Ines
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base de la psychologie béhaviorisme, psychanalyse, ...

Je suis étudiante en psychologie à l'UNIL, ayant fait une maturité gymnasiale en philosophie et psychologie et aussi passionnée de psychologie. Je suis en mesure de donner des appuis pour des gymnasiens en OS philosophie et psychologie ou tout autre orientation.

Lieu

Au domicile de l'élève: Autour de Lausanne, Suisse
Au domicile de l'élève: Autour de Pully, Suisse
Au domicile de l'élève: Autour de Renens, Suisse

|
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Info générales

suitcase iconCompétences :
Age :
Enfants (7-12 ans)
Adolescents (13-17 ans)
Niveau du Cours :
Débutant
Intermédiaire
Durée :
45 minutes
60 minutes
90 minutes
120 minutes
Enseigné en :français, allemand, anglais

Présentation

Je suis une jeune étudiante souriante, qui aime la langue allemande et a pour but de vous la faire aimer aussi, malgré les difficultés que l'on peut rencontrer à l'apprendre. Je suis aussi une passionnée de psychologie que j'étudie d'ailleurs à l'université de Lausanne. Lors de mes cours, je fais en sorte de m'adapter aux besoins et aux demandes de l'élève. Je suis créative et cherche à trouver la meilleure des manières pour vous permettre d'apprendre l'allemand sans que cela soit une corvée. Je peux autant aider dans l'acquisition de la grammaire que pour l'acquisition de la langue allemande parlée, mais aussi pour l'apprentissage de vocabulaire ou autres questions d'allemand. Pour ce qui en est de la psychologie, je me réjouis de vous transmettre ma passion pour celle-ci, ainsi que vous aidez à mieux comprendre ce qui la façonne.

Education

étudiante à l'université de Lausanne en psychologie et sciences sociales
Possédant une maturité gymnasiale faite au gymnase de Chamblandes en bilingue français-allemand, avec option spécifique philosophie et la psychologie ainsi qu'en option complémentaire physique.

Expérience / Qualifications

Je suis partie vivre en Allemagne à Berlin pendant un an et y ait fréquenté un gymnase sur place
Je suis également détentrice d'un Goethe-Zertifikat C1 avec mention et d'une maturité bilingue français-allemand

Commentaires (1)

Notre fils Hugo a beaucoup apprécié ce 1er cours. Voyons ls suite ...
Ce cours est destiné à tout élève cherchant à augmenter son niveau d'allemand que ce soit dans la compréhension orale de la langue, ou la grammaire, ou encore son vocabulaire et sa prononciation. Je ferai en sorte que l'élève atteigne sont but dans la langue, ainsi qu'il/elle apprenne à apprécier cette langue souvent détestée.

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Plus vous serez précis sur votre recherche de cours, sur vos disponibilités... plus Ines sera en mesure d'accepter rapidement votre demande.

