Trouvez vos solutions de qualité pour une vie et une carrière épanouissantes !

Àpd 84 Fr /h

Bienvenue dans votre parcours vers le succès personnel et professionnel ! Que ce soit pour atteindre vos objectifs au travail, améliorer vos relations interpersonnelles, gérer le stress ou renforcer votre confiance en vous, je suis là pour vous accompagner tout au long de votre voyage.

Mon approche de coaching est entièrement personnalisée, axée sur une compréhension approfondie de vos besoins et aspirations. En travaillant en étroite collaboration, nous visons à obtenir des résultats tangibles et durables. Mon expertise s'étend aux domaines du coaching personnel, de vie et professionnel.

Sur le plan personnel, nous explorerons ensemble différentes facettes de votre être :
1. Apprendre à mieux se connaître pour vous permettre de vous réaliser pleinement ;
2. Identifier vos besoins afin de les satisfaire de manière plus efficace ;
3. Restaurer et développer votre estime de soi ainsi que votre confiance personnelle.

En ce qui concerne votre vie quotidienne, je propose des interventions dans les domaines suivants :
1. Se libérer des mauvaises habitudes numériques (désintoxication digitale) ;
2. Acquérir des compétences en gestion du temps et du stress ;
3. Préparer sereinement votre retraite ;
4. Organiser votre expatriation de manière éclairée.

Du côté professionnel, nous aborderons des sujets cruciaux pour votre carrière :
1. Se réorienter avec succès pour une reconversion professionnelle épanouissante ;
2. Établir un bilan de compétences pour mieux comprendre vos forces ;
3. Apprendre à rechercher un nouvel emploi de manière stratégique.

Votre succès est ma priorité, et je suis prêt à vous guider à chaque étape de votre parcours. Ensemble, nous créerons un plan d'action sur mesure pour vous aider à réaliser vos rêves et atteindre vos objectifs. N'hésitez pas à me contacter pour commencer ce voyage vers une vie épanouissante et réussie.

Informations supplémentaires

En ligne ou à Bucarest (Roumanie)

Lieu

En ligne depuis la Suisse

Présentation

Au fil des années, mon parcours m'a offert une riche expérience de vie, travaillant à l'international aux côtés de personnes aux cultures et nationalités diverses. Doté d'une grande ouverture d'esprit, d'empathie et d'une capacité d'adaptation remarquable, je suis attentif aux besoins des autres tout en offrant des conseils éclairés. Parlant couramment le français, l'anglais et l'espagnol, je facilite la communication interculturelle. Mes études en sciences sociales, ainsi que mon engagement envers les diversités , renforcent ma compréhension approfondie des nuances humaines. Mon approche inclusive et amicale crée un environnement propice à la croissance personnelle et professionnelle pour tous.

Education

Mon parcours académique m'a conduit à fréquenter des universités de renom en Suisse, en Grande-Bretagne, et en France. Je suis en outre titulaire d'un diplôme en coaching, tant professionnel que personnel, délivré par le CFD à Bruxelles, en Belgique.

Expérience / Qualifications

Coach dévoué, je mets à votre service mes compétences acquises au fil de nombreuses expériences variées, tant au niveau national qu'international. Avec une formation en coaching obtenue au CFD - Bruxelles, je suis prêt à vous accompagner dans votre parcours personnel et professionnel. Fort d'une carrière jalonnée de réussites et d'une expertise acquise lors de missions dans des pays tels que la Suisse, les USA, la Bolivie, le Guatemala, la France, la Belgique, la Grande-Bretagne, Haïti, la Roumanie, et bien d'autres, je suis là pour vous aider à atteindre vos objectifs. Que vous cherchiez à mieux vous connaître, à gérer le stress, à développer votre confiance en vous, ou à réussir une reconversion professionnelle, ensemble, nous créerons une approche sur mesure pour votre succès.

