àpd9.02CHF/ h
Cours de fitness en ligne pour brûler les graisses et renforcer le corps
Ce cours de fitness en ligne est conçu pour vous aider à brûler les graisses, à renforcer votre corps et à améliorer votre condition physique globale. Le cours comprend une variété d'exercices de cardio et de musculation qui ciblent tous les principaux groupes musculaires. Nous allons utiliser des poids, des bandes de résistance et notre propre poids corporel pour créer une séance d'entraînement complète.
Le cours de fitness en ligne est animé par un instructeur certifié qui fournira des modifications pour les exercices afin que vous puissiez travailler à votre niveau de forme physique. Vous pouvez suivre le cours depuis chez vous, sans équipement de gym coûteux.
Le cours de fitness en ligne sera dispensé via webcam, et vous pourrez poser des questions en temps réel et obtenir des commentaires de l'instructeur. Les séances seront enregistrées, vous pourrez donc les suivre à tout moment qui vous convient le mieux.
Notre mission est de vous donner les moyens d'atteindre vos objectifs de mise en forme dans le confort de votre foyer, avec des plans d'entraînement et de nutrition personnalisés adaptés à vos besoins et préférences uniques. Que vous soyez un professionnel occupé, un parent au foyer ou simplement quelqu'un qui préfère la commodité du coaching en ligne, nous sommes là pour vous aider à obtenir les résultats dont vous rêviez. Avec une équipe de coachs expérimentés et une communauté solidaire de personnes partageant les mêmes idées, nous vous aiderons à rester motivé, responsable et sur la bonne voie pour atteindre vos objectifs.
Tarification : Les cours de fitness en ligne sont disponibles à l'achat par séance ou par abonnement mensuel. Les tarifs varient en fonction de la fréquence des séances et de la durée de l'abonnement.
Si vous êtes intéressé par notre cours de fitness en ligne, contactez-nous pour obtenir plus d'informations et pour vous inscrire.
Le cours de fitness en ligne est animé par un instructeur certifié qui fournira des modifications pour les exercices afin que vous puissiez travailler à votre niveau de forme physique. Vous pouvez suivre le cours depuis chez vous, sans équipement de gym coûteux.
Le cours de fitness en ligne sera dispensé via webcam, et vous pourrez poser des questions en temps réel et obtenir des commentaires de l'instructeur. Les séances seront enregistrées, vous pourrez donc les suivre à tout moment qui vous convient le mieux.
Notre mission est de vous donner les moyens d'atteindre vos objectifs de mise en forme dans le confort de votre foyer, avec des plans d'entraînement et de nutrition personnalisés adaptés à vos besoins et préférences uniques. Que vous soyez un professionnel occupé, un parent au foyer ou simplement quelqu'un qui préfère la commodité du coaching en ligne, nous sommes là pour vous aider à obtenir les résultats dont vous rêviez. Avec une équipe de coachs expérimentés et une communauté solidaire de personnes partageant les mêmes idées, nous vous aiderons à rester motivé, responsable et sur la bonne voie pour atteindre vos objectifs.
Tarification : Les cours de fitness en ligne sont disponibles à l'achat par séance ou par abonnement mensuel. Les tarifs varient en fonction de la fréquence des séances et de la durée de l'abonnement.
Si vous êtes intéressé par notre cours de fitness en ligne, contactez-nous pour obtenir plus d'informations et pour vous inscrire.
Lieu
Cours par webcam
Info générales
| Age : | Adolescents (13-17 ans) Adultes (18-64 ans) Seniors (65+ ans) |
|---|---|
| Niveau du Cours : | Débutant Intermédiaire Avancé |
| Durée : | 60 minutes |
| Enseigné en : | anglais, français |
Présentation
Vous cherchez à améliorer votre condition physique, à perdre du poids, à gagner de la force ou à améliorer votre santé globale ? Mon programme de coaching fitness en ligne peut vous aider à atteindre vos objectifs. Je suis un coach fitness certifié avec plus de 8 ans d'expérience dans le domaine et j'ai aidé de nombreuses personnes à atteindre des résultats optimaux.Mon programme de coaching fitness en ligne comprend un plan d'entraînement personnalisé en fonction de vos objectifs et de votre niveau de forme physique. Je vous fournirai également un plan de nutrition personnalisé pour vous aider à atteindre vos objectifs. Nous aurons des séances de coaching en ligne régulières pour discuter de vos progrès, répondre à vos questions et ajuster votre plan d'entraînement et de nutrition si nécessaire.
