Yoga poour tous chez vous (asana,
Àpd 28.83 Fr /h
Pourquoi fait-on le yoga? Quelle est un but du yoga dans notre vie? Un jour je suis venue dans la classe et à partir de ce jour la pratique du yoga est devenue ma vie.
En realité la bonne forme physique et la détente sont juste un bonus que le yoga nous apporte. On le fait pour trouver la connection entre notre corps et notre mental, pour arriver à être conscient dans chaque moment avec chaque acte et ,finalement , en demeurant dans le présent on trouve la paix de notre intérieur.
Le yoga c’est la pratique individuelle et adaptée pour toutes les particularités de la personne. C’est pourquoi je construis la leçon en correspondance aveс l'élève , d’une manière plus douce, relaxée, méditative ou plus intensive et physique.Ma propre pratique assidue dure depuis 7 ans. Je ne la force pas, ne l’exagére pas. Le yoga c’est toujours la conscience, l’harmonie et la régularité.
En realité la bonne forme physique et la détente sont juste un bonus que le yoga nous apporte. On le fait pour trouver la connection entre notre corps et notre mental, pour arriver à être conscient dans chaque moment avec chaque acte et ,finalement , en demeurant dans le présent on trouve la paix de notre intérieur.
Le yoga c’est la pratique individuelle et adaptée pour toutes les particularités de la personne. C’est pourquoi je construis la leçon en correspondance aveс l'élève , d’une manière plus douce, relaxée, méditative ou plus intensive et physique.Ma propre pratique assidue dure depuis 7 ans. Je ne la force pas, ne l’exagére pas. Le yoga c’est toujours la conscience, l’harmonie et la régularité.
Informations supplémentaires
Vetements adaptés à la pratique du sport
Lieu
Cours au domicile de l'élève :
- Autour de Saint-Léger, Belgique
Présentation
Pratique longe et assidue du yoga pendant 7 ans : asanas, pranayamas et meditation.
Passionnée par la pratique et par la transmission de mon savoir et de mon savoir faire
Passionnée par la pratique et par la transmission de mon savoir et de mon savoir faire
Education
A recu les enseignements :
2014 – 250 heures de formation du Hatha Yoga «Yogaflow». Saint-Petersbourg, Russia
2018 – 300 heures de formation de Sivananda Yoga, Paris, Orleans, France.
A visité plusieures conférences sur le Yoga et l’Ayurveda.
2014 – 250 heures de formation du Hatha Yoga «Yogaflow». Saint-Petersbourg, Russia
2018 – 300 heures de formation de Sivananda Yoga, Paris, Orleans, France.
A visité plusieures conférences sur le Yoga et l’Ayurveda.
Expérience / Qualifications
2015 – 6 mois d'enseignement de cours. Saint-Petersbourg, Russia
2018 - début d'enseignement de cours. Belgique, France.
2018 - début d'enseignement de cours. Belgique, France.
Age
Enfants (7-12 ans)
Adolescents (13-17 ans)
Adultes (18-64 ans)
Seniors (65+ ans)
Niveau du Cours
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Durée
60 minutes
90 minutes
Enseigné en
français
russe
Compétences
Commentaires
Disponibilité semaine type
(GMT -05:00)
New York
Cours à domicile
Mon
Tue
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