Découvrez les meilleurs cours particuliers de fitness à Bernex

Depuis plus de 10 ans, les professeurs particuliers de fitness sur Apprentus vous accompagnent pour atteindre vos objectifs. Que vous soyez enfant, adulte, débutant ou professionnel, grâce à leurs cours particuliers à domicile ou à Bernex, vous profitez d’un accompagnement sur mesure, ponctuel ou intensif.

Recherchez votre professeur

Explorez notre sélection de professeurs de fitness à Bernex et utilisez les filtres pour trouver le cours adapté à vos préférences.

Contacts gratuits

Expliquez aux professeurs vos objectifs, vos préférences et choisissez le prof de fitness qui vous convient le mieux.

Fixez votre premier rendez-vous

Planifiez ensemble l’horaire et le lieu de votre premier cours. Une fois le rendez-vous confirmé par votre professeur, lancez-vous en toute confiance !

8 professeurs particuliers de fitness à Bernex

0 professeur dans ma liste de favoris

+–

8 professeurs particuliers de fitness à Bernex

Tamires - Sierre, Suisse26Fr

26FrRythme et mouvement : cours de danse fitness avec Tami

Professeur fiable: Nos cours de danse fitness sont parfaits pour tous ceux qui veulent s’amuser tout en faisant de l’exercice, en particulier pour les mamans qui veulent reprendre une vie active, ou simplement pour celles qui veulent apprendre à bouger plus facilement. Combinant des rythmes énergisants et des mouvements dynamiques, ces cours offrent un excellent moyen de brûler des calories, de tonifier le corps et de stimuler l’énergie. Conçues pour tous les niveaux, nos séances sont inclusives, vous permettant d’avancer à votre rythme dans la poursuite d’un mode de vie sain. Revenez à l’action avec du plaisir, de la musique et beaucoup de motivation !

Fitness · Danse

Ilona - Vessy, Suisse108Fr

108FrCoaching personnel de remise en forme et de nutrition en ligne (Coaching de transformation)

Professeur fiable: Bonjour, je m'appelle Ilona et j'ai aidé plus de 100 personnes dans leur parcours de remise en forme pour transformer leur vie. Imaginez leurs sourires heureux, leur confiance retrouvée et leur énergie. Et devine quoi? Je ne fais que commencer et je veux ensuite vous aider dans votre transformation. Je vous guiderai pour atteindre vos objectifs de remise en forme de la manière la plus rapide et la plus saine possible. Mes programmes sont basés sur ce que j'ai personnellement vécu et cela est prouvé par les réussites de personnes du monde entier. Alors qu'attendons-nous? Votre parcours de transformation commence maintenant. Allons-y! ILONE *Si vous avez des questions, envoyez-moi un message.

Nutrition · Fitness · Formation personnelle (coaching)

Traduisez ce texte en utilisant Google Translate.

(4 avis)

Alexis - Lausanne, Suisse78Fr

78FrReprenez le sport et atteignez vos objectifs sportifs en étant accompagné par un coach personnel expérimenté.

Professeur fiable: Vous souhaitez reprendre le sport et vous ne savez pas par où commencer ? Je suis là pour vous accompagner ! => Pourquoi me choisir ? - Programme Sur Mesure : Chaque entraînement est conçu spécialement pour vous, en fonction de vos besoins et de vos objectifs. - Motivation Garantie : Je serai à vos côtés à chaque étape, vous poussant à donner le meilleur de vous-même. - Expérience Variée : Cardio, musculation et bien plus encore ! Découvrez des séances dynamiques et adaptées à votre niveau. - Adaptabilité : Que vous ayez peu de temps dans votre journée ou que vous ayez peu de place chez vous nous trouverons forcément une solution pour réaliser nos séances. => Votre Parcours avec Moi : - Bilan Initial Gratuit : Évaluons ensemble vos besoins et définissons vos objectifs. Ce cours est offert car nous allons effectuer des tests pour déterminer votre niveau de base. Je vais également effectuer un bilan corporel avec ma balance impédancemétrique. - Plan d'Entraînement Personnalisé : Bénéficiez d'un programme adapté, conçu pour maximiser vos résultats. - Suivi Régulier : Bilans trimestriels pour mesurer vos progrès et ajuster vos objectifs pour la suite ainsi que possibilité d'échanger par Whatsapp 7 jours / 7. - Le Plus : Que vous préfériez les séances individuelles ou en petit groupe, je m'adapte à vos envies. Investissez en vous ! Je suis déterminé à vous aider à transformer votre vie à travers le sport. N'attendez plus pour devenir la meilleure version de vous-même. Contactez-moi dès aujourd'hui pour commencer votre transformation !

