Coaching Sportif Méthode Militaire et Cours d'Histoire - Annemasse - Cours particulier

Donner des Cours

Coaching Sportif Méthode Militaire et Cours d'Histoire

Àpd 120 Fr /h

Discipline, Adaptation, Détermination
ÉCHAUFFEMENT :
« Professeur de sport et coach sportif à domicile auprès de tous publics, j’interviens dans l’agglomération Genevoise.
Mes coachings s’inspirent de certaines méthodes militaires, et allient exercices physiques ludiques et dépassement de soi.
Mon sens de l’écoute permet d’adapter vos séances, aux besoins du moment. »
CORPS DE SÉANCE :
Titulaire du brevet d'état d'éducateur sportif "Activités pour tous" (BEESAPT), je travaille depuis 18 ans auprès de tous publics (enfants, adolescents, adultes et personnes du bel âge).
Mon métier de professeur de sport et coach sportif privé m'a amené à régulièrement collaborer avec des militaires de carrière aux seins d'unités d'élites (Gendarmerie, Légion). J'ai pu ainsi diversifier mon approche pédagogique et répondre aux besoins des plus exigeants.
Mon dernier stage commando, au centre d'entraînement en Forêt Equatoriale (CEFE) du 3e REI en Guyane vous permettra d'allier la rusticité, la performance aux résultats.
RETOUR AU CALME :
Une anecdote, Une Histoire pour vous booster dans la vie de tous les jours

Lieu

|

Utilisez Ctrl + molette pour zoomer !

Cours au domicile de l'élève :

Autour de Annemasse, France

Autour de Annemasse, France

Présentation

Bonjour, moi c'est Gabriel, sportif depuis mon jeune âge notamment dans les sports d'équipes particulièrement au Rugby (ayant été formé et joué au Stade Toulousain).

J'aime autant le Sport que l'histoire mais aussi raconter des histoires pour te permettre d'acquérir des valeurs et de comprendre davantage ton cours.

Mon but est de trouver le chemin qui te permettra d'apprendre et de comprendre le cours, et surtout de dépasser tes limites et d'atteindre l'objectif fixé.

Regarde ma Vidéo et contacte moi !!

A bientôt Warrior !!

Education

- Baccalauréat Sciences Médico-Social
- Niveau Licence d'Histoire
- Brevet Fédéral d'Entraîneur de Rugy (FFR)
- Brevet d'Etat d'Educateur Sportif d'Activités Physique Pour Tous (BEESAPT)

Expérience / Qualifications

- Educateur Sportif Tous Publics (Ecoles, Collèges, Lycées, Associations, Mairie, Comité d'Entreprise) durant 15 ans
- Coach Sportif Privé (Enfants dès 10 ans à Personnes du bel âges 70 ans) durant 10 ans

Age

Enfants (7-12 ans)

Adolescents (13-17 ans)

Adultes (18-64 ans)

Seniors (65+ ans)

Niveau du Cours

Débutant

Intermédiaire

Avancé

Durée

60 minutes

Enseigné en

français

Compétences

Coaching sportif

Disponibilité semaine type

(GMT -05:00)

New York

Cours à domicile

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Je me spécialise en Kung-Fu : je pratique depuis 20 ans et enseigne depuis 12 ans. J'enseigne aux enfants à partir de 6 ans et j'ai également eu des adultes de plus de 60 ans dans mes cours !

Mon objectif est de vous aider à travailler votre concentration, votre confiance et votre contrôle tout en améliorant votre forme physique et votre endurance!

Je propose des cours privés et collectifs.

Kung-Fit est un mélange de Kung-Fu et de Fitness: travaillez votre élégance et votre posture tout en travaillant l'endurance et la force!

Séances individuelles ou collectives (5 personnes max), pour particuliers ou entreprises ainsi que les associations sportives.

Suivi individualisé qualitatif grâce à un accompagnement sur mesure tout en préservant l'intégrité physique du pratiquant.
Mes domaines de compétences sont la masse musculaire, le développement des qualités physiques, le renforcement musculaire, la réathlétisation, la perte de poids et le bien-être.

Intervention à domicile ou en extérieur.

