Perfectionnement tactique et technique au tennis et au padel à tous les niveaux. - Cours particulier

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Perfectionnement tactique et technique au tennis et au padel à tous les niveaux.

Àpd 55.74 Fr /h

Développement tactique et technique pour vous améliorer au padel et au tennis, mentalité de gagnant, améliorations techniques dans tous les coups, service, coup droit, revers, slice, volée, smash, vous apprendrez à monter au filet pour faire pression sur l'adversaire, pour résoudre des situations de jeu adverses Willy drop shots, des astuces et bien plus encore.

Lieu

En ligne depuis le Mexique

Age

Enfants (7-12 ans)

Adolescents (13-17 ans)

Adultes (18-64 ans)

Seniors (65+ ans)

Niveau du Cours

Débutant

Intermédiaire

Avancé

Durée

30 minutes

45 minutes

60 minutes

90 minutes

120 minutes

Enseigné en

espagnol

anglais

français

Compétences

Sports de raquette

Disponibilité semaine type

(GMT -05:00)

New York

Cours par webcam

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

*Obtention du CAPEPS : Certificat d'Aptitude Professionnel d'Education Physique et Sportive

*Je suis professeur d'EPS en Lycée Professionnel.
Mes cours s'adressent à tous !

*Le déroulement du cours :
- Evaluation de vos compétences et de votre niveau dans l'activité concernée,
- Mise en place d'objectifs personnels adaptés à vos besoins pour progresser physiquement, être plus performant, etc...
- Construction de séances spécifiques pour viser un objectif précis.

*Je Donne des cours en collège/lycée depuis 5 ans.
De belles progressions pour de nombreux élèves aussi bien en sport collectif, sport de raquette qu'en musculation par exemple.
Les plus motivés et investis sont souvent ceux qui progressent le plus rapidement bien sûr !

*A l'écoute pour avancer ensemble vers vos objectifs dans l'activité concernée et mettre en place les conditions nécessaires pour les atteindre.

Je m'adapte à l'élève après lui avoir proposé diverses possibilités : faire des échanges tranquilles ou agressifs, entraîner le service, entraîner un coup en particulier, etc. J'ai beaucoup de conseils pratiques que je donne avec plaisir. Je peux améliorer le jeu de l'élève en lui envoyant des balles précises et de bonne qualité.
J'ai commencé le tennis à 8 ans, ce qui fait que ce sport est comme une seconde peau, mes coups ont l'air naturels. Je sais jouer avec beaucoup d'effet ou très peu je peux vous apprendre à donner beaucoup d'effet (lifté) à votre coup droit par exemple. J'ai appris le tennis au club Stade-Lausanne à Vidy dont j'ai été membre pendant une vingtaine d'années.

Cours de math, physique pour approfondir vos connaissances et vous aider à obtenir une meilleure moyenne.

Je donne cours à des personnes entre 8 et 18 ans. J'ai mon certificat de maturité gymnasiale, j'ai fini avec 5.5 de moyenne en option spécifique "math-physique.

Vous voulez perdre du poids, gagner de la masse musculaire ou augmenter votre force?... N'hésitez pas à me contacter!
L'activité physique et la bonne alimentation sont des piliers fondamentaux pour la santé. Je vous garantis un programme d'entreînement personnalisé et adapté a vos objectifs même que des conseils pour avoir une alimentation equilibrée. Je m'engage à vous proposer des routines d'entraînement motivantes que vous permettront de progresser de la manière la plus efficace possible, à court et à long terme.
Catégories:
- Perte de poids
- Hipertrophie musculaire
- Bodybuilding
- Force
- HIIT (High Intensity Interval Training)
- Cardio
-Alimentation saine
Informations supplémentaires
9 ans d'experience dans le monde du fitness, je suis spécialisé dans la création des programmes d'entreînement de force et le développement des routines pour gagner de la masse musculaire ou perdre de la graisse corporelle. J'offre des cours à la salle de sport, à domicile ou même à l'éxterieur avec la finalité de planifier un entraînement sportif personnalisé et qui s'adapte aux besoins du client. Mon approche se base sur le progrès à court et à long terme, ainsi que sur l'idée que chaque individu est différent, d'où la nécessité d'adapter les principes de l'entraînement sportif aux caractéristiques spécifiques de chacun.

