercial Saviez-vous qu'en mangeant sainement seul, vous pouvez activer tous vos mécanismes naturels de guérison, permettre à votre corps de fonctionner correctement et perdre du poids supplémentaire sans effort? Le plus grand centre commercial Holistic Health Coaching se concentre sur la consommation d'aliments VRAIS, peu importe ce que Mère Nature nous a fourni, et non ce qui a été fabriqué dans les laboratoires, enrobé de sucre et de farine ou frit jusqu'à ce que l'origine soit introuvable. Le plus grand centre commercial Je suis là pour vous aider à trouver un mode de vie plus sain qui vous convient mieux, qui vous permettra de vous épanouir et que vous pourrez maintenir à long terme. Mangez mieux, pas moins. Choisissez entre 4 forfaits différents où vous recevrez: - séances de 60 minutes - Plans de repas hebdomadaires, simples et sains - E-mails et appels illimités pendant toute la durée de notre travail ensemble - Relooking de garde-manger, appels hebdomadaires et conseils de pleine conscience pour les forfaits améliorés J'ai été à votre place à plusieurs reprises, à la recherche de réponses, à vouloir apporter des changements et à être frustré de ne pouvoir m'attaquer à aucune de ces choses. Le fait d'avoir moi-même traversé un processus majeur de changements et d'être habilité et encadré par d'incroyables formateurs et enseignants du monde entier a fait de moi qui je suis maintenant. Je peux vous proposer une approche unique, une vision anatomique, le souci du détail, pour VOTRE histoire, et une véritable passion pour vous aider à atteindre où vous voulez être; à la fois par la nutrition et la forme physique. Vous ne le regretterez pas!
Médecine non conventionnelle · Formation sur la santé · Coaching sportif
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SÉANCES DE COACHING SPORTIF POUR TUOS LES NIVEAUX. (Le Mont-sur-Lausanne)
Roberta
Roberta est une professionnelle très compétente à la fois qu'aimable est super sympa, je la recommande!
Commentaire de CUPCAKE
Yoga a domicile - CIBLÉ SUR VOS BESOINS ET ASPIRATIONS (Lausanne)
Eudo
Je suis très contente de cours. Professeur très compétent, à l’écoute.
Commentaire de CARLA
Super coach sportif, 8 ans d'expérience, fitness, prise/perte de poids, à Genève (Thônex)
Loic
Très bien. Motivé et motivant. Mon fils est content.
Commentaire de GISÈLE