Coaching confiance en soi pour se reconstruire après un traumatisme: Divorce - Relations toxiques - Séparation douloureuse - Décès - BurnOut

Àpd 67 Fr /h

Vous faites face à un traumatisme vécu en milieu familial ou professionnel ? Vous vous sentez limités et dépassés par vos émotions ? Vous doutez et manquez de confiance en vous ? Alors vous êtes au bon endroit.

Je suis passionnée par le potentiel humain et j'accompagne des adultes et parents qui font face à des traumatismes de la vie familiale ou professionnelle.

👉🏽 Grâce à mon accompagnement en coaching individuel basé sur une écoute attentive, un travail en profondeur sur les fondamentaux à la base de votre personnalité, j'avancerai avec vous pas à pas vers la détermination de votre objectif de vie ainsi que l'élaboration du plan d'action factuel et concret qui vous permettra de prendre votre envol.

Je vous donnerai toutes les clés pour qu'à l'issue de mon accompagnement, vous puissiez:
💪🏽 Reprendre confiance en vous
💪🏽 Oser occuper la place que vous méritez
💪🏽 Retrouver un équilibre de vie familial pour ceux qui ont des enfants (🥰 Oui j’ai aussi l’art de booster le potentiel des enfants afin de créer une atmosphère d’épanouissement familiale).

Si vous avez besoin de retrouver une confiance en soi inébranlable, alors je suis là pour vous accompagner, et je vous encourage sans plus tarder à faire le premier pas vers votre transformation.

✨ Je suis Excelia, Coach de vie et coach scolaire professionnelle. Je vous aide à reprendre confiance en vous quelque soit les traumatismes et blocages qui vous limitent. Avec mon accompagnement, vous oserez croire en vous et gagner en Leadership.

💡Osez le premier pas vers votre épanouissement !
👉🏽 La première étape pour progresser c’est de croire que vous méritez le meilleur.

Lieu

En ligne depuis la France

Présentation

🌟 Qui suis-je ?
Je suis Excelia, passionnée d'éducation positive, de développement personnel et de motivation. Je m'engage à inspirer, motiver et transformer des vies à travers mes accompagnements en coaching. Je mets mes compétences d’écrivaine, d’entrepreneure et de coach motivatrice au service des enfants, des familles, des professionnels, et des personnes en quête d’épanouissement personnel

💡Qu’est-ce que je fais ?
✅ Autrice & Créatrice de Contenus inspirants : J’écris et conçois des œuvres personnalisées et motivantes grâce à mon concept EXCELIACREATION, ma maison d’édition. Mon travail vise à inspirer familles et professionnels, à stimuler le potentiel des enfants et à renforcer les liens parents-enfants.
✅ Entrepreuneure Fondatrice des programmes ExceliaKids_Education : J’ai développé un univers éducatif unique dédié aux enfants pour les aider à construire une haute estime de soi et à cultiver leur confiance en soi grâce à des outils et ateliers ludiques, créatifs et pédagogiques.
✅ Créatrice du concept EXCELIAHAIR où j'encourage les femmes et jeunes filles à développer une haute estime de soi. J'y valorise la beauté des cheveux afro en proposant des conseils et outils pratiques pour stimuler la pousse des cheveux et avoir une routine de soins capillaires efficace.
✅ Coach Professionnelle : J’accompagne des individus (enfants et adultes) ainsi que des professionnels dans leur développement personnel et professionnel. Mon approche repose sur des outils concrets pour améliorer la confiance en soi, définir des objectifs clairs et surmonter les obstacles.

🌍 Pourquoi je le fais ?
Je crois au potentiel unique de chaque individu et à la capacité de chacun à s’épanouir, s’accomplir et réussir. Mon parcours personnel et professionnel m’a sensibilisée aux défis que rencontrent les parents, les enfants et les entrepreneurs dans un monde où les pressions sociales et personnelles sont omniprésentes. Ma mission est simple mais essentielle:
✅ Redonner confiance à ceux qui doutent,
✅ Instruire, inspirer et guider grâce à des outils concrets et accessibles,
✅ Créer un impact positif dans la vie des enfants, des familles et des professionnels, en cultivant la joie, la résilience et l'estime de soi.

Education

✅ Diplôme de Coach professionnelle certifiée RNCP délivrée par la Haute Ecole de Coaching de Paris (Avril 2025)
✅ Diplôme d'Ingénieur-Master Conception-Ingénierie-Innovation technologique délivrée par l'École Nationale Supérieure d'Arts et Métiers ParisTech (2014)
✅ Professional Scrum-SAFE Product Owner / Product Manager

Expérience / Qualifications

- 4 ans d'expérience en tant qu'entrepreneur
- 8 ans d'expérience en tant que Consultante Product Owner

Age

Enfants (4-6 ans)

Enfants (7-12 ans)

Adolescents (13-17 ans)

Adultes (18-64 ans)

Seniors (65+ ans)

Niveau du Cours

Débutant

Intermédiaire

Avancé

Durée

60 minutes

90 minutes

Enseigné en

français

anglais

Compétences

Coaching de vie (life coaching)

Formation personnelle (coaching)

Aide au développement de leadership

Disponibilité semaine type

(GMT -04:00)

New York

Cours par webcam

Mon

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Fri

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Sun

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04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Coaching et Soutien scolaire bienveillant – Maths, Physique-Chimie, SVT (Primaire à Lycée)

45 Fr /h

Vous cherchez une approche bienveillante et motivante pour aider votre enfant à reprendre confiance à l’école ?
Je suis coach professionnelle certifiée, spécialisée dans le soutien scolaire et le développement de l’estime de soi chez les enfants et les adolescents.

💪🏽 Mes points forts :

Coaching Confiance en soi + Concentration + Gestion du stress

Soutien émotionnel et motivationnel pour élèves en difficulté

Aider l'enfant à se remettre à niveau en maths, SVT, physique-chimie

Préparation brevet / bac avec méthode et sérénité

✨ Mon approche : motivatrice, patiente, encourageante, 100% personnalisée.

Objectif : redonner à votre enfant l’envie d’apprendre, en l’accompagnant vers la réussite scolaire et personnelle.