Le tennis est un sport complexe, un sport où l'apprentissage est permanent. On peut le pratiquer jusqu'à un âge avancé et il est plus agréable de le maîtriser. Lors de ces séances, je vous aiderai à mieux comprendre les quatre fondamentaux du tennis (technique, tactique, mental et physique) et à les combiner pour améliorer votre jeu global.

Pourquoi ne pas vous remettre en forme et apprendre une nouvelle activité en réservant un cours pour améliorer vos connaissances, vos techniques et vos compétences, quel que soit votre âge ou votre niveau. Apprendre à progresser dans un sport est une excellente idée cadeau pour perfectionner une compétence essentielle.

*Obtention du CAPEPS : Certificat d'Aptitude Professionnel d'Education Physique et Sportive

*Je suis professeur d'EPS en Lycée Professionnel.
Mes cours s'adressent à tous !

*Le déroulement du cours :
- Evaluation de vos compétences et de votre niveau dans l'activité concernée,
- Mise en place d'objectifs personnels adaptés à vos besoins pour progresser physiquement, être plus performant, etc...
- Construction de séances spécifiques pour viser un objectif précis.

*Je Donne des cours en collège/lycée depuis 5 ans.
De belles progressions pour de nombreux élèves aussi bien en sport collectif, sport de raquette qu'en musculation par exemple.
Les plus motivés et investis sont souvent ceux qui progressent le plus rapidement bien sûr !

*A l'écoute pour avancer ensemble vers vos objectifs dans l'activité concernée et mettre en place les conditions nécessaires pour les atteindre.

Je m'adapte à l'élève après lui avoir proposé diverses possibilités : faire des échanges tranquilles ou agressifs, entraîner le service, entraîner un coup en particulier, etc. J'ai beaucoup de conseils pratiques que je donne avec plaisir. Je peux améliorer le jeu de l'élève en lui envoyant des balles précises et de bonne qualité.
J'ai commencé le tennis à 8 ans, ce qui fait que ce sport est comme une seconde peau, mes coups ont l'air naturels. Je sais jouer avec beaucoup d'effet ou très peu je peux vous apprendre à donner beaucoup d'effet (lifté) à votre coup droit par exemple. J'ai appris le tennis au club Stade-Lausanne à Vidy dont j'ai été membre pendant une vingtaine d'années.

Cours de math, physique pour approfondir vos connaissances et vous aider à obtenir une meilleure moyenne.

Je donne cours à des personnes entre 8 et 18 ans. J'ai mon certificat de maturité gymnasiale, j'ai fini avec 5.5 de moyenne en option spécifique "math-physique.

Vous voulez perdre du poids, gagner de la masse musculaire ou augmenter votre force?... N'hésitez pas à me contacter!
L'activité physique et la bonne alimentation sont des piliers fondamentaux pour la santé. Je vous garantis un programme d'entreînement personnalisé et adapté a vos objectifs même que des conseils pour avoir une alimentation equilibrée. Je m'engage à vous proposer des routines d'entraînement motivantes que vous permettront de progresser de la manière la plus efficace possible, à court et à long terme.
Catégories:
- Perte de poids
- Hipertrophie musculaire
- Bodybuilding
- Force
- HIIT (High Intensity Interval Training)
- Cardio
-Alimentation saine
Informations supplémentaires
9 ans d'experience dans le monde du fitness, je suis spécialisé dans la création des programmes d'entreînement de force et le développement des routines pour gagner de la masse musculaire ou perdre de la graisse corporelle. J'offre des cours à la salle de sport, à domicile ou même à l'éxterieur avec la finalité de planifier un entraînement sportif personnalisé et qui s'adapte aux besoins du client. Mon approche se base sur le progrès à court et à long terme, ainsi que sur l'idée que chaque individu est différent, d'où la nécessité d'adapter les principes de l'entraînement sportif aux caractéristiques spécifiques de chacun.

Le tennis est un sport complexe, un sport où l'apprentissage est permanent. On peut le pratiquer jusqu'à un âge avancé et il est plus agréable de le maîtriser. Lors de ces séances, je vous aiderai à mieux comprendre les quatre fondamentaux du tennis (technique, tactique, mental et physique) et à les combiner pour améliorer votre jeu global.

Pourquoi ne pas vous remettre en forme et apprendre une nouvelle activité en réservant un cours pour améliorer vos connaissances, vos techniques et vos compétences, quel que soit votre âge ou votre niveau. Apprendre à progresser dans un sport est une excellente idée cadeau pour perfectionner une compétence essentielle.

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