Mon programme de coaching fitness en ligne est conçu pour s'adapter à votre emploi du temps chargé. Vous pouvez accéder à votre plan d'entraînement et de nutrition en ligne à tout moment, et nous pouvons organiser nos séances de coaching en ligne à des moments qui conviennent à votre emploi du temps.
Tarification : Mes tarifs pour le coaching fitness en ligne varient en fonction de vos besoins et du niveau d'accompagnement souhaité. Contactez-moi pour obtenir un devis personnalisé.
Si vous êtes intéressé par mon offre de coaching fitness en ligne, n'hésitez pas à me contacter pour discuter de vos besoins et voir si mon programme de coaching est approprié pour vous.
Education
J'ai fait mes études secondaires à Lomé,Je suis actuellement en dernière année de compte à l'Ecole Supérieure de Gestion et d'Informatique où j'ai effectué mon service de coaching.
Expérience / Qualifications
Préparateur physique, ayant entraîné des personnes de mon entourage qui ont toutes adhéré à ma méthode de travail et qui sont aujourd'hui impliquées dans le milieu sportif.Ce cours de fitness en ligne est spécialement conçu pour vous aider à prendre du poids et à gagner de la masse musculaire. Nous allons utiliser des exercices de musculation et de renforcement pour vous aider à développer vos muscles et à augmenter votre force.
Le cours de fitness en ligne sera dispensé par un instructeur certifié qui vous guidera à travers chaque exercice et vous donnera des conseils pour vous aider à vous entraîner efficacement. Vous pouvez suivre le cours depuis chez vous, avec des poids et des haltères ou simplement avec votre poids corporel.
Le cours de fitness en ligne sera diffusé en direct via Zoom, et vous pourrez poser des questions en temps réel et obtenir des commentaires de l'instructeur. Si vous ne pouvez pas assister à une session en direct, vous pourrez accéder à l'enregistrement de la séance pour la suivre à un moment qui vous convient le mieux.
Le cours de fitness en ligne comprendra également des conseils nutritionnels pour vous aider à atteindre vos objectifs de gain de poids et de masse musculaire. Notre instructeur certifié pourra vous fournir des recommandations personnalisées en matière de nutrition pour vous aider à optimiser vos résultats.
Notre mission est de vous donner les moyens d'atteindre vos objectifs de mise en forme dans le confort de votre foyer, avec des plans d'entraînement et de nutrition personnalisés adaptés à vos besoins et préférences uniques. Que vous soyez un professionnel occupé, un parent au foyer ou simplement quelqu'un qui préfère la commodité du coaching en ligne, nous sommes là pour vous aider à obtenir les résultats dont vous rêviez. Avec une équipe de coachs expérimentés et une communauté solidaire de personnes partageant les mêmes idées, nous vous aiderons à rester motivé, responsable et sur la bonne voie pour atteindre vos objectifs.
Tarification : Les cours de fitness en ligne sont disponibles à l'achat par séance ou par abonnement mensuel. Les tarifs varient en fonction de la fréquence des séances et de la durée de l'abonnement.
Si vous êtes intéressé par notre cours de fitness en ligne pour prendre du poids, contactez-nous pour obtenir plus d'informations et pour vous inscrire. Nous serons ravis de vous aider à atteindre vos objectifs de gain de poids et de masse musculaire.
