Cours Similaires
David
Cours en ligne de méditation / Yoga / QiGong / Kung-Fu / Fitness pour tousAprès 20 ans de pratique dans une grande variété de sports, ma pratique quotidienne englobe désormais tous ces styles pour une approche holistique du fitness et de la paix intérieure. Il s'applique à tous les niveaux, du débutant qui souhaite découvrir le potentiel de son corps aux personnes déjà sportives qui souhaitent augmenter leurs performances.
Pendant la pratique, j'insiste sur la pleine conscience et les sensations pour que les élèves apprennent à écouter leur corps. Si vous souhaitez vous concentrer sur un style plus que sur les autres, n'hésitez pas à me le dire!
J'essaye autant que possible de travailler sans aucun équipement, même si un tapis de yoga serait utile. Cependant, si vous avez déjà des poids, des cordes ou autre chose, faisons-en bon usage.
Alexandre
Cours particulier Kung Fu, Taiji (martial et énergétique), Qi Gong (méditation),Je propose des séances d'initiation, d'approfondissement ou de perfectionnement dans le domaine des arts martiaux (chinois), le maniement des armes (sabre, épée, bâton, lance, chaîne, couteau) y compris.
Je m'adapte au niveau et aux besoins spécifiques de l'élève. Je détermine mon programme pédagogique au cas par cas.
Seuls les cours de Qi Gong pourront se faire à domicile si l'élève le souhaite.
Cours de Kung-Fu : 1h ou 1h30
Cours de Taiji Quan : 1h ou 1h30
Cours de Qi Gong : 1h