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Lieu


Info générales

suitcase iconCompétences :
Age :
Enfants (7-12 ans)
Adolescents (13-17 ans)
Adultes (18-64 ans)
Seniors (65+ ans)
Niveau du Cours :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Durée :
30 minutes
45 minutes
60 minutes
90 minutes
120 minutes
Enseigné en :français, anglais

Présentation

- Passionnée par l'Asie où j'ai vécu plus de 8 ans, dont 4 ans en Inde, j'ai eu la chance d'apprendre le yoga et la méditation au sein du berceau culturel de ces disciplines millénaires.
- J'ai obtenu ma certification de professeur de Hatha yoga (RYS-200 heures) au Studio Yogacara (reconnu Yoga Alliance) à Mumbai, Inde. Je suis également professeur certifié de méditation au centre Veda et professeur certifié de méditation pleine conscience à l'école de transformation positive. De plus, je suis professeur certifié de yoga pour enfants et famille.
- Egalement relaxologue et coach spécialisée en sophrologie et neurosciences, j'apporte des dimensions originales à mes cours : massages et auto-massages, visualisation, méditation guidée, travail sur la confiance, l'estime de soi, la gestion du stress...

Education

- Formation en Hatha Yoga (RSY 200 heures) à Yogacara à Mumbai, Inde (reconnu Yoga Alliance).
- Professeur certifié de méditation au Veda Center et de pleine conscience à The Positive School of Transformation.
- Formation de yoga pour les enfants et la famille.
- Hypnothérapeute certifiée.
- Formation au coaching à Serenity School Paris, sophro-coach à EFDS Paris, coach spécialisée en neurosciences à OptiMind.

Expérience / Qualifications

Je pratique le yoga depuis 10 ans et j'enseigne depuis 5 ans.
Je pratique la méditation depuis 10 ans et j'enseigne différents styles de méditation depuis 5 ans (pleine conscience, visualisations guidées etc.).

Commentaires (1)

Excellente enseignante. A recommander
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