Ce cours de fitness en ligne est spécialement conçu pour vous aider à perdre du ventre et à tonifier vos abdominaux. Nous allons utiliser des exercices de cardio et de renforcement musculaire ciblant spécifiquement la zone abdominale pour vous aider à brûler des calories et à renforcer vos muscles abdominaux.
Le cours de fitness en ligne sera dispensé par un instructeur certifié qui vous guidera à travers chaque exercice et vous donnera des conseils pour vous aider à vous entraîner efficacement. Vous pouvez suivre le cours depuis chez vous, sans équipement de gym coûteux. Tout ce dont vous avez besoin est un tapis de yoga et un ballon de gym.
Le cours de fitness en ligne sera diffusé en direct via Zoom, et vous pourrez poser des questions en temps réel et obtenir des commentaires de l'instructeur. Si vous ne pouvez pas assister à une session en direct, vous pourrez accéder à l'enregistrement de la séance pour la suivre à un moment qui vous convient le mieux.
Le cours de fitness en ligne comprendra également des conseils nutritionnels pour vous aider à perdre du poids et à atteindre vos objectifs de tonification abdominale. Notre instructeur certifié pourra vous fournir des recommandations personnalisées en matière de nutrition pour vous aider à optimiser vos résultats.
Notre mission est de vous donner les moyens d'atteindre vos objectifs de mise en forme dans le confort de votre foyer, avec des plans d'entraînement et de nutrition personnalisés adaptés à vos besoins et préférences uniques. Que vous soyez un professionnel occupé, un parent au foyer ou simplement quelqu'un qui préfère la commodité du coaching en ligne, nous sommes là pour vous aider à obtenir les résultats dont vous rêviez. Avec une équipe de coachs expérimentés et une communauté solidaire de personnes partageant les mêmes idées, nous vous aiderons à rester motivé, responsable et sur la bonne voie pour atteindre vos objectifs.
Tarification : Les cours de fitness en ligne sont disponibles à l'achat par séance ou par abonnement mensuel. Les tarifs varient en fonction de la fréquence des séances et de la durée de l'abonnement.
Si vous êtes intéressé par notre cours de fitness en ligne pour perdre du ventre, contactez-nous pour obtenir plus d'informations et pour vous inscrire. Nous serons ravis de vous aider à atteindre vos objectifs de tonification abdominale et de perte de poids.
Poser une question
Envoyez un message à Samuel et dites-lui ce que vous souhaitez apprendre :
Plus vous serez précis sur votre recherche de cours, sur vos disponibilités... plus Samuel sera en mesure d'accepter rapidement votre demande.
Disponibilité semaine type
