Yoga Flow - cours privé et semi-privé à Genève et Rive Gauche

Àpd 48 Fr /h

Formée et certifiée en Yoga Vinyasa (RYS 200), je propose des flows dynamiques où chaque mouvement est guidé par la respiration, pour développer mobilité, renforcement musculaire et bien-être.

Que vous soyez débutant-e, pratiquant-e confirmé-e, ou simplement à la recherche d'un accompagnement personnalisé, je propose des cours adaptés à vos besoins et objectifs. Du flow général aux séances thématiques (backbends, postures debout, ouvertures de hanches) ou plus relaxantes inspirées du Yin Yoga, j’aime créer des séances conçues avec soin pour vous.

Les cours sont disponibles en français et en anglais, en privé ou en petits groupes. Je propose des sessions à mon domicile à Vésenaz (Rive Gauche), chez vous ou à votre bureau à Genève, ainsi qu'en plein air lors de la belle saison.

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'infos et disponibilités !

Informations supplémentaires

Apportez votre tapis (je peux en prêter si besoin) et portez des vêtements confortables

Lieu

Utilisez Ctrl + molette pour zoomer !

Cours au domicile de l'élève :

Autour de Vandœuvres, Suisse

Cours chez le professeur :

route de la capite, vésenaz, suisse

Présentation

Passionnée depuis toujours par le sport et le mouvement, j’ai grandi avec la gymnastique aux agrès (plus de 15 ans de pratique, puis coach et juge pour les jeunes catégories lors de compétitions cantonales).

Je découvre le yoga au début de ma vingtaine, lors d’un échange universitaire à Barcelone. Cette pratique m’a ensuite toujours accompagnée lors de mes voyages et expériences professionnelles à l’étranger (Costa Rica, Paris, Maroc, Sénégal).

En 2026, j’ai décidé de me former pour devenir professeure de Yoga, certifiée RYT 200 par Transformative Yoga School.

Je souhaite aujourd’hui partager cette passion et transmettre les bienfaits que le yoga peut nous apporter, une pratique holistique qui allie force, souplesse et connexion à soi.

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'infos ou pour réserver votre séance ! Je me réjouis d’échanger avec vous pour vous proposer des séances adaptées à vos besoins et vos envies.

Education

RYT 200, Transformative Yoga School, Juin 2026
Juge B1 Gym aux Agrès, Association Genevoise de Gymnastique, Juin 2014

Master en Etudes Asiatiques et Bachelor en Relations Internationales, Université de Genève
Summer School - Cours de chinois et de Tai Chi, Université Renmin de Chine

Expérience / Qualifications

Séances à domicile, chez vous ou sur votre lieu de travail. Cours privés ou en petits groupes.
Sessions en plus grand groupe l'été en plein air.

Age

Adolescents (13-17 ans)

Adultes (18-64 ans)

Niveau du Cours

Débutant

Intermédiaire

Durée

45 minutes

60 minutes

Enseigné en

français

anglais

Compétences

Yoga

Coaching sportif

Disponibilité semaine type

(GMT -04:00)

New York

Cours chez le professeur

Cours à domicile

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Amar

4.0

(1)

TU EN AS MARRE DE NE PAS ATTEINDRE TES OBJECTIFS?
TU ES CONSTAMMENT FATIGUE ET TU MANQUES D'ENERGIE?
TU NE SAIS PAS COMMENT T'Y PRENDRE?

JE PEUX T'AIDER!!!

Coach sportif diplômé (PhD) en sciences du sport propose différentes méthodes d'entrainements pour:

- Perte de poids
- Remise en forme
- Performance sportive
- Réadaptation

Egalement, j'offre des bilans de santé ou de condition physique pour un suivi des plus personnalisés. Des plans nutritionnels sont également proposés.

Que vous êtes une personne qui voudrait simplement bouger et soucieuse de son bien-être ou un sportif qui désire accomplir des performance, je peux vous aider atteindre vos objectifs.

N'hésiter pas a me contacter pour plus de détails.

Amar A.

Florian

4.0

(1)

Exploitez votre potentiel en développant vos performances.

En matière de sport ou de bien être la vraie question n'est pas de se dépasser ou de repousser ses limites.
Le vrai challenge, c'est exploiter au mieux son potentiel pour aller plus loin, plus fort et mieux. C'est savoir tirer le meilleur de soi - même pour pour accroître ses performances et atteindre ses objectifs.

Ce concept, c'est celui que les équipes de Performa-training développent aujourd'hui pour vous. Découvrez nos programmes sur mesure, en multisport, chez vous ou sur le lieu de vitre choix, avec des coach hautement qualifiés.

