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Découvrez les meilleurs cours particuliers d'entraîneur personnel (sport) en Suisse

Depuis plus de 10 ans, les professeurs particuliers d'entraîneur personnel (sport) sur Apprentus vous accompagnent pour atteindre vos objectifs. Que vous soyez enfant, adulte, débutant ou professionnel, grâce à leurs cours particuliers à domicile ou en Suisse, vous profitez d’un accompagnement sur mesure, ponctuel ou intensif.

Cours particuliersEntraîneur Personnel (Sport)

73 professeurs particuliers d'entraîneur personnel (sport) en Suisse

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73 professeurs particuliers d'entraîneur personnel (sport) en Suisse

Gaïdic - Monthey108Fr
108FrCoaching personnel en entrainement et/ou nutrition
Je m'appelle Gaïdic, je suis personal trainer et coach, certifiée Bayesian Bodybuilding ! Je suis passionnée de nutrition, de psychologie, de médecine naturelle, de méthodes holistiques et de transformations physiques et mentales ! Ma mission, t'aider trouver l'équilibre entre activité physique, alimentation, organisation du quotidien, nouvelles habitudes et développement personnel afin d'améliorer ton bien-être et t'aider à libérer ton potentiel. Mon objectif est de contribuer à guider des femmes et des hommes vers leurs objectifs avec bienveillance, le tout de manière transparente et authentique afin de construire une autonomie et des habitudes saines et solides au quotidien. L'humanité est une valeur très importante pour moi, et l'humain est ce que je met au cœur de mes coachings. Ceux-ci sont 100% personnalisés car nous sommes tous différents, et à l'heure actuelle, trouver son équilibre afin de développer son bien-être est d'une importance capitale afin se sentir plus aligné avec soi. L'idée est de créer un environnement stimulant et adapté à vous afin de vous diriger au mieux vers vos objectifs. Mes coachings sont holistiques et vous accompagnent sur le plan physique, émotionnel, mental et spirituel. N'hésitez pas à prendre contact avec moi afin de discuter de vos envies, et de vos projets ! :) PRESTATIONS PROPOSEES : - Coaching sportif - maison, extérieur, Elite Fitness à Monthey - Suivis à distance et personnalisé d'une durée de trois mois minimum, en entrainement et/ou nutrition - Cours de cuisine (Batch cooking) - Consultations en visio sur le thème de votre choix
Entraîneur personnel (sport) · Nutrition · Aide au développement personnel
Adel - Aesch66Fr
66FrÉducateur sportif et ancien sportif de haut niveau à votre service.
Professeur fiable: Chers élèves, Je propose du coaching privé de: *Découverte des sports de combat (muaythai, kickboxing, K1 Rules, Boxe Anglaise) *Préparation physique *Conseils en nutrition Je mets à votre disposition toute mon expérience, ma passion pour les sports de combats, la boxe éducative, amateur et de haut niveau, pour vous apprendre les abc du noble art, vous aider à avoir une condition physique d'enfer, un mental de guerrier, et un corps de fighter. J'enseigne la boxe thaïlandaise, et la boxe pied poing (Kickboxing,boxe anglaise et K1) en privé ou en petit groupe, pour tous les niveaux débutants. Ma séance type: Après un échauffement adéquat d'une quinzaine de minutes, je fais d'habitude mes clients travailler la posture, le footwork, les mouvements avec garde haute et les changements de style (offensif/défensif). Ensuite, on travaille des combinaisons de phase offensive, d'ésquives/blocages, et de contres. Le niveau de difficulté des combinaisons va du basique au poussé de tel sorte que des enchaînements peuvent être travailler sur plusieurs séances. Ensuite, place aux raquettes et/ou pao et/ou Pattes d'ours, où je planifie un full workout d'intensité dynamique, tout en soignant la technique et en poussant mon athlète à parfaire ses coups. La séance de Raquette/Pao/Pattes d'ours est généralement chronométrée 3/1 min (activité/repos actif). Le travail de sparring light peut également avoir lieu, avant les exercices de renforcement musculaire. En dernier lieu, 5 à 10 minutes d'abdos, et 5 minutes de stretching. Mes séances durent une heure. Parcours: Diplômé de Brevet d'état d'éducateur sportif d'activités physiques pour tous et de sport de contact. Ancien sportif de haut niveau avec 27 années de pratique. J'ai plusieurs titres de champion de France, vice champion d'Europe,vainqueur de la coupe intercontinental Boxxtomoi,et médaillé de Bronze de Boxe thaïlandaise au Championnat du Monde. Entraîneur de sport de contact depuis 20 ans.
Entraîneur personnel (sport) · Boxe · Boxe thaïe (muay-thai)
Yohann - Genève132Fr
132FrCours privés ou en duo de Pilates, de yoga, de méditation et de fitness