Disponibilité semaine type

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  • Professeur depuis février 2019
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✅APPROFONDIR SA CONNAISSANCE INTIME DE SOI, SES DESIRS SEXUELS & DEPASSER SES BLOCAGES
► Apprendre à connaitre ses désirs intimes et sexuels, les approfondir, les assumer et en percevoir le sens, tout en étant conscient de ses propres limites et de celles de son partenaire, comprendre ses blocages afin de les dépasser, tirer avantage de l'approche sociocognitive du désir sexuel, mieux intégrer le fonctionnement de son partenaire, intégrer des outils / techniques / méthodes / savoir-faire / phrases clés pour prendre du plaisir tout en laissant laisser à la spontanéité & au naturel, améliorer le lien entre l'affectivité et l'intimité sexuelle mais aussi la communication avec son partenaire, le jeu (...) : tels sont des exemples des objectifs de ces séances personnalisées, afin d'améliorer au final sa satisfaction intime et sexuelle, accompagné(e) par un médiateur spécialisé. ➤ Il s'agit ensemble, pas à pas, de mieux vous connaître (à travers votre expérience passée, ce que vous aimez ou appréciez le moins en vous / en l’autre), en analysant des situation de façon approfondie & pragmatique. En effet, cette étape est essentielle afin de ne pas orienter vers / "plaquer" un modèle pré-établi, mais de s’adapter à chaque situation. ➤ En parallèle, dès la première séance, une fois les points clés mieux compris / assimilés, et les objectifs progressivement définis, s'attaquer, en se basant sur votre quotidien / votre vécu, à l'art de la sexualité et ses subtilités, tout en valorisant la complexité de la sexualité et non pas ses complications. ► Ma mission : vous aider à comprendre, analyser, découvrir et vous découvrir pour mieux prendre plaisir, tout en gagnant confiance en vous & agissant afin de ne plus être limité par vos croyances. ➤ Si la discrétion et la confidentialité du coach sont primordiales, il s’agit donc de proposer un programme / une formation sur-mesure, à l’issue d’un 'diagnostic' de départ. ► Ces séances pourront par exemple traiter de comment reprendre confiance et vous faire renouer avec une sexualité complexe mais pas compliquée, subtile mais pas emmêlée, en somme épanouie tout en comprenant les éléments clés de sa propre psychologie et celle de son partenaire (...). Mais également comment renforcer son charisme sexuel pour débloquer son potentiel et prendre plaisir. ➤ Objectif là encore : introduire les techniques / méthodes concrètes qui permettent de communiquer facilement, de façon fluide, efficace et toujours naturelle, en maitrisant les situations. ➤ Langage non verbal, sexualisation et évitement de la friendzone (...) : l’objectif étant de démystifier ces thématiques dans la théorie et dans la pratique. ➤ Le coaching se base sur des techniques de questionnement précises, permettant d’aider la personne accompagnée à trouver une solution pour résoudre un problème. À l’issue de chaque session, le coaché maîtrisera de nouvelles manières de penser, des actions à accomplir et aura une meilleure motivation. Selon les attentes des clients, le coach peut proposer d’autres approches. ➤ Alors à quoi ressemblent les premières séances de coaching individuel ? D’abord, un premier contact exploratoire durant lequel vos attentes sont examinés, la nature de la demande et le contexte sont évalués, un ‘diagnostic’ est discuté, prenant en compte vos difficultés, vos besoins, votre objectif. Ensuite, il