Coach sportif avec une expérience de 8 ans en salle de fitness.

Satisfait ou remboursé!

Les cours se déroulent en appartement ou à l'extérieur, avec un équipement qui est adéquat.

Je suis patient, habitué, cool, flexible et honnête.

A très vite!

Diplômée dans le sport pour séniors (dès 50 ans), j'ai ensuite passé un diplôme de Pilates (niveau I, femmes enceintes, post thérapie et séniors).
J'enseigne depuis septembre des cours de gym à des enfants, mais aussi des cours de fitness et cuisses abdos fessiers pour adultes.

Préparez-vous pour cet été!
Ayant de l'expérience depuis plus de 5 ans dans le domaine, je propose des séances de fitness sur mesure à la maison. J'ai le matériel nécessaire. J'offre un planning et suivi personnalisé en fonction de vos objectifs.

Coach sportif avec une expérience de 8 ans en salle de fitness.

Satisfait ou remboursé!

Les cours se déroulent en appartement ou à l'extérieur, avec un équipement qui est adéquat.

Je suis patient, habitué, cool, flexible et honnête.

A très vite!

***Vous avez subi une blessure ou une chirurgie?***

***Vous avez de la difficulté à récupérer les fonctionnalités de votre articulation ou muscle lésé?***

***Vous avez envie de revenir à votre sport au niveau de votre pratique initiale?***

***Vous avez envie d'avoir un accompagnement professionnel et adapté?***

Je vous propose une prise en charge professionnelle et totalement adaptée afin de reprendre votre sport de façon sécuritaire et optimale.

Avec une Réathlétisation par un professionnel vous:
1- diminuez les risques de récidives
2- empêchez de reproduire des compensations
3- améliorez le contrôle proprioceptif et les gestes techniques
4- reprenez confiance en vous
5- reprenez goût à votre pratique sportive sans être exclu du groupe

Après une blessure ou une chirurgie, il est indispensable que vous repreniez votre sport ou activité physique très rapidement. Il est aussi important que vous soyez apte physiquement et mentalement à un retour au sport.

Depuis presque 20 ans maintenant, j'accompagne les différents sportif dans leur quête à reprendre le plaisir du sport. Je propose des solutions adaptées et individualisées.

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'information!

Je suis ceinture marron de jiu-jitsu brésilien. Je m'entraîne et participe à des compétitions depuis 13 ans et je souhaite partager ma passion avec le plus grand nombre possible de personnes, car je crois sincèrement à la valeur des nombreux bienfaits que le jiu-jitsu brésilien peut offrir, sur et hors des tatamis, pour l'autodéfense et le développement personnel.

L'objectif de la classe dépendra du niveau de compétence et de l'expérience de l'étudiant et de ce que l'étudiant souhaite développer.

Le cours est ouvert aux hommes, aux femmes et aux enfants et comprendra généralement un échauffement/étirements, des exercices/techniques et des combats.

Je vous propose de vous former dans le confort de votre foyer, si vous en avez l'espace, ou dans un lieu extérieur tel qu'un parc près de chez vous. J'apporte mes tapis d'entraînement personnels à votre emplacement.

J'ai hâte de vous rencontrer et de partager les tapis avec vous!

Avec 10 d’expériences dans le domaine de la remise en forme et de la préparation physique. Mon objectif est de vous accompagner dans l’atteinte de vos objectifs, qu’il s’agisse de perte de poids, de prise de masse musculaire, d’amélioration de votre condition physique générale ou de préparation à un événement spécifique.

Mes séances incluent :

Programmes d’entraînement sur mesure, adaptés à vos besoins et à votre niveau.
Conseils nutritionnels pour maximiser vos résultats.
Suivi personnalisé avec ajustements réguliers de votre programme.
Coaching motivationnel pour vous aider à rester sur la bonne voie.
Que vous soyez débutant ou pro, je m’adapte à votre rythme pour vous proposer des séances dynamiques, variées et surtout efficaces, dans un cadre conviviale et motivant.

Séances disponibles :

En individuel, en duo ou en small group
En extérieur, à domicile ou en salle de sport.
Horaires flexibles pour s’adapter à votre emploi du temps.

