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Cours particuliers à Château‑D'Oex

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498 professeurs particuliers à Château‑D'Oex

Caroline

26Fr

60-min.

/h

trusted teacher iconProfesseur fiable

Cours de yoga et/ou méditation adulte tout niveau.

Cours de yoga et/ou méditation adulte tout niveau.

Cours de yoga, respirations et méditation en pleine conscience Lundi - Broc, Village de la Paix, Chemin de Bouleyres 9h00-10h00 Mardi - Broc Yoga, Méditation, respiration de 18h30 à 20h Mercredi - Broc Yoga, Méditation, respiration 9h00-10h00 Méditation 18h-19h Jeudi - Broc Yoga, Méditation, respiration 17h30-19h (dynamique) Yoga, Méditation, respiration 19h20-20h50 (plus doux) Lieu : Broc, Village de la Paix, Chemin de Bouleyres Le yoga et la méditation permettent de prêter une attention à soi, à ses sensations, à ses émotions, au moment présent et/ou à tout ce qui nous entoure. C’est un regard sur le monde, une parenthèse dans le moment présent. Mes cours allient du Hatha Yoga, de l'Ashtanga et du Yin Yoga, donc les cours peuvent être parfois très dynamiques, parfois beaucoup plus doux. Ils s'adaptent aux corps de chacun et au niveau des pratiquant.e.s. L’attention est une façon d’être, plus qu’une façon de faire, mais elle s’apprend. En apprenant à être attentif et conscient de ce qui se passe en soi, cela permet de comprendre ses besoins, de connaître ses réactions. Grâce à la recherche scientifique sur le yoga et la méditation dans le monde, il est aujourd’hui reconnu que le yoga et la méditation permet d’agir sur le stress, les insomnies, les douleurs chroniques, la concentration, la fatigue, la gestion des émotions. Tout niveau, sans pré-requis Méthode laïque et non thérapeutique

Amy

58Fr

60-min.

/h

trusted teacher iconProfesseur fiable

Cours chinois sur mesure/ cours de preparation HSK / passez HSK en 3 - 6 mois

Cours chinois sur mesure/ cours de preparation HSK / passez HSK en 3 - 6 mois

Je suis chinoise, et j'ai fait mes études à L'université de pédagogie de Pékin, la meilleure école en Chine pour les enseignants. Après avoir suivi des cours et obtenu mon certificat, j'ai commencé à enseigner le chinois en 2017. Je n'ai depuis pas arrêté. COURS POUR ADULTES Si vous souhaitez passer l'examen officiel de HSK, j'ai développé un programme efficace pour vous aider à apprendre et à vous préparer à l'examen. Je vous proposerai un plan de préparation à l'examen d'une durée du 3 à 6 mois. Je peux aussi vous apprendre la culture commerciale chinoise, comment communiquer avec les hommes d'affaires chinois. J'ai travaillé en Chine des les secteurs privés en tant que responsable de marketing. COURS POUR ENFANTS Je crois que le plus important dans l'enseignement est d'éveiller l'intérêt et la curiosité des enfants. J'ai donc développé une méthode ludique et créative. Pour chaque cours en face-à-face, je crée des exercices, des lectures, des devoirs sur papier, et des jeux de société éducatif. Tout cela en m'adaptant au niveau et aux préférences de chaque élève. Pour les cours en ligne, je crée mes propres présentations interactives avec des exemples, des conversations, des images, des photos, et des exercices pour stimuler les échanges et la mémoire. Pour les enfants qui souhaitent passer l'examen officiel HSK, j'intègre également la préparation de l'examen dans mes cours.

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