Coaching sportif · Entraîneur personnel (sport) · Fitness

(2 avis)

Sanchitha - Hinwil, Suisse30Fr

30FrAshtanga Yoga classique, Kriyas, Asana, Pranayama et méditation

Professeur fiable: ÉQUILIBRE CORPS-ESPRIT Découvrez la véritable essence de la vie. Techniques traditionnelles dans une dimension nouvelle et unique. Ashtanga Yoga Classique - Plongez dans des expériences pratiques d'asanas de yoga, de pranayama, de kriyas, de méditation et de karma yoga. Je crois que le yoga est un mode de vie et ne comprend pas les asanas physiques tels que perçus, mais inclut également les pensées, la nourriture et l'interaction avec l'environnement et la manière dont il est appliqué à la vie quotidienne afin que vous atteigniez le véritable potentiel d'une vie meilleure en tant qu'individu et en outre en tant que société. Nos applications pratiques des idéaux du yoga dans la vie quotidienne incluent les philosophies simples derrière les techniques du yoga qui contribuent à une vie meilleure, sans maladie physique et qui vous transforme vraiment !

Fitness · Yoga

(3 avis)

Clara - Paris, France58Fr

58FrCours de Pilates tous niveaux, je vous aide à atteindre vos objectifs !

Professeur fiable: Le Pilates est bien plus qu'une simple méthode de renforcement musculaire : c'est une véritable philosophie de mouvement qui allie souplesse, force et alignement. Grâce à ma formation en danse classique et ma pratique quotidienne, je suis capable de proposer des séances adaptées à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou confirmé. Chaque élève est unique, et je veille à comprendre vos besoins et objectifs spécifiques pour vous guider au mieux. Je mets tout en œuvre pour faire progresser mon élève à son rythme, le mettre en confiance et l'aider à avancer à travers des exercices adaptés à lui et à ses objectifs, quel que soit son niveau. Mon approche se veut douce mais exigeante, afin de vous aider à progresser en toute sécurité et à retrouver un équilibre corporel optimal. Que vous soyez en rééducation, que vous cherchiez à améliorer votre posture ou à renforcer votre corps en profondeur, je personnalise les exercices pour vous offrir une expérience sur mesure. Il s'agit de travailler intelligemment selon son but, sans se blesser, en respectant son corps. Le cours peut se composer de • Apprendre et comprendre les bases de la méthode Pilates • Création d’une routine selon les objectifs • Stretching • Renforcement musculaire Tout dépend des attentes de l’élève.

Entraîneur personnel (sport) · Pilates · Fitness

Davina - Paris, France22Fr

22FrCours de samba brésilienne pas cher à Paris et IDF

Professeur fiable: La Samba est la danse nationale du Brésil et du plus grand carnaval du monde ! Davina et Les Danseues d’Or vos font découvrir cette danse à Paris et dans toute la France La SAMBA consiste à utiliser vos jambes (tonifier) et vos hanches (assouplir) pour bouger votre corps. Les bras, abdos sont aussi sollicités. Cela implique également beaucoup de déplacements, de précisions. Cela signifie que la samba a des avantages aérobiques et cardio pour votre corps. Elle se danse en SOLO, pour homme femme et enfants elle est accessible à tous. Vous ne pourrez plus vous en passer elle devient une vraie passion! Vous ferez du sport en vous amusant !