Dans ce cours nous pouvons apprendre toutes les matières citées dans le titre au niveau collège tels que :
Les maths, la physique, le sport, la langue française, l'anglais et les art plastiques.
Apprentissage à convenir sur ce que l'enfant/ado à besoin d'apprendre / rattraper.

La natation est un excellent exercice physique car elle nécessite de bouger tout votre corps contre la résistance de l'eau. La natation est une bonne activité polyvalente car elle maintient votre rythme cardiaque élevé tout en réduisant une partie du stress lié à l'impact sur votre corps. Elle développe l'endurance, la force musculaire et la forme cardiovasculaire.

Vous (ou votre enfant) ne savez pas encore nager ou manquez de confiance dans l’eau ? Je vous propose des cours de natation personnalisés pour apprendre à nager à votre rythme, dans un cadre bienveillant, sécurisant et motivant.

Avec moi, vous apprendrez à :

Être à l’aise dans l’eau (flottaison, respiration, immersion)

Maîtriser les bases des nages (brasse, dos, crawl)

Développer votre autonomie et votre confiance

Évoluer avec plaisir et sécurité en milieu aquatique

Pour qui ?

- Enfants à partir de 4 ans

- Ados et adultes débutants

- Personnes ayant une appréhension de l’eau

- Objectif : apprendre à nager, pas juste “s’en sortir”

Lieu et format des cours :

- Cours individuels ou en petit groupe

- Piscine privée, publique ou à domicile (selon disponibilités)

Durée : 1 heure

Fréquence modulable (ponctuel ou suivi régulier)

Patience, confiance, progression : ma priorité est de vous faire aimer l’eau tout en vous transmettant les bons réflexes pour nager efficacement et en sécurité.

Contactez-moi pour plus d’infos ou réserver un créneau !

Vous souhaitez enfin vous sentir bien dans votre corps ?
Marre de vous cacher à la plage ou à la piscine ? Marre de vous regarder dans le miroir sans voir de résultats ? Ou souhaitez-vous simplement retrouver la forme et prendre soin de votre santé ?

Je suis là pour vous aider à changer cela, une fois pour toutes.
Avec mon accompagnement personnalisé, vous pouvez vous entraîner à domicile ou comme vous le souhaitez.
Je fais une évaluation complète, je vous aide avec la nutrition et je suis disponible 24h/24 et 7j/7 via WhatsApp ou Gmail pour répondre à toutes vos questions.
Pas de promesses en l'air, juste de vrais résultats, même si vous partez de zéro.

⚜️ Accompagnement sur mesure – Genève & Lausanne

J’accompagne une clientèle privée et exigeante qui recherche davantage qu’un simple coach sportif.

Mon approche repose sur trois piliers :

Discipline & performance : boxe, self-défense, préparation physique générale et spécifique.

Équilibre & énergie : remise en forme durable, force fonctionnelle et vitalité.

Confidentialité & exclusivité : des séances conçues sur mesure, en toute discrétion, avec une attention particulière aux détails qui comptent.

Chaque intervention est pensée comme une expérience personnalisée, pour des résultats visibles et un ressenti durable.

📍 Présent entre Genève, Lausanne, et l'axe Thonon-Lyon.

Nombre de clients volontairement limité afin de garantir un accompagnement exclusif.

L’idée du cours est de répondre à vos besoins et à vos envies. Je m’adapte à votre demande sportive. Diplômé en activité physique adaptée, je peux répondre aux besoins de n’importe quel public. Le sport est essentiel dans la vie, faites moi confiance pour vous aider à l’appréhender.

Je me spécialise en Kung-Fu : je pratique depuis 20 ans et enseigne depuis 12 ans. J'enseigne aux enfants à partir de 6 ans et j'ai également eu des adultes de plus de 60 ans dans mes cours !

Mon objectif est de vous aider à travailler votre concentration, votre confiance et votre contrôle tout en améliorant votre forme physique et votre endurance!

Je propose des cours privés et collectifs.

Kung-Fit est un mélange de Kung-Fu et de Fitness: travaillez votre élégance et votre posture tout en travaillant l'endurance et la force!

