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Depuis mars 2022
Professeur depuis mars 2022
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Enseignant +20 ans de pratique arts martiaux : aikido & kenjutsu
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Àpd 39.4 Fr /h
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Je vous propose de développer votre état d'esprit ("shisei 姿勢") à travers les arts martiaux (aikido 合気道 et kenjutsu 剣術). Vous enseigne de quoi vous préserver tant physiquement et psychiquement, de vous "défouler" sur des tatamis.

-Le Kenjutsu 剣術 améliore tous les paramètres de la pratique martiale et également dans la vie sociale !
-Le kenjutsu 剣術 rend tout plus rapide, plus intense plus explosif, ça se reflète dans une pratique à mais nues (tejutsu) de l'aïkido.

-Imaginez les prises de décisions et bien-sûr la réduction du stress, la confiance en soi que ça vous apportera dans le cadre de votre entreprise.

-Redécouvrez votre potentiel martial à travers la pratique, c'est l'ensemble du corps (musculature et articulations) que vous allez (re)développer, l'amélioration de votre souffle ("kokyu-ho 全身"), vous y gagnerez en martialité 格闘技 kakoutugi) et vous reprendrez le centre ("irimi 達人") de cadre professionnel.

-Retrouvez également votre équilibre ("baransu バランス") professionnel et l'agilité ("kibin 機敏")

-Cours destinés exclusivement aux cadres (commerciaux, RH, techniques), chefs entreprises et entrepreneurs, prenez un temps pour vous dans un cadre typiquement adapté.

Mettez une dose de martialité dans entreprise ("shigoto 仕事")

Deux solutions potentielles :
Dans un dojo spécifique
Dans votre entreprise (intra-personnel)

Les cours sont uniquement en journée
Informations supplémentaires
Munissez-vous de vêtements souple et fonctionnel spécifique à une activité physique
Lieu
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Cours au domicile de l'élève :
  • Autour de Colmar, France
  • Autour de Mulhouse, France
  • Autour de Strasbourg, France
Présentation
Je pratique les arts martiaux depuis ma tendre jeunesse avec des coupures dues à mes activités professionnelles.
Je me suis rendu à nouveau dans un dojo en 2004 pour réapprendre et re-développer mon corps, c'est ainsi que j'ai découvert l'aïkido.
J'ai fini par passer mes Dan et les brevets d'enseignant titrant mon expérience d'aïkidoka.
J'enseigne dans deux dojos en Alsace (Colmar et village attenant) et participe à des stages de différents niveaux, qu'ils soient orientés débutant : "shoshinsha 初心者" ou expert "senpai 先輩".
Rien ne vaut une rencontre et un bon entretien sur vos besoins afin d'en savoir plus
Education
J'ai commencé ma carrière aikidoka au sein de la FFAAA et ce jusqu'à ce jour, Vous avez complété ce parcours par une pratique plus réaliste j'ai rejoint l'école Kishinkai,
Expérience / Qualifications
en 2020 j'ai profité de mon CPF afin de confirmer mes capacités par un Master ingénieur formation
Je dispose CQP Moniteur Arts Martiaux
Age
Adultes (18-64 ans)
Seniors (65+ ans)
Niveau du Cours
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Durée
60 minutes
90 minutes
Enseigné en
anglais
français
Disponibilité semaine type
(GMT -05:00)
New York
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Cours à domicile
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Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
Cours Similaires
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Adel
Chers élèves,

Je propose du coaching privé de:

*Découverte des sports de combat (muaythai, kickboxing, K1 Rules, Boxe Anglaise)
*Préparation physique
*Conseils en nutrition

Je mets à votre disposition toute mon expérience, ma passion pour les sports de combats, la boxe éducative, amateur et de haut niveau, pour vous apprendre les abc du noble art, vous aider à avoir une condition physique d'enfer, un mental de guerrier, et un corps de fighter.
J'enseigne la boxe thaïlandaise, et la boxe pied poing (Kickboxing,boxe anglaise et K1) en privé ou en petit groupe, pour tous les niveaux débutants.

Ma séance type:
Après un échauffement adéquat d'une quinzaine de minutes, je fais d'habitude mes clients travailler la posture, le footwork, les mouvements avec garde haute et les changements de style (offensif/défensif).
Ensuite, on travaille des combinaisons de phase offensive, d'ésquives/blocages, et de contres. Le niveau de difficulté des combinaisons va du basique au poussé de tel sorte que des enchaînements peuvent être travailler sur plusieurs séances.
Ensuite, place aux raquettes et/ou pao et/ou Pattes d'ours, où je planifie un full workout d'intensité dynamique, tout en soignant la technique et en poussant mon athlète à parfaire ses coups. La séance de Raquette/Pao/Pattes d'ours est généralement chronométrée 3/1 min (activité/repos actif).
Le travail de sparring light peut également avoir lieu, avant les exercices de renforcement musculaire.
En dernier lieu, 5 à 10 minutes d'abdos, et 5 minutes de stretching.
Mes séances durent une heure.

Parcours:
Diplômé de Brevet d'état d'éducateur sportif d'activités physiques pour tous et de sport de contact.

Ancien sportif de haut niveau avec 27 années de pratique.
J'ai plusieurs titres de champion de France, vice champion d'Europe,vainqueur de la coupe intercontinental Boxxtomoi,et médaillé de Bronze de Boxe thaïlandaise au Championnat du Monde.
Entraîneur de sport de contact depuis 20 ans.
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Après un échauffement adéquat d'une quinzaine de minutes, je fais d'habitude mes clients travailler la posture, le footwork, les mouvements avec garde haute et les changements de style (offensif/défensif).
Ensuite, on travaille des combinaisons de phase offensive, d'ésquives/blocages, et de contres. Le niveau de difficulté des combinaisons va du basique au poussé de tel sorte que des enchaînements peuvent être travailler sur plusieurs séances.
Ensuite, place aux raquettes et/ou pao et/ou Pattes d'ours, où je planifie un full workout d'intensité dynamique, tout en soignant la technique et en poussant mon athlète à parfaire ses coups. La séance de Raquette/Pao/Pattes d'ours est généralement chronométrée 3/1 min (activité/repos actif).
Le travail de sparring light peut également avoir lieu, avant les exercices de renforcement musculaire.
En dernier lieu, 5 à 10 minutes d'abdos, et 5 minutes de stretching.
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J'ai plusieurs titres de champion de France, vice champion d'Europe,vainqueur de la coupe intercontinental Boxxtomoi,et médaillé de Bronze de Boxe thaïlandaise au Championnat du Monde.
Entraîneur de sport de contact depuis 20 ans.
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