Format : Cours en ligne via Zoom/Google Meet – 1h à 1h30
🔁 Possibilité de packs hebdomadaires ou intensifs vacances

Life Coaching – Reprendre confiance en soi et redonner du sens à sa vie

50 Fr /h

Vous traversez une période de doutes, de remise en question ou de fatigue émotionnelle ? Vous avez envie de vous recentrer sur vos besoins profonds, retrouver votre élan et reprendre confiance ?

Je suis coach professionnelle certifiée RNCP, spécialisée dans le développement personnel et la reconstruction après une période difficile (burnout, transition de vie, reconversion, séparation...).

Je vous accompagne à :

- Reprendre confiance en vous

- Définir des objectifs clairs et motivants

- Surmonter les blocages intérieurs

- Trouver un équilibre de vie aligné avec vos valeurs

L'accompagnement en coaching est 100% en ligne, confidentiel et flexible

Olivier

5.0

(28)

Commencer une nouvelle vie d'étudiant universitaire n'est pas toujours facile. Ce cours est destiné à l'étudiant souhaitant apprendre les méthodologies, trucs et recettes fiables qui lui permettra de réussir ses examens dès la première session. Ce cours adresse la gestion du temps, les techniques d'apprentissage, la gestion du stress, la confiance en soi, la balance étude/détente, les technique de mémorisation. En quelques heures de formation, l'étudiant est prêt pour démarrer (ou re-démarrer) son nouveau métier d'étudiant universitaire. Un minimum de 6 heures est conseillé.

Sylvain

5.0

(28)

Ingénieur de formation, j’accompagne depuis 10 ans des élèves de tous niveaux, en mathématiques et au-delà.

Mes cours ne se limitent pas à expliquer des formules : je m’efforce de transmettre une méthode de travail, de la confiance en soi et une approche positive de l’apprentissage. Ensemble, on travaillera à comprendre en profondeur les notions mathématiques, mais aussi à mieux s’organiser, gérer le stress et progresser de manière autonome.

👉 Ce que je propose :

- Explications claires et adaptées à ton niveau

- Exercices pratiques et structurés

- Aide à la mémorisation et à l’organisation

- Gestion du stress et préparation mentale avant les examens

- Suivi régulier et personnalisé

Nous sommes en septembre, c’est la rentrée : le moment idéal pour prendre un bon départ et mettre toutes les chances de ton côté. Un accompagnement dès maintenant permet d’aborder l’année sereinement, avec des bases solides et une méthode de travail efficace.

Mon objectif ? Que tu réussisses en maths et que tu gagnes en sérénité, pour progresser à l’école et au-delà.

Sara

5.0

(28)

Bonjour, je suis Coach de vie certifiée de l'Académie de Transformation américaine. Depuis que j'ai découvert ce métier qui a complètement changé ma vie, je ne cesse de donner le meilleur de moi pour motiver les autres à trouver leurs raisons d’être et les accompagner afin de développer leurs épanouissements et leurs bien-être.

Le coaching que je vous propose vous permettra de travailler sur le projet de votre vie, qu’il soit personnel ou professionnel. Le coaching de vie s’utilise sur plusieurs niveaux de la personne humaine afin qu’elle découvre ses ressources et ses potentiels. Le coaching de vie s’adresse à des individus en situation de changement, d’interrogations, de doutes, de difficultés, de conflits ou qui désirent améliorer leurs vies, mieux gérer leurs émotions, se préparer à une situation nouvelle, s’exprimer plus en accord avec eux-mêmes, avec leurs valeurs et donner un nouveau sens à leur vie.

A très bientôt!

Camille

5.0

(28)

DESCRIPTION SYNTHETIQUE (EN BREF)
➤Un accompagnement unique pour transformer vos blocages en leviers de réussite

➤ Ici, pas de recettes toutes faites ni de jugements, mais une approche sur-mesure qui combine le meilleur du coaching anglo-saxon pragmatique et de la psychanalyse appliquée européenne. Concrètement, vous bénéficiez à la fois d’outils pratiques pour agir et d’un travail en profondeur sur vos mécanismes de pensée et d’émotion. Résultat : une prise de conscience durable et des changements concrets dès les premières séances.

➤Objectif ? Retrouver du pouvoir sur votre vie. Comprendre vos schémas intérieurs, dépasser vos blocages, et surtout passer à l’action grâce à des techniques concrètes adaptées à votre situation.

➤ Exemples de thématiques régulièrement travaillées :
✓Confiance en soi, affirmation, estime personnelle, prise de décision
✓Gestion des émotions : anxiété, angoisses, stress, colère, déprime, pensées négatives, dépendances, traumatismes
✓Relations : conflits familiaux, professionnels, scolaires, amoureux, sentiment de solitude ou difficultés de communication
✓Efficacité : concentration, procrastination, organisation, gestion du temps
✓Reconstruction : dépasser un traumatisme, transformer des blessures ou comportements nuisibles en ressources positives

➤La méthode :
✓Un premier échange pour analyser vos attentes, vos blocages et vos objectifs.
✓Une exploration conjointe pour décoder vos mécanismes et identifier vos déclencheurs.
✓Un plan de travail concret, avec des réflexions et des actions pragmatiques à appliquer.
✓Une évolution progressive, dans une relation de confiance, où chaque séance = une avancée + des solutions.

➤Pourquoi ça marche ?
Parce que cette approche vous offre à la fois :
✓La profondeur d’une psychanalyse pour comprendre vos freins invisibles,
✓L’efficacité d’un accompagnement pour mettre immédiatement en place des actions,
✓La sécurité d’un espace bienveillant où l’on avance ensemble, sans jugement, en co-construction.

➤ En bref : un accompagnement vivant, interactif et personnalisé qui vous redonne confiance, clarté et énergie pour avancer.