(GMT -04:00) New York
| L | M | M | J | V | S | D | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 0 | |||||||
| 1 | |||||||
| 2 | |||||||
| 3 | Lundi à 3:00 | Mardi à 3:00 | Mercredi à 3:00 | Jeudi à 3:00 | Vendredi à 3:00 | Samedi à 3:00 | Dimanche à 3:00 |
| 4 | Lundi à 4:00 | Mardi à 4:00 | Mercredi à 4:00 | Jeudi à 4:00 | Vendredi à 4:00 | Samedi à 4:00 | Dimanche à 4:00 |
| 5 | Lundi à 5:00 | Mardi à 5:00 | Mercredi à 5:00 | Jeudi à 5:00 | Vendredi à 5:00 | Samedi à 5:00 | Dimanche à 5:00 |
| 6 | Lundi à 6:00 | Mardi à 6:00 | Mercredi à 6:00 | Jeudi à 6:00 | Vendredi à 6:00 | Samedi à 6:00 | Dimanche à 6:00 |
| 7 | Lundi à 7:00 | Mardi à 7:00 | Mercredi à 7:00 | Jeudi à 7:00 | Vendredi à 7:00 | Samedi à 7:00 | Dimanche à 7:00 |
| 8 | Lundi à 8:00 | Mardi à 8:00 | Mercredi à 8:00 | Jeudi à 8:00 | Vendredi à 8:00 | Samedi à 8:00 | Dimanche à 8:00 |
| 9 | Lundi à 9:00 | Mardi à 9:00 | Mercredi à 9:00 | Jeudi à 9:00 | Vendredi à 9:00 | Samedi à 9:00 | Dimanche à 9:00 |
| 10 | Lundi à 10:00 | Mardi à 10:00 | Mercredi à 10:00 | Jeudi à 10:00 | Vendredi à 10:00 | Samedi à 10:00 | Dimanche à 10:00 |
| 11 | Lundi à 11:00 | Mardi à 11:00 | Mercredi à 11:00 | Jeudi à 11:00 | Vendredi à 11:00 | Samedi à 11:00 | Dimanche à 11:00 |
| 12 | Lundi à 12:00 | Mardi à 12:00 | Mercredi à 12:00 | Jeudi à 12:00 | Vendredi à 12:00 | Samedi à 12:00 | Dimanche à 12:00 |
| 13 | Lundi à 13:00 | Mardi à 13:00 | Mercredi à 13:00 | Jeudi à 13:00 | Vendredi à 13:00 | Samedi à 13:00 | Dimanche à 13:00 |
| 14 | Lundi à 14:00 | Mardi à 14:00 | Mercredi à 14:00 | Jeudi à 14:00 | Vendredi à 14:00 | Samedi à 14:00 | Dimanche à 14:00 |
| 15 | Lundi à 15:00 | Mardi à 15:00 | Mercredi à 15:00 | Jeudi à 15:00 | Vendredi à 15:00 | Samedi à 15:00 | Dimanche à 15:00 |
| 16 | Lundi à 16:00 | Mardi à 16:00 | Mercredi à 16:00 | Jeudi à 16:00 | Vendredi à 16:00 | Samedi à 16:00 | Dimanche à 16:00 |
| 17 | Lundi à 17:00 | Mardi à 17:00 | Mercredi à 17:00 | Jeudi à 17:00 | Vendredi à 17:00 | Samedi à 17:00 | Dimanche à 17:00 |
| 18 | Lundi à 18:00 | Mardi à 18:00 | Mercredi à 18:00 | Jeudi à 18:00 | Vendredi à 18:00 | Samedi à 18:00 | Dimanche à 18:00 |
| 19 | Lundi à 19:00 | Mardi à 19:00 | Mercredi à 19:00 | Jeudi à 19:00 | Vendredi à 19:00 | Samedi à 19:00 | Dimanche à 19:00 |
| 20 | |||||||
| 21 | |||||||
| 22 | |||||||
| 23 |
àpd 9.03FrCours par webcam
Garantie Satisfaction Totale
Garantie Le-Bon-Prof
Si vous n’êtes pas satisfait de votre premier cours, Apprentus vous trouvera un autre professeur ou vous remboursera le cours.
Réputation Apprentus
- Professeur depuis novembre 2022
- Numéro de téléphone vérifié.