Danse · Samba · Fitness

(3 avis)

Maître nageur - Paris, France86Fr

86FrCours de musculation sur-mesure ! musculation et Bien-être : Un programme conçu pour vous

Professeur fiable: Optimisez votre Bien-être et votre performance avec un coaching sportif personnalisé Bonjour, en tant que coach-sportif expérimenté, masseur sportif et maître nageur sauveteur qualifié je suis dédié à transformer votre expérience de la musculation et du fitness. Avec une approche personnalisée, je m’engage à vous guider vers l’excellence physique et mentale. Ce que je vous propose : 1. Cours de Musculation et Fitness : Des séances sur-mesure, que ce soit en salle ou à domicile, pour vous enseigner les techniques correctes, éviter les erreurs communes et maximiser l’efficacité de chaque exercice. 2. Objectifs Diversifiés : Que votre but soit la remise en forme, la perte de poids, la prise de masse, ou l’amélioration de votre nutrition, je vous accompagne dans la réalisation de vos ambitions. 3. Self-Défense : Apprenez à vous défendre et à renforcer votre confiance en vous grâce à des cours pratiques et stratégiques de self-défense. 4. Partenariat Motivant : En tant que votre coach, je serai le partenaire idéal pour vous encourager, vous motiver et vous soutenir dans votre parcours vers une meilleure forme physique. 5. Étirements et Relaxation : Éliminez les tensions et débloquez votre énergie pour améliorer vos performances et soulager les douleurs grâce à des étirements ciblés. 6. Tarif Compétitif 7. Programme Personnalisé : Recevez un programme adapté qui évoluera avec vous, comprenant des exercices variés, ludiques et stimulants, conçus pour vous aider à atteindre rapidement vos objectifs de développement physique et de bien-être personnel. N’hésitez pas à me contacter pour démarrer votre transformation et pour toute question concernant mes services. Ensemble, atteignons vos objectifs de santé et de fitness !

Coaching sportif · Fitness

Abderahim - Marrakech, Maroc5Fr

5FrBody & Mind Revolution : l'expérience ultime de remise en forme en ligne

Professeur fiable: ### Bienvenue dans votre parcours de remise en forme en ligne ultime ! Êtes-vous prêt à transformer votre corps et votre esprit dans le confort de votre foyer ? Bienvenue dans notre cours de fitness en ligne, où nous proposons des entraînements de classe mondiale, un coaching d'experts et une communauté de soutien directement sur votre écran. Que vous soyez un débutant en fitness ou un athlète chevronné, nos cours dynamiques et engageants sont conçus pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé, à augmenter votre énergie et à vous sentir mieux. Imaginez vous réveiller chaque jour avec un sentiment renouvelé de vitalité, de confiance et de motivation. Nos cours en ligne offrent une variété de styles d'entraînement, de l'entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT) au conditionnement physique en passant par le yoga et le Pilates, garantissant qu'il y en a pour tous les goûts. Avec nos formateurs expérimentés qui vous guident à chaque étape, vous apprendrez les techniques appropriées, resterez motivé et obtiendrez des résultats plus rapidement que jamais. Rejoignez-nous et faites partie d'une communauté dynamique partageant les mêmes idées et dédiée au fitness et au bien-être. Grâce à des horaires flexibles, des séances interactives en direct et des entraînements à la demande, vous pouvez adapter votre routine de remise en forme à votre style de vie. Dites adieu aux entraînements ennuyeux et bonjour à une personne plus en forme et plus heureuse. Prêt à commencer votre voyage ? Bougons et faisons en sorte que chaque entraînement compte !

Fitness

Traduisez ce texte en utilisant Google Translate.