- Personal Trainer
- Perte de poids
- Remise en forme
- Planification d'entraînement
- Préparation physique
- Natation des 4 ans
- Ice swim

Marie

4.0

(1)

Coach sportive diplômée FitsPro, je propose des séances de personal training sur mesure à Genève depuis 2015, spécialisées dans l'accompagnement des femmes et des adolescentes.

Chaque programme est conçu autour de vos objectifs personnels : renforcement musculaire, perte de poids, remise en forme post-partum, sport pendant la grossesse, mobilité, ou retrouver de l'énergie au quotidien.

Mes séances combinent Pilates Matwork, functional training et travail de mobilité active — une approche douce et efficace pour un corps plus fort, plus stable et plus harmonieux.

4 formats disponibles selon vos préférences :

🔸 À domicile : je me déplace à Genève avec le matériel nécessaire
🔸 En studio : séances privées aux Eaux-Vives (rue Muzy)
🔸 En extérieur : dans les parcs de Genève (Lagrange, Bertrand, Bastions)
🔸 En ligne : séances en direct avec correction posturale en temps réel

Je propose également des programmes spécifiques :

🔸 Accompagnement grossesse et post-partum
🔸 Coaching pour adolescentes (12-18 ans)
🔸 Suivi nutritionnel inclus dans les packs de séances
🔸 Small groups (max. 6 personnes)

Diplômée FitsPro, présence médias locaux, collaborations avec des marques et associations à Genève.

Ivan

4.0

(1)

Bonjour, besoin des séances de coaching? Programmes d'entraînement sur mesure!! Musculation, perdre de poids, mise en forme, augmentation de la masse maigre . Je travaille en privé, j'ai tout le nécessaire pour un workout, a votre maison ou dans votre jardin / parc, avec mon système KFS (kickboxing fitness system). Coach en privè, le bien-être chez toi.
EN FORME💪

Kévin

4.0

(1)

Séances individuelles ou collectives (5 personnes max), pour particuliers ou entreprises ainsi que les associations sportives.

Suivi individualisé qualitatif grâce à un accompagnement sur mesure tout en préservant l'intégrité physique du pratiquant.
Mes domaines de compétences sont la masse musculaire, le développement des qualités physiques, le renforcement musculaire, la réathlétisation, la perte de poids et le bien-être.

Intervention à domicile ou en extérieur.

Loic

4.0

(1)

Coach sportif avec une expérience de 8 ans en salle de fitness.

Satisfait ou remboursé!

Les cours se déroulent en appartement ou à l'extérieur, avec un équipement qui est adéquat.

Je suis patient, habitué, cool, flexible et honnête.

A très vite!

Je suis ceinture noire de jiu-jitsu brésilien. Je pratique et participe à des compétitions depuis 14 ans et je souhaite partager ma passion avec le plus grand nombre, car je crois profondément aux nombreux bienfaits que le jiu-jitsu brésilien offre, tant sur le tatami qu'en dehors, pour l'autodéfense et le développement personnel.

L'objectif de la classe dépendra du niveau de compétence et de l'expérience de l'étudiant et de ce que l'étudiant souhaite développer.

Le cours est ouvert aux hommes, aux femmes et aux enfants et comprendra généralement un échauffement/étirements, des exercices/techniques et des combats.

Je vous propose de vous former dans le confort de votre foyer, si vous en avez l'espace, ou dans un lieu extérieur tel qu'un parc près de chez vous. J'apporte mes tapis d'entraînement personnels à votre emplacement.

J'ai hâte de vous rencontrer et de partager les tapis avec vous!

Steven

4.0

(1)

Destiné à toute personne voulant se remettre en forme, les cours que je propose sont d'une durée de 1 heure et se réalisent :
-en ligne
- à domicile
- ou en salle de fitness à Genève.

Je vous mets au maximum dans les meilleurs conditions pour vous proposer des séances efficaces selon vos objectifs.

2 types de séances :
- personnalisées
- en groupe

Joffrey

4.0

(1)

Avec 10 d’expériences dans le domaine de la remise en forme et de la préparation physique. Mon objectif est de vous accompagner dans l’atteinte de vos objectifs, qu’il s’agisse de perte de poids, de prise de masse musculaire, d’amélioration de votre condition physique générale ou de préparation à un événement spécifique.

Mes séances incluent :

Programmes d’entraînement sur mesure, adaptés à vos besoins et à votre niveau.
Conseils nutritionnels pour maximiser vos résultats.
Suivi personnalisé avec ajustements réguliers de votre programme.
Coaching motivationnel pour vous aider à rester sur la bonne voie.
Que vous soyez débutant ou pro, je m’adapte à votre rythme pour vous proposer des séances dynamiques, variées et surtout efficaces, dans un cadre conviviale et motivant.

