Cathy
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    Cours particuliers de Yoga (Iyengar, Vinyasa, Sivananda, Ashtanga) à domicile

    Ayant +20 ans d’expérience, je m'intéresse à partager ma connaissance de yoga et les bienfaits du Reiki (l'harmonisation énergétique) avec tout le monde. J'ai été formée en Inde où j'ai vécu pendant plusieurs années (Iyengar, Sivananda). L’approche individuelle d'Iyengar permet de travailler les postures avec précision en utilisant la respiration, sans se blesser, en apprenant à être à son écoute. Je pratique actuellement un yoga dynamique fondé sur un enchaînement de postures en respirant consciemment qui permet au mental de progressivement lâcher prise.

    Les cours particuliers vous permettent d'établir un programme de pratique personnel. Au terme d'un premier entretien, au cours duquel vos motivations et vos besoins sont étudiés, vous repartirez avec une séance personnalisée pour pratiquer chez vous de manière autonome. J'établis et je guide une pratique qui sera réévaluée et intensifiée progressivement en intégrant de la réflexologie et du Reiki (l'harmonisation énergétique) pendant chaque cours.

    Les cours particuliers peuvent se faire chez l'enseignante ou à domicile, en anglais ou en français.

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    Lieu

    Chez le professeur: Grenoble, France
    Au domicile de l'élève: Autour de Saint-Martin-le-Vinoux, France
    Cours par webcam

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    Info générales

    Compétences :
    Age :
    Enfants (7-12 ans)
    Adolescents (13-17 ans)
    Adultes (18-64 ans)
    Seniors (65+ ans)
    Niveau du Cours :
    Débutant
    Intermédiaire
    Avancé
    Durée :
    60 minutes
    90 minutes
    Enseigné en :anglais, français
    En tant que natif de la Californie, l'anglais est non seulement ma langue maternelle, mais je possède également ce que beaucoup considèrent comme un accent neutre qui peut présenter un grand intérêt pour certains étudiants. Ma maîtrise raffinée de la langue anglaise et ma connaissance du système éducatif américain ont été renforcées par ma formation académique d'élite à l'Université de Californie à Berkeley et à l'Université Harvard. Je suis arrivé à Grenoble en 2009 à la demande du gouvernement français en tant qu'expert scientifique invité spécialisé dans le domaine de la pollution de l'eau en France. Je parle couramment le français et j'ai une expérience pédagogique en enseignant divers cours au niveau universitaire. J'ai toujours été passionnée par l'enseignement et mon désir d'aider les élèves à apprendre l'anglais vient du fait que j'ai grandi avec des parents non anglophones. Enfant, je devais prendre l’initiative de maîtriser la langue anglaise. Je me suis habitué très tôt à expliquer la grammaire et à m'exprimer avec un vocabulaire vivant pour exprimer les concepts de tous les jours. Ayant vécu dans de nombreux pays et parlé près de neuf langues au cours de ma vie, je tiens également à lier les nuances culturelles à la langue et à examiner l'étymologie des expressions familières. Je comprends profondément sur le plan personnel les défis de l'apprentissage d'une nouvelle langue. J'adapte mon enseignement aux besoins des étudiants et suis très doué pour enseigner aux étudiants plus avancés un niveau d'anglais rudimentaire destiné aux étudiants plus avancés souhaitant perfectionner leur anglais pour atteindre un niveau de langue ou une compétence professionnelle.