(4 avis)

Alexandre - Bruxelles, Belgique29Fr

29FrFitness, Performance athlétique, Entraînement de football, Coach Life Wellness

Professeur fiable: Vous désirez commencer des séances de coaching individuel pour vous remettre en forme, perdre du poids, ou encore vous remuscler ? Je suis spécialisé dans la performance athlétique (force et conditionnement) et le football. Le cours sera conçu en fonction de vos objectifs et besoins à court et à long terme. J'essaierai de rendre les séances joyeuses, agréables et efficaces. Le cours peut avoir lieu à votre domicile (ou via une webcam) et également dans une salle de sport, une piscine ou un terrain. Je peux vous aider à améliorer vos différents secteurs de vos performances et de votre condition physique générale tels que: - endurance - puissance et force musculaires - endurance musculaire - vitesse et agilité - technique de football - équilibre - coordination musculaire - fitness général - élongation De plus, je peux vous aider avec: - la perte de graisse - problèmes de marche et de course (rééducation)

Fitness · Entraîneur personnel (sport) · Formation personnelle (coaching)

Traduisez ce texte en utilisant Google Translate.

(2 avis)

Elodie - Waterloo, Belgique44Fr

44FrCoach sportif depuis 10ans- 15ans de pratique - spécialisée perte de gras/prise de muscle/raffermissement/prise de masse/nutrition sportive

Professeur fiable: Je propose la méthodologie suivante : -Premier rdv : prise d'informations + objectifs -Plans alimentaire renouvelé selon les résultats obtenus -Soutien, trucs et astuces -Liste de courses -Call et suivi personnalisé -Cours de sport à domicile ou chez moi ou online --> cardio, muscu, renforcement musculaire, raffermissement, perte de masse grasse, prise de masse sèche. Passionnée de Fitness depuis plus de 15 ans Pratiquante depuis 15 ans Coach depuis près de 10 ans Spécialiste en nutrition sportive J'ai coaché des client(e)s pendant près de 3 ans à Marbella (en sachant que le fitness est "roi" dans ce pays)

Entraîneur personnel (sport) · Fitness · Cours sur les régimes (perte de poids)

(2 avis)

Ricardo - Ottignies-Louvain-la-Neuve, Belgique35Fr

35FrCoach et entraîneur personnel et kinésithérapeute.

Professeur fiable: Musculation, fitness, cardio, mobilisation et retraite (stretching) Réhabilitation des blessures Physiothérapeute qui étudie la maîtrise en physiothérapie à l'UCL (universite catholique de louvain) avec 4 ans d'expérience en formation en gym

Fitness

Traduisez ce texte en utilisant Google Translate.

Wina - Sousse, Tunisie34Fr

34Fr🏋️‍♂️ Fitness : HIIT, Tabata, Animal Flow et poids. Échauffements et récupérations/étirements inclus.

Renforcez votre corps avec des entraînements dynamiques et efficaces qui améliorent la force, la flexibilité et l'endurance. Parfait pour ceux qui cherchent à construire une base solide ! Grâce à des conseils personnalisés et une approche énergique, nous garantissons que chaque leçon est non seulement efficace, mais aussi amusante et motivante.

Fitness · Formation personnelle (coaching)

Traduisez ce texte en utilisant Google Translate.