Séances disponibles :

En individuel, en duo ou en small group
En extérieur, à domicile ou en salle de sport.
Horaires flexibles pour s’adapter à votre emploi du temps.

Anissa

4.0

(1)

Pour bouger autrement, avec plaisir et efficacité

Professeur de natation diplômée, je propose une palette complète de cours d’aquagym adaptés à tous les niveaux, dans une approche alliant forme, bien-être et plaisir du mouvement aquatique.

L’eau est un formidable outil pour se remettre en forme, tonifier son corps ou simplement se détendre, et ce, sans impact pour les articulations.

Une gamme de cours variés selon vos envies :

Aquagym tonique & cardio
Enchaînements rythmés, travail musculaire global, coordination et endurance. Une séance dynamique, en musique, pour transpirer et se défouler !

Aquagym douce & bien-être
Mouvements fluides, respiration et relâchement. Idéal pour se reconnecter à son corps, apaiser les tensions et favoriser la récupération.

Souplesse, équilibre & mobilité articulaire
Exercices ciblés pour renforcer en profondeur, prévenir les chutes et améliorer la mobilité, particulièrement adaptés aux seniors ou en reprise d’activité.

Sport santé & activité adaptée
Cours sur-mesure pour les personnes atteintes de pathologies chroniques (douleurs dorsales, surpoids, diabète...), en toute sécurité, avec bienveillance et progressivité.

Prestation événementielle – Aquagym sur mesure !
Je propose également des séances ponctuelles, ludiques et festives, idéales pour :

- Enterrements de vie de jeune fille (EVJF) ou EVG

- Anniversaires, fêtes privées, moments entre amis

- Séminaires, team building et événements d’entreprise

Toutes les séances sont animées en musique, avec une ambiance adaptée au thème et au public (ados, adultes, seniors, mixte...).

Une façon originale et conviviale de partager un moment unique dans l’eau

Séances régulières ou à la carte – toute l’année ou ponctuelle
Contactez-moi pour en savoir plus ou pour créer ensemble une séance qui vous ressemble !

Virginia

4.0

(1)

Bonjour ! Je suis Virginia, professeure de Pilates et de Yoga, et je vous propose des cours privés ou en groupe, à domicile ou au bureau.
Lors de mes séances de Pilates, de Hatha Yoga, de Vinyasa Yoga, ou encore de Yogapilates, mon objectif est simple : vous offrir un moment rien qu’à vous, loin du quotidien, tout en renforçant le corps pour atteindre une vie plus saine et équilibrée. Chaque cours est adapté à vos besoins, avec bienveillance et énergie positive.
Les cours sont disponibles en français, espagnol et anglais. N’hésitez pas à me contacter pour plus d'infos ou pour réserver votre séance. À très bientôt sur le tapis !

Salaaoui

4.0

(1)

J'aide les personnes à transformer leur condition physique, à développer leur force et à améliorer leurs performances sportives grâce à des programmes d'entraînement personnalisés. Que votre objectif soit la perte de poids, la prise de masse musculaire, l'endurance ou l'amélioration de vos performances sportives, je crée des plans structurés et axés sur les résultats, adaptés à vos besoins. En mettant l'accent sur la technique appropriée, la prévention des blessures et une motivation constante, je m'engage à vous aider à obtenir des résultats concrets et durables.

Will

4.0

(1)

J'ai entrainé au Top 14, Pro D2, international u18. J'ai formé et développe plein des joueurs et joueuses. Mon Philosophie est basé sur le fun, le challenge et les répétitions. En apprends en jouant et en agrandi en jouant. That how we create adaptable athlètes who can take the iniative.

Manon

4.0

(1)

**Bienvenue ✨**

Passionnée de Yoga depuis 17 ans et j'ai commencé a enseigner en 2018, j’accompagne les personnes qui souhaitent prendre soin de leur corps & de leur bien-être grâce à des séances de Yoga et de Pilates à domicile, à Genève et dans les environs.

Chaque séance est adaptée à vos besoins, votre niveau & vos objectifs. Mon approche est centrée sur la respiration, le mouvement, le renforcement musculaire, la mobilité, l’alignement et la détente. L’objectif, vous aider à retrouver plus de force, de souplesse, d’équilibre & de sérénité dans votre quotidien.

Que vous soyez débutant(e), pratiquant(e) confirmé(e), sportif(ve) ou simplement à la recherche d’un accompagnement personnalisé, les séances sont accessibles à tous & pensées dans un esprit de bienveillance & de progression.

Au plaisir de vous accompagner sur votre chemin vers plus de bien-être 🌿🧘‍♀️✨💪🏻🩵

**Yoga & Pilates à domicile – Genève, Canton de Genève et Pays de Gex.**