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5 professeurs particuliers de fitness à Vandœuvres

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5 professeurs particuliers de fitness à Vandœuvres

Yanis - Chêne-Bougeries57Fr

57FrCoach sportif, 10 ans d'expérience, fitness, prise/perte de poids, nutrition à Genève

Professeur fiable: Coach sportif avec une expérience de 8 ans en salle de fitness. Satisfait ou remboursé! Les cours se déroulent en appartement ou à l'extérieur, avec un équipement qui est adéquat. Je suis patient, habitué, cool, flexible et honnête. A très vite!

Fitness · Coaching sportif · Entraîneur personnel (sport)

(4 avis)

Loic - Thônex79Fr

79FrSuper coach sportif, 8 ans d'expérience, fitness, prise/perte de poids, à Genève

Fitness · Coaching sportif · Entraîneur personnel (sport)

Dhia - Tunisie63Fr

63FrRemise en forme et entraînement personnel ou musculation et nutrition.

Vous souhaitez améliorer votre forme physique, booster votre énergie et atteindre vos objectifs sans quitter votre domicile ? Je propose un coaching en ligne personnalisé, adapté à votre niveau, votre emploi du temps et vos besoins. Dans ce cours, vous recevrez : Programmes d'entraînement personnalisés pour le renforcement musculaire, la musculation et le cardio. Plan nutritionnel complet, comprenant des recettes simples, des listes de courses et des conseils pour optimiser les résultats. Un suivi régulier avec des ajustements personnalisés grâce à des vidéos, des fiches d'exercices et une communication directe. Des séances flexibles, en direct ou préenregistrées, adaptées à votre emploi du temps. Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, chaque programme est conçu pour vous aider à progresser à votre rythme, avec des objectifs clairs et mesurables. Forte de mon expérience d'entraîneuse et d'athlète certifiée, je vous accompagne pas à pas pour transformer vos habitudes, maintenir votre motivation et atteindre vos objectifs. Réservez votre première séance dès aujourd'hui et découvrez comment un accompagnement professionnel peut transformer votre routine et vos performances.

Body building · Fitness · Formation sur la santé

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Joseph Youssef - Vandœuvres114Fr

114FrBoxe thaï et remise en forme - Coaching à Genève

La boxe thaïlandaise est une discipline complète qui allie force, technique et endurance. Que tu sois débutant ou confirmé, chaque séance est conçue pour t’aider à progresser à ton rythme et selon tes objectifs. Mes cours, individuel ou en petits groupes (jusqu’à 4 personnes), sont entièrement adaptés à chaque élève. Deux personnes qui viennent pour de la remise en forme n’auront jamais le même cours, car chaque programme est personnalisé en fonction du niveau et des attentes de chacun. Tu pourras améliorer ta technique, renforcer ton cardio, développer ta puissance, gagner en confiance et te défouler. Les entrainements se dérouleront en salle ou à domicile, selon tes disponibilités.

Boxe thaïe (muay-thai) · Fitness

Alexandre - Annemasse54Fr

54FrRenforcement musculaire, course à pied, programme minceur, bien être

Cours de renforcement musculaire pour se maintenir en forme. Individuels ou collectifs. Possibilité de suivre un programme perte de poids Je propose également l'encadrement de balade, découverte de la marche nordique... Je suis un professionnel du sport santé Pour un forfait de plusieurs cours, je peux proposer le premier cours sans engagement. Je suis également spécialiste de la course a pied, donc je peux vous accompagner pour un programme de course a pied

Fitness

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(1 avis)

Karim - Chêne-Bougeries, Suisse57Fr

57FrCoach privé avec équipement fitness à la maison, musculation, perte de poids,...

Professeur fiable: Préparez-vous pour cet été! Ayant de l'expérience depuis plus de 5 ans dans le domaine, je propose des séances de fitness sur mesure à la maison. J'ai le matériel nécessaire. J'offre un planning et suivi personnalisé en fonction de vos objectifs.

Fitness · Coaching sportif · Entraîneur personnel (sport)

(3 avis)

Yogesh - Chandigarh, IndeRécemment actif17Fr

17FrPilates au sol en ligne pour renforcer les muscles profonds, améliorer la posture et l'équilibre corporel

Professeur fiable: Ce cours de Pilates au sol en ligne est conçu pour aider les participants à renforcer leurs muscles abdominaux, à améliorer leur posture et à développer un meilleur équilibre corporel grâce à des exercices structurés et à faible impact. Ce cours met l'accent sur le contrôle des mouvements, un bon alignement postural et une respiration consciente afin de soutenir la colonne vertébrale, de renforcer les muscles abdominaux et dorsaux et d'améliorer la mobilité générale. Chaque séance est enseignée étape par étape, ce qui la rend accessible aux débutants tout en restant efficace pour les personnes ayant déjà une expérience. Vous allez apprendre à: Activer et renforcer les muscles profonds du tronc Améliorer la posture et l'alignement de la colonne vertébrale Augmenter la flexibilité et la mobilité articulaire Développer l'équilibre, la coordination et la conscience corporelle Se déplacer de manière sûre et efficace dans les activités quotidiennes Les cours se déroulent sur tapis et ne nécessitent aucun équipement, ce qui les rend idéaux pour la pratique à domicile. Des adaptations et des instructions verbales claires sont proposées pour répondre aux besoins et niveaux de forme physique variés. Ce cours convient aux personnes recherchant une pratique de remise en forme sûre, efficace et durable qui favorise la force, la stabilité et le bien-être général à long terme.

