Florian
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Coach sportif / Cours de natation / Préparation / Nutrition

Exploitez votre potentiel en développant vos performances.

En matière de sport ou de bien être la vraie question n'est pas de se dépasser ou de repousser ses limites.
Le vrai challenge, c'est exploiter au mieux son potentiel pour aller plus loin, plus fort et mieux. C'est savoir tirer le meilleur de soi - même pour pour accroître ses performances et atteindre ses objectifs.

Ce concept, c'est celui que les équipes de Performa-training développent aujourd'hui pour vous. Découvrez nos programmes sur mesure, en multisport, chez vous ou sur le lieu de vitre choix, avec des coach hautement qualifiés.

- Personal Trainer
- Perte de poids
- Remise en forme
- Planification d'entraînement
- Préparation physique
- Natation des 4 ans
- Ice swim
- Aquagym, Aquaphobie, Aquabike

Séance Sauna Dôme Japonais aux eaux-vives

Lieu

Chez le professeur: Rue des Vollandes, 1207 Genève, Suisse
Au domicile de l'élève: Autour de Genève, Suisse

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Info générales

Compétences :

Age :

Enfants (4-6 ans)
Enfants (7-12 ans)
Adolescents (13-17 ans)
Adultes (18-64 ans)
Seniors (65+ ans)

Niveau du Cours :

Débutant
Intermédiaire
Avancé

Durée :

30 minutes
45 minutes
60 minutes

Enseigné en :

français

Présentation

Riche de plus de 15 ans d'expérience en tant qu'enseignant, entraîneur, j'ai été moi-même sportif de haut niveau en natation.
Dynamique et à l'écoute de chacun, j'ai envie d'encourager les personnes qui ont envie de s'améliorer ou qui ont envie d'un changement, qui ont un objectif ou simplement le désir de savoir-faire.

- Moniteur de natation (tout âge, tous niveaux)
- Entraîneur (triathlon, natation)
- Coach sportif
- Préparateur Physique
- Entraîneur personnel de formation

- Ancien champion de France de natation N3 / N2… Finaliste en N / 1
- Qualifié au Championnat d'Europe junior natation

Education

- Entraîneur personnel de formation
- Méthode Wim Hof de la formation (nager dans l'eau froide, respiration ...)
- Formation active plus 4u (soulager vos inconvénients articulaires et musculaires)
- Brevet d'État d'éducateur sportif
- Brevet de sauvetage

Expérience / Qualifications

- Moniteur de natation (tout âge, tous niveaux)
- Entraîneur (triathlon, natation)
- Coach sportif
- Préparateur Physique
- Entraîneur personnel de formation

- Ancien champion de France de natation N3 / N2… Finaliste en N / 1
- Qualifié au Championnat d'Europe junior natation

Commentaires (1)

Mr Florain est un très bon pédagogue, nous sommes ravis qu'il puisse s'occuper des cours de natation de nos petits enfants. Patricia Bailly

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Plus vous serez précis sur votre recherche de cours, sur vos disponibilités... plus Florian sera en mesure d'accepter rapidement votre demande.

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  • Professeur depuis juillet 2016
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Bm
Coach Sportif à Genève | Personal Trainer Certifié
Personal Trainer qualifié à Genève. Nutrition / Perte de Poids / Renforcement Musculaire & Cardio - Vasculaire / Développement Musculaire / Remise en Forme. Une fois avoir ciblé vos objectifs, je vous proposerai la meilleure marche à suivre pour les atteindre.

Celine
Méthode DeRose de Haute Performance
La Méthode DeRose présente des outils fondamentaux pour une meilleure qualité de vie et une haute performance dans les études, dans les sports et dans la vie professionnelle. Parmi ces outils, nous retrouvons un ensemble de techniques qui comprennent la respiration, les techniques corporelles, la décontraction, la concentration, entre autres. Dans les cours vous allez découvrir progressivement comment chacune des techniques agissent au niveau de la physiologie humaine et pourquoi elles résultent en bien-être physique, stabilité, meilleure capacité de concentration, de gestion du stress et des émotions. Les cours particuliers représentent la formule idéale pour effectuer un travail sur mesure. Vous pourrez ainsi fixer des objectifs avec votre professeur pour qu’il vous fasse progresser à votre rythme et selon vos buts.

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Cours de yoga
Professeur de yoga diplômé, personal trainer et masseur je propose de développer la confiance en soi et renforcer son mental au travers des sessions de yoga et un suivi personnalisé. La progression et l'impact sur l'apprentissage n'est plus a prouver !

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Cours de yoga et de pilates pour personnes fatiguées / stressées
Cette classe est destinée aux adultes (femmes et couples uniquement) de tous les groupes d'âge qui souhaitent trouver votre équilibre et renforcer votre corps. Fort de mon expérience de 7 ans dans le yoga et la formation de pilates, je suis sûr de pouvoir vous aider à vous détendre et à améliorer votre santé, quel que soit votre emploi du temps chargé. Je vise l'entraînement en résistance, le cardio ainsi que la respiration et les étirements.