s’agit d’élaborer une procédure précise et de proposer des axes de travail. Une relation de confiance est progressivement mise en place à travers une alchimie bienveillante, où l’écoute, l’empathie et l’absence de jugement sont centrales. ➤ Ainsi, après avoir effectué ensemble une première évaluation de la situation, une sorte d’état des lieux, il s’agit de déterminer les objectifs à atteindre, le ressenti et les questionnements en rapport avec la situation ainsi que de proposer des actions pour atteindre votre but, résoudre des situations contraignantes qui se dressent sur votre route, grâce à des outils qui vous seront proposés selon votre situation pour sortir de votre zone de confort et changer de perspective. ➤ L’accompagnateur pose alors des questions visant à explorer des solutions visant à l’accomplissement de l’objectif, à travers des expériences et des exercices. A travers des outils divers (dessin, jeux de rôle, métaphore, visualisation... ), ce questionnement aide à changer de perspective, sortir d’une impasse afin d’explorer diverses options auxquelles vous n’auriez peut-être pas pensé de cette manière, basé sur des outils et une expérience. Il peut par exemple s’agir d’une nouvelle manière de penser aux difficultés ou d’une autre approche pour identifier et envisager de résoudre les conflits ou d’une progression en matière d’épanouissement personnel ou au niveau d’une carrière se focalisant toujours sur le développement des ressources personnelles et la connaissance de soi. Au début du prochain rendez-vous, le coaché commence par un récapitulatif des mises en action et de l’évolution de l’état à partir du dernier rendez-vous. Cette étape permet d’avoir une évaluation des points positifs et de ceux qui le sont moins pour réadapter la stratégie fixée. ➤ Concrètement, UNE SÉANCE = DES SOLUTIONS / des propositions / des suggestions concrètes à mettre en pratique pour la séance suivante afin de dépasser ses blocages ou améliorer la connaissance de soi. A savoir que pendant la séance par visio-conférence, toutes les notes sont retranscrites au fur et à mesure sur le chat pour que vous puissiez y avoir accès à n'importe quel moment lorsque vous le souhaitez. LE COACH De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur formateur s’est spécialisé et travaille depuis plus de 18 ans, en Europe et en Amérique du Nord, dans le domaine, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant régulièrement dans des forums et conférences, et proposant également un accompagnement INDIVIDUEL personnalisé, avec pour maîtres mots la pédagogie et la méthodologie soignée, le tout ancré dans un moment apaisé. ➤ LIEU, HORAIRE, TARIFS ✓ Lieux :Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement, ces séances continuent à être proposées par visioconférence dans le contexte actuel et conformément à la demande générale qui se veut quasi-unanime à ce sujet. ✓ En effet, hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, l'intégralité de l'échange, des notes et recommandations est immédiatement retranscrit sur le tchat dédié. ✓ Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière et dans un esprit de solidarité, les honoraires sont temporairement réduits et n'augmenteront pas après le début de nos séances. ✓ Langues:français/anglais. ✓ La progression suite à ces séances privées est perceptible dès 1 à 2 séances (*étude 2024). ✓ Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année. CONTACT / PROGRAMME ✓ Programme à la carte : évalué et adapté à chaque besoin.