Age

Adultes (18-64 ans)

Seniors (65+ ans)

Niveau du Cours

Débutant

Intermédiaire

Durée

60 minutes

Enseigné en

français

anglais

espagnol

Compétences

Formation personnelle (coaching)

Coaching de vie (life coaching)

Disponibilité semaine type

(GMT -04:00)

New York

Cours par webcam

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Retraite sereine : passez le cap en toute sérénité !

84 Fr /h

Programme de coaching "préparez sereinement votre retraite

*Module 1: Bilan Personnel et Professionnel*
- Évaluation approfondie de votre situation personnelle et professionnelle.
- Réflexion sur vos accomplissements et expériences.
- Identification de vos aspirations et objectifs personnels pour la retraite.

*Module 2: Gestion Financière et Sécurité Économique*
- Analyse de la situation financière actuelle et projection pour la retraite.
- Élaboration d'un budget adapté à la retraite.
- Stratégies pour assurer une sécurité économique durable.

*Module 3: Santé et Bien-être*
- Programme de santé personnalisé pour maintenir un équilibre de vie.
- Stratégies pour préserver la santé physique et mentale pendant la retraite.
- Exploration des activités enrichissantes et gratifiantes pour le bien-être.

*Module 4: Projet de Vie et Loisirs*
- Développement d'un projet de vie inspirant pour la retraite.
- Identification des passions et loisirs à explorer.
- Planification d'activités qui apportent satisfaction et joie.

*Module 5: Transition Personnelle et Professionnelle*
- Exploration des possibilités de bénévolat, de projets personnels ou de nouvelles passions.
- Élaboration d'un plan pour une transition en douceur vers la retraite.
- Gestion des aspects émotionnels liés à cette période de changement.

*Module 6: Relations Sociales et Réseautage*
- Renforcement des liens familiaux et amicaux.
- Développement de nouveaux réseaux sociaux pendant la retraite.
- Stratégies pour maintenir des relations sociales positives.

*Module 7: Gestion du Temps et de l'Énergie*
- Techniques de gestion du temps adaptées à la retraite.
- Optimisation de l'énergie pour une vie équilibrée.
- Élaboration d'un emploi du temps flexible et gratifiant.

*Module 8: Suivi et Ajustements*
- Séances de suivi régulières pour évaluer les progrès.
- Ajustements du plan en fonction des changements de circonstances.
- Soutien continu pour une transition réussie vers une retraite épanouissante.

Prêt à amorcer votre retraite en toute sérénité ? Rejoignez notre programme de coaching et préparez-vous à une nouvelle phase de vie pleine de promesses et d'épanouissement !

Expatriez-vous avec sagesse : Une aventure éclairée, une vie enrichie !

84 Fr /h

Plan de coaching pour une expatriation réussie

*1. Session d'Évaluation et Objectifs*
- Discussion approfondie pour comprendre vos attentes et appréhensions.
- Identification des objectifs spécifiques liés à l'expatriation.
- Établissement d'objectifs clairs et réalisables pour la transition.

*2. Préparation Psychologique à l'Expatriation*
- Exploration des émotions liées au changement de culture.
- Techniques de gestion du stress et de l'anxiété liées à l'expatriation.
- Renforcement de la résilience face aux défis potentiels.

*3. Adaptation Culturelle*
- Sensibilisation à la culture du nouveau pays d'accueil.
- Apprentissage des normes sociales et des coutumes locales.
- Stratégies pour favoriser une intégration harmonieuse.

*4. Gestion Logistique et Administrative*
- Aide à la préparation des formalités administratives et visas.
- Conseils pour la recherche de logement et l'installation.
- Orientation sur les services de santé et les écoles, le cas échéant.

*5. Communication Interpersonnelle dans un Contexte International*
- Amélioration des compétences linguistiques adaptées au nouvel environnement.
- Formation à la communication interculturelle pour faciliter les relations.
- Pratique de l'adaptabilité dans des situations sociales diverses.

*6. Gestion des Changements Professionnels*
- Aide à la compréhension du contexte professionnel local.
- Conseils pour la transition dans un nouveau lieu de travail.
- Stratégies pour maintenir un équilibre travail-vie personnelle.