DESCRIPTION DETAILLEE
➤Cette approche méthodologique à mi-chemin entre d'abord, un coaching comportemental pratique façon ‘anglo-saxonne’ et ensuite, une psychanalyse accompagnée par un psycho-practicien psychanalyste dédié spécialisé, se base justement sur des techniques de questionnement précises, offrant une aide pour trouver des solutions, maîtriser de nouvelles manières d'envisager/traiter/percevoir les difficultés, puis mettre en œuvre des actions à accomplir. Combiner les avantages des deux approches et choisir le médiateur approprié pour mener un travail de qualité et s’aider à avancer/dépasser certains mécanismes, induira donc une prise de conscience nécessaire à ce changement décidé, vers une nouvelle dynamique.

➤Objectif? Comprendre les mécanismes de pensée&d'émotion induite, liées à des situations données du quotidien et qui impliquent des blocages. Puis agir concrètement grâce à des techniques pragmatiques/approches méthodologiques adaptées à votre situation pour retrouver le pouvoir sur votre vie.

➤Pour conduire ce changement& réaliser ces aspirations, une cohorte d’outils concrets sont à notre disposition, mais qui impliquent d’approfondir l’exploration de soi. De se remettre en question, analyser, prendre de la distance & comprendre les enjeux/points problématiques, avant de s'en libérer enfin par l'action.

➤Exemples de thématiques/problématiques régulièrement traitées & qui font l’objet d’un accompagnement dédié spécialisé, adapté à votre schéma:
•Confiance en soi, estime/affirmation de soi,timidité,prise de décision,développement personnel
•Gestion d'émotions&de souffrances s'exprimant sous forme d'angoisses, de troubles dépressifs, de gênes, dépendances, difficultés relationnelles,phobie,stress, colère, anxiété, pensées négatives,panique,déprime mais aussi de modification des comportements nuisant au bien-être (stress post-traumatique,blessures,dépendances,addictions..)
•Troubles des relations scolaire/professionnelle (tensions, (ré)orientatation,pressions&conflits) et personnelles (familiale, amoureuse, amicale, affective) & sociales (solitude, difficultés de communication générant douleurs/frustrations)
•Problème de concentration, procrastination, organisation, efficacité professionnelle, gestion du temps
•Gestion d’un traumatisme passé dont vous êtes victime
(...)

➤Au départ, il s’agit toujours de connaitre les déclencheurs qui vous ont conduit à vous faire accompagner et savoir ce que vous espérez accomplir avec ce suivi.

➤Avec des techniques spécifiques qui ont fait leurs preuves & adaptées à votre cas et par le biais d’une approche méthodologique et d’outils pragmatiques, la finalité implique d'une part une exploration de soi par le biais d'outils psychanalytiques et d'autre part des actions concrètes, comme le veut l’essence du coaching qui porte ses fruits dès les premières séances, en vous rendant autonome.

➤Influencée par les thérapies cognitives&comportementales, par les instruments anglo-saxons de coaching & la méthodologie européenne de psychanalyse appliquée, l’approche vise donc à rechercher des liens entre les difficultés actuelles et les expériences passées, dont les conflits refoulés et non résolus et affronter des difficultés pouvant être partiellement liées à des pensées ou à des comportements inadéquats appris/adoptés souvent malgré soi.

➤Et si des conseils à l’emporte-pièce ne sont justement pas proposés, que vous ne serez jamais jugés ni dirigés mais entendu et guidés, dans un processus de co-construction permanent/interactif..c’est justement parce qu’il est au préalable important d’analyser ensemble, de prendre conscience, d’étudier conjointement, d’approfondir, de décoder vos blocages & votre problématique initiale pour clarifier vos aspirations.

➤Alors, comment se déroule une séance? Après un premier état des lieux, contact ‘diagnostic’/exploratoire durant lequel vos attentes sont examinées, votre problématique, vos blocages, vos besoins et objectifs identifiés, il s’agit de les analyser ensemble. Puis changer de perspective/d’approche, envisager différemment ‘l’impasse’, penser autrement les difficultés, sortir progressivement de sa zone de confort grâce à une série de suggestions/réflexions/actions pragmatiques à appliquer, selon un axe de travail défini ensemble, ancré dans une relation de confiance bienveillante.

➤Concrètement, une séance=une réflexion+des solutions, avec une stratégie réadaptée si besoin.

➤ LE PROFESSEUR CONSULTANT - PSYCHOPRACTICIEN
Diplômé d’une Grande École de renom et d’une université de l’Ivy League aux États-Unis, il allie rigueur académique et pédagogie moderne. Avec plus de 18 ans d’expérience en Europe et Amérique du Nord, il a enseigné dans des établissements internationaux prestigieux (publics et privés), intervient régulièrement en Suisse, France, Belgique, Luxembourg et Canada, ainsi que dans divers forums et conférences.

Spécialiste reconnu, il propose un accompagnement individualisé et accessible (à mi-chemin entre le suivi par un pyschopracticien et le coaching pratique pragmatique), fondé sur l’écoute, une méthodologie éprouvée et une pédagogie sur-mesure. Que ce soit en 1 to 1, ateliers ou formations de groupe, son approche allie personnalisation, efficacité et professionnalisme, pour des résultats visibles rapidement.

➤ LIEUX, HORAIRE, TARIFS
✓ Zones d’intervention :
-Suisse (Genève, Lausanne, Fribourg, Zurich, Neuchâtel, Lugano, Bâle, Berne, Lucerne)
-Belgique (Bruxelles, Anvers, Charleroi, Liège)
-Luxembourg
-Sur demande : France (Paris, Lyon) et Canada (Montreal)

✓ Actuellement : séances principalement par visioconférence – un format plebiscité par la quasi-unanimité des participants, car il combine la même qualité d’échanges avec une grande souplesse d’organisation. Tous les contenus, notes et recommandations sont fournis directement via le chat dédié. Avantages : gain de temps (aucun déplacement), flexibilité horaire, confort, éco-responsabilité.

✓ Tarifs : honoraires réduits et stables, pensés pour rester accessibles sans compromis sur la qualité.

✓ Langues : français / anglais.

✓ Résultats : progression perceptible dès 2 séances (étude 2026).

✓ Offres spéciales : bons cadeaux disponibles toute l’année – une façon originale et utile de faire plaisir à vos proches.

✓ Horaires à définir ensemble, s'ajustant au mieux à vos contraintes.