Youssef - Tunis, Tunisie18Fr

18FrEntraîneur certifié en callisthénie, street workout et fitness

Coaching de callisthénie* Rôle: - Apprenez aux clients à développer leur force et leur contrôle en utilisant leur poids corporel. - Guidez les débutants à travers les mouvements de base (par exemple, tractions, pompes) et progressez vers des compétences avancées (par exemple, muscle-ups, leviers avant). - Mettre l’accent sur la mobilité et la flexibilité pour la prévention des blessures et l’amélioration des performances. Principaux services de coaching : - Programmes personnalisés d'entraînement au poids corporel. - Ateliers de maîtrise des compétences avancées en callisthénie. - Aider les clients à atteindre une force fonctionnelle sans équipement. - Séances de mobilité et de souplesse pour compléter les gains de force. Entraînement de Street Workout Rôle: - Permettre aux clients d’effectuer des exercices de poids corporel de haute intensité à l’extérieur. - Encadrer des athlètes souhaitant maîtriser des mouvements de style libre comme les drapeaux humains, les figures de barre dynamique ou les planches. - Favoriser un sentiment de communauté grâce à des séances d’entraînement en groupe en plein air. Principaux services de coaching : - Entraînement structuré pour les débutants en street workout jusqu'aux athlètes avancés. - Organiser ou participer à des rencontres et événements de street workout. - Préparer les clients aux compétitions avec des routines créatives et techniques. - Développer l'endurance, la force et l'esthétique grâce à des mouvements freestyle. Coaching de remise en forme Rôle: - Aider les clients à atteindre une grande variété d’objectifs de remise en forme, notamment la perte de poids, le renforcement musculaire ou l’amélioration de l’endurance. - Offrir des programmes équilibrés qui intègrent l’entraînement en résistance, les exercices cardiovasculaires et les techniques de récupération. - Travaillez avec des clients dans des salles de sport, à la maison ou dans des routines de fitness hybrides combinant des poids et des exercices de poids corporel. Principaux services de coaching : - Évaluations personnalisées de la condition physique et suivi des progrès. - Combiner la callisthénie et les techniques de fitness traditionnelles pour des résultats dynamiques. - Éduquer les clients sur la nutrition et la récupération. - Encadrement de populations diverses, notamment des personnes âgées, des athlètes et des amateurs de fitness occasionnels. 1. Polyvalence : qu'un client souhaite maîtriser le street workout freestyle, développer sa force grâce à la callisthénie ou atteindre une forme physique générale, je lui fournirai des solutions sur mesure. 2. Développement communautaire : Tirez parti des aspects extérieurs et sociaux du street workout pour créer des communautés de fitness locales. 3. Entraînement innovant : combinez le meilleur de la maîtrise du poids corporel et des techniques de fitness traditionnelles pour créer des programmes uniques et efficaces. 4. Motivation et mentorat : Inspirer les clients avec mon parcours et ma passion pour le fitness.

Fitness · Entraîneur personnel (sport)

Traduisez ce texte en utilisant Google Translate.

Soufian - Mons, Belgique40Fr

40FrFitness, musculation, amincissement, conditionnement métabolique, recomposition corporelle, amélioration du bien-être physique et psychique

Professeur fiable: Je réaliserai pour chaque élève un bilan corporel complet comprenant : - une analyse posturale - une évaluation du niveau de condition physique - une analyse de l'hygiène de vie (alimentation, sommeil, tabagisme et alcool) - le calcul de l'indice de masse corporel (IMC) + niveau d'activité physique (physical activity level PAL) afin de déterminer les besoin énergétiques totaux journaliers (kcal/jour) Dans le but de réaliser un programme d'entraînement et plan nutritionnel personnalisés et adaptés aux besoins et capacités de chaque personne. De cette manière chaque entraînement et repas seront programmés de manière stratégique afin d'optimiser les résultats et progresser beaucoup plus rapidement. Je travail notamment avec les techniques d'entrainement suivantes : - hiit (entraînement à intervalles de hautes intensité), méthode Tabata - full body workout - split routine - suspension training (TRX) - kettlebell - push/pull workout calisthenics - core training - plyométrie Ainsi qu'avec les techniques nutritionnelles suivantes : - régime paleo (pas de blé, produits laitiers, sucre, sel) - régime cétogène (low carbs, perte de graisses extrême pour niveau avancé) - régimes dissociés (détoxification corporelle et amélioration du transit intestinal) - jeûne intermittent (fasting) - régime équilibré (pyramide alimentaire) - cleanbulking (prise de masse propre) Je pratique également la ventousothérapie et incisiothérapie (cupping therapy) qui est complètementaire car cela permet d'améliorer la récupération musculaire, de détoxifier l'organise, de rééquilibrer le système sanguin, de soulager les douleurs, de stimuler le système immunitaire,...