*7. Développement de Réseaux Sociaux et Professionnels*
- Techniques pour élargir son réseau social dans le nouveau pays.
- Connexions avec des expatriés locaux et des groupes communautaires.
- Conseils pour développer un réseau professionnel dans le nouvel environnement.

*8. Suivi et Ajustements*
- Séances de suivi régulières pour évaluer l'adaptation.
- Ajustements du plan en fonction des défis rencontrés.
- Soutien continu pour une intégration réussie.

*9. Préparation au Retour (le cas échéant)*
- Anticipation des défis potentiels lors du retour.
- Préparation pour réintégrer son pays d'origine.
- Stratégies pour maintenir les acquis de l'expérience expatriée.

Rejoignez notre programme de coaching et transformez votre expatriation en une aventure réussie et épanouissante !

Olivier

5.0

(28)

Commencer une nouvelle vie d'étudiant universitaire n'est pas toujours facile. Ce cours est destiné à l'étudiant souhaitant apprendre les méthodologies, trucs et recettes fiables qui lui permettra de réussir ses examens dès la première session. Ce cours adresse la gestion du temps, les techniques d'apprentissage, la gestion du stress, la confiance en soi, la balance étude/détente, les technique de mémorisation. En quelques heures de formation, l'étudiant est prêt pour démarrer (ou re-démarrer) son nouveau métier d'étudiant universitaire. Un minimum de 6 heures est conseillé.

Sylvain

5.0

(28)

Ingénieur de formation, j’accompagne depuis 10 ans des élèves de tous niveaux, en mathématiques et au-delà.

Mes cours ne se limitent pas à expliquer des formules : je m’efforce de transmettre une méthode de travail, de la confiance en soi et une approche positive de l’apprentissage. Ensemble, on travaillera à comprendre en profondeur les notions mathématiques, mais aussi à mieux s’organiser, gérer le stress et progresser de manière autonome.

👉 Ce que je propose :

- Explications claires et adaptées à ton niveau

- Exercices pratiques et structurés

- Aide à la mémorisation et à l’organisation

- Gestion du stress et préparation mentale avant les examens

- Suivi régulier et personnalisé

Nous sommes en septembre, c’est la rentrée : le moment idéal pour prendre un bon départ et mettre toutes les chances de ton côté. Un accompagnement dès maintenant permet d’aborder l’année sereinement, avec des bases solides et une méthode de travail efficace.

Mon objectif ? Que tu réussisses en maths et que tu gagnes en sérénité, pour progresser à l’école et au-delà.

Sara

5.0

(28)

Bonjour, je suis Coach de vie certifiée de l'Académie de Transformation américaine. Depuis que j'ai découvert ce métier qui a complètement changé ma vie, je ne cesse de donner le meilleur de moi pour motiver les autres à trouver leurs raisons d’être et les accompagner afin de développer leurs épanouissements et leurs bien-être.

Le coaching que je vous propose vous permettra de travailler sur le projet de votre vie, qu’il soit personnel ou professionnel. Le coaching de vie s’utilise sur plusieurs niveaux de la personne humaine afin qu’elle découvre ses ressources et ses potentiels. Le coaching de vie s’adresse à des individus en situation de changement, d’interrogations, de doutes, de difficultés, de conflits ou qui désirent améliorer leurs vies, mieux gérer leurs émotions, se préparer à une situation nouvelle, s’exprimer plus en accord avec eux-mêmes, avec leurs valeurs et donner un nouveau sens à leur vie.

A très bientôt!

Cami

5.0

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FORMATION POUR INCARNER UNE COMMUNICATION MANAGERIALE EFFICACE DANS LE CADRE PROFESSIONNEL

➤ Être un bon manager, c’est aussi être un bon communicant. Après tout, une stratégie ne peut être mise en pratique que si vous vous montrez capable d’échanger avec vos collaborateurs, d’être pour eux une source d’inspiration et de vous montrer à l’écoute de leurs préoccupations. Malheureusement, tous les managers n’excellent pas naturellement dans cette fonction et leurs difficultés à s’affirmer comme de vrais leaders est souvent imputable à leurs difficultés à communiquer.