Formation personnelle (coaching) · Fitness · Anatomie

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(64 avis)

Khalil カル - Nagoya, Japon18Fr

18FrCoach fitness et musculation pour vous aider à être en meilleure forme et vous aider à perdre de la graisse et à gagner du muscle 💪 🏋️‍♂️

Professeur fiable: Transformez votre corps et votre esprit grâce à un entraînement de fitness personnalisé axé sur la forme, l’endurance et la motivation. Que votre objectif soit de développer vos muscles, de perdre de la graisse ou simplement de vous sentir plus fort et plus confiant, mon approche combine les principes d’entraînement scientifiques avec la pleine conscience et la discipline, vous aidant à progresser en toute sécurité et de manière durable. Vous apprendrez à : • 🏋️ Entraînez-vous avec la bonne forme pour prévenir les blessures et maximiser les résultats • 🏃‍♂️ Améliorez votre endurance, votre posture et votre flexibilité grâce à des routines équilibrées • 🍎 Comprendre la récupération, la nutrition et l’optimisation des performances • 🔥 Développez la résilience mentale et la cohérence — les véritables clés d’un changement durable En tant qu'athlète, passionné de fitness et membre de l'équipe de natation de l'Université de Nagoya, j'apporte des années d'expérience pratique en musculation, en callisthénie et en sports d'endurance. Mes séances sont adaptables à tous les niveaux — du débutant au avancé — et conçues pour faire du fitness non seulement une routine, mais un style de vie. Construisons votre meilleur moi : fort, concentré et plein d’énergie.

Fitness · Entraîneur personnel (sport) · Body building

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(5 avis)

Sofia - Bruxelles, Belgique67Fr

67FrEntraîneur personnel/Spécialiste de l'exercice du cancer Instructeur Animal Flow/Mobilité/Entraînement musculaire. /Hiit./ Tabata./ Formation EMS

Professeur fiable: Je peux vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme, à devenir plus fort, à gérer votre poids, à vous remettre en forme surtout si vous êtes sédentaire, à améliorer votre mobilité et votre flexibilité, à corriger votre posture et à retrouver confiance en vous. Je travaille avec différentes disciplines comme les arts martiaux, les exercices de poids corporel, le mouvement quadrupède (flux animal), l'ems (électromyostimulation). 🎗En tant que spécialiste de l'exercice contre le cancer, je peux vous aider : Gérer et prévenir le lymphœdème Corriger les déséquilibres musculaires de la chirurgie et de la reconstruction. Vous aider à perdre du poids et à prévenir sa réapparition. Réduisez la fatigue des traitements et soyez fonctionnel pour les tâches quotidiennes. Retrouver vos muscles et votre niveau de force avant le traitement. Choisissez de faire une séance chez vous, dans un studio privé entièrement équipé ou en extérieur Lors de notre premier cours, nous allons passer à la conscience et apprendre à connaître un peu mieux votre corps et comment il bouge .🙂 Tous les programmes sont individualisés en fonction de vos objectifs et de votre niveau. Je parle anglais, français, grec

Fitness · Entraîneur personnel (sport) · Formation personnelle (coaching)

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(6 avis)

William - Versoix, Suisse45Fr

45FrTravaillez pour devenir la meilleure version de vous-même. Détermination, travail acharné et patience sont les maîtres mots.

Professeur fiable: Le sport est l'un des meilleurs moyens de forger un esprit d'acier. Cela nécessite un travail intense, effectué régulièrement et assidûment. Nous travaillerons pour que vous deveniez la meilleure version de vous-même. Je baserai mon travail sur les compétences de chacun et ses objectifs afin que chacun puisse se sentir à l'aise dans son corps et dans son esprit. Les séances seront adaptées à vos capacités physiques pour que vous puissiez vous améliorer sur le long terme, nous nous concentrerons toujours sur la qualité du travail face à la quantité qui n'est pas toujours synonyme de bon travail.

Coaching sportif · Aide au développement personnel · Fitness

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ARABE standard 🇸🇦 ou dialecte (égyptien, tunisien, marocain...) pour les étrangers avec un locuteur natif (Nagoya)

Khalil カル

Cela fait maintenant deux mois que Khalil m'enseigne l'Arabe littéraire. Khalil est un excellent professeur qui est patient, flexible et pédagogue. Il n'hésite pas à prendre de son temps libre pour préparer des exercices très intéressants sur lesquels nous travaillons pendant nos cours. Khalil m'ayant permis de progresser beaucoup et rapidement en Arabe, je le recommende avec plaisir.

Commentaire de SEBASTIEN

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