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Coach fitness et musculation pour vous aider à être en meilleure forme et vous aider à perdre de la graisse et à gagner du muscle 💪 🏋️♂️
Àpd 17.65 Fr /h
Transformez votre corps et votre esprit grâce à un entraînement de fitness personnalisé axé sur la forme, l’endurance et la motivation.
Que votre objectif soit de développer vos muscles, de perdre de la graisse ou simplement de vous sentir plus fort et plus confiant, mon approche combine les principes d’entraînement scientifiques avec la pleine conscience et la discipline, vous aidant à progresser en toute sécurité et de manière durable.
Vous apprendrez à :
• 🏋️ Entraînez-vous avec la bonne forme pour prévenir les blessures et maximiser les résultats
• 🏃♂️ Améliorez votre endurance, votre posture et votre flexibilité grâce à des routines équilibrées
• 🍎 Comprendre la récupération, la nutrition et l’optimisation des performances
• 🔥 Développez la résilience mentale et la cohérence — les véritables clés d’un changement durable
En tant qu'athlète, passionné de fitness et membre de l'équipe de natation de l'Université de Nagoya, j'apporte des années d'expérience pratique en musculation, en callisthénie et en sports d'endurance.
Mes séances sont adaptables à tous les niveaux — du débutant au avancé — et conçues pour faire du fitness non seulement une routine, mais un style de vie.
Construisons votre meilleur moi : fort, concentré et plein d’énergie.
Que votre objectif soit de développer vos muscles, de perdre de la graisse ou simplement de vous sentir plus fort et plus confiant, mon approche combine les principes d’entraînement scientifiques avec la pleine conscience et la discipline, vous aidant à progresser en toute sécurité et de manière durable.
Vous apprendrez à :
• 🏋️ Entraînez-vous avec la bonne forme pour prévenir les blessures et maximiser les résultats
• 🏃♂️ Améliorez votre endurance, votre posture et votre flexibilité grâce à des routines équilibrées
• 🍎 Comprendre la récupération, la nutrition et l’optimisation des performances
• 🔥 Développez la résilience mentale et la cohérence — les véritables clés d’un changement durable
En tant qu'athlète, passionné de fitness et membre de l'équipe de natation de l'Université de Nagoya, j'apporte des années d'expérience pratique en musculation, en callisthénie et en sports d'endurance.
Mes séances sont adaptables à tous les niveaux — du débutant au avancé — et conçues pour faire du fitness non seulement une routine, mais un style de vie.
Construisons votre meilleur moi : fort, concentré et plein d’énergie.
Informations supplémentaires
Volonté de travailler
Lieu
Cours au domicile de l'élève :
- Autour de Nagoya, Japon
Cours chez le professeur :
- Cité Olympique, Tunis, Tunisia
- Nagoya City Hall, Nagoya, Aichi, Japan
En ligne depuis le Japon
Présentation
Bonjour, je suis Khalil, coach linguistique passionné et instructeur certifié de fitness/natation, avec une expérience véritablement internationale.
Originaire de Tunisie, j'ai vécu et étudié au Japon, en France et en Allemagne, ce qui m'a permis de constater par moi-même comment les langues relient les personnes, les cultures et les mentalités.
J'enseigne les langues (japonais, français, arabe…) en mettant l'accent non seulement sur la grammaire et le vocabulaire, mais aussi sur le développement de votre aisance à communiquer, à penser clairement et à vous exprimer naturellement. Mes cours combinent conversations authentiques, contexte culturel et retours personnalisés pour vous aider à atteindre efficacement vos objectifs, qu'il s'agisse d'études, de voyages ou de carrière.
Outre les langues, je suis également coach sportif et de natation. Je suis convaincu que le développement physique et mental sont indissociables et que la constance, la discipline et la connaissance de soi sont essentielles à l'apprentissage des langues et à l'épanouissement personnel. Mon objectif est de vous aider à développer non seulement votre aisance linguistique ou votre force, mais aussi votre confiance en vous, votre équilibre et une motivation durable.
En apprenant avec moi, vous n'améliorez pas seulement vos compétences, vous investissez dans une version de vous-même meilleure, plus affûtée et plus ancrée dans la réalité.
Philosophie de l'enseignement :
Chaque apprenant est unique, c'est pourquoi j'adapte chaque séance à votre rythme, vos intérêts et vos objectifs.