Espace
✅COACHING EN DÉVELOPPEMENT PERSONNEL & MÉTHODES PRAGMATIQUES PAR UN PSYCHANALYSTE / PSYCHOPRACTICIEN
➤Choisir le médiateur approprié pour mener un travail de qualité et s’aider à avancer/dépasser certains mécanismes. Une prise de conscience nécessaire au changement permettra alors de s’inscrire dans une nouvelle dynamique de vie, s’apaiser et utiliser tout son potentiel dans les domaines affectif/familial/professionnel. ➤L’exploration de soi afin de se libérer de l’émotion par la parole et par l’action / mise en application, passe par le fait de se remettre en question, d'analyser, prendre de la distance, et comprendre les enjeux / points entraînant une souffrance ou une détresse, avant, enfin, de s'en libérer. Ceci a pour but de favoriser, des changements significatifs dans son fonctionnement cognitif, émotionnel ou comportemental. ➤Cette approche méthodologique à mi-chemin entre d'abord, un coaching comportemental pratique façon ‘anglo-saxonne’ et ensuite, une psychanalyse accompagnée par un psycho-practicien psychanalyste dédié spécialisé, se base justement sur des techniques de questionnement précises, offrant une aide pour trouver des solutions, maîtriser de nouvelles manières d'envisager/traiter/percevoir les difficultés, puis mettre en œuvre des actions à accomplir. Combiner les avantages des deux approches et choisir le médiateur approprié pour mener un travail de qualité et s’aider à avancer/dépasser certains mécanismes, induira donc une prise de conscience nécessaire à ce changement décidé, vers une nouvelle dynamique. ➤Objectif? Comprendre les mécanismes de pensée&d'émotion induite, liées à des situations données du quotidien et qui impliquent des blocages. Puis agir concrètement grâce à des techniques pragmatiques/approches méthodologiques issues du coaching, adaptées à votre situation pour retrouver le pouvoir sur votre vie. ➤Pour conduire ce changement & réaliser ces aspirations, une cohorte d’outils concrets sont à notre disposition, mais qui impliquent d’approfondir l’exploration de soi. De se remettre en question, analyser, prendre de la distance & comprendre les enjeux/points problématiques, avant de s'en libérer enfin par l'action. ➤Exemples de thématiques/problématiques régulièrement traitées & qui font l’objet d’un accompagnement dédié spécialisé, adapté à votre schéma: •Confiance en soi, estime/affirmation de soi,timidité,prise de décision,développement personnel •Gestion d'émotions&de souffrances s'exprimant sous forme d'angoisses, de troubles dépressifs, de gênes, dépendances, difficultés relationnelles,phobie,stress, colère, anxiété, pensées négatives,panique,déprime mais aussi de modification des comportements nuisant au bien-être (stress post-traumatique,blessures,dépendances,addictions..) •Troubles des relations scolaire/professionnelle (tensions, (ré)orientatation,pressions&conflits) Programme et personnelles (familiale, amoureuse, amicale, affective) & sociales (solitude, difficultés de communication générant douleurs/frustrations) •Problème de concentration, procrastination, organisation, efficacité professionnelle, gestion du temps •Gestion d’un traumatisme passé dont vous êtes victime (...) ➤Au départ, il s’agit toujours de connaitre les déclencheurs qui vous ont conduit à vous faire accompagner et savoir ce que vous espérez accomplir avec ce suivi. ➤Avec des techniques spécifiques qui ont fait leurs preuves & adaptées à votre cas et par le biais d’une approche méthodologique et d’outils pragmatiques, la finalité implique d'une part une exploration de soi par le biais d'outils psychanalytiques et d'autre part des actions concrètes, comme le veut l’essence du coaching qui porte ses fruits dès les premières séances, en vous rendant autonome. ➤Influencée par les thérapies cognitives&comportementales, par les instruments anglo-saxons de coaching & la méthodologie européenne de psychanalyse appliquée, l’approche vise donc à rechercher des liens entre les difficultés actuelles et les expériences passées, dont les conflits refoulés et non résolus et affronter des difficultés pouvant être partiellement liées à des pensées ou à des comportements inadéquats appris/adoptés souvent malgré soi. ➤Et si des conseils à l’emporte-pièce ne sont justement pas proposés, que vous ne serez jamais jugés ni dirigés mais entendu et guidés, dans un processus de co-construction permanent/interactif..c’est justement parce qu’il est au préalable important d’analyser ensemble, de prendre conscience, d’étudier conjointement, d’approfondir, de décoder vos blocages & votre problématique initiale pour clarifier vos aspirations. ➤Alors, comment se déroule une séance? Après un premier état des lieux, contact ‘diagnostic’/exploratoire durant lequel vos attentes sont examinées, votre problématique, vos blocages, vos besoins et objectifs identifiés, il s’agit de les analyser ensemble puis changer de perspective/d’approche, envisager différemment ‘l’impasse’, penser autrement les difficultés, sortir progressivement de sa zone de confort grâce à une série de suggestions/réflexions/actions pragmatiques à appliquer, selon un axe de travail défini ensemble, ancré dans une relation de confiance bienveillante. ➤Alors, pour développer des solutions cohérentes dans une vie vivante, authentique et affirmée, inspirés de notre intuition et des éléments de la psychologie positive, cet accompagnement individuel aide à : - créer une image claire de votre avenir souhaité et de votre cheminement individuel - activer vos ressources et forces uniques - transformer l'insécurité intérieure en confiance afin de concentrer votre puissance intérieure - élargir votre champ d'action - utiliser vos dons pour co-créer la transition vers un mode de vie vitale et vital en harmonie avec la nature. Concrètement, une SEANCE = une REFLEXION + des SOLUTIONS, avec une stratégie réadaptée si besoin. ➤ LE COACH PSYCHANALYSTE PSYCHOPRACTICIEN De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre psychanalyste psycho-practicien s’est spécialisé et travaille depuis plus de 15 ans, en Europe et en Amérique du Nord, dans le domaine, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant régulièrement dans des forums et conférences, et proposant également un accompagnement INDIVIDUEL personnalisé. ➤ LIEU, HORAIRE, TARIFS ✓ Lieux :Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. 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Stephanie
Greer son stress ou parler de ses émotions pour se libérer
Parler en toute simplicité et libérer les émotions par la parole et l'écoute. La webcam permet un accès plus intime qu'un face à face. Nous ne sommes pas dans un cabinet de psys mais plus dans une écoute bienveillante sans jugement. Je vous soutiendrais dans les choix de vie.