- Connecté à Google
- Connecté à Linkedin
- Connecté à X
Disponibilité semaine type
(GMT -04:00) New York
| L | M | M | J | V | S | D | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 0 | |||||||
| 1 | |||||||
| 2 | |||||||
| 3 | Lundi à 3:00 | Mardi à 3:00 | Mercredi à 3:00 | Jeudi à 3:00 | Vendredi à 3:00 | Samedi à 3:00 | Dimanche à 3:00 |
| 4 | Lundi à 4:00 | Mardi à 4:00 | Mercredi à 4:00 | Jeudi à 4:00 | Vendredi à 4:00 | Samedi à 4:00 | Dimanche à 4:00 |
| 5 | Lundi à 5:00 | Mardi à 5:00 | Mercredi à 5:00 | Jeudi à 5:00 | Vendredi à 5:00 | Samedi à 5:00 | Dimanche à 5:00 |
| 6 | Lundi à 6:00 | Mardi à 6:00 | Mercredi à 6:00 | Jeudi à 6:00 | Vendredi à 6:00 | Samedi à 6:00 | Dimanche à 6:00 |
| 7 | Lundi à 7:00 | Mardi à 7:00 | Mercredi à 7:00 | Jeudi à 7:00 | Vendredi à 7:00 | Samedi à 7:00 | Dimanche à 7:00 |
| 8 | Lundi à 8:00 | Mardi à 8:00 | Mercredi à 8:00 | Jeudi à 8:00 | Vendredi à 8:00 | Samedi à 8:00 | Dimanche à 8:00 |
| 9 | Lundi à 9:00 | Mardi à 9:00 | Mercredi à 9:00 | Jeudi à 9:00 | Vendredi à 9:00 | Samedi à 9:00 | Dimanche à 9:00 |
| 10 | Lundi à 10:00 | Mardi à 10:00 | Mercredi à 10:00 | Jeudi à 10:00 | Vendredi à 10:00 | Samedi à 10:00 | Dimanche à 10:00 |
| 11 | Lundi à 11:00 | Mardi à 11:00 | Mercredi à 11:00 | Jeudi à 11:00 | Vendredi à 11:00 | Samedi à 11:00 | Dimanche à 11:00 |
| 12 | Lundi à 12:00 | Mardi à 12:00 | Mercredi à 12:00 | Jeudi à 12:00 | Vendredi à 12:00 | Samedi à 12:00 | Dimanche à 12:00 |
| 13 | Lundi à 13:00 | Mardi à 13:00 | Mercredi à 13:00 | Jeudi à 13:00 | Vendredi à 13:00 | Samedi à 13:00 | Dimanche à 13:00 |
| 14 | Lundi à 14:00 | Mardi à 14:00 | Mercredi à 14:00 | Jeudi à 14:00 | Vendredi à 14:00 | Samedi à 14:00 | Dimanche à 14:00 |
| 15 | Lundi à 15:00 | Mardi à 15:00 | Mercredi à 15:00 | Jeudi à 15:00 | Vendredi à 15:00 | Samedi à 15:00 | Dimanche à 15:00 |
| 16 | Lundi à 16:00 | Mardi à 16:00 | Mercredi à 16:00 | Jeudi à 16:00 | Vendredi à 16:00 | Samedi à 16:00 | Dimanche à 16:00 |
| 17 | Lundi à 17:00 | Mardi à 17:00 | Mercredi à 17:00 | Jeudi à 17:00 | Vendredi à 17:00 | Samedi à 17:00 | Dimanche à 17:00 |
| 18 | Lundi à 18:00 | Mardi à 18:00 | Mercredi à 18:00 | Jeudi à 18:00 | Vendredi à 18:00 | Samedi à 18:00 | Dimanche à 18:00 |
| 19 | Lundi à 19:00 | Mardi à 19:00 | Mercredi à 19:00 | Jeudi à 19:00 | Vendredi à 19:00 | Samedi à 19:00 | Dimanche à 19:00 |
| 20 | |||||||
| 21 | |||||||
| 22 | |||||||
| 23 |
àpd 9.03FrCours par webcam
Garantie Le-Bon-Prof
Si vous n’êtes pas satisfait de votre premier cours, Apprentus vous trouvera un autre professeur ou vous remboursera le cours.
Partager cette page
Cours Similaires
Travaillez pour devenir la meilleure version de vous-même. Détermination, travail acharné et patience sont les maîtres mots.
Le sport est l'un des meilleurs moyens de forger un esprit d'acier.
Cela nécessite un travail intense, effectué régulièrement et assidûment. Nous travaillerons pour que vous deveniez la meilleure version de vous-même.
Je baserai mon travail sur les compétences de chacun et ses objectifs afin que chacun puisse se sentir à l'aise dans son corps et dans son esprit.
Les séances seront adaptées à vos capacités physiques pour que vous puissiez vous améliorer sur le long terme, nous nous concentrerons toujours sur la qualité du travail face à la quantité qui n'est pas toujours synonyme de bon travail.