✓ Premier échange par email puis téléphone.

✓ Programme 100 % sur-mesure, adapté à chaque besoin.

✓ Pourquoi choisir cette formation ?
-Parce que vous profitez d’un savoir-faire international au service de vos objectifs.
-Parce que chaque séance est personnalisée et vous repartirez avec des outils concrets.
-Parce que l’approche n’est pas théorique : elle est vivante, interactive et orientée résultats.
-Parce que vous bénéficiez d’un cadre motivant, bienveillant et stimulant, qui favorise confiance et progression rapide.
-Parce qu’en peu de séances, vous constaterez déjà une différence tangible.

Cami

5.0

(28)

Dans notre imaginaire, nourri par notre éducation et nos conditionnements, nous avons tous cru un jour, qu’une fois mariés, en ayant fondé notre famille, nous réaliserons notre rêve.

Avant de sauter le pas, nous idéalisons tous cette vie, et plus fort est notre espoir, plus forte serait probablement le réveil a la réalité de la vie.

En effet, une vie en famille est une autre expérience, un challenge et un processus durant lequel nous apprenons beaucoup sur nous mêmes, sur l’autre et sur la relation.

En choisissant le juste médiateur, la vie familiale et conjugale peut donc être une belle opportunité pour grandir (parfois dans la douleur, dans la joie).

Parmi les accompagnement possibles, quelques exemples :
- Les bases d’une vie conjugale ou familiale solide et épanouie
- Comment résoudre les mésententes
- Les secrets d’une éducation des enfants équilibrée et équilibrante
- Apprendre à exprimer ses émotions
- Gérer les familles et belles familles
- Comment prendre sa place au sein du couple
- Définir les rôles respectifs de chacun

Parmi les techniques utilisées :
- Les outils de communication non violente

- La "relation d’aide" qui a pour objectif d’accompagner les personnes en situation de crise ou de conflit et les aider à résoudre des dysfonctions (difficultés affectives, relationnelles, répétition de scénario, manque de confiance en soi...). Elle amène également à une meilleure connaissance de soi et guide la personne à la découverte de ses propres solutions.
Le praticien en relation d’aide de par son écoute attentive et neutre, sa formation, sa personnalité, sa présence, sa disponibilité va permettre au consultant de cheminer vers une meilleure connaissance de ses mécanismes psychologiques, en respectant ses blocages, son rythme et sa capacité à entendre.
Le thérapeute prend en compte le sujet dans sa globalité : physique, psychologique et sociale.
Permettre au consultant d’accéder à l’autonomie afin qu’il puisse, lorsqu’il se sentira prêt, cheminer seul, en toute sérénité intérieure.

-Le coaching qui permet d’agir et se responsabiliser, ce qui est à la base d’un changement efficace et durable. Le travail sur la gestion des émotions et des relations, la confiance et l’estime de soi, l’affirmation de soi est au centre de l’accompagnement individuel, ce qui permet de vivre des relations plus épanouies et authentiques.

- Le coaching amoureux qui est un accompagnement personnalisé s’appuyant sur la compréhension des mécanismes de l’amour et s’attachant à mettre un individu dans cette disposition d’ouverture et d’accueil de l’autre et de sa différence (qui le prépare à recevoir l’amour) et à transférer des clés de compréhension pour gagner en maturité affective.
Il permet d’obtenir des résultats concrets et mesurables dans sa vie amoureuse.
A travers le coaching, le consultant prend conscience de ses ressources, optimise son potentiel et transforme sa vie.

- La thérapie brève conjugale et familiale. Elle s’intéresse à la façon dont les problèmes se manifestent dans le présent mais l’histoire personnelle de chacun est également abordée. Cet éclairage permet de mieux comprendre les événements vécus et de faire des liens entre le passé et ce qui se joue dans les difficultés actuelles. On introduit du changement dans les comportements pour ouvrir des perspectives, principalement relationnelles.

- La sophrologie. La sophrologie est une méthode douce qui favorise la détente du corps et du mental où l’on réapprend à écouter ses ressentis à l’aide d’exercices de respiration contrôlée, de détente musculaire et de suggestions mentales. Elle permet de développer son potentiel, de retrouver la confiance en soi, de gérer ses émotions et d’atteindre ses objectifs. Il sera, à certains moments, intéressant d’utiliser cette technique pour arriver à débloquer le mental qui fait barrage et à redonner au corps plus d’amplitude pour accueillir ce qui se présente.

➤ LE COACH PSYCHANALYSTE PSYCHOPRACTICIEN
De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre coach psychanalyste psycho-practicien et comportementaliste s’est spécialisé et travaille depuis plus de 15 ans, en Europe et en Amérique du Nord, dans le domaine, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant régulièrement dans des forums et conférences, et proposant également un accompagnement INDIVIDUEL personnalisé.

➤ LIEU, HORAIRE, TARIFS
✓ Lieux :Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement, ces séances continuent à être proposées par visioconférence dans le contexte actuel et conformément à la demande générale qui se veut quasi-unanime à ce sujet.

✓ En effet, hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, l'intégralité de l'échange, des notes et recommandations est immédiatement retranscrit sur le tchat dédié.

✓ Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière et dans un esprit de solidarité, les honoraires sont temporairement réduits et n'augmenteront pas après le début de nos séances.

✓ Langues:français/anglais.

✓ La progression suite à ces séances privées est perceptible dès 1 à 2 séances (*étude 2024).

✓ Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année.

CONTACT / PROGRAMME
✓ Premier contact par email puis par téléphone.
✓ Programme à la carte : évalué et adapté à chaque besoin.

➤ L'agenda Apprentus n'est pas actualisé / mis à jour.

Camille

5.0

(28)

➤ Être un bon manager, c’est aussi être un bon communicant. Après tout, une stratégie ne peut être mise en pratique que si vous vous montrez capable d’échanger avec vos collaborateurs, d’être pour eux une source d’inspiration et de vous montrer à l’écoute de leurs préoccupations. Malheureusement, tous les managers n’excellent pas naturellement dans cette fonction et leurs difficultés à s’affirmer comme de vrais leaders est souvent imputable à leurs difficultés à communiquer.