Henriette
Français (grammaire,orthographe, dissertation, rédaction de travaux, analyse de texte),psychologie,sociologie,sciences sociales, biologie,
Étudiante en dernière année, en Sciences de l'éducation et en anthropologie sociale et culturelle. Je vous propose, appuis, cours de répétitions et préparation aux examens. Étant dans l’ingénierie pédagogique, je vous propose des méthodes d'apprentissage et un suivi individuel dans le but d'un progrès et d'une compréhension optimal.

Clarisse
Cours personnalisés de soutien scolaire/universitaire
Les cours sont adaptés selon le niveau et les besoins de chacun, avec des exercices ludiques qui permettent de cultiver le plaisir d'apprendre et de s'améliorer ! Étant donné la situation actuelle, les cours sont actuellement réalisés à distance (via Skype). Merci pour votre compréhension.

Andréa
Diplômée de l'université Aix-Marseille en psychologie, j'offre des cours de soutien en psychologie et neurosciences, niveau licence !
Je propose des cours et du soutien en psychologie, quels que soient vos objectifs : - Avoir la moyenne - Exceller - Progresser Lors de ma L3 de psychologie, je me suis spécialisé en neurosciences et en neuropsychologie, matières dans lesquelles j'ai de bons ou très bons résultats : UEs de neuropsychologie / psychologie cognitive ou développementale : - Neuropsychologie cognitive : 18.125/20 (oral 20/20 et examen sur table 16.25/20) - Psychologie du développement : 16.5/20 - Psychophysiologie des émotions : 15/20 - Psychologie différentielle : 18.5/20 UEs de neurosciences : - Méthodes et techniques d'imagerie cérébrale : 20/20 (dossier 20/20 et examen sur table 20/20) - Neurosciences 5 : Apprentissage et mémoire : 14/20 - Développement et plasticité du système nerveux : 14.59/20 J'ai également effectué mon TER (18,5/20) et mon rapport de stage (18/20) en psychologie cognitive / neuropsychologie. Enfin, j'ai postulé au master PNPC - PSYCHOLOGIE ET NEUROPSYCHOLOGIE DES PERTURBATIONS COGNITIVES à AMU et ai été prise après entretien. Je peux vous aider à améliorer vos résultats dans les matières précédemment mentionnées, ainsi que dans les matières typiques d'une licence de psychologie (psychologie clinique, sociale, etc) mais je peux aussi vous aider à développer une meilleure méthode de travail, et retrouver votre motivation et confiance en vous.

Tamara
Apprendre des techniques de développement personnel pour une meilleure estime de soi
Avez-vous été confronté au stress, à l'anxiété, à une faible estime de soi et vous vous demandez comment retrouver cette confiance ? Je peux vous enseigner différentes techniques à utiliser seul et à pratiquer lors de nos séances afin que vous maîtrisiez vos pensées et permettiez un meilleur résultat dans vos actions et dans la façon dont vous vous percevez.

Maéva
cours d'anglais, français et psychologie tous niveaux
Après avoir évalué le niveaux et les objectifs de chaque élève, je mettrai en place un plan avec les objectifs à atteindre à chaque sessions. J'ai un Bachelor en Anglais et pédagogie/psychologie donc des connaissances suffisantes pour donner des cours d'appui jusqu'au niveau Bachelor.