Cours de musculation sur-mesure ! musculation et Bien-être : Un programme conçu pour vous
Optimisez votre Bien-être et votre performance avec un coaching sportif personnalisé
Bonjour, en tant que coach-sportif expérimenté, masseur sportif et maître nageur sauveteur qualifié je suis dédié à transformer votre expérience de la musculation et du fitness. Avec une approche personnalisée, je m’engage à vous guider vers l’excellence physique et mentale.
Ce que je vous propose :
1. Cours de Musculation et Fitness :
Des séances sur-mesure, que ce soit en salle ou à domicile, pour vous enseigner les techniques correctes, éviter les erreurs communes et maximiser l’efficacité de chaque exercice.
2. Objectifs Diversifiés :
Que votre but soit la remise en forme, la perte de poids, la prise de masse, ou l’amélioration de votre nutrition, je vous accompagne dans la réalisation de vos ambitions.
3. Self-Défense :
Apprenez à vous défendre et à renforcer votre confiance en vous grâce à des cours pratiques et stratégiques de self-défense.
4. Partenariat Motivant :
En tant que votre coach, je serai le partenaire idéal pour vous encourager, vous motiver et vous soutenir dans votre parcours vers une meilleure forme physique.
5. Étirements et Relaxation :
Éliminez les tensions et débloquez votre énergie pour améliorer vos performances et soulager les douleurs grâce à des étirements ciblés.
6. Tarif Compétitif
7. Programme Personnalisé :
Recevez un programme adapté qui évoluera avec vous, comprenant des exercices variés, ludiques et stimulants, conçus pour vous aider à atteindre rapidement vos objectifs de développement physique et de bien-être personnel.
N’hésitez pas à me contacter pour démarrer votre transformation et pour toute question concernant mes services. Ensemble, atteignons vos objectifs de santé et de fitness !
Coach de musculation & combats:Résultats garantis
Vous cherchez un entraînement différent, plus profond que de simples pompes ou coups de poing ?
Je propose un coaching complet mêlant MMA, kickboxing, self-défense, musculation fonctionnelle et mentalité guerrière.
Mon objectif : vous faire évoluer physiquement, mentalement et techniquement, selon vos capacités et vos objectifs (force, poids, mobilité, confiance, discipline...).
✅ Séances personnalisées : que vous soyez débutant ou confirmé
✅ Entraînement en extérieur, à domicile ou en salle (Montréal et environs)
✅ Méthode unique inspirée des grands maîtres du combat et de la préparation physique de haut niveau
✅ Accompagnement sur la posture, la respiration, la souplesse et la puissance
🔥 Pas besoin d’être un champion. Il faut juste être prêt à se battre pour soi même
Fitness & Strengthening Workout & Stretching - Entraînez-vous avec un danseur professionnel
Salut à tous!
Êtes-vous prêt à améliorer votre endurance physique et mentale avec un cours de conditionnement adaptatif ? Ici c'est possible ! Surmontez le jugement que vous avez sur vous-même avec cette session qui s'articule autour de :
- fitness et cardio-training
- renforcer vos muscles profonds
- placement et anatomie
- booster votre motivation
- préhab contre les blessures
- élongation
Les cours sont adaptés, conçus et ajustés en fonction des besoins spécifiques, des capacités et de la condition physique de chaque individu.
- Pour qui? Pour tous ceux qui veulent améliorer leur santé physique et mentale. / Séances individuelles ou en groupe.
- Où ? En ligne via SKYPE ou chez l'étudiant.
*Quels sont vos objectifs?*
*De quoi avez-vous besoin pour devenir la meilleure version de vous-même ?*
En tant que danseur professionnel, enseignant et créateur de performances, je suis créatif, dynamique, plein de conscience et polyvalent.
J'ai l'habitude d'entretenir ma santé somatique et mentale au quotidien pour pouvoir faire face à un travail très physique.