Séances individuelles ou collectives (5 personnes max), pour particuliers ou entreprises ainsi que les associations sportives.

Suivi individualisé qualitatif grâce à un accompagnement sur mesure tout en préservant l'intégrité physique du pratiquant.
Mes domaines de compétences sont la masse musculaire, le développement des qualités physiques, le renforcement musculaire, la réathlétisation, la perte de poids et le bien-être.

Intervention à domicile ou en extérieur.

Coach sportif avec une expérience de 8 ans en salle de fitness.

Satisfait ou remboursé!

Les cours se déroulent en appartement ou à l'extérieur, avec un équipement qui est adéquat.

Je suis patient, habitué, cool, flexible et honnête.

A très vite!

Diplômée dans le sport pour séniors (dès 50 ans), j'ai ensuite passé un diplôme de Pilates (niveau I, femmes enceintes, post thérapie et séniors).
J'enseigne depuis septembre des cours de gym à des enfants, mais aussi des cours de fitness et cuisses abdos fessiers pour adultes.

Préparez-vous pour cet été!
Ayant de l'expérience depuis plus de 5 ans dans le domaine, je propose des séances de fitness sur mesure à la maison. J'ai le matériel nécessaire. J'offre un planning et suivi personnalisé en fonction de vos objectifs.

Coach sportif avec une expérience de 8 ans en salle de fitness.

Satisfait ou remboursé!

Les cours se déroulent en appartement ou à l'extérieur, avec un équipement qui est adéquat.

Je suis patient, habitué, cool, flexible et honnête.

A très vite!

***Vous avez subi une blessure ou une chirurgie?***

***Vous avez de la difficulté à récupérer les fonctionnalités de votre articulation ou muscle lésé?***

***Vous avez envie de revenir à votre sport au niveau de votre pratique initiale?***

***Vous avez envie d'avoir un accompagnement professionnel et adapté?***

Je vous propose une prise en charge professionnelle et totalement adaptée afin de reprendre votre sport de façon sécuritaire et optimale.

Avec une Réathlétisation par un professionnel vous:
1- diminuez les risques de récidives
2- empêchez de reproduire des compensations
3- améliorez le contrôle proprioceptif et les gestes techniques
4- reprenez confiance en vous
5- reprenez goût à votre pratique sportive sans être exclu du groupe

Après une blessure ou une chirurgie, il est indispensable que vous repreniez votre sport ou activité physique très rapidement. Il est aussi important que vous soyez apte physiquement et mentalement à un retour au sport.

Depuis presque 20 ans maintenant, j'accompagne les différents sportif dans leur quête à reprendre le plaisir du sport. Je propose des solutions adaptées et individualisées.

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'information!

Je suis ceinture marron de jiu-jitsu brésilien. Je m'entraîne et participe à des compétitions depuis 13 ans et je souhaite partager ma passion avec le plus grand nombre possible de personnes, car je crois sincèrement à la valeur des nombreux bienfaits que le jiu-jitsu brésilien peut offrir, sur et hors des tatamis, pour l'autodéfense et le développement personnel.

L'objectif de la classe dépendra du niveau de compétence et de l'expérience de l'étudiant et de ce que l'étudiant souhaite développer.

Le cours est ouvert aux hommes, aux femmes et aux enfants et comprendra généralement un échauffement/étirements, des exercices/techniques et des combats.

Je vous propose de vous former dans le confort de votre foyer, si vous en avez l'espace, ou dans un lieu extérieur tel qu'un parc près de chez vous. J'apporte mes tapis d'entraînement personnels à votre emplacement.

J'ai hâte de vous rencontrer et de partager les tapis avec vous!

Avec 10 d’expériences dans le domaine de la remise en forme et de la préparation physique. Mon objectif est de vous accompagner dans l’atteinte de vos objectifs, qu’il s’agisse de perte de poids, de prise de masse musculaire, d’amélioration de votre condition physique générale ou de préparation à un événement spécifique.