➤ L'objectif serait alors de parcourir ensemble les axes de perfectionnement en terme de savoir-faire en communication. Et manager avec efficacité requiert justement un savoir-faire spécifique et pointu.

➤ En fait, la communication managériale correspond aux interactions entre le management de l'entreprise et l'organisation et plus spécifiquement, entre le manager et son équipe. Ce cadre est en charge de transmettre les informations et directives provenant des niveaux hiérarchiques supérieurs, appuyer la communication interne , distiller les messages liés à son propre management pour obtenir l’engagement de son équipe, le tout en transmettant un message avec efficacité.

➤ Cet exercice peut donc se révéler délicat : c'est pourquoi il est important de choisir le bon médiateur pour être bien accompagné, non seulement pour être compris de son entourage professionnel, mais également pour mener à bien sa mission.

➤ Quoi communiquer ? Quand ? A qui ? Ces questions trouveront une réponse dans la cohérence des actions engagées. Une bonne communication managériale aura ainsi pour but d'échanger / dialoguer efficacement avec ses collaborateurs, maintenir un lien étroit entre les différentes strates de l'entreprise, ramener la relation humaine au cœur de l'entreprise, instaurer un climat de confiance et une bonne cohésion d'équipe , motiver en inspirant.

➤ En bref, chaque séance combine techniques & exercices de mise en pratique adaptées à vos situations du quotidien (filmées avec votre accord afin d’être revisionnées, commentées, décodées ensemble en direct), si bien que vous pourrez les mettre en application immédiatement, et ce dès la 1ère séance.

Statistiquement, la progression suite à ces séances privées, est rapidement perceptible, dès 2 ou 3 séances*. (*étude 2020).

➤ LE FORMATEUR :
De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur s’est spécialisé et travaille depuis plus de 15 ans, en Europe et en Amérique du Nord, dans le domaine de la communication, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant dans des forums et conférences, et orienté sur deux axes : la formation et le coaching, avec pour maîtres mots la pédagogie et la méthodologie soignée.

➤ LIEUX, TARIFS, LANGUES
➤ Lieux :Genève - Lausanne - Fribourg - Zurich - Neuchâtel - Lugano - Montreux -Bâle - Neuchâtel - Berne - Lucerne - Bruxelles - Luxembourg - Paris - Lyon - Montreal. Mais actuellement & jusqu'à nouvel ordre, uniquement par visio-conférence conformément aux recommandations nationales sur la Covid. Ces séances faisant par ailleurs l'unanimité, cette option continue d'être proposée.

➤ Hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue ...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, les notes prises pendant les séances sont immédiatement retranscrites (sur le tchat de la session) et vous sont automatiquement envoyées afin que vous puissiez les parcourir pendant/après la séance si vous le souhaitez.

➤ Honoraires horaires : Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière de covid19 et dans un esprit de solidarité, les honoraires ont été temporairement réduits. Mais ce tarif fixé n'augmentera pas après le début des séances.

➤ Les séances pourront être dispensées en Français et en Anglais.

➤ Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année.

Camille

5.0

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➤ Être un bon manager, c’est aussi être un bon communicant. Après tout, une stratégie ne peut être mise en pratique que si vous vous montrez capable d’échanger avec vos collaborateurs, d’être pour eux une source d’inspiration et de vous montrer à l’écoute de leurs préoccupations. Malheureusement, tous les managers n’excellent pas naturellement dans cette fonction et leurs difficultés à s’affirmer comme de vrais leaders est souvent imputable à leurs difficultés à communiquer.

➤ L'objectif serait alors de parcourir ensemble les axes de perfectionnement en terme de savoir-faire en communication. Et manager avec efficacité requiert justement un savoir-faire spécifique et pointu.

➤ En fait, la communication managériale correspond aux interactions entre le management de l'entreprise et l'organisation et plus spécifiquement, entre le manager et son équipe. Ce cadre est en charge de transmettre les informations et directives provenant des niveaux hiérarchiques supérieurs, appuyer la communication interne , distiller les messages liés à son propre management pour obtenir l’engagement de son équipe, le tout en transmettant un message avec efficacité.

