Natation je donne des cours de bébés nageurs familiarisation initiation et perfectionnement

Àpd 58 Fr /h

Je propose des cours de natation du débutant au nageur confirmé
Dès cours de sauvetage aquatique et préparation au diplômes BNSSA et BPJEPS AAN
Mes compétences t'aide à devenir un très bon nageur ou un très bon sauveteur ou éducateur
Une expérience de plus de 38 ans

Informations supplémentaires

Natation bonnet lunettes
Sauvetage plmes masque et tuba

Lieu

Utilisez Ctrl + molette pour zoomer !

Cours au domicile de l'élève :

Autour de Noisy-le-Grand, France

Présentation

Professeur émérite d'éducation physique et sportive spécialité natation
préparateur physique
préparateur mental
diététique sportive
formateur BNSSA et métiers aquatiques

Education

Diplôme universitaire
formations diversifiées
une vie dans différents structures sportives qui m'a donné des moyens pour être dans l'éducation, le suivis des projets

Expérience / Qualifications

Plus que 30 ans d'expérience
champion de France water polo
sélectionneur national U15 water polo
Encadrement de nageurs haut niveaux

Age

Enfants en bas âge (0-3 ans)

Enfants (4-6 ans)

Enfants (7-12 ans)

Adolescents (13-17 ans)

Adultes (18-64 ans)

Seniors (65+ ans)

Niveau du Cours

Débutant

Intermédiaire

Avancé

Durée

30 minutes

45 minutes

60 minutes

90 minutes

120 minutes

Enseigné en

français

Compétences

Natation

Sauvetage aquatique

Disponibilité semaine type

(GMT -04:00)

New York

Cours à domicile

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Préparation physique pour la nouvelle saison 2025/2026

38 Fr /h

La nouvelle saison approche , vous avez besoin d'une préparation physique générale spécifique pour un nageur , je vous propose une prise en charge totale de votre préparation .
Travail à sec
Travail spécifique
nage
correction technique des nages

Salah

5.0

(3)

Ma méthode en sport consiste surtout à vous transmettre un savoir-faire. Je veux que mes élèves apprennent le fonctionnement du corps,

Je peux également vous créer, si vous le souhaitez, un tableau qui répertorie vos séances pour que vous puissiez apprécier votre évolution au fur et à mesure des séances.

J'ai commencé la natation quand j'avais 5 ans, j'ai décidé de jouer au water-polo
, puis j'ai pratiqué la natation en club avant de me spécialiser en Butterfly .

Maître

5.0

(3)

😍🏊🌹Cours privés de natation à Paris pour tous les niveaux: de débutants à confirmés.

Maître‐nageur‐sauveteur, coach sportif masseur-sportif, j’accompagne, adultes, seniors et adolescents dans l’eau pour apprendre à nager, progresser techniquement, dépasser la peur de l’eau ou améliorer sa condition physique.
Chaque séance est entièrement personnalisée selon votre niveau, vos objectifs et votre rythme.
Voici les services proposés :

🌟 Enseignement & techniques aquatiques

1. Cours sur mesure (toutes les nages)
– Je nage amicalement avec vous dans l'eau pour vous transmettre les bonnes techniques.

2. Accompagnement des aquaphobes : vaincre la peur de l’eau, apprendre à nager, progresser sereinement.

3. Préparation aux compétitions, examens et concours.

4. Analyse technique sous l’eau.

5. Entraînements croisés pour d’autres sports.

6. Aisance aquatique, renforcement musculaire, silhouette.

7. Initiation au snorkeling.

🌿 Bien‐être, respiration & rééducation

1. Massages sportifs et étirements pour libérer tensions et blocages.

2. Réduction du stress par la natation.

3. Rééducation aquatique après blessure ou opération.

4. Amélioration de la posture et de la mobilité.

5. Réspiration Aquatique Active : optimisation de la fonction respiratoire.

💪 Remise en forme aquatique

1. Aquagym : tonification & mobilité.

2. Aquafitness / Aquaforme : cardio + renforcement.

3. Aquastretch / Mobilité aquatique : assouplissement & récupération.

🔥 Cours cardio & intensifs

4. Aquaboxing.

5. Aquabody Attack / AquaHIIT / Self‐Défense aquatique.

6. Aqua Cross Training.

7. Aquarunning.

8. Aquabike.

🧘 Bien‐être & équilibre

1. Aquapilates.

2. Aquayoga.

3. AquaRelax.

👵 Cours spécialisés

1. Aquamaternité / Pré‐natal.

2. Aquaseniors / Aquadouce.

3. Préparation physique aquatique pour sportifs.

🛟 Sécurité & sauvetage

1. Sécurité assurée à chaque séance.

2. Initiation aux techniques de sauvetage.

3. Formation aux règles de sécurité aquatique.

4. Développement des compétences de survie.

🎯 Accompagnement & flexibilité

– Programmes personnalisés.
– Horaires flexibles.
– Préparation aux examens et concours.
– Objectifs variés : remise en forme, perte de poids, prise de masse, conseils nutrition.
– Méthodes efficaces pour des résultats rapides.

