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Cours particuliers à Zurichkreis4hard

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15647 professeurs particuliers à Zurichkreis4hard

Bruno

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5.0

4 avis

(4)

104Fr

60-min.

/h

trusted teacher iconProfesseur fiable

Cours de natation, sensibilisation en milieu aquatique, perfectionnement, coaching et entraînements personnalisés, préparation triathlon.

Cours de natation, sensibilisation en milieu aquatique, perfectionnement, coaching et entraînements personnalisés, préparation triathlon.

Maître nageur et entraineur de natation, titulaire d'un diplôme européen (B.E.E.S.A.N.), plus de 20 ans d'enseignement, incluant différentes spécialités (natation sportive, aquafit, activité aquatique pré et postnatale, ...) je propose différents programmes en milieu aquatique sur le canton de Genève en piscine ou au lac tels que : # Sensibilisation au milieu aquatique # Cours de natation # Perfectionnement aux techniques de nages # Coaching et entrainements personnalisés Chaque individu a des attentes particulières en milieu aquatique qui peuvent être totalement différentes telles que : surmonter la phobie de l'eau, acquérir une plus grande aisance, apprendre les techniques de nages, se perfectionner et augmenter ses capacités de glisse, augmenter sa capacité aérobie et son endurance par la maîtrise respiratoire, tonifier son corps, prendre de la masse musculaire et augmenter sa puissance motrice ou encore effectuer une rééducation fonctionnelle. Je vous propose une réponse adaptée à chacune de ces attentes, pour les enfants à partir de 4 ans, pour les adultes individuellement ou en groupe sans autre limite que la volonté de se sentir mieux et plus performant. Dans l'eau la résistance est proportionnelle à la force, vous bénéficiez d'un excellent support pour produire vos efforts et travailler efficacement sans traumatiser vos articulations. De plus la natation est le seul sport qui permet à vos muscles d'être massés pendant l'effort. Saviez-vous que si vous voulez augmenter votre endurance et votre motricité, 20 minutes de natation équivalent à 1 heure de jogging ! Alors pourquoi s'en priver, vous faites travailler tous vos muscles, sans stress, dans l'eau votre corps est idéalement soutenu et vous gagnez également une récupération plus rapide après l'effort.

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“ Nous sommes absolument ravis des cours et de la pédagogie d'Adrien, qui sait motiver et intéresser mon fils, en Terminale, et lui inculquer efficacement je pense, les méthodes indispensables à la réussite, tout en l'accompagnant dans ses révisions du bac avec la richesse de ses connaissances culturelles et des actualités. Merci Adrien ”

“ Le premier cours est bien expliqué, mon fils a pu suivre le premier chapitre et a bien Saisi la leçon, le prof a pu comment capter son attention et le tenir concentré pendant 90 minutes, bravo. Bonne continuation pour nous pour la révision du bac. Merci encore.. ”

“ Excellent cours, accessible, structuré et illustré. Les explications sont claires et les exemples nombreux et adaptés. Carmz m'a donné l'envie de continuer à apprendre cette langue. Je recommande vivement ce professeur à tous les apprenants ! ”

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