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    • Professeur depuis octobre 2018
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    Nejra
    Cours de yoga privés en anglais ou en français / Cours de Yoga en anglais ou français
    Es-tu: - Fatigué, stressé ou souffrant de douleurs musculaires? - Un danseur, un athlète ou une personne régulièrement active? - Vous recherchez un cours d'exercice adapté à vos besoins? - Vous recherchez un cours d'exercice qui profite à votre esprit et à votre corps? Si tout ou partie de ce qui précède s'applique à vous, je serais ravi de vous aider! Je suis un instructeur certifié RYT-200 Vinyasa Flow par Yoga Alliance qui pratique régulièrement le yoga depuis plus de 7 ans. Mes cours, que ce soit en groupe ou en tête-à-tête, sont conçus pour vous donner un sentiment d'énergie, de détente et d'inspiration, grâce à une combinaison de poses physiques, d'exercices de respiration et de techniques de relaxation. Mes cours mettront votre corps au défi sans vous fatiguer, créant force, flexibilité et endurance. Toutes les capacités sont les bienvenues, y compris les étudiants qui préfèrent pratiquer avec le soutien d'une chaise. Etes-vous: - Fatigué, stressé, avoir de douleurs musculaires? - Danseur, athlète ou avec une activité physique régulière? - Interessé par un cours adapté à vos besoins? - Interessé par un cours qui fait du bien également à votre esprit qu'à votre corps? Si vous êtes dans une ou plusieurs de ces situations ..... j'aimerais bien vous aider! Je suis prof de yoga avec une formation RYT-200 certifié par la Yoga Alliance et j'ai une pratique régulière depuis plus de 7 ans. Je crée des cours, en groupe ou individuel, qui vous laissent dynamisé, détendu et inspiré. Tout avec une combinaison de postures cela physiques, d'exercises de respiration et de techniques de détente. Vous allez faire travailler votre corps, sans tension, pour développer la force, la souplesse et l'endurance. J'accueille tous les niveaux, y compris des participants qui préfèrent ou qui ont besoin de pratiquer avec le soutien d'une chaise.

    Anna
    Cours de Pilates en ligne privés ou en petits groupes à votre place.
    Pilates est une méthode d'exercice et de mouvement physique conçu pour étirer, renforcer et équilibrer le corps. Avec la pratique systématique d'exercices spécifiques couplés à des modes de respiration ciblés, Pilates s'est avérée inestimable non seulement comme un effort de fitness, mais aussi comme un complément important à l'entraînement sportif professionnel et la réhabilitation physique de toutes sortes.

    Cindy
    Cours de Yoga à Rennes (35) - Cindy
    Cindy enseigne le Yoga à Rennes lors d'un cours hebdomadaire le Lundi soir de 19h à 20h. Les cours de yoga à Rennes avec Cindy sont composés de relaxation, de pranayama, de méditation et de postures.

    Pilar
    Yoga pour nuques rigides, épaules tendues : Souplesse, mobilité, respiration
    Atelier de yoga, le samedi, le 10 décembre, de 10h à 13h: Nuque rigide, épaules tendues : Souplesse, mobilité, respiration Soulager la douleur dans le haut du corps à partir de la réorganisation de notre tonicité, en cherchant à se renforcer dans les régions qui en ont besoin, à créer de l'espace dans les articulations et à ouvrir les hanches pour décharger la nuque et les épaules de leurs tensions. Cette série comprend des postures (asanas) pour ouvrir les épaules et le haut du dos, pour stabiliser le bassin et améliorer sa posture. Elle comprend également des exercices de respiration.

    David
    Cours en ligne de méditation / Yoga / QiGong / Kung-Fu / Fitness pour tous
    Après 20 ans de pratique dans une grande variété de sports, ma pratique quotidienne englobe désormais tous ces styles pour une approche holistique du fitness et de la paix intérieure. Il s'applique à tous les niveaux, du débutant qui souhaite découvrir le potentiel de son corps aux personnes déjà sportives qui souhaitent augmenter leurs performances. Pendant la pratique, j'insiste sur la pleine conscience et les sensations pour que les élèves apprennent à écouter leur corps. Si vous souhaitez vous concentrer sur un style plus que sur les autres, n'hésitez pas à me le dire! J'essaye autant que possible de travailler sans aucun équipement, même si un tapis de yoga serait utile. Cependant, si vous avez déjà des poids, des cordes ou autre chose, faisons-en bon usage.