➤ Cet exercice peut donc se révéler délicat : c'est pourquoi il est important de choisir le bon médiateur pour être bien accompagné, non seulement pour être compris de son entourage professionnel, mais également pour mener à bien sa mission.

➤ Quoi communiquer ? Quand ? A qui ? Ces questions trouveront une réponse dans la cohérence des actions engagées. Une bonne communication managériale aura ainsi pour but d'échanger / dialoguer efficacement avec ses collaborateurs, maintenir un lien étroit entre les différentes strates de l'entreprise, ramener la relation humaine au cœur de l'entreprise, instaurer un climat de confiance et une bonne cohésion d'équipe , motiver en inspirant.

➤ En bref, chaque séance combine techniques & exercices de mise en pratique adaptées à vos situations du quotidien (filmées avec votre accord afin d’être revisionnées, commentées, décodées ensemble en direct), si bien que vous pourrez les mettre en application immédiatement, et ce dès la 1ère séance.

Statistiquement, la progression suite à ces séances privées, est rapidement perceptible, dès 2 ou 3 séances*. (*étude 2022).

➤ LE FORMATEUR :
De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur s’est spécialisé et travaille depuis plus de 15 ans, en Europe et en Amérique du Nord, dans le domaine de la communication, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant dans des forums et conférences, et orienté sur deux axes : la formation et le coaching, avec pour maîtres mots la pédagogie et la méthodologie soignée.

➤ LIEU, HORAIRE, TARIFS
✓ Lieux :Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement, ces séances continuent à être proposées par visioconférence dans le contexte actuel et conformément à la demande générale qui se veut quasi-unanime à ce sujet.

✓ En effet, hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, l'intégralité de l'échange, des notes et recommandations est immédiatement retranscrit sur le tchat dédié.

✓ Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière et dans un esprit de solidarité, les honoraires sont temporairement réduits et n'augmenteront pas après le début de nos séances.

✓ Langues:français/anglais.

✓ La progression suite à ces séances privées est perceptible dès 1 à 2 séances (*étude 2024).

✓ Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année.

CONTACT / PROGRAMME

✓ Programme à la carte : évalué et adapté à chaque besoin.

Gaëlle

5.0

(28)

Les enfants n'ont pas besoin de cours magistraux sur les "bonnes habitudes d'argent." Ils ont besoin de ressentir ce que l'argent fait.

Pendant qu'on débat des finances à la maison, les enfants déjà utilisent l'argent, sans comprendre comment.
Dans ce cours, nous apprenons en jouant. Et en réfléchissant.

Nous explorerons ensemble:
✓ Simulation d'une vraie boutique: gérer de l'argent réel, pratiquer dépenser et économiser, découvrir comment ça se sent
✓ Créer un budget personnel: pas de feuilles de calcul ennuyeuses, mais des visuels, des jeux et des défis concrets
✓ Poser les vraies questions: Besoin vs. désir. Pourquoi on économise? Comment gagne-t-on l'argent? Qu'est-ce qu'une dette?
✓ Découvrir comment les systèmes fonctionnent: Banques, emprunts, argent numérique et sécurité financière
✓ Penser comme un entrepreneur: Quels services puis-je offrir? Comment créer de la valeur? Comment transformer une idée en argent de poche?

Pourquoi c'est différent:
La plupart des enfants pensent "l'argent, c'est compliqué." Cette classe leur montre que l'argent est un outil, pas un mystère, pas quelque chose à craindre.
Et, plus important : qu'ils peuvent le contrôler.

Ce qu'il rapporte à la maison:
Un système de budgétisation personnel qu'il comprend vraiment. Des réponses aux questions qu'il se posait. Et la mentalité : l'argent est un moyen, pas une fin.

Format: En ligne ou Barcelone | Sessions de 60 min | Petit groupe ou individualisé

Pour les enfants curieux qui posent des questions sur l'argent.