Zahra
La Psychologie, psychanalyse et psychologie sociale
Je suis psychologue clinicienne diplômée de l’université de Paris ouest Nanterre La Défense. Je pratique en tant que psychologue en gérontopsy depuis une dizaine d’années. Je reçois mes patients en face à face comme j’anime des groupes de paroles et de re médiation cognitive. J’ai également donné des cours de psychanalyse à l’école supérieure de psychologie de casablanca, passionnée par la transmission je peux vous accompagner dans votre souhait d’apprendre un peu plus sur ce qui vous interroge dans cette discipline.

Jerome
Docteur en psychologie cognitive et statisticien vous aide dans la rédaction de votre mémoire de recherche et rapport de stage
Docteur en psychologie et neurosciences cognitives, titulaire d'un master 2 de recherche en Biologie et d'un master 2 Pro en communication scientifique, j'axe mes cours sur la méthodologie scientifique et l'aide à la rédaction de mémoires de recherche/TER/manuscrits de thèse/rapports de stage. J'interviens en effet sur chaque étape de rédaction du manuscrit en respectant scrupuleusement les lignes directrices, exigences éditoriales, et normes de rédaction (normes APA en psychologie notamment). Mes cours et relectures/corrections s'adressent à un large éventail de cursus universitaires (étudiants issus d'un cursus en psychologie, neurosciences, biologie, sociologie, médecine, commerce international, marketing etc.). Dans le cadre de projets de recherche doctoraux ou post-doctoraux ou de mémoire de Master (1 et 2), je propose également une aide à la rédaction de mémoire de recherche au format (ou non) d'articles scientifiques publiés dans des revues scientifiques internationales. Mes cours sont personnalisés pour mieux répondre aux attentes de chaque étudiant. Je propose également une aide dans l'analyse statistique de données expérimentales, avec une méthodologie rigoureuse adaptée à votre projet de recherche. Pour l'aide statistique, j'utilise généralement des logiciels professionnels spécifiques (type Minitab, SPSS, Statistica, Jamovi, Jasp etc.), pour mener le plus rigoureusement possible les analyses statistiques de données expérimentales. Méthode d'enseignement: identification des besoins et de la problématique, repérage de lacunes dans la rédaction du manuscrit, participation à la réflexion scientifique, suggestion d'outils méthodologiques innovants et adaptés à la démarche scientifique, optimisation de la recherche bibliographique avec des outils de recherche thématique adaptés, coaching & mise en confiance, outils pédagogiques spécifiques, implication de l'élève, suivi rigoureux, conseils et recommandations de premier plan. De par ma formation en psychologie, je tiens compte de cette composante indispensable lors de mes cours pour m'adapter à l'élève, identifier ses lacunes et ainsi lui proposer une méthodologie efficace destinée à optimiser sa note de mémoire (à l'écrit et/ou à la soutenance orale). Ma méthode d'enseignement privilégie l'interaction entre l'élève et le professeur avec une méthodologie pleinement adaptée aux besoins et aptitudes de l'élève. Le déroulement des cours Je propose également du coaching en vue de la préparation d'examens, d'oraux avec support powerpoint et de l'aide à la rédaction de cv, lettres de motivation etc. Autres lieux d'enseignement: CNRS, Ecole Polytechnique, Université de Strasbourg, ESSEC Business Scool, IONIS UP, ISTH, Université Paris 8 et Ecole Européenne d'Etudes Avancées à Paris, Institut Tocqueville à Paris.

Marisa
Cours de sociologie, de psychologie et de pédagogie.
Bonjour, je suis là pour offrir mon aide dans la préparation aux examens finaux en sociologie, psychologie et pédagogie, spécialement pour les sections GSO. En travaillant ensemble, nous pourrons consolider vos acquis, revisiter les notions importantes et élaborer une stratégie efficace pour réussir vos examens. N'hésitez pas à me contacter pour des cours personnalisés qui répondent à vos besoins spécifiques et vous permettront de vous préparer au mieux pour vos épreuves finales.