    Tim
    Cours de Hatha Yoga et Vinyasa flow (Professeur certifié par la Yoga Alliance)
    Mes cours conviennent bien aux débutants et aux niveaux intermédiaires. Le rythme est énergique et dynamique. Je suis spécialisé dans les cours individuels ou pour deux personnes, même si je peux gérer des groupes plus importants. Je me déplace de préférence chez vous, et j'ai des tapis pour vous. Mes cours sont difficiles mais accessibles, et vous apprendrez à créer une connexion profonde entre votre esprit et votre corps à travers des exercices de respiration et une pratique complète de hatha yoga.

    Camila
    Cours de yoga privés en anglais, français ou espagnol
    Avec des cours de yoga privés, vous recevrez des instructions personnalisées en fonction de votre type de corps. Je vais préparer avec soin un cours qui répond à vos besoins personnels. Des cours de yoga privés peuvent vous aider à améliorer les bases et à développer votre pratique du yoga. Les personnes de tous âges sont invitées à pratiquer le yoga, sans aucune expérience préalable. Les cours peuvent avoir lieu à domicile, via Skype ou à domicile à Wilsele, Louvain. Les cours en groupe sont possibles. Lors du premier cours, nous pouvons parler de votre intention, de vos antécédents et de votre expérience dans votre travail. À partir de là, nous pouvons adopter une série de séances qui répondent à vos besoins personnels et au style de yoga préféré. À PROPOS DE CAMILA Je suis un professeur de yoga français qui a déménagé en Belgique en 2018. J'ai commencé à pratiquer le yoga depuis que je suis au lycée, où j'ai eu quelques problèmes personnels. Ma pratique du yoga a commencé en 2007, où j'ai appris le yoga Vinyasa, un cours de yoga dynamique. Après quelques années, j'ai également commencé à suivre des cours d'Ashtanga, la forme moderne du yoga classique indien. Je me suis formé au Venezuela, où je suis né, et en France, où j'ai obtenu mon diplôme d'instructeur de yoga. Maintenant, dans mon travail quotidien, j'aimerais partager et apprendre sur le yoga.

    Juliana
    YOGA & Méditation avec un professeur certifié internationalement
    Ayant une mère comme mentor et inspiration principale, je pratique le yoga depuis la naissance. Je me suis spécialisé dans les écoles de Hatha, Ashtanga et Vinyasa Yoga en Inde, au Brésil et en Thaïlande. J'ai plus d'une décennie d'expérience avec la médecine ayurvédique, le feng shui, la guérison naturelle, le reiki et un style de vie végétalien cru. Mes domaines d'expertise sur la méditation incluent (Zen, Metta, transcendantal, Mindfulness, Vipassana). Mes expériences professionnelles et spirituelles incluent l'enseignement au Bodhisattva Buddhist Center, la fondation et l'organisation d'événements de yoga et de pleine conscience, de retraites et de programmes de bourses. Je peux dispenser des cours en anglais, français, espagnol et portugais pour des groupes ou des individus de tous âges, formes et croyances.

    Ritika
    Professeur de Yoga - Asana, Pranayama et Méditation pour les débutants.
    Je suis un professeur certifié d'alliance de yoga de 200 heures de la capitale mondiale du yoga - Rishikesh. Le yoga est un outil puissant pour se connecter avec soi-même et son environnement. En tant que pratiquant de yoga, vous ferez des asanas, du pranayama et de la méditation. J'ai conçu ce cours comme un guide pratique du yoga spécialement conçu pour les débutants. Vous apprendrez à faire Surya namaskar A et Surya namaskar B, préformer diverses asanas, techniques de pranayama et méditation pour non seulement améliorer votre posture et votre flexibilité, mais aussi explorer la dimension spirituelle de la vie. Je suis patient et attentionné. Toutes les pratiques seront adaptées aux capacités et au confort de chacun.