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Cours de natation particuliers et aguagym à domicile tous âges
Enseignante diplômée d'un brevet d'état d'éducateur sportif spécialisée dans la natation depuis 11 ans, je propose des cours à domicile pour un accompagnement personnel. De la maitrise de l'eau au perfectionnement, en passant par l'aquaphobie, bébés nageurs ou l'aquagym... Je me déplace avec le matériel nécessaire au besoin. Cours de 30 minutes pour les plus petits, et 45 minutes à partir de 7 ans. Adultes 45 minutes ou 1 heure un fonction du niveau. Aquagym 40 minutes. Les bébés nageurs sont accompagnés d'un parent dans l'eau pour une familiarisation à 2.

Anouar
LEÇONS DE NATATION individuel ou collectif a domicile
Bonjour, je suis Mrs Anouar, titulaire des diplômes suivant : brevet national de sécurité et sauvetage aquatiques BNSSA maître nageur sauveteur BPJEPS'AAN Secouriste niveau 1 et 2 et chef d'équipe en secourisme PSE1 ET PSE2 et CO Sapeur pompier volontaire Agent de sécurité et incendie SSIAP 1 Suite a la fermetures de plusieurs centre aquatiques du au covid-19 Afin de mieux garantir la sécurité de vos enfants, et leurs apporter malgré tout une apprentissage, voir une continuation de leurs savoir nager dans le milieu aquatique. Je propose des leçons de natation aux enfants a domicile, chez vous, chez vos proches. Leçons individuels ou bien en groupe en fonction de vos besoins . N'HÉSITEZ PAS A ME CONTACTER POUR PLUS D'INFORMATIONS A CE SUJET SAVOIR NAGER EST OBLIGATOIRE PRÉPAREZ VOS ENFANTS POUR LA RENTRÉE SCOLAIRE POUR VOTRE SERVICE

Liam
Ex-Nageur Elite de Compétition donne cours privé ou en groupes à enfants, adolescents et adultes
Je suis un ex-nageur niveau Elite et je fais de la natation depuis plus de 10 ans. J'adore enseigner et partager ma passion. J'adore les enfants et j'ai déjà enseigné à plusieurs enfants à nager. Si vous êtes adulte, je peux aussi vous enseigner la technique et ou vous préparer des entrainements personnalisés pour améliorer votre forme physique. Ayant pratiqué la natation à haut niveau depuis plus de 10 ans, je peux enseigner aux enfants et aux adultes les différentes techniques de nages, mais aussi vous donner différents entraînements pour atteindre les objectifs de fitness ou de compétition

Terry
Coaching sportif fitness - Secteur Genève Nyon Meyrin
Bonjour à toutes et à tous, Mon prénom est TERRY Coach sportif - personal trainer indépendant certifié Qualitop SECTEUR : Genève - Meyrin - Nyon EXPÉRIENCE : Je pratique la musculation et la nutrition sportive depuis 2007 et j’ai acquis pendant toutes ces années une solide expérience de coach sportif et personal trainer. FORMATIONS : BP JEPS AGFF « mention D » BPS « diététique et nutrition sportive » (bac+3) Certifié Qualicet OK « moniteur de fitness » Certifié Qualitop « personal trainer indépendant » (remboursement par votre assurances maladie) PRESTATIONS : Je propose des séances de musculation - prise de masse – perte de poids – cardio-training – démarrage ou / et reprise d’activité sportive. OPTION : diététique et nutrition sportive : informations, conseils en alimentation, plan alimentaire, choix des aliments, menus, etc.. Suivi de vos indices corporels avec une balance impédancemètre professionnelle à segmentation PREMIER CONTACT : après un bilan complet, nous fixerons VOS objectifs afin de mettre en place un programme d’entrainement personnalisé et des séances adaptées. SÉANCES (6h / 22 h - semaine - week-end - jours fériés) : En SALLES (accord sur Genève et région avec de nombreux studios équipés haut de gamme, choix en fonction de vos disponibilités, résidence, contraintes personnelles, + 10 salles)). DOMICILE - DISTANCE PARCOURS : pratiquant régulièrement la musculation depuis l'âge de 16 ans, j’ai réalisé rapidement que je « faisais fausse route » dans mes études et que je voulais faire de cette passion mon métier. J’ai donc suivi le cursus de coach sportif pour obtenir les diplômes et certifications reconnus et indispensables pour donner des cours dans les meilleures conditions comme professionnel. OBJECTIF : le but est de vous permettre de pratiquer le sport en fonction de VOS objectifs tout en garantissant votre intégrité physique et une bonne santé avec un entrainement « raisonnable et régulier » sans but de compétition et surtout sans certaines pratiques « interdites »..7