De plus, j'enseigne la danse contemporaine, le ballet et une pratique de danse et de guérison intitulée The Transcendental Embodiment. Cette méthode relie les approches philosophiques, psychologiques, spirituelles et scientifiques du mouvement. (Vous pouvez consulter les autres cours disponibles sur ma page pour plus d'informations.)
Baccalauréat en pratiques de danse contemporaine | Université des Arts d'Islande.
Facilitateur | Contact Au-delà du contact
Guérir avec la certification en arts | Université de Floride
Au cours des six dernières années, j'ai donné des cours de danse en France, en Suède, en Islande et au Portugal.
J'ai eu des expériences professionnelles dans plusieurs pays en Europe (France, Islande, Suède, Allemagne, Grèce), et en Asie (Malaisie, Bali).
N'hésitez pas à me contacter pour toute demande de renseignements.
Tiffany
Réathlétisation / rehab post blessure pour revenir à votre meilleur niveau !
Vous ne vous sentez pas à l'aise de reprendre le sport après une blessure, que ce soit une entorse, une déchirure musculaire, une opération ou quelconque problématique ? Vous n'arrivez pas à retrouver votre niveau ? Vous avez de l'appréhension ? C'est tout à fait normal et je suis prêt à vous accompagner pour y faire face ! Masseur-kinésithérapeute diplômé d'état, pratiquant d'athlétisme depuis de nombreuses années et étudiant en M2 entraînement et optimisation de la performance sportive, je mobilise l'ensemble de mes compétences pour répondre à vos objectifs et retrouver le chemin de la pratique sportive et de la performance.
SC FIT COACHING coachs sportifs pour des programmations à distance ou en vidéo.
SC Fit Coaching est une plateforme de formation en ligne créée pour aider de vraies personnes confrontées à de vrais défis à atteindre une meilleure santé, une plus grande autonomie et une meilleure qualité de vie.
Nos programmes sont spécialement conçus pour :
Les personnes qui souhaitent perdre du poids de manière sûre et efficace
Les personnes souffrant de problèmes de santé chroniques (comme le diabète, l’hypertension artérielle ou l’hypercholestérolémie)
Les personnes ayant des limitations physiques ou visuelles
Ceux qui ont tout essayé mais qui ont besoin d'un coaching stratégique centré sur l'humain
Nous combinons des entraînements personnalisés, des conseils nutritionnels pratiques et un soutien continu, le tout fourni via notre application en ligne exclusive.
Vous vous entraînez à votre rythme, dans votre espace, guidé par des professionnels qui comprennent vos difficultés et savent vous aider à atteindre vos objectifs.
Peu importe où vous êtes, avec SC Fit Coaching, votre transformation commence aujourd'hui.
Sport et / ou nutrition. Programme personnalisé et individualisé
Mon diplôme de personal trainer me permet de vous offrir un coaching professionnel personnalisé à vos objectifs, votre rythme de vie, votre expérience et vos besoins.
L'offre se compose d'un programme sportif et d'un programme nutritionnel.
Peu importante la transformation physique souhaitée (perte de poids, prise de masse musculaire, prise de masse grasse, définition musculaire....), j'adapte votre programme pour une durée minimale d'un mois.
Vous avez la possibilité de me contacter 24h/24h 7/7.
Je suis votre parcours et demande des bilans chaque semaine (du moins au debut).
Résultats certifiés.
Coaching/Coaching de style de vie - Objectifs complets (nutritionnel, style de vie, business, procrastination, perte de poids, santé, éducation...)
Grâce à mes compétences en connaissances médicales, j'ai suivi de nombreux cours de communication, de paraphrase, de liste active, etc. La psychologie, la connaissance du corps et le fonctionnement du cerveau (neurologie) m'ont tous été pensés au cours de ma formation médicale. J'aimerais mettre à profit mes compétences que j'ai acquises ainsi que mes qualifications sportives et nutritionnelles pour aider d'autres personnes à atteindre leurs objectifs et leur potentiel. Les personnes aux prises avec le poids, les listes de tâches, la procrastination, la présentation d'une idée ou l'élaboration de leur plan d'affaires peuvent me contacter. Je ferai des certifications supplémentaires afin d'acquérir plus d'expérience en plus de ce que j'ai. C'est pourquoi mes prix sont adaptés pour les personnes qui souhaitent m'aider à approfondir mes connaissances en coaching.