➤ L'objectif serait alors de parcourir ensemble les axes de perfectionnement en terme de savoir-faire en communication. Et manager avec efficacité requiert justement un savoir-faire spécifique et pointu.

➤ En fait, la communication managériale correspond aux interactions entre le management de l'entreprise et l'organisation et plus spécifiquement, entre le manager et son équipe. Ce cadre est en charge de transmettre les informations et directives provenant des niveaux hiérarchiques supérieurs, appuyer la communication interne , distiller les messages liés à son propre management pour obtenir l’engagement de son équipe, le tout en transmettant un message avec efficacité.

➤ Cet exercice peut donc se révéler délicat : c'est pourquoi il est important de choisir le bon médiateur pour être bien accompagné, non seulement pour être compris de son entourage professionnel, mais également pour mener à bien sa mission.

➤ Quoi communiquer ? Quand ? A qui ? Ces questions trouveront une réponse dans la cohérence des actions engagées. Une bonne communication managériale aura ainsi pour but d'échanger / dialoguer efficacement avec ses collaborateurs, maintenir un lien étroit entre les différentes strates de l'entreprise, ramener la relation humaine au cœur de l'entreprise, instaurer un climat de confiance et une bonne cohésion d'équipe , motiver en inspirant.

➤ En bref, chaque séance combine techniques & exercices de mise en pratique adaptées à vos situations du quotidien (filmées avec votre accord afin d’être revisionnées, commentées, décodées ensemble en direct), si bien que vous pourrez les mettre en application immédiatement, et ce dès la 1ère séance.

Statistiquement, la progression suite à ces séances privées, est rapidement perceptible, dès 2 ou 3 séances*. (*étude 2022).

➤ LE FORMATEUR :
De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur s’est spécialisé et travaille depuis plus de 15 ans, en Europe et en Amérique du Nord, dans le domaine de la communication, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant dans des forums et conférences, et orienté sur deux axes : la formation et le coaching, avec pour maîtres mots la pédagogie et la méthodologie soignée.

➤ LIEU, HORAIRE, TARIFS
✓ Lieux :Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement, ces séances continuent à être proposées par visioconférence dans le contexte actuel et conformément à la demande générale qui se veut quasi-unanime à ce sujet.

✓ En effet, hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, l'intégralité de l'échange, des notes et recommandations est immédiatement retranscrit sur le tchat dédié.

✓ Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière et dans un esprit de solidarité, les honoraires sont temporairement réduits et n'augmenteront pas après le début de nos séances.

✓ Langues:français/anglais.

✓ La progression suite à ces séances privées est perceptible dès 1 à 2 séances (*étude 2024).

✓ Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année.

CONTACT / PROGRAMME

✓ Programme à la carte : évalué et adapté à chaque besoin.

Hugh

5.0

(28)

Vous souhaitez vous sentir plus à l’aise dans les situations sociales tant au niveau professionnel que dans votre vie personnelle ?
Alors ce cours est fait pour vous !
Apprenez à gérer les situations sociales - les « choses à faire » et « à ne pas faire » lorsqu'il s'agit de rencontrer de nouvelles personnes, de se divertir, de réunions d'affaires, de comprendre différentes pratiques culturelles, etc.
L'étiquette consiste à traiter les autres de manière polie et respectueuse afin que les interactions sociales, que ce soit pour des raisons sociales ou professionnelles, se déroulent sans problème et permettent aux deux parties d'interagir de manière transparente !
Pour en savoir plus, contactez-moi et laissez-moi vous aider pour toutes les questions liées à l'étiquette.

Marcel

5.0

(28)

Vous souhaitez de l'aide pour vous presenter à un interview pour un nouveau job? Voulez-vous apprendre comment vous presentez, comment faire votre "pitch" ou encore comment vous vendre en tant qu'independant? Comment entamer vos recherches pour un nouveau job? Comment établir votre plan d'action?
Que faire de LInkedIn? Que mettre sur Linkedin?
Je travaille depuis 6 ans en tant que coach professional. Je travaille également comme coach outplacement où j'accompagne les personnes ayant perdu leur travail. Je peux vous accompagner pendant cette periode souvent difficle et vous donner les outils en mains pour mettre la réussite de votre côté!

Jihane

5.0

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Formation britannique/américaine/française - Cette expérience internationale a développé mon ouverture d'esprit globale.

Je suis titulaire d'un doctorat en commerce (spécialisation en gestion du tourisme durable).

Cours en hôtellerie/tourisme/commerce (Leadership, prise de décision, marketing/image de marque, gestion, entrepreneuriat, méthodes de recherche)

Cours de compétences générales : intelligence émotionnelle, pensée critique, pensée créative, négociation, gestion de crise, etc.

Ma philosophie pédagogique : ÉDUCATIF ET DIVERTISSANT (mélange d'éducation et de divertissement) + Expériences sensorielles immersives

Aleksandra

5.0

(28)

Intelligence émotionnelle – Programme intensif de transformation personnelle (Super Jump)

Dates : du 10 au 20 août 2026
Format : En ligne – sessions en direct
Langue : Anglais (le cours est entièrement dispensé en anglais)

L’intelligence émotionnelle est aujourd’hui l’une des compétences les plus recherchées, aussi bien dans la vie personnelle que professionnelle. Elle permet de mieux comprendre ses émotions, de développer sa confiance en soi, d’améliorer ses relations et de prendre des décisions plus sereines et plus efficaces.

Le programme Super Jump est une formation intensive de 10 jours qui associe les principes de l’intelligence émotionnelle, de la psychologie positive et du développement personnel afin de créer une transformation profonde et durable.

Pendant dix jours, vous apprendrez à identifier les mécanismes inconscients qui limitent votre potentiel et découvrirez des outils pratiques pour développer un état d’esprit positif, renforcer votre résilience et créer les résultats que vous souhaitez dans votre vie.