🎒 Matériel fourni

Bonnet, lunettes, plaquettes, palmes, pull buoy, ceinture de flottaison et autres équipements.

🏅 Récompense

Après 16 heures de cours, chaque élève reçoit la Médaille Premier Degré, symbole de progression et d’engagement.

📍 Lieu

Piscines à Paris et alentours.

💡 Paiement et déclaration possible en CESU. Vous bénéficiez automatiquement d’une réduction fiscale de 50 %, remboursée par l’administration fiscale sur vos dépenses.

Matheo

5.0

(3)

Je suis officiellement un nageur de haut niveau depuis 5ans et coach d'enfant (de 6 a 15ans) dans mon club. Je suis quelqu'un de perfectionniste, étant un nageur je peux comprendre les sensations du nageur. Déplus grâce à l'art, cela me permet d'avoir une meilleure visualition et compréhension des mouvements.

En ce qui concerne la NATATION ;
DÉBUTANT : Prendre conscience de son corps et prendre confiance en soit dans l'eau apprendre à s'allongé, et apprendre les bases comme le crawl ou le dos.
INTERMÉDIAIRE : contrôlé sa respiration et apprendre a bien respirer en nageant, apprendre les 4 nage (crawl, dos, brasse et papillon) et apprendre le virage en faisant une rotation sur le mur.
AVANCÉ : apprendre a allongé ça nage, technique d'alignement du corps dans l'eau, se propulser dans l'eau pour avoir plus de vitesse, ou encore des séance d'entraînement pour améliorer une capacité spécifique ( VO2 MAX, ANAÉROBIE LACTIQUE, AÉROBIE LACTIQUE, AÉROBIE, FORCE, VITESSE,...)

En ce qui concerne le DESSIN et PEINTURE;
DÉBUTANT : apprendre les formes a bien tenir le crayon pour avoir de meilleurs tracé, apprendre a faire des croquis. Apprendre les couleurs et les mélange.
INTERMÉDIAIRE : apprendre les ombre, la 2e et 3e perspective, apprendre le corps humain et le comprendre dans le dessin. Comment ajouter les couleur sur une toile sans mélanger et changer les couleur de base.
Avancé: apprendre les geste et les proportions du corps humains et compréhension du mouvement du corps. Apprendre de la 4e a la 12e perspective en dessin. Transparaître une émotion ou une idée a travers un dessin ou un peinture.

Aurelien

5.0

(3)

Cours de natation particulier à domicile ou à la piscine de Boulogne-Billancourt.
Apprentissage de la natation de 5 à 99 ans.
Perfectionnement natation.
Préparation aux concours et attestations.
Préparation au triathlon.
Entrainement triathlon.

Octavien

5.0

(3)

Vous souhaitez apprendre à nager, améliorer votre technique, structurer vos entraînements en triathlon ou simplement progresser en comprenant mieux votre corps et vos efforts ? Je propose des séances personnalisées de natation, triathlon, duathlon, swimrun et bike & run, adaptées à votre niveau et à vos objectifs.

Je m’entraîne moi-même de façon intensive en triathlon longue distance (format L), et je participe régulièrement à des épreuves variées. Mon approche se base autant sur l’expérience de terrain que sur une lecture fine de vos données d’entraînement : rythme, fréquence cardiaque, puissance, récupération... Chaque séance devient un point d’appui concret pour progresser intelligemment.

Issu d’un master en analyse économique, je mets mes compétences en modélisation, statistiques et data science au service de votre progression. On ne s’entraîne pas à l’aveugle : on observe, on ajuste, on avance.

🎯 Objectifs possibles :

Apprendre à nager ou reprendre confiance dans l’eau
Structurer un plan d’entraînement triathlon
Gérer son effort et mieux connaître ses zones
Travailler sur le plaisir, l’endurance, la stratégie de course
📍Séances possibles en présentiel ou en ligne, avec retours personnalisés et planification sur mesure.

Mohamed

5.0

(3)

Vous cherchez un cours de natation adapté à votre profil ou à celui de votre enfant ?

Je propose des séances personnalisées de natation pour :

• Enfants (découverte de l’eau, apprentissage ludique et sécurité)
• Adultes (initiation ou perfectionnement)
• Personnes à besoins spécifiques, y compris les enfants et adultes avec autisme

Chaque cours est conçu pour instaurer confiance, sécurité et plaisir, avec une approche progressive et bienveillante.

👉 Objectif : faire de la natation une expérience accessible à tous, quel que soit l’âge ou le niveau.

Pablo

5.0

(3)

Vous souhaitez apprendre à nager, améliorer votre technique, vous remettre en forme ou profiter d’un moment de bien-être dans l’eau ?
Je propose :
• Des cours de natation personnalisés
• Des séances de fitness adaptées à vos objectifs
• Des cours d’aquagym ludiques et efficaces
Également des cours de renforcement musculaire à domicile basés sur vos objectifs que nous définirons ensemble.