Coach sportif certifiée propose séances personnalisées à domicile ou en extérieur + cours de Zumba! FR-EN-IT-ES
Bonjour, Je m'appelle Carla, coach sportif certifiée avec les qualifications internationales Level 2 Fitness Instructor et Level 3 Personal Trainer obtenues au Royaume-Uni. Je propose des séances de sport adaptées à vos besoins et objectifs, que ce soit pour perdre du poids, renforcer vos muscles, améliorer votre condition physique ou retrouver la motivation. Mes services incluent :
-Coaching sportif personnalisé Programmes sur-mesure selon votre niveau et vos objectifs. Cours à domicile, en extérieur ou en ligne. Accompagnement attentif pour des résultats durables.
-Sessions de Zumba Séances dynamiques pour bouger en rythme, brûler des calories et s’amuser. Parfait pour des groupes d’amis, des événements ou simplement pour une expérience fitness ludique. Langues parlées : anglais, italien, français, espagnol. Contactez-moi pour plus d'informations ou pour réserver une séance!
Entraînement fitness lent - entraînements à faible impact pour débutants
Je suis un entraîneur de barre de ballet international certifié IBBFA et je propose des entraînements lents à faible impact inspirés du ballet, combinés à des techniques de yoga simples et à des exercices d'étirement pour les adultes et les adolescents qui n'ont pas de muscles forts ou qui ne sont pas prêts à faire du ballet classique.
Je me concentre sur des mouvements contrôlés à un rythme lent qui ciblent des groupes musculaires spécifiques.
Cours de sport personnalisé dans différentes disciplines
Le sport est essentiel afin de se maintenir en bonne santé mentale et physique. Je vous propose donc un cours ludique afin de vous aider à rester motivé et à pourquoi pas développer une passion chez vous :) Je peux vous aider en course à pied, en football, en badminton, en handball, en musculation, en cyclisme et en natation.
Cohésif- Coach sportif diplômé à domicile, à mon cabinet, en salle de sport, à l’extérieur.
Coach sportif diplômé, personal trainer one to one. Allier le développement physique, personnel et spirituel via le sport.
Spécialisation dans la prise en charge du surpoids, l’obésité, le diabète, l’enfant, le sujet âgé. Accompagnement sportif de la rachialgie et de la femme enceinte.
A mon cabinet, chez vous, à distance, en extérieur ou en salle de sport.
Au plaisir de vous lire !
votre coach personnel, fitness, renforcement, perte de poids, boxing, crosstraining, musculation... A domicile, en salle.......
plus de 10 ans d expérience au domaine sportif, avec une ceinture noire en kickboxing et full contact, actuellement un coach personnel au sein d un cabinet medico-sportif. j offre mes connaissances au gens qui veulent atteindre leurs objectifs avec un accompagnement et encadrement professionnel.
Cours de Pilates, revisité selon la méthode de Gasquet
Enseignant diplômé, je propose des cours de Pilates tous niveaux adaptés à votre condition physique. Les cours de pilates donnent de très bons résultats en termes de posture, de douleurs de dos qui sont nettement diminuées voire disparaissent. Le pilates permet d'assouplir et de renforcer en douceur son corps autour d'une posture juste du dos. Le pilates donne la priorité aux muscles profonds.
Avantages : posture/sangle abdominale/dos et périnée préservés.
Coach sportif, 10 ans d'expérience, fitness, prise/perte de poids, nutrition à Genève
Coach sportif avec une expérience de 8 ans en salle de fitness.
Satisfait ou remboursé!
Les cours se déroulent en appartement ou à l'extérieur, avec un équipement qui est adéquat.
Je suis patient, habitué, cool, flexible et honnête.
A très vite!