Romain
Un maître, un élève, une leçon. Maître d'armes depuis 10 ans propose leçon privé Escrime
Le monde du sport se diversifie et s’innove. Geneva fencing trainer, votre coach particulier escrime vous donne accès à ces nouvelles choses. En effet, les services proposées se distinguent par la pratique d’une leçon individuelle entre un maître et un élève. En bref, préparez-vous à une activités physique sous forme ludique, et intuitivement stimulé sans même vous rendre compte de l’effort donné. “Fitness, loisirs, et performance sont les maîtres mots”

Loïc
Cours de sport
Moniteur de sport avec Brevet Fédéral, je vous propose des cours de sport afin de vous remettre en forme physiquement. Je prévoie des parcours vitae et des randonnées (selon les besoin des participants et des conditions de la météo). Mon objectif est de vous transmettre l'envie et non le besoin de faire du sport grâce à cette drogue que l'ont appelle "l'Adrénaline". Tout cela avec un bon état d'esprit & dans la bonne humeur. Vous ne pourrez plus vous passer du sport! ;)

Maxime
Coaching nutritionnel et sportif à Lausanne (Pully) ou via skype
Passionné par la cuisine et les bons petits plats, j'ai rapidement constaté que rendre son quotidien alimentaire simple, efficace et plaisant était la solution pour éviter la frustration des régimes alimentaires restrictifs et pour pouvoir maintenir un équilibre nutritionnel sur le long terme dans une société qui, aujourd'hui, nous demande de vivre à 100 à l'heure ! Utiliser à bon escient la nutrition et le sport permet à chacun de maintenir ou de rétablir l'équilibre de son corps. J'ai suivi à Lausanne une formation d'anatomie physiologie médicale complétée avec une formation en nutrition obtenue avec mention "Excellent". Education : Diplôme de nutrition mention excellent Shaw Academy 3 mars 2017 Diplôme anatomie-physiologie humaines C.S.F.V Lausanne 31 mars 2018

Déborah
Cours particulier de Sport,Course à pied,athlétisme,endurance
Je suis une personne qui aime apprendre. Je suis coach sportif pour tout âges et je donne aussi quelques cours particuliers vraiment dans un atmosphère, un lieu paisible, calme..; J'aime partager mon savoir.. Bon but est de faire progresser chaque personne et lui faire réussir dans ses objectifs. Que vous soyez débutant(e) ou pas, cela ne me pose aucun problème, tant que je vous aide, je suis à votre service et satisfait à vos besoins cela ne me pose aucun souci.

Zayd
Coaching - Apprendre à maitriser son corps et sa confiance
Ce cours est pour les personnes qui veulent apprendre les solutions les plus efficaces pour avoir un corps qui vous apportes de l'énergie, de la confiance et du plaisir pour pouvoir faire les choses qui vous retiens dans la vie quotidienne. Mon objectif est de partager les information les plus efficaces pour que vous pouviez obtenir les meilleurs résultats au plus vite possible. Avec plus de dix ans d'experience dans la nutrition, le sport, et la psychologie je sais vous aider à surmonter les problèmes qui vous bloque à atteindre vos objectifs. Je garanti qu'avec les techniques et les exercices que vous allez apprendre, perdre du poids n'aura jamais été aussi facile. ENGLISH The coaching sessions that I offer provide you with the best information that I've put together over the past decade to help you learn about nutrition, fitness and psychology so that you have the three most important topics to help you achieve your goals. My sessions are directed at people that have tried and failed previously in losing weight and want to finally make a difference in their lives. With me you'll achieve your ideal body without killing yourself and you'll regain your confidence and have a much happier and energised life. I guaranty that my approach will produce results in as little time as one month and I look forward to meeting you and helping you succeed!

Anthony
Football, Musculation, Tennis de table, Badminton
*Obtention du CAPEPS : Certificat d'Aptitude Professionnel d'Education Physique et Sportive *Je suis professeur d'EPS en Lycée Professionnel. Mes cours s'adressent à tous ! *Le déroulement du cours : - Evaluation de vos compétences et de votre niveau dans l'activité concernée, - Mise en place d'objectifs personnels adaptés à vos besoins pour progresser physiquement, être plus performant, etc... - Construction de séances spécifiques pour viser un objectif précis. *Je Donne des cours en collège/lycée depuis 5 ans. De belles progressions pour de nombreux élèves aussi bien en sport collectif, sport de raquette qu'en musculation par exemple. Les plus motivés et investis sont souvent ceux qui progressent le plus rapidement bien sûr ! *A l'écoute pour avancer ensemble vers vos objectifs dans l'activité concernée et mettre en place les conditions nécessaires pour les atteindre.

Catherine
Cours de Pilates
Enseignant diplômé propose cours de Pilates pour assouplir et renforcer en douceur le corps autour d'une posture juste du dos. Avantages : posture/sangle abdominale/dos et périnée préservés.