Au cours de cette formation, vous apprendrez notamment à :

• Comprendre le fonctionnement de votre cerveau et de vos émotions.
• Développer votre intelligence émotionnelle.
• Identifier et transformer les croyances limitantes.
• Renforcer votre confiance et votre estime de vous-même.
• Gérer le stress, les émotions et les situations difficiles.
• Améliorer vos relations personnelles et professionnelles.
• Développer des habitudes favorisant la réussite.
• Fixer des objectifs motivants et passer à l’action.
• Gagner en discipline, en motivation et en clarté.
• Construire une vision inspirante de votre avenir.

Chaque séance comprend des enseignements interactifs, des exercices pratiques, des temps de réflexion et des échanges en groupe afin de favoriser une transformation concrète et durable.

Cette formation s’adresse à toute personne souhaitant évoluer, développer son potentiel, gagner en confiance, améliorer ses relations ou donner un nouvel élan à sa vie personnelle ou professionnelle.

Aucun prérequis n’est nécessaire. Seule votre motivation à évoluer et votre engagement pendant ces dix jours feront la différence.

Pourquoi choisir ce programme ?

Parce qu’il ne s’agit pas seulement d’acquérir des connaissances, mais de transformer durablement votre manière de penser, de ressentir et d’agir. Les outils transmis sont simples, concrets et applicables immédiatement dans votre quotidien.

À propos de la formatrice

Aleksandra Kara est fondatrice d’Orella – Centre de Bien-être & Académie de Formation en Suisse. Depuis plus de 15 ans, elle accompagne des milliers de personnes dans leur développement personnel et professionnel. Formatrice en intelligence émotionnelle, instructrice certifiée ThetaHealing®, professeure d’Atma Kriya Yoga et coach holistique, elle combine une approche scientifique, pratique et profondément humaine pour accompagner chacun vers son plein potentiel.

Rejoignez-nous du 10 au 20 août 2026 et faites le premier pas vers une version plus confiante, plus sereine et plus épanouie de vous-même.

Marie

5.0

(28)

Stressé.e , Anxieux.se ? Reprendre les commandes cela se passe au niveau de vos ressentis de votre réactivité et de votre perception analytique cognitive .

Ma méthode Décli’c vous procure un jeu de clés pour apprendre comment lâcher prise et retrouver confiance et sérénité .
En 3 séances individuelles, en présentiel ou en ligne visioconférence ,

Parce que comprendre façon dont on vit son stress , ses mécanismes et leurs fonctionnements et savoir comment les modifier, c’est le début d’une liberté retrouvée.

Najlae

5.0

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Découvrez l'agilité et Scrum avec une professionnelle certifiée et expérimentée.

Vous souhaitez comprendre l'agilité, découvrir Scrum ou évoluer vers des métiers tels que Scrum Master, Product Owner ou Business Analyst ?

Je vous accompagne dans l'apprentissage des principes agiles et du framework Scrum à travers une approche concrète basée sur plus de 10 ans d'expérience dans l'IT.

Au programme :

• Comprendre les valeurs et principes de l'agilité

• Découvrir les rôles Scrum : Scrum Master, Product Owner et équipe de développement

• Maîtriser les cérémonies Scrum (Sprint Planning, Daily Scrum, Sprint Review, Sprint Retrospective)

• Comprendre les artefacts Scrum et leur utilité

• Découvrir les bonnes pratiques de facilitation et de collaboration

• Préparer une prise de poste dans un environnement agile

• Préparer les certifications Scrum (PSM I et PSPO I)

Certifiée PSM I et PSPO I, j'ai exercé en tant que développeuse, Scrum Master et dans des fonctions d'accompagnement des équipes. J'ai également enseigné auprès d'étudiants en école d'ingénieurs.

Mes cours s'adaptent à votre niveau, que vous soyez débutant, étudiant, professionnel en reconversion ou déjà en poste.

Mon objectif est de rendre l'agilité simple, concrète et directement applicable à votre contexte professionnel.

Anwae

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Coaching de vie – Atteignez votre plein potentiel !

Vous souhaitez retrouver confiance en vous, mieux gérer votre stress, atteindre vos objectifs ou donner un nouveau sens à votre vie ? Le coaching de vie vous accompagne à chaque étape de votre développement personnel.

Grâce à un accompagnement personnalisé, vous apprendrez à :

Renforcer votre confiance et votre estime de soi.
Développer une attitude positive et une motivation durable.
Gérer le stress et les émotions avec sérénité.
Définir des objectifs clairs et les atteindre efficacement.
Améliorer vos relations personnelles et professionnelles.
Trouver un meilleur équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle.

Chaque séance est adaptée à vos besoins, dans un cadre bienveillant, confidentiel et orienté vers des résultats concrets.

Prenez le contrôle de votre avenir dès aujourd'hui !
Réservez votre séance et commencez votre transformation vers une vie plus épanouie et plus équilibrée.

Ecole

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➤ Transformez vos échanges en victoires !

Que ce soit pour négocier un contrat ou une rémunération, défendre une idée, faire avancer un projet, monter une entreprise, convaincre un partenaire, obtenir l’adhésion d’une équipe, résoudre un conflit ou simplement mieux vous faire comprendre, une chose peut faire toute la différence : savoir à qui vous avez affaire et comment communiquer avec cette personne.

Car il n’existe pas une seule manière de communiquer efficacement.

La même méthode ne fonctionnera pas avec tout le monde. Un interlocuteur rationnel ne se convainc pas de la même manière qu’une personne émotionnelle. Une personne prudente ne réagit pas comme une personne ambitieuse. Un décideur, un collaborateur, un client, un investisseur, un partenaire ou un proche n’a ni les mêmes attentes, ni les mêmes motivations, ni les mêmes intérêts.

L'objectif est donc d'apprendre à observer, comprendre, analyser et adapter votre communication pour déployer le bon outil, la bonne méthode et la bonne stratégie, au bon moment et face au bon interlocuteur.

➤ Comprendre l’humain pour mieux communiquer

Notre manière de communiquer repose en grande partie sur la compréhension de certains mécanismes de la psychologie humaine.

L’être humain est naturellement attentif à ce qui le concerne directement. Il est sensible à ses intérêts, à ses besoins, à ses peurs, à sa curiosité, à sa reconnaissance, à son besoin de sécurité ou encore à son désir d’être compris et valorisé.