Hugh

5.0

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Vous souhaitez vous sentir plus à l’aise dans les situations sociales tant au niveau professionnel que dans votre vie personnelle ?
Alors ce cours est fait pour vous !
Apprenez à gérer les situations sociales - les « choses à faire » et « à ne pas faire » lorsqu'il s'agit de rencontrer de nouvelles personnes, de se divertir, de réunions d'affaires, de comprendre différentes pratiques culturelles, etc.
L'étiquette consiste à traiter les autres de manière polie et respectueuse afin que les interactions sociales, que ce soit pour des raisons sociales ou professionnelles, se déroulent sans problème et permettent aux deux parties d'interagir de manière transparente !
Pour en savoir plus, contactez-moi et laissez-moi vous aider pour toutes les questions liées à l'étiquette.

Marcel

5.0

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Vous souhaitez de l'aide pour vous presenter à un interview pour un nouveau job? Voulez-vous apprendre comment vous presentez, comment faire votre "pitch" ou encore comment vous vendre en tant qu'independant? Comment entamer vos recherches pour un nouveau job? Comment établir votre plan d'action?
Que faire de LInkedIn? Que mettre sur Linkedin?
Je travaille depuis 6 ans en tant que coach professional. Je travaille également comme coach outplacement où j'accompagne les personnes ayant perdu leur travail. Je peux vous accompagner pendant cette periode souvent difficle et vous donner les outils en mains pour mettre la réussite de votre côté!

Rosa

5.0

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Vous arrive-t-il de vous lever le matin avec la sensation de tourner en rond ? De faire défiler vos journées en pilote automatique, tout en ressentant ce besoin profond de "quelque chose de plus" ?
Trouver sa place et donner du sens à sa vie ne relève pas de la chance. C’est un cheminement.
En tant que coach, j’accompagne les personnes en quête de repères à reconnecter avec leur étincelle intérieure. Pour cela, j’utilise une boussole puissante et concrète : l’Ikigai, la philosophie japonaise de la "raison d’être".
Ce que nous allons explorer ensemble :
Trouver son Ikigai, c'est réussir à faire converger 4 dimensions essentielles de votre vie :
🌟 Ce qui vous anime : Identifier vos véritables sources de joie et d'énergie (votre flow).
💪 Vos forces naturelles : Mettre en lumière vos talents, ceux que vous possédez parfois sans même le savoir.
🌍 Votre contribution : Découvrir ce que vous avez envie d'offrir au monde, à votre échelle.
💼 Votre réalité : Traduire tout cela en un projet viable, concret et aligné avec votre quotidien.

Pas de théorie abstraite ici. Mon approche est interactive, bienveillante et axée sur l'action. Ensemble, nous allons court-circuiter le mental pour faire parler le cœur, dépasser les blocages et transformer vos prises de conscience en un plan de vie dynamique.
Prêt(e) à rallumer l'étincelle et à passer du flou à la clarté ?
Réservez votre première session pour commencer à créer une vie qui vous ressemble vraiment.

Nagai

5.0

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Cours spécialisé pour réussir l’examen JLPT (N5–N1).
Je propose des leçons structurées couvrant la grammaire, les kanji, le vocabulaire, la compréhension orale, ainsi que des examens blancs pour évaluer votre niveau et progresser efficacement.

Pour ceux qui préfèrent la communication pratique, j’offre également des cours uniquement axés sur la conversation, adaptés à votre niveau.
Vous pouvez choisir un cours centré sur la conversation quotidienne, le japonais pour les voyages ou une pratique naturelle de la langue.

Ce programme convient parfaitement :

Aux étudiants préparant le JLPT N5–N1

À ceux qui souhaitent des tests blancs et un suivi clair de leurs progrès

Aux apprenants qui préfèrent un apprentissage basé sur la conversation

Aux débutants comme aux avancés cherchant des cours motivants et structurés

Les leçons sont conçues pour être attractives et motivantes, avec des thèmes qui intéressent les étudiants : manga, culture japonaise, vie quotidienne et communication réelle.
Apprenons le japonais ensemble dans un environnement agréable et encourageant.

