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Frédéric - Pully90Fr
90FrGérer ses émotions / apprendre d'où viennent les difficultés émotionnelles et s'apaiser.
Accueillir. J'utilise le point de vue de la psychologie de la pertinence. Elle pourrait se définir comme une démarche qui identifie les processus pertinents qui se déroulent chez une personne, puis l'accompagne vers son accomplissement. Tout ce qui se manifeste chez un individu a sa raison d'être, sa pertinence. Le plus grand centre commercial Depuis le début de notre existence, nous sommes tous confrontés à des situations où les émotions nous submergent, où nous sommes ignorés dans nos sentiments. Cela nous blesse beaucoup et nous blesse profondément. Pour continuer à vivre, notre esprit met ces émotions de côté (clivage). Commence alors un processus inconscient, afin de reconnaître et de réintégrer ce qui a été mis de côté. Le plus grand centre commercial Nous avons tous des états intérieurs difficiles à vivre. L'anxiété, le stress, la dépression, les phobies et les peurs sont présents en chacun de nous, à des degrés divers. Ces symptômes sont pertinents car ils appellent notre attention. Ils nous invitent à aller voir et reconnaître en nous ce qui a été blessé et divisé. Cette approche nous conduit au cœur des émotions et des sentiments, tout en leur accordant toute leur attention. Lorsque ce qui attire notre attention est pleinement reconnu, nous sommes naturellement apaisés. Le processus est terminé. Les symptômes disparaissent, car ils ne sont plus nécessaires.
Communication · Relations · Relations publiques
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