Je crois en la clarté plutôt qu'à la perfection, en le progrès plutôt qu'à la pression, et en la création d'un environnement agréable où vous vous sentez compris et inspiré.
Originaire de Tunisie, j'ai vécu et étudié au Japon, en France et en Allemagne, ce qui m'a permis de constater par moi-même comment les langues relient les personnes, les cultures et les mentalités.
J'enseigne les langues (japonais, français, arabe…) en mettant l'accent non seulement sur la grammaire et le vocabulaire, mais aussi sur le développement de votre aisance à communiquer, à penser clairement et à vous exprimer naturellement. Mes cours combinent conversations authentiques, contexte culturel et retours personnalisés pour vous aider à atteindre efficacement vos objectifs, qu'il s'agisse d'études, de voyages ou de carrière.
Outre les langues, je suis également coach sportif et de natation. Je suis convaincu que le développement physique et mental sont indissociables et que la constance, la discipline et la connaissance de soi sont essentielles à l'apprentissage des langues et à l'épanouissement personnel. Mon objectif est de vous aider à développer non seulement votre aisance linguistique ou votre force, mais aussi votre confiance en vous, votre équilibre et une motivation durable.
En apprenant avec moi, vous n'améliorez pas seulement vos compétences, vous investissez dans une version de vous-même meilleure, plus affûtée et plus ancrée dans la réalité.
Philosophie de l'enseignement :
Chaque apprenant est unique, c'est pourquoi j'adapte chaque séance à votre rythme, vos intérêts et vos objectifs.
Je crois en la clarté plutôt qu'à la perfection, en le progrès plutôt qu'à la pression, et en la création d'un environnement agréable où vous vous sentez compris et inspiré.
Education
Je suis titulaire d'un diplôme d'ingénieur en informatique ainsi que de diplômes d'enseignement de plusieurs langues. J'ai également plus de 10 ans d'expérience dans l'enseignement des langues, des mathématiques et de la physique.
En tant qu'ancienne nageuse de compétition et membre active de l'équipe de natation de l'université de Nagoya, j'ai passé des années à perfectionner le lien entre le corps, la discipline et la clarté mentale.
Je propose des cours de natation et de remise en forme axés sur la technique, l'endurance et l'équilibre, pour aider les nageurs de tous niveaux à gagner en confiance dans l'eau et en force sur la terre ferme. Ma philosophie allie discipline sportive, principes d'entraînement scientifiques et pleine conscience, que votre objectif soit de vous remettre en forme, d'améliorer votre technique de nage ou simplement de vous sentir mieux dans votre corps.
En tant qu'ancienne nageuse de compétition et membre active de l'équipe de natation de l'université de Nagoya, j'ai passé des années à perfectionner le lien entre le corps, la discipline et la clarté mentale.
Je propose des cours de natation et de remise en forme axés sur la technique, l'endurance et l'équilibre, pour aider les nageurs de tous niveaux à gagner en confiance dans l'eau et en force sur la terre ferme. Ma philosophie allie discipline sportive, principes d'entraînement scientifiques et pleine conscience, que votre objectif soit de vous remettre en forme, d'améliorer votre technique de nage ou simplement de vous sentir mieux dans votre corps.
Expérience / Qualifications
- Coaching linguistique : Arabe (langue maternelle), Français (courant), Anglais (courant), Allemand (avancé), Japonais (intermédiaire-avancé)
- Perspectives culturelles : Des sujets, expressions et sources de motivation tirés de la vie réelle pour vous captiver.
- Encadrement en fitness et natation : Programmes personnalisés pour développer votre endurance, tonifier votre corps et gagner en confiance dans et hors de l’eau.
- Coaching mental : Outils pour renforcer la discipline, la concentration et la résilience grâce à des habitudes quotidiennes structurées
- Perspectives culturelles : Des sujets, expressions et sources de motivation tirés de la vie réelle pour vous captiver.
- Encadrement en fitness et natation : Programmes personnalisés pour développer votre endurance, tonifier votre corps et gagner en confiance dans et hors de l’eau.
