Sophrologue diplômée, travailleuse sociale et droguiste, j'offre des cours de sophrologie en individuel et en groupe. Je propose des techniques d'activation du corps et de l'esprit pour mieux gérer le stress et ses émotions, pour faciliter la concentration, l'apprentissage et la mémorisation ainsi que pour se préparer à un événement (p.ex. un examen). Je fournis des enregistrements des pratiques réalisées ensemble afin que l'élève puisse les refaire seul.