Fitness · Entraîneur personnel (sport) · Nutrition sportive

Pascale - Royaume-Uni46Fr

46FrSéances de yoga inclusif pour enfants / yoga familial en ligne.

Professeur fiable: Y pour Yoga / Pascale est instructrice de yoga pour enfants de 3 à 12 ans et propose des cours de yoga pour les enfants et leurs familles. J'enseigne le yoga aux enfants et à leurs familles depuis 2018, en utilisant la nature et les éléments naturels pour stimuler leur créativité, grâce à une approche légère. Mes cours combinent des mouvements doux, des récits et l'utilisation d'affirmations pour renforcer la confiance, l'estime de soi et l'amour de soi. Nous pouvons également faire de la méditation si c'est quelque chose que vous souhaitez explorer. - Les séances peuvent être menées en anglais ou en français. - L'enfant peut faire la séance avec un parent (notez que je suis uniquement qualifiée pour enseigner le yoga aux enfants, cependant le parent peut suivre le déroulement du yoga et la leçon avec l'enfant) ou seul. - Effacer DBS.

Yoga · Fitness · Enseignemant spécialisé

Traduisez ce texte en utilisant Google Translate.

Lisa Marie - Belsize Park, Royaume-Uni68Fr

68FrFormation de ballet pour débutants, intermédiaires, étudiants professionnels et professionnels auprès d'un ancien professeur du Royal Ballet/ENB RAD QTS.

Ces cours sont adaptés à vos besoins et désirs spécifiques afin de vous permettre de démarrer OU de poursuivre votre parcours dans votre amour pour la danse/le ballet/le Pilates/le PBT. Ils comprennent des techniques de tonification, des explications artistiques et musicales, des pratiques dynamiques et tout ce que vous pourriez vouloir étudier ou développer votre potentiel dans ce domaine avec une ballerine et une enseignante professionnelle hautement qualifiée et expérimentée.

Danse · Fitness · Pilates

Traduisez ce texte en utilisant Google Translate.

Yemema - Nabeul, Tunisie34Fr

34Frcoaching sportif, personal training, coach stretching

en tant qu'entraîneur personnel et entraîneur dans plusieurs domaines tels que coach d'aérobic, de step aérobic, de cardio mixte et de stretching. vous pourrez poursuivre vos objectifs avec moi, construire une silhouette massive et dépasser vos limites grâce à un entraînement de mobilité qui vous donnera l'élasticité et la forme corporelle parfaite que vous recherchiez.

Fitness · Body building

Traduisez ce texte en utilisant Google Translate.

Alfred - Rodez, France92Fr

92FrMéditation, Relaxation, Gestion des Émotions, Auto-Soins, Incarnation et Protection. Bilan Bien-Être, Cure Minceur et Suivi Sportif.

Professeur fiable: Vous êtes stressé, vous souffrez de douleurs récurrentes, vous tombez souvent malade ou bien vous souhaitez simplement découvrir de nouvelles perspectives. Selon vos besoins et vos aspirations, nous pourrons explorer différentes méthodes pour relâcher vos pensées bloquantes, qu’elles soient liées au présent ou à des expériences passées enfouies dans vos cellules. Nous verrons également comment gérer vos émotions pour améliorer votre bien-être et/ou simplement apprendre à apprécier la vie et à vous émerveiller chaque jour. Ce soin sera personnalisé pour vous et sera en parfaite harmonie avec les aspirations de votre âme. En plus d’un soin individuel et de l’apprentissage de diverses méthodes de méditation, de relaxation et de déblocages karmiques, nous : • alignerons vos chakras, • renforcerons vos centres énergétiques, • créerons des protections énergétiques, • débloquerons vos nœuds, • renforcerons votre ancrage. Vous pourrez enregistrer votre séance et la reproduire autant de fois que vous le souhaitez.