Mes séances incluent :

Programmes d’entraînement sur mesure, adaptés à vos besoins et à votre niveau.
Conseils nutritionnels pour maximiser vos résultats.
Suivi personnalisé avec ajustements réguliers de votre programme.
Coaching motivationnel pour vous aider à rester sur la bonne voie.
Que vous soyez débutant ou pro, je m’adapte à votre rythme pour vous proposer des séances dynamiques, variées et surtout efficaces, dans un cadre conviviale et motivant.

Séances disponibles :

En individuel, en duo ou en small group
En extérieur, à domicile ou en salle de sport.
Horaires flexibles pour s’adapter à votre emploi du temps.

Dans ce cours nous pouvons apprendre toutes les matières citées dans le titre au niveau collège tels que :
Les maths, la physique, le sport, la langue française, l'anglais et les art plastiques.
Apprentissage à convenir sur ce que l'enfant/ado à besoin d'apprendre / rattraper.

La natation est un excellent exercice physique car elle nécessite de bouger tout votre corps contre la résistance de l'eau. La natation est une bonne activité polyvalente car elle maintient votre rythme cardiaque élevé tout en réduisant une partie du stress lié à l'impact sur votre corps. Elle développe l'endurance, la force musculaire et la forme cardiovasculaire.

Vous (ou votre enfant) ne savez pas encore nager ou manquez de confiance dans l’eau ? Je vous propose des cours de natation personnalisés pour apprendre à nager à votre rythme, dans un cadre bienveillant, sécurisant et motivant.

Avec moi, vous apprendrez à :

Être à l’aise dans l’eau (flottaison, respiration, immersion)

Maîtriser les bases des nages (brasse, dos, crawl)

Développer votre autonomie et votre confiance

Évoluer avec plaisir et sécurité en milieu aquatique

Pour qui ?

- Enfants à partir de 4 ans

- Ados et adultes débutants

- Personnes ayant une appréhension de l’eau

- Objectif : apprendre à nager, pas juste “s’en sortir”

Lieu et format des cours :

- Cours individuels ou en petit groupe

- Piscine privée, publique ou à domicile (selon disponibilités)

Durée : 1 heure

Fréquence modulable (ponctuel ou suivi régulier)

Patience, confiance, progression : ma priorité est de vous faire aimer l’eau tout en vous transmettant les bons réflexes pour nager efficacement et en sécurité.

Contactez-moi pour plus d’infos ou réserver un créneau !

Vous souhaitez enfin vous sentir bien dans votre corps ?
Marre de vous cacher à la plage ou à la piscine ? Marre de vous regarder dans le miroir sans voir de résultats ? Ou souhaitez-vous simplement retrouver la forme et prendre soin de votre santé ?

Je suis là pour vous aider à changer cela, une fois pour toutes.
Avec mon accompagnement personnalisé, vous pouvez vous entraîner à domicile ou comme vous le souhaitez.
Je fais une évaluation complète, je vous aide avec la nutrition et je suis disponible 24h/24 et 7j/7 via WhatsApp ou Gmail pour répondre à toutes vos questions.
Pas de promesses en l'air, juste de vrais résultats, même si vous partez de zéro.

⚜️ Accompagnement sur mesure – Genève & Lausanne

J’accompagne une clientèle privée et exigeante qui recherche davantage qu’un simple coach sportif.

Mon approche repose sur trois piliers :

Discipline & performance : boxe, self-défense, préparation physique générale et spécifique.

Équilibre & énergie : remise en forme durable, force fonctionnelle et vitalité.

Confidentialité & exclusivité : des séances conçues sur mesure, en toute discrétion, avec une attention particulière aux détails qui comptent.

Chaque intervention est pensée comme une expérience personnalisée, pour des résultats visibles et un ressenti durable.

📍 Présent entre Genève, Lausanne, et l'axe Thonon-Lyon.

Nombre de clients volontairement limité afin de garantir un accompagnement exclusif.

L’idée du cours est de répondre à vos besoins et à vos envies. Je m’adapte à votre demande sportive. Diplômé en activité physique adaptée, je peux répondre aux besoins de n’importe quel public. Le sport est essentiel dans la vie, faites moi confiance pour vous aider à l’appréhender.

Garantie Le-Bon-Prof

Contacter Gabriel