La santé mentale englobe notre bien-être émotionnel, psychologique et social. Cela affecte notre façon de penser, de ressentir et de nous comporter. Il joue également un rôle clé dans la façon dont nous gérons le stress, nous connectons avec les autres et faisons des choix sains. La santé mentale est essentielle à chaque étape de la vie, de l’enfance et de l’adolescence à l’âge adulte. L’objectif de ce cours est de vous aider à vous sentir mieux, à gérer votre anxiété, votre stress et d’autres défis. En vous offrant un espace sûr où vous pouvez vous exprimer librement, surtout lorsque vous avez du mal à partager vos sentiments avec ceux qui vous entourent, nous travaillerons ensemble pour trouver des solutions et clarifier votre situation.

La vie peut être bouleversante, et parfois, tout ce dont on a besoin, c'est d'une écoute sincère. Je vous propose un espace sûr et sans jugement où vous pouvez partager vos pensées, vos sentiments et vos difficultés. Que vous soyez stressé, anxieux, en deuil ou que vous ayez simplement besoin de parler, je suis là pour vous aider à gérer vos émotions et à trouver la clarté. Avec une approche empathique, je vous propose une écoute active, un soutien émotionnel et des conseils pour vous aider à gérer vos expériences et à surmonter les difficultés. Vous n'êtes pas seul, travaillons ensemble. Réservez une séance aujourd'hui et faites le premier pas vers la guérison et la découverte de soi.

L'ASTRONOMIE est cette science qui vous fera regarder toute la nuit dans le ciel et vous demandera comment nous sommes nés ou combien d'étoiles y a-t-il ... Mon objectif est de partager ce type de science et de garder les étudiants motivés pour en apprendre davantage sur l'univers et sur eux-mêmes. Ne vous inquiétez pas, je vais faire en sorte qu'il soit simple et facile de décompresser en utilisant la langue que vous préférez (anglais, français, arabe). On peut le faire