Entraîneur personnel (sport) · Fitness · Coaching sportif

Kashai - Royaume-Uni40Fr

40FrProgramme de perte de poids de 14 jours – PERDEZ LA GRAISSE DU VENTRE ET TONIFIEZ !

Besoin de perdre du poids mais vous n'avez pas le temps d'aller à la salle de sport ? 🤔💭 Ce cours vous fera pomper, transpirer et plein de JOIE car il vous suffira de vous sentir travaillé mais pas tellement pour que vous tombiez. Ce sera AMUSANT, DÉFI ET VOUS VOIR LES RÉSULTATS APRÈS seulement 3 cours ! Alors qu'attendez-vous, essayez un cours et vous ne le regretterez pas, je vous l'assure :)

Fitness · Cours sur les régimes (perte de poids) · Formation sur la santé

Traduisez ce texte en utilisant Google Translate.

Maia - Bayswater, Royaume-Uni34Fr

34Fr« Renforcer, allonger et restaurer : Yoga pour débutants »

Embarquez pour votre voyage vers la paix intérieure et le bien-être physique avec notre cours de yoga adapté aux débutants dirigé par Maia, une praticienne chevronnée avec plus de 15 ans d'expérience. S'appuyant sur la sagesse des traditions Ashtanga et Vinyasa, Maia adapte habilement chaque séance en fonction de vos besoins et capacités individuels. Que vous soyez complètement novice ou que vous cherchiez à approfondir votre pratique, rejoignez-nous pour cultiver force, flexibilité et pleine conscience dans un environnement accueillant et solidaire.

Yoga · Fitness

Traduisez ce texte en utilisant Google Translate.

Corinne - Dalbeattie, Royaume-Uni192Fr

192FrCoaching respiratoire pour apprendre des techniques permettant de gérer le stress, le sommeil, la performance et les niveaux d'énergie.

Je vais vous apprendre à travailler avec votre respiration pour devenir une version meilleure et plus saine de vous-même. Nous travaillerons sur des techniques visant à améliorer la profondeur de votre respiration et vous apprendrez à utiliser votre respiration pour réguler votre système nerveux, à améliorer vos capacités d'adaptation dans des situations stressantes, à améliorer votre sommeil, à augmenter votre niveau d'énergie, à aider votre système immunitaire. système et se sentir mieux et plus énergique chaque jour.

Formation sur la santé · Fitness · Aide au développement personnel

Traduisez ce texte en utilisant Google Translate.

Arnaud - Luxembourg, Luxembourg69Fr

69FrPersonal Training en ligne, récupérons votre posture et votre puissance !

Salut, Je m'appelle Arnaud, 26 ans, coach personnel au Luxembourg depuis 2021. Le sport et surtout l'activité physique, est une passion que j'aime partager avec les autres. Ma méthode est naturelle, vous ne trouverez pas de shakes protéinés, de créatine ou de brûleurs de graisse par ici ! Avec de la gravité, de la légèreté et beaucoup de volonté, je garantis d'excellents résultats et une incroyable sensation de bien-être. N'hésitez pas à demander plus de détails ou à regarder votre première séance pour l'essayer ! Ne soyez pas timide, découvrez mon travail et comment faire ressortir la meilleure version de vous-même. Chaque jour apporte de nouvelles opportunités, osez en profiter. J'espère te voir bientôt, De manière sportive, Arnaud.

Fitness · Entraîneur personnel (sport) · Coaching sportif

Prudence - Vilanova i la Geltrú, Espagne41Fr

41FrCours GAP /Cuisses/ Abdos /Fessiers Renforcement musculaire/ Circuit training/ Cardio training/ Abdos flash

La séance est composé d'un échauffement général, articulaire et local selon la séance, nous allons ensuite réaliser le corps de séance qui sera ensuite suivi d'un retour au calme . La séance est encadré par un professionnel qui vous assurera la bonne posture et le bon rythme pour faire vos exercices en toute sécurité. Vous apprendrez dans ce cours la régularité, l'assiduité et la constance, une communication claire et le partage de connaissances, un environnement sain pour acquérir une routine solide et durable .

