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La danse orientale est une danse d'origine égyptienne, qui comprend de nombreux styles. À l'origine, elle est une danse spontanée et improvisée, mais elle est aujourd’hui enseignée de manière académique partout dans le monde. Elle est traditionnellement pratiquée par les femmes, qui expriment par cet art leur féminité, leur vitalité, mais aussi leurs sentiments, joies et peines. De façon générale, cette danse se caractérise par la dissociation des parties du corps (isolations) qui peuvent bouger indépendamment l'une de l'autre. La danse orientale compose aussi bien avec les rythmes saccadés que lents et fluides. La danse orientale ne se limite pas à des mouvements du bassin: elle sollicite souplesse et tonicité du buste, des épaules, des bras, des mains, du bassin et du ventre. Elle permet de tonifier les cuisses, d'assouplir les articulations, de bien développer les abdominaux et d'entretenir le dos. L'essentiel du travail résidant dans la contraction musculaire, cette danse peut être pratiquée à tout âge, dans le respect des limites de chaque danseuse ou danseur. Le cours débute par un échauffement articulaire et musculaire, suivi par le travail technique. Les mouvements de base sont ensuite intégrés à des enchaînements qui permettent de se déplacer dans l'espace et d'éprouver le plaisir de danser, avant de terminer par une séance d'assouplissement.

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Cours privé à domicile. Ce cours dure 75 minutes et pas 60 minutes. Pour qui : amateurs, enfant, ados, adultes et séniors, mère et enfant. Veuillez faire attention aux cours privés qui n'ont pas les mêmes tarifs. Ou : Lausanne et chez vous à domicile Bienfaits de la danse orientale 1. Relaxe le corps et l’esprit 2. Renforce et dessine les bras 3. Aide à la mémoire et à la créativité 4. Corrige la posture 5. Rend élégante et féminine 6. Raffermi et brûle les calories 7. Tonifie et modèle les muscles abdominaux 8. Renforce l’agilité et l’estime de soi 9. Soulage les syndromes prémenstruels 10. Socialise et rend joyeux et sereine 11. Favorise la circulation sanguine Cours d'1h15 pour adulte. Les frais de déplacement sont à prendre en compte en plus du cours même la première fois. Selon la distance ils sont calculés selon le TCS et/ou prix du billet de train et bus aller et retour plein tarif. Cours 50 minutes pour un enfant de 5 à 11 ans.

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Ce cours s'adresse aux novices comme aux personnes expérimentées. Nous avancerons à votre rythme grâce à des exercices personnalisés. Ils seront adaptés à vos envies, votre niveaux, vos objectifs. Afin que je puisse adapter au mieux mon offre pédagogique, je vous remercie de préciser votre niveau de danse et votre projet (ou attentes). Par exemple : Découvrir la danse Orientale Tribale (orientale traditionnelle, tribal fusion), approfondir votre pratique, travailler votre technique, votre musicalité, chorégraphie pour un EVJ, mariage, anniversaire, etc... Nous débuterons et finirons toujours le cours par un échauffement et par des étirements finaux.

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La danse est importante pour tous les événements, que ce soit les anniversaires, les fêtes ou même les mariages. C'est aussi un moyen de libération pour notre corps. Je vais vous apprendre à bouger votre corps sur n'importe quel rythme avec fluidité quel que soit le genre ! En gros, débarrassez-vous de l'anxiété que vous pourriez avoir lors d'événements publics où la danse est attendue ! La danse arabe et afro fait partie de mon parcours, donc ce sera un mélange des deux !

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Vous souhaitez découvrir ou approfondir la danse orientale avec une approche à la fois technique, artistique et accessible ? Je propose des cours privés de danse orientale adaptés à votre niveau, que vous soyez débutante ou que vous souhaitiez progresser de manière plus approfondie. 💃 La danse orientale permet de développer le contrôle du corps, la fluidité du mouvement et l’expression personnelle, tout en travaillant en profondeur la posture et la coordination. 🎯 Ce que vous allez développer : – Le contrôle et l’isolation des différentes parties du corps – La fluidité et la précision des mouvements – La musicalité et l’interprétation – La posture et la présence – L’expression féminine et artistique ✨ La technique est au service du ressenti : elle vous permet de mieux comprendre votre corps et de danser avec plus de liberté et de confiance. 👩‍🏫 Chaque séance est un cours privé, structuré et entièrement adapté à votre niveau et à vos objectifs. 📍 Cours en studio privé (région Payerne) 🚗 Parking gratuit sur place 👉 Idéal pour les personnes souhaitant apprendre de manière sérieuse tout en profitant pleinement de la danse.

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La danse orientale est une danse d'origine égyptienne, qui comprend de nombreux styles. À l'origine, elle est une danse spontanée et improvisée, mais elle est aujourd’hui enseignée de manière académique partout dans le monde. Elle est traditionnellement pratiquée par les femmes, qui expriment par cet art leur féminité, leur vitalité, mais aussi leurs sentiments, joies et peines. De façon générale, cette danse se caractérise par la dissociation des parties du corps (