👉 Les cours se déroulent directement à domicile (piscine ou espace disponible), pour plus de confort et de flexibilité.

✅ Adaptés à tous les niveaux
✅ Programme sur-mesure
✅ Convivialité et motivation garanties

Contactez-moi pour réserver votre séance et atteindre vos objectifs en toute sérénité !

Julian

5.0

(3)

Je suis maître-nageur diplômé en France avec plusieurs années d’expérience dans l’enseignement de la natation. Je propose des cours particuliers et personnalisés pour enfants et adultes, adaptés à tous niveaux. Que ce soit pour apprendre à nager, progresser, perfectionner sa technique ou vaincre une peur de l’eau, je vous accompagne avec pédagogie, sécurité et bienveillance. Mes cours sont ludiques, motivants et conçus pour que chaque élève progresse à son rythme.

Fares

5.0

(3)

Expert en natation : Apprentissage rapide, perfectionnement et natation adaptée

Fort d'une expérience de 13 ans au sein de centres aquatiques, d'hôtels de luxe et de complexes sportifs, je vous accompagne pour atteindre vos objectifs aquatiques en toute sérénité. Mon approche est pédagogique, patiente et 100% personnalisée.

Ce que je propose :

- Pour les débutants (enfants dès 4 ans et adultes) : Un programme complet en 7 à 10 séances pour acquérir l'autonomie et nager sans aide.

- Perfectionnement technique : Amélioration de la brasse, du crawl, du dos crawlé (respiration, placement, endurance).

- Natation adaptée : Spécialisé dans l'accompagnement des personnes en situation de handicap.

- Apprivoiser l'eau : Aide précieuse pour vaincre l'aquaphobie.

Lieu : Je me déplace à votre domicile (si vous avez une piscine) ou nous nous retrouvons dans une piscine à Paris 14e ou dans une piscine de votre choix.

Emilie

5.0

(3)

Vous êtes une femme adulte et vous souhaitez apprendre à nager, reprendre confiance dans l’eau ou dépasser votre peur de l’eau ?

⭐ 31 avis positifs sur mon ancien profil de cours particuliers

Professeure expérimentée, spécialisée dans l’accompagnement des femmes adolescentes et adultes je propose des cours particuliers de natation adaptés à tous les niveaux, dans une atmosphère bienveillante, rassurante et sans jugement.

Que vous soyez totalement débutante, aquaphobe ou déjà plus à l’aise dans l’eau, je m’adapte à votre niveau et à votre objectif.

🌊 Un accompagnement personnalisé

Pendant 50 minutes, je suis dans l’eau avec vous pour vous guider, vous rassurer, corriger vos mouvements et vous aider à progresser le plus efficacement possible.

Nous avançons progressivement, à votre rythme, sans pression ni compétition.

Les cours peuvent notamment vous permettre de travailler :

* 💧 La familiarisation avec l’eau et l’immersion
* 🌊 La respiration et la flottaison
* 🏊‍♀️ Les déplacements et l’apprentissage des différentes nages
* 💙 La confiance en soi et la gestion de l’appréhension
* 🌊 L’aisance et l’autonomie dans l’eau

Si vous avez peur de mettre la tête sous l’eau, de ne plus avoir pied ou simplement de vous retrouver seule dans le bassin, nous prendrons le temps nécessaire pour dépasser progressivement ces difficultés.

Vous n’avez pas besoin de savoir nager pour commencer. Même si vous partez de zéro, nous pouvons construire votre progression étape par étape.

👩‍🏫 Une approche basée sur la confiance

Je privilégie une pédagogie adaptée à chaque personne : écoute, patience, encouragement et progression personnalisée.

Mon objectif n’est pas seulement de vous apprendre une technique de nage, mais de vous permettre de vous sentir plus sereine, autonome et en confiance dans l’eau.

Chaque progrès compte : réussir à mettre la tête sous l’eau, flotter, parcourir quelques mètres ou simplement entrer dans l’eau avec moins d’appréhension sont déjà de belles étapes.

📍 Secteurs

Cours possibles à Fontenay-aux-Roses, Sceaux, Bagneux, Clamart, L' Haye-les-Roses et Paris : Montparnasse, Aspirant Dunand (14ème), Didot (14ème), Porte d'Orléans ; selon les possibilités.

💬 Pour commencer

N’hésitez pas à me contacter en indiquant :

* votre niveau actuel ;
* votre objectif ;
* vos éventuelles appréhensions ;
* votre secteur géographique.

Je pourrai ainsi mieux comprendre vos besoins et vous proposer un accompagnement adapté.

🌊 Il n’est jamais trop tard pour apprendre à nager. Le premier pas est souvent le plus difficile — ensuite, nous avançons ensemble.