Parfait pour les vrais débutants.
Vous apprendrez la grammaire de base, le vocabulaire essentiel, les syllabaires et les kanji simples.
Les cours se concentrent sur les expressions quotidiennes et les petites conversations.
Des examens blancs sont inclus pour vous familiariser avec le format du JLPT.

JLPT N4 – Niveau élémentaire
Idéal pour ceux qui connaissent déjà les bases du japonais.
Nous étudions les structures essentielles, le vocabulaire du quotidien et 300–400 kanji.
La compréhension orale et écrite est renforcée grâce à des dialogues courts.
Les tests blancs permettent de suivre vos progrès.

JLPT N3 – Niveau intermédiaire
Un niveau qui relie les bases au japonais avancé.
Vous apprendrez une grammaire plus complexe, des textes plus longs et des audios réalistes.
Les cours incluent des explications structurées, des exercices ciblés et des examens blancs complets.
Parfait pour communiquer naturellement et réussir le JLPT intermédiaire.

JLPT N2 – Niveau intermédiaire supérieur
Conçu pour ceux qui visent un japonais professionnel ou académique.
Grammaire avancée, textes longs, écoute rapide et vocabulaire riche.
Nous utilisons des matériaux authentiques : actualités, articles, conversations réelles.
Les examens blancs reproduisent fidèlement le JLPT.

JLPT N1 – Niveau avancé
Cours spécialisé pour le niveau le plus élevé du JLPT.
Vous travaillerez sur une grammaire complexe, un vocabulaire avancé et des textes exigeants.
La compréhension orale inclut des audios à vitesse naturelle.
Les examens blancs et les retours détaillés vous aideront à atteindre la maîtrise du japonais.

Léane

5.0

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Accompagnement stratégique professionnel. Stratégie digitale, réseaux sociaux, création de contenus et analyse marketing. Au plaisir de discuter avec vous de votre besoin. Expériences multiples et prises de références possible ! J'attache une attention particulière au fait de m'adapter à mes clients pour leur proposer un programme sur mesure.

Aleksandra

5.0

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Intelligence émotionnelle – Programme intensif de transformation personnelle (Super Jump)

Dates : du 10 au 20 août 2026
Format : En ligne – sessions en direct
Langue : Anglais (le cours est entièrement dispensé en anglais)

L’intelligence émotionnelle est aujourd’hui l’une des compétences les plus recherchées, aussi bien dans la vie personnelle que professionnelle. Elle permet de mieux comprendre ses émotions, de développer sa confiance en soi, d’améliorer ses relations et de prendre des décisions plus sereines et plus efficaces.

Le programme Super Jump est une formation intensive de 10 jours qui associe les principes de l’intelligence émotionnelle, de la psychologie positive et du développement personnel afin de créer une transformation profonde et durable.

Pendant dix jours, vous apprendrez à identifier les mécanismes inconscients qui limitent votre potentiel et découvrirez des outils pratiques pour développer un état d’esprit positif, renforcer votre résilience et créer les résultats que vous souhaitez dans votre vie.

Au cours de cette formation, vous apprendrez notamment à :

• Comprendre le fonctionnement de votre cerveau et de vos émotions.
• Développer votre intelligence émotionnelle.
• Identifier et transformer les croyances limitantes.
• Renforcer votre confiance et votre estime de vous-même.
• Gérer le stress, les émotions et les situations difficiles.
• Améliorer vos relations personnelles et professionnelles.
• Développer des habitudes favorisant la réussite.
• Fixer des objectifs motivants et passer à l’action.
• Gagner en discipline, en motivation et en clarté.
• Construire une vision inspirante de votre avenir.

Chaque séance comprend des enseignements interactifs, des exercices pratiques, des temps de réflexion et des échanges en groupe afin de favoriser une transformation concrète et durable.

Cette formation s’adresse à toute personne souhaitant évoluer, développer son potentiel, gagner en confiance, améliorer ses relations ou donner un nouvel élan à sa vie personnelle ou professionnelle.

