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24 professeurs particuliers de fitness en Suisse

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24 professeurs particuliers de fitness en Suisse

Caroline - Prilly110Fr
110FrCours privé de crosstraining, renforcement musculaire, women workout
Tu veux des cours intenses où l'efficacité, le résultat et la sécurité sont au rendez-vous? Bienvenue dans mes cours! Je te propose des cours sur mesure selon tes objectifs, dans une salle toute équipée. En privé ou en groupe, viens prendre soin de toi! Le crosstraining est une méthode d'entraînement intense qui combine l'haltérophilie, la gymnastique et des exercices cardio. Le women workout combine également ces 3 éléments mais en insistant sur les abdos, les fesses et les cuisses. Et on insiste beaucoup, crois-moi... Je peux également te proposer des cours d'hypertrophie si tu veux prendre de la masse musculaire, ou des circuits training si tu préfères mettre l'accent sur le cardio ou des exercices sans poids. Je propose des exercices adaptés à ton niveau, en prenant en compte tes préférences motrices naturelles afin d'eviter tout risque de blessures. J'ai suffisamment d'expérience pour trouver des variantes d'exercices qui te pousseront à te dépasser, tout en veillant à ta sécurité. Mes cours sont destinés autant aux débutants qu'aux expérimentés. Les cours ont lieu dans la salle de crosstraining du Fight-District, à Prilly. Cette salle est totalement équipée et permet donc un vaste choix d'exercices. Nous avons également accès aux salles de boxe donc pourquoi pas finir ton entraînement avec du travail au sac? A toi de voir, tout est possible! Astuce: Viens t'entraîner avec tes potes! Si tu crées un groupe de 8 personnes, tu bénéficieras d'un cours sur mesure, entre potes, et pour un tout petit prix par personne... Ça vaut le coup! Dernière info: j' ai un diplôme de préparatrice physique, de diététique sportive et je suis certifiée Crossfit Level 1 ainsi que Crossfit haltérophilie. Je travaille actuellement chez Fight-District et ai de looooongues années d'expérience derrière moi. N'hésite pas à me whatsapper si tu as des questions! Caroline
Entraîneur personnel (sport) · Coaching sportif · Fitness
Jeremy - Vevey44Fr
44Frcoaching personnalisé en Fitness et sport de combat
Jeremy Personal Trainer finesse et sport de combat & Nutritionniste t'offre un conseil et un suivi pour tes objectifs santé, forme et performance par des entrainements intelligents, des séances variées et efficaces ainsi que des conseils nutritionnels adaptés! -Personal training individuel -Semi-personal training -Training entreprise -Boot camp (extérieur, intérieur ) -Séances découvertes Séances composées de: Echauffement, apprentissage/perfectionnement de nouvelles techniques, entraînement proprement dit, retour au calme, conseils en nutrition si nécéssaire. Je suis quelqu'un de positif qui s'adapte aux plus près des besoins de chacun, je vais toujours au bout de mes objectifs avec mes élèves. tous comme eux rejoins moi pour que l'on atteigne tes objectifs . Jeremy Personal Trainer finesse and combat sport & Nutritionist offers you advice and follow-up for your health, fitness and performance goals through intelligent training, varied and effective sessions and adapted nutritional advice! -Personal individual training -Semi-personal training -Training company -Boot camp (outside, inside) Discovery sessions Sessions composed of: Warming up, learning / developing new techniques, proper training, calm, nutrition advice if necessary. I am a positive person who adapts to the needs of everyone, I always go after my goals with my students. all as they join me to achieve your goals.
Kick boxing (kickboxing) · Boxe thaïe (muay-thai) · Fitness
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Cours privés de Yoga à domicile - Rocket, Vinyasa Flow (Genève)
Alexandre
Je pratique le yoga depuis plusieurs années mais je dois avouer que le cours d'Alexandre est peut-être le meilleur que j'aie pris. Le fait qu'il ait étudié la médecine lui confère une connaissance anatomique très juste qui lui permet d'être très précis dans l'explication des postures. Je recommande son cours très vivement.
Commentaire de OSCAR
BELLYDANCE, DANSE ORIENTALE, DANSE DU VENTRE, EASTERNDANCE (Épalinges)
Margaret
Une grande professionnelle !! Merci Beaucoup !!
Commentaire de SOLEDAD