Vaneza
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Amelie
ACCOMPAGNEMENT TRAVAUX ECOLE TRAVAIL SOCIAL / IFSI
Formatrice occasionnelle depuis 7 ans, jury au Diplôme d'Etat d'Assistant de service social et directrice de mémoire je vous propose mon accompagnement dans vos divers travaux. - cours politiques sociales - rédaction écrits professionnels - Dossier pratiques professionnelles - Synthèse - direction de mémoire Je peux également vous accompagner dans vos réflexions sur le fond (éthique, analyse, positionnement professionnel, apport d'éléments théoriques....) ainsi que sur la forme (norme, méthodo, correction d'écrits.....)

Nicola
Séance de coaching en intelligence émotionnelle - Devenons notre meilleure version et réalisons nos rêves
Il y a des moments dans nos vies où nous nous sentons coincés, déplacés, tristes. Des moments où nous percevons que nous avons besoin et que nous voulons un changement dans notre existence, car le présent que nous vivons ne nous satisfait pas et nous met mal à l'aise. Alors nous avons des idées, des envies, des rêves qui nous permettraient de nous éloigner de cette réalité que nous n'aimons pas, que nous ne supportons pas et qui nous rend malheureux, mais nous manquons de courage pour prendre une décision et la peur sortir de notre zone de confort ne nous permet pas d'aller au-delà, là où le bonheur nous attend. Nous nous retrouvons donc dans des contextes et des situations qui nous créent de la souffrance, simplement parce qu'ils sont devenus notre petit monde, notre bulle, où nous nous sentons protégés et défendus, mais d'où nous voulons fuir le plus loin. possible. Des situations comme celles-ci qui nous rendent tristes peuvent être multiples : rester dans des relations toxiques (partenaires, famille, amis, travail) ; ne pas savoir dire non ; ne pas pouvoir fixer de limites; difficulté à vivre dans le présent; peur de sortir de la zone de confort; incapacité à suivre nos rêves et objectifs; une timidité qui nous empêche d'être nous-mêmes. Tout cela et bien plus encore nous empêche d'atteindre le bonheur, d'être la meilleure version de nous-mêmes et de réaliser nos rêves. Comment pouvons-nous réaliser tout cela ? Permettez-moi de me présenter, je m'appelle Nicola, je suis psychologue, coach mental et coach émotionnel certifié. Je crois fermement que le Coaching est un outil très puissant, avec lequel une personne peut être accompagnée pour réaliser ses désirs et transformer ses objectifs et buts en réalité. Nous avons tous le droit d'être heureux; nous avons tous le droit de réaliser nos rêves ; Nous méritons tous de retrouver les capacités et les capacités qui nous habitent, et qui sont restées silencieuses depuis que nous sommes enfants, mais qui veulent brûler comme une flamme qui veut atteindre le ciel. Alors, on commence à se transformer et j'ai... Dans je veux; nous effaçons les fausses croyances qui ne nous permettent pas de nous épanouir ; mettons-nous d'abord dans nos vies; Nous n'écoutons pas les critiques ou les opinions des autres, mais notre propre intuition ; Et enfin, mais non des moindres, aimons-nous beaucoup, car nous sommes la personne la plus importante dans nos vies. J'aimerais pouvoir vous accompagner dans ce voyage de croissance et pouvoir vous offrir un espace sûr et protégé, où vous pourriez exprimer librement vos émotions et vos sentiments, sans vous sentir jugé et blessé. Un espace où vous pourriez percevoir l'empathie et l'écoute active et atteindre vos buts et objectifs, en laissant de côté la partie de vous qui ne le permet pas et ainsi acquérir de nouveaux apprentissages et surtout entrer en contact avec la partie de votre personnalité qui de temps, demandez à sortir. Car commencer, c'est déjà être à mi-chemin et c'est au-delà de la peur que l'on peut trouver le bonheur.