Coaching sportif · Entraîneur personnel (sport) · Fitness

Mohamed - Algérie13Fr

13FrCoach de fitness. Cardio.prise de masse musculaire

Découvrez votre chemin vers une meilleure forme avec mes programmes personnalisés de coaching en fitness et stretching. Que vous ayez des objectifs de perte de poids ou de prise de masse musculaire, je suis là pour vous guider à chaque étape du processus. Mes programmes d'entraînement allient expertise en enseignement, renforcement musculaire ciblé et suivi personnalisé, le tout à portée de main grâce à des séances de coaching en ligne. Ensemble, nous transformerons vos objectifs en réalité. Rejoignez-moi pour un voyage vers une santé et une vitalité optimales dès aujourd'hui !

Fitness

Ian - Pointe-Calumet, QC, Canada25Fr

25FrCours particulier de boxe anglaise, boxe thaie et fitness, musculation

Salut!! Mes cours de Boxe et Fitness pour tout public sont faits pour vous ! Mes cours de Boxe vous initiera aux techniques authentiques de la boxe, vous apprendra à esquiver, à enchaîner des coups et à développer votre puissance. Que vous soyez débutant ou confirmé, mes séances dynamiques et énergiques vous permettront de développer vos techniques et d'améliorer votre niveau. Vous bénéficierez d'un entraînement sur-mesure que vous soyez débutant ou expérimenté, mes séances de fitness adaptées à tous les niveaux vous permettront de développer votre puissance, d'améliorer votre endurance et de renforcer votre corps. Grâce à des exercices cardiovasculaires, de renforcement musculaire et d'étirements, vous atteindrez vos objectifs de remise en forme de manière efficace et ludique.

Boxe · Boxe thaïe (muay-thai) · Fitness

« Précédent«

Résultat de la recherche 26 - 50 sur 10526 - 50 sur 105

Pour vous garantir la qualité de nos professeurs de Cours de Fitness, nous demandons à nos élèves de Bernex de les évaluer.
Uniquement des avis d'élèves et garantis par Apprentus. Évalué 4.9 sur 5 sur une base de 20 avis.

Cours privé de natation à Paris avec sauveteur-maître-nageur masseur-sportif coach-sportif (Paris)

Maître nageur

Ce maître nageur fait preuve d'une très bonne pédagogie, d'une patience à toute épreuve et d'une expertise chirurgicale prouvant son professionnalisme dans la détection des mouvements qui parasitent ma nage et leur résolution qui amène à l'évolution de ma posture dans l'eau. Je suis très satisfait de mon premier cours avec ce maître nageur qui a un caractère calme, rassurant et réfléchi. Hâte d'évaluer mon évolution dans les mois qui viennent avec son suivi. Je le recommande fortement.

Commentaire de CHRISTOPHER

Cours de Fitness dans les villes voisines

Cours particuliers de fitness dans d'autres pays

Carte

Découvrez les meilleurs cours particuliers de fitness à Bernex

8 professeurs particuliers de fitness à Bernex

8 professeurs particuliers de fitness à Bernex

Nos élèves de Bernex évaluent leurs professeurs de Cours de Fitness.

Pour vous garantir la qualité de nos professeurs de Cours de Fitness, nous demandons à nos élèves de Bernex de les évaluer.Uniquement des avis d'élèves et garantis par Apprentus. Évalué 4.9 sur 5 sur une base de 20 avis.

Vous êtes ici

Cours de Fitness dans les villes voisines

Cours particuliers de fitness dans d'autres pays

Pour vous garantir la qualité de nos professeurs de Cours de Fitness, nous demandons à nos élèves de Bernex de les évaluer.
Uniquement des avis d'élèves et garantis par Apprentus. Évalué 4.9 sur 5 sur une base de 20 avis.