L’idée n’est donc pas simplement de dire ce que vous avez à dire, mais de comprendre :
-Comment faire en sorte que votre interlocuteur ait envie de vous écouter ?
-Comment présenter votre message pour qu’il fasse sens pour lui ?
-Comment susciter son intérêt ?
-Comment répondre à ses préoccupations avant même qu’il ne les exprime ?
-Comment créer une dynamique favorable à votre objectif ?

Par exemple, plutôt que de présenter immédiatement une idée uniquement sous votre propre angle, vous apprendrez à identifier ce qui peut intéresser votre interlocuteur et à construire votre communication autour de ses enjeux.

Ne serait-ce qu'une phrase assez commune comme « Ce que je vais vous expliquer peut avoir un réel intérêt pour vous, notamment parce que... » peut déjà susciter davantage d’attention qu’une simple présentation centrée sur votre propre besoin. Mais évidemment, les techniques pour influencer subtilement une personne sont plus riches que cela.

De la même manière, comprendre certains mécanismes comme la curiosité, l'intérêt personnel, la reconnaissance, la confiance, la cohérence, l'émotion ou la perception du risque permet de choisir une approche plus pertinente et plus efficace.

➤ Profiling & analyse des interlocuteurs

Avant de communiquer efficacement, encore faut-il comprendre à qui l’on s’adresse.

Vous apprendrez à analyser votre interlocuteur à travers différents éléments :
️ -Sa manière de communiquer
️ -Ses priorités et ses intérêts
️ -Ses motivations
️ --Ses besoins et attentes
️ -Ses résistances et ses objections potentielles
️ -Sa façon de prendre des décisions
️ -Son rapport au risque
️ -Ses enjeux personnels ou professionnels
️ -Les signaux verbaux et non verbaux qu’il peut exprimer
️ -Ce qui peut favoriser ou freiner son adhésion

L'objectif : ne plus communiquer de manière automatique ou identique avec tout le monde.

Vous apprendrez à adapter votre discours, votre posture, vos arguments, vos questions et votre stratégie en fonction de la personne que vous avez en face de vous.

➤ Faites avancer vos projets et vos ambitions

Vous avez un projet ?

Vous souhaitez créer une entreprise, lancer une activité, évoluer dans votre organisation, défendre une idée, obtenir l’accord d’un décideur ou faire collaborer plusieurs personnes ou départements ?

Un projet ne repose pas uniquement sur sa qualité.

Il dépend aussi de votre capacité à :
️- Identifier les bons interlocuteurs
️ -Comprendre les intérêts de chaque partie prenante
-️ Savoir comment approcher chaque personne
-️ Adapter votre communication selon le département ou la fonction
️- Présenter votre projet sous l’angle le plus pertinent pour chacun
️- Anticiper les objections et les résistances
️ -Créer des alliances et obtenir des soutiens
️ -Négocier efficacement lorsque des intérêts divergent
️- Savoir quand insister, quand reformuler, quand attendre ou changer d’approche

Un même projet peut nécessiter plusieurs stratégies de communication selon la personne à laquelle vous vous adressez.

L’objectif est de vous donner les outils nécessaires pour comprendre cette dynamique et faire avancer votre projet avec davantage de méthode, de stratégie et d’efficacité.

➤ La négociation : bien plus que défendre sa position

Que ce soit pour négocier :
Un contrat
Une rémunération
Un partenariat
Un budget
Un projet stratégique
Une évolution professionnelle
Une décision
Ou résoudre un conflit

La négociation ne consiste pas uniquement à trouver de bons arguments.

Elle consiste également à comprendre :
Qui est en face de vous.
Ce qu’il veut réellement.
Ce qu’il a à gagner.
Ce qu’il cherche à éviter.
Quels sont ses intérêts.
Quelles sont ses contraintes.
Et quelle stratégie peut permettre de créer une issue favorable.

➤ Au programme : un accompagnement adapté à vos objectifs
-Psychologie de la communication & compréhension des comportements
-Comprendre certains mécanismes fondamentaux de la psychologie humaine
-Identifier les besoins, motivations et intérêts de vos interlocuteurs
-Comprendre pourquoi certaines approches fonctionnent avec certaines personnes et échouent avec d’autres
-Utiliser l’intérêt, la curiosité, la reconnaissance, la confiance et d’autres leviers de communication
-Construire un message qui donne envie d’être écouté

Profiling & analyse des interlocuteurs
-Observer et analyser la manière dont une personne communique
-Identifier ses priorités et son mode de fonctionnement
-Détecter les résistances et objections potentielles
-Comprendre les signaux verbaux et comportementaux
-Adapter votre stratégie à la personne et au contexte

Communication persuasive
-Formuler vos arguments avec impact
-Valoriser vos idées pour qu’elles soient retenues
-Structurer un discours convaincant
-Poser les bonnes questions
-Créer de l'intérêt et de l'engagement
-Adapter votre langage et votre approche
-Développer votre capacité à convaincre sans entrer dans un rapport de force inutile

Négociation stratégique
-Identifier et utiliser les leviers de négociation : alternatives, intérêts communs, concessions et marges de manœuvre
-Préparer efficacement une négociation
-Anticiper différents scénarios
-Identifier les intérêts et positions des parties prenantes
-Construire une stratégie adaptée
-Gérer les objections et les situations de blocage
-Savoir faire évoluer une discussion lorsque la stratégie initiale ne fonctionne pas
-Maximiser vos chances d’atteindre un accord favorable

Stratégie & accompagnement de projet
-Clarifier votre objectif et votre stratégie
-Identifier les différentes étapes et priorités
-Comprendre avec qui interagir et dans quel ordre
-Préparer vos échanges avec les différents interlocuteurs
-Adapter votre communication selon les départements, partenaires ou décideurs

Préparer vos rendez-vous importants
-Anticiper les difficultés et résistances
-Déployer les outils et méthodes les plus pertinents selon chaque étape

Gestion des conflits et situations complexes
-Comprendre les mécanismes à l'origine d'un conflit
-Identifier les véritables enjeux derrière les positions exprimées
-Gérer vos émotions et celles de votre interlocuteur
-Développer l'écoute active et stratégique
-Sortir des rapports de force inutiles
-Reprendre le contrôle d'un échange difficile
-Trouver des solutions constructives et durables

Le bon outil, au bon moment, avec la bonne personne

C'est l'un des principes centraux de cet accompagnement. Connaître une technique ne suffit pas. Encore faut-il savoir :
-Quand l'utiliser.
-Avec qui.
-Dans quel contexte.
-Et de quelle manière.