    Victoire
    Professeure de Yoga pour les enfants et les adolescents, cours progressifs et ludiques - à domicile, individuel ou petit groupe
    Grâce au jeu, les enfants s’entrainent avec plaisir à développer toutes leurs potentialités, au sein du groupe. L’approfondissement de la sensibilité et de la mémoire gestuelle se fait par l’expérimentation d’une situation en tâtonnant, par les erreurs, et les essais. Le plus important reste le développement de leur curiosité et de leur éveil. Les exercices associent le mouvement, la pensée et la sensation afin d’offrir une vision globale de soi. Le travail sur les différents types d’attention permet de développer la faculté d’intériorisation pour être présent dans son corps “ici et maintenant” et affiner sa proprioception.

    Mélissa
    Online Yoga class (COLLECTIVE SESSIONS) in English or French
    Hi Yogis :) I hope you are all doing amazing! I am a Vinyasa/Hatha/Yin Yoga teacher certified by the worldwide Yoga Alliance. Online Yoga has recently become massive due to Covid restrictions, and therefore I have been teaching online for 1 year now. All my yoga classes are adapted to your level and your goals, from beginners to advanced yogis, from soft Yoga to dynamic classes, just let me know what you are looking for :) Let me know if you have any question, I look forward to e-meet you.

    Marta
    Cours de yoga privés et en groupe, Vinyasa, Ashtanga, Hatha, pré et post-natal
    Hatha, Ashtanga et professeur de yoga pré et postnatal qualifiés avec 15 ans d'expérience. Enseigner le yoga bébé-maman à la maison pour vous ou pour un petit groupe. Yoga pour enfants et cours individualisés pour adultes. Au cours des dernières années, j'ai développé une approche fonctionnelle du yoga pour compléter l'entraînement sportif.

    Laurence
    Accompagnement Yoga, Respiration & Méditation de qualité vers l'autonomie dans votre pratique * 15 ans d'expérience * Professeur certifiée
    Namaste _/l\_ Je vous propose des cours de yoga privés ou en petits groupes qui ont pour objectifs de vous rendre autonomes et réguliers dans votre pratique. Ce qui me différencie est que je me suis formée dans plusieurs écoles dont plusieurs en Asie. J'ai également enseigné des formations de professeur yoga dans diverses parties du monde (Thailande, Inde, Philippines, Egypte,...) La Méthode comprend 3 axes : Mouvement (Yoga) - Souffle (Travail respiratoire) - Méditation (Connection): Nous travaillerons en profondeur sur les trois axes ou plus particulièrement sur un point en fonction de vos objectifs. Cours de Hatha Yoga (Traditionnel) / Yin Yoga (Yoga détente) / Sivananda (Yoga pratiqué à Rishikesh en Inde) / Ashtanga Yoga (Yoga dynamique pour les personnes plus flexibles) en fonction de vos besoins. Cours de respiration: Découvrir la science de la respiration et de la rétention du souffle: Débutant - Intermédiaire -Avancé Cours de Méditation: Introduction la méditation, les différentes méthodes. Mise en œuvre d'une pratique quotidienne sur base de vos besoins.

    Komal
    Yoga spirituel corps et esprit du débutant au niveau avancé.
    La plupart des gens ne comprennent que l’aspect physique du yoga, qui implique des étirements et des positions pour assouplir le corps et améliorer la posture. Mais il y a plus que cela. Il a également un impact profond sur la vie d'une personne en raison de la façon dont il modifie l'esprit de trois manières uniques: * Eveil spirituel * Concentration mentale et clarté * Autodiscipline et contrôle

    Haiha
    Yin Yoga - the powerful practice of silence (1 à 5 personnes)
    Yoga teacher certified by Yoga Alliance 300 hours of which i had 100 hours of training in Yin Yoga. Yin yoga adresses the more yin part of our body, parts that are closest to our core (such as bones, joints, ligaments and tendons). These parts need to be worked in a yin way with an attitude of quiet acceptance. So poses in yin yoga are always holded for a long time (average 4 to 6 minutes). This helps to maintain the health of connective issues. Yin yoga also works on our meridiens and thus help with increasing the flow of energy in our body. Last but not least, it helps balance the Yin Yang aspects of ourselves and develop a mindful state for meditation practice. I'll take care of preparing classes that reponse to your specific needs.