- Coaching mental : Outils pour renforcer la discipline, la concentration et la résilience grâce à des habitudes quotidiennes structurées
Age
Enfants en bas âge (0-3 ans)
Enfants (4-6 ans)
Enfants (7-12 ans)
Adolescents (13-17 ans)
Adultes (18-64 ans)
Seniors (65+ ans)
Niveau du Cours
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Durée
30 minutes
45 minutes
60 minutes
90 minutes
120 minutes
Enseigné en
français
anglais
allemand
arabe
japonais
Compétences
Commentaires
Disponibilité semaine type
(GMT -04:00)
New York
Cours chez le professeur et par webcam
Cours à domicile
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
Apprenez l’arabe d’une manière pratique et engageante qui relie la langue à la vie réelle.
Dans mes cours, vous maîtriserez non seulement la grammaire et le vocabulaire, mais aussi la manière de penser et de vous exprimer naturellement comme un locuteur natif.
Que vous soyez complètement débutant ou que vous souhaitiez affiner votre prononciation et votre fluidité, je vous guiderai étape par étape à travers :
• 🌟 Conversations quotidiennes et expressions culturelles
• 🗣️ Prononciation claire et confiance à l'oral
• 📚 Arabe standard moderne et/ou dialecte (selon votre objectif)
• ✍️ Compréhension de lecture, d'écriture et d'écoute avec du matériel personnalisé
Chaque leçon est adaptée à vos objectifs : voyage, études ou communication professionnelle et dispensée avec patience, structure et encouragement.
Faisons de l’arabe non seulement quelque chose que vous étudiez, mais quelque chose que vous vivez et appréciez.
Dans mes cours, vous maîtriserez non seulement la grammaire et le vocabulaire, mais aussi la manière de penser et de vous exprimer naturellement comme un locuteur natif.
Que vous soyez complètement débutant ou que vous souhaitiez affiner votre prononciation et votre fluidité, je vous guiderai étape par étape à travers :
• 🌟 Conversations quotidiennes et expressions culturelles
• 🗣️ Prononciation claire et confiance à l'oral
• 📚 Arabe standard moderne et/ou dialecte (selon votre objectif)
• ✍️ Compréhension de lecture, d'écriture et d'écoute avec du matériel personnalisé
Chaque leçon est adaptée à vos objectifs : voyage, études ou communication professionnelle et dispensée avec patience, structure et encouragement.
Faisons de l’arabe non seulement quelque chose que vous étudiez, mais quelque chose que vous vivez et appréciez.
Si vous avez déjà eu l’impression que les sciences et les mathématiques étaient difficiles, c’est probablement parce que personne ne vous a montré comment penser comme un résolveur de problèmes.
Dans mes cours, vous apprendrez non seulement des formules ou du code, mais aussi comment vraiment comprendre les concepts, les appliquer et développer une forte intuition logique.
J'enseigne:
• 🔢 Mathématiques : de l’algèbre et du calcul à la résolution de problèmes appliqués pour une utilisation dans le monde réel.
• 💻 Informatique : Principes fondamentaux du codage (Python, C++), algorithmes et pensée logique pour les apprenants débutants et intermédiaires.
• ⚛️ Physique : Mécanique, thermodynamique et exemples pratiques qui rendent les idées abstraites simples et visuelles.
Ingénieur logiciel et étudiant en master d'ingénierie à l'Université de Nagoya, je mets à profit mes connaissances académiques et mon expérience pratique de projets concrets. Mon approche pédagogique est interactive, visuelle et privilégie la compréhension à la mémorisation.
Transformons les problèmes complexes en solutions claires et étape par étape, et faisons de l’apprentissage quelque chose que vous appréciez vraiment.
Dans mes cours, vous apprendrez non seulement des formules ou du code, mais aussi comment vraiment comprendre les concepts, les appliquer et développer une forte intuition logique.
J'enseigne:
• 🔢 Mathématiques : de l’algèbre et du calcul à la résolution de problèmes appliqués pour une utilisation dans le monde réel.
• 💻 Informatique : Principes fondamentaux du codage (Python, C++), algorithmes et pensée logique pour les apprenants débutants et intermédiaires.
• ⚛️ Physique : Mécanique, thermodynamique et exemples pratiques qui rendent les idées abstraites simples et visuelles.
Ingénieur logiciel et étudiant en master d'ingénierie à l'Université de Nagoya, je mets à profit mes connaissances académiques et mon expérience pratique de projets concrets. Mon approche pédagogique est interactive, visuelle et privilégie la compréhension à la mémorisation.
Transformons les problèmes complexes en solutions claires et étape par étape, et faisons de l’apprentissage quelque chose que vous appréciez vraiment.
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