Une même technique peut être extrêmement efficace avec un interlocuteur et totalement contre-productive avec un autre.

Vous apprendrez donc à développer une véritable lecture stratégique des interactions, afin de ne plus agir uniquement à l'intuition, mais de comprendre les dynamiques en présence et de choisir consciemment votre approche.

➤ Un accompagnement sur mesure

Ce programme s'adresse notamment aux :
-Entrepreneurs et porteurs de projet
-Dirigeants et chefs d'entreprise
-Managers et cadres
-Jeunes professionnels
-Indépendants et professions libérales
-Personnes souhaitant évoluer dans leur entreprise
-Libéraux (avocats, médecins ...)
-Toute personne ayant un projet, une ambition ou un objectif à atteindre
-Toute personne souhaitant améliorer ses relations et sa communication dans un cadre personnel

Chaque accompagnement est adapté à votre situation réelle et à vos objectifs concrets.

Nous pouvons travailler directement sur vos projets, vos négociations, vos rendez-vous, vos difficultés relationnelles ou vos situations professionnelles.

L'objectif n'est pas simplement d'apprendre des concepts. Vous apprenez à les utiliser concrètement dans votre propre vie.

➤ Une pédagogie concrète, vivante et orientée résultats

Nous alternons apports méthodologiques, analyse de situations réelles, mises en situation, simulations, préparation de vos échanges et retours personnalisés.

Vous pouvez venir avec :
-Un projet à développer.
-Une négociation à préparer.
-Un rendez-vous important.
-Un conflit à résoudre.
-Une personne difficile à gérer.
-Une idée à défendre.
-Une entreprise à lancer.
-Ou simplement une ambition que vous souhaitez concrétiser.

Nous analysons ensemble la situation :
-Quel est votre objectif ?
-Qui sont les interlocuteurs concernés ?
-Quels sont leurs intérêts et leurs enjeux ?
-Quels obstacles peuvent apparaître ?
-Quelle stratégie adopter ?
-Quelle approche utiliser ?
-Quels arguments privilégier ?
-Quels outils déployer ?
-Et surtout : à quel moment ?

➤ Devenez un communicant stratégique

L'objectif de cet accompagnement est de vous permettre de développer une compétence qui vous suivra dans tous les domaines de votre vie :
-Comprendre les personnes.
-Comprendre les situations.
-Comprendre les enjeux.
-Puis adapter votre communication et votre stratégie pour atteindre vos objectifs.

Que vous soyez en train de monter un projet, de développer une entreprise, d'évoluer professionnellement, de négocier une opportunité ou de gérer une situation personnelle complexe, vous disposerez de méthodes, d'outils et de stratégies concrètes pour communiquer avec davantage d'impact, d'intelligence et d'efficacité.

Ne laissez plus vos projets, vos idées ou vos ambitions dépendre uniquement de votre intuition.

Apprenez à comprendre les personnes, à décoder les situations et à déployer la bonne stratégie, au bon moment, pour faire avancer ce qui compte réellement pour vous.

✅ LE FORMATEUR - PROFESSEUR CONSULTANT
Diplômé d’une Grande École de renom et d’une université de l’Ivy League aux États-Unis, il allie rigueur académique et pédagogie moderne. Avec plus de 18 ans d’expérience en Europe et Amérique du Nord, il a enseigné dans des établissements internationaux prestigieux (publics et privés), intervient régulièrement en Suisse, France, Belgique, Luxembourg et Canada, ainsi que dans divers forums et conférences.

Spécialiste reconnu, il propose un accompagnement individualisé et accessible, fondé sur l’écoute, une méthodologie éprouvée et une pédagogie sur-mesure. Que ce soit en 1 to 1, ateliers ou formations de groupe, son approche allie personnalisation, efficacité et professionnalisme, pour des résultats visibles rapidement.

✅ LIEUX : Suisse (Genève, Lausanne, Fribourg, Zurich, Neuchâtel, Lugano, Bâle, Berne, Lucerne), Belgique (Bruxelles, Anvers, Charleroi, Liège), Luxembourg. Sur demande : France (Paris, Lyon) et Canada (Montréal).

Actuellement, principalement visioconférence, un format plébiscité : qualité identique au présentiel, organisation souple, gain de temps, flexibilité, confort et démarche éco-responsable. Contenus, notes et recommandations transmis directement via chat dédié.

➤ Langues : français et anglais.
➤ Honoraires réduits et stables, accessibles sans compromis sur la qualité.
➤ Bons cadeaux disponibles toute l’année.
➤ Horaires définis ensemble selon vos contraintes.
➤ Programme 100 % sur-mesure, adapté à chaque besoin.
➤ Progression perceptible dès 2 séances (étude 2026).

✅ Pourquoi choisir cette formation ?
-Un savoir-faire international au service de vos objectifs.
-Des séances personnalisées avec des outils concrets.
-Une approche vivante, interactive et orientée résultats.
-Un cadre motivant et bienveillant, favorisant confiance et progression rapide.
-Des résultats tangibles en peu de séances.

Nathalie

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Titulaire d’un EMBA et d’un Bachelor en économie d’entreprise de la Haute École de Gestion, j’accompagne les étudiants des écoles de commerce et de la HEG dans les domaines suivants : économie, comptabilité, finance, supply chain, gestion d’entreprise et gestion de projet, ainsi que dans l’utilisation des outils Microsoft 365 (Excel, SharePoint, Power Apps, Power BI).

J’enseigne également les méthodes de résolution de problèmes, optimisation des processus et Lean Management.

Formation certifiante de coach en cours.