Professeur fiable: ​Pilate La méthode Pilates est une technique respectueuse du corps dont le but est d'apporter une meilleure compréhension de votre corps et la maîtrise de votre respiration, tout en améliorant les capacités physiques et en travaillant vos muscles profonds du dos et vos abdominaux, ce qui développera votre flexibilité et votre posture. Yoga Une simple séquence de mouvements de yoga avec une respiration soutenue, elle tonifie profondément les muscles et détend votre corps et détend votre esprit. Notre yoga est accessible à tous. Yoga et Pilates post et prénatal (Séance privée ou semi-privée) Travail du plancher pelvien et meilleure respiration pendant l'exercice avec un étirement lent et doux adapté. Une détente pour se détendre en fin de séance.Pilates La méthode Pilates est une technique douce pour le corps qui vise à améliorer la compréhension de son corps et le contrôle de sa respiration, tout en améliorant les capacités physiques et en faisant travailler les muscles profonds du dos et des abdominaux, ce qui développera la flexibilité et la posture. Yoga Une séquence simple de mouvements de yoga, associée à une respiration profonde et contrôlée, tonifie les muscles en profondeur, améliore la souplesse et apaise l'esprit. Notre yoga est accessible à tous. Yoga prénatal et postnatal et Pilates (séances privées ou semi-privées) Exercices du plancher pelvien et amélioration de la respiration pendant l'effort, associés à des étirements doux et lents. Relaxation en fin de séance.
Yoga · Entraîneur personnel (sport) · Pilates
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Terry - Genève96Fr
96FrCoaching sportif fitness - Secteur Genève Nyon Meyrin
Professeur fiable: Bonjour à toutes et à tous, Mon prénom est TERRY Coach sportif - personal trainer indépendant certifié Qualitop SECTEUR : Genève - Meyrin - Nyon EXPÉRIENCE : Je pratique la musculation et la nutrition sportive depuis 2007 et j’ai acquis pendant toutes ces années une solide expérience de coach sportif et personal trainer. FORMATIONS : BP JEPS AGFF « mention D » BPS « diététique et nutrition sportive » (bac+3) Certifié Qualicet OK « moniteur de fitness » Certifié Qualitop « personal trainer indépendant » (remboursement par votre assurances maladie) PRESTATIONS : Je propose des séances de musculation - prise de masse – perte de poids – cardio-training – démarrage ou / et reprise d’activité sportive. OPTION : diététique et nutrition sportive : informations, conseils en alimentation, plan alimentaire, choix des aliments, menus, etc.. Suivi de vos indices corporels avec une balance impédancemètre professionnelle à segmentation PREMIER CONTACT : après un bilan complet, nous fixerons VOS objectifs afin de mettre en place un programme d’entrainement personnalisé et des séances adaptées. SÉANCES (6h / 22 h - semaine - week-end - jours fériés) : En SALLES et à DOMICILE PARCOURS : pratiquant régulièrement la musculation depuis l'âge de 16 ans, j’ai réalisé rapidement que je « faisais fausse route » dans mes études et que je voulais faire de cette passion mon métier. J’ai donc suivi le cursus de coach sportif pour obtenir les diplômes et certifications reconnus et indispensables pour donner des cours dans les meilleures conditions comme professionnel. OBJECTIF : le but est de vous permettre de pratiquer le sport en fonction de VOS objectifs tout en garantissant votre intégrité physique et une bonne santé avec un entrainement « raisonnable et régulier » sans but de compétition et surtout sans certaines pratiques « interdites »..7
Coaching sportif · Entraîneur personnel (sport)
Amina - Sion132Fr
132FrAshtanga Vinyasa Yoga. Un yoga dynamique en à Vevey et en Valais
Professeur fiable: J’enseigne l'Ashtanga Vinyasa Yoga de manière traditionnelle tirant mon inspiration de professeurs et maîtres que j’ai suivi et rencontré lors de mon parcours Je m'adapte aux besoins de l'élève tant au niveau physique que morale. Chaque corps est différent et chaque jour nous nous sentons différemment. La méthode de l'Ashtanga Vinyasa Yoga se repose sur plusieurs séries bien distinctes qui se composent d'enchaînements de postures ayant des buts différents et permettant une pratique évolutive en suivant des degrés de difficultés croissante. - La série primaire Yoga Chikitsa, appelée Yoga Thérapie également et qui nettoie et détoxifie le corps en le réalignant. - La série intermédiaire Nadi Shodana, qui purifie le système nerveux - Les séries avancées qui mène à une stabilité divine Pour les débutants et intermédiaires, mes cours sont sur la première série. Il y a plusieurs clés principaux et fondamentaux dans l'Ashtanga Vinyasa Yoga. Les postures sont synchronisés avec des points fondamentaux qui sont les tristana. A l'aide de la respiration ujayyi, les bandhas (verrous énergétiques) et les dristis (point de focus), on crée une chaleur interne durant la pratique avec le vinyasa qui signifie la synchronisation du souffle avec le mouvement. Cette pratique dynamique développe la concentration et renforce le mental. L'Ashtanga Vinyasa Yoga signifie les huit membres (huit étapes). Dans la philosophie du yoga, c'est une voie ancestrale qui incite à suivre ces règles de vie pour atteindre l’état de sérénité propre à cette discipline. Chaque pratique est un voyage et une nouvelle découverte de soi et une transformation progressive.
Yoga · Entraîneur personnel (sport) · Méditation
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