Aucun prérequis n’est nécessaire. Seule votre motivation à évoluer et votre engagement pendant ces dix jours feront la différence.

Pourquoi choisir ce programme ?

Parce qu’il ne s’agit pas seulement d’acquérir des connaissances, mais de transformer durablement votre manière de penser, de ressentir et d’agir. Les outils transmis sont simples, concrets et applicables immédiatement dans votre quotidien.

À propos de la formatrice

Aleksandra Kara est fondatrice d’Orella – Centre de Bien-être & Académie de Formation en Suisse. Depuis plus de 15 ans, elle accompagne des milliers de personnes dans leur développement personnel et professionnel. Formatrice en intelligence émotionnelle, instructrice certifiée ThetaHealing®, professeure d’Atma Kriya Yoga et coach holistique, elle combine une approche scientifique, pratique et profondément humaine pour accompagner chacun vers son plein potentiel.

Rejoignez-nous du 10 au 20 août 2026 et faites le premier pas vers une version plus confiante, plus sereine et plus épanouie de vous-même.

Marie

5.0

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Stressé.e , Anxieux.se ? Reprendre les commandes cela se passe au niveau de vos ressentis de votre réactivité et de votre perception analytique cognitive .

Ma méthode Décli’c vous procure un jeu de clés pour apprendre comment lâcher prise et retrouver confiance et sérénité .
En 3 séances individuelles, en présentiel ou en ligne visioconférence ,

Parce que comprendre façon dont on vit son stress , ses mécanismes et leurs fonctionnements et savoir comment les modifier, c’est le début d’une liberté retrouvée.

Najlae

5.0

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Découvrez l'agilité et Scrum avec une professionnelle certifiée et expérimentée.

Vous souhaitez comprendre l'agilité, découvrir Scrum ou évoluer vers des métiers tels que Scrum Master, Product Owner ou Business Analyst ?

Je vous accompagne dans l'apprentissage des principes agiles et du framework Scrum à travers une approche concrète basée sur plus de 10 ans d'expérience dans l'IT.

Au programme :

• Comprendre les valeurs et principes de l'agilité

• Découvrir les rôles Scrum : Scrum Master, Product Owner et équipe de développement

• Maîtriser les cérémonies Scrum (Sprint Planning, Daily Scrum, Sprint Review, Sprint Retrospective)

• Comprendre les artefacts Scrum et leur utilité

• Découvrir les bonnes pratiques de facilitation et de collaboration

• Préparer une prise de poste dans un environnement agile

• Préparer les certifications Scrum (PSM I et PSPO I)

Certifiée PSM I et PSPO I, j'ai exercé en tant que développeuse, Scrum Master et dans des fonctions d'accompagnement des équipes. J'ai également enseigné auprès d'étudiants en école d'ingénieurs.

Mes cours s'adaptent à votre niveau, que vous soyez débutant, étudiant, professionnel en reconversion ou déjà en poste.

Mon objectif est de rendre l'agilité simple, concrète et directement applicable à votre contexte professionnel.

Anwae

5.0

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Coaching de vie – Atteignez votre plein potentiel !

Vous souhaitez retrouver confiance en vous, mieux gérer votre stress, atteindre vos objectifs ou donner un nouveau sens à votre vie ? Le coaching de vie vous accompagne à chaque étape de votre développement personnel.

Grâce à un accompagnement personnalisé, vous apprendrez à :

Renforcer votre confiance et votre estime de soi.
Développer une attitude positive et une motivation durable.
Gérer le stress et les émotions avec sérénité.
Définir des objectifs clairs et les atteindre efficacement.
Améliorer vos relations personnelles et professionnelles.
Trouver un meilleur équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle.

Chaque séance est adaptée à vos besoins, dans un cadre bienveillant, confidentiel et orienté vers des résultats concrets.

Prenez le contrôle de votre avenir dès aujourd'hui !
Réservez votre séance et commencez votre transformation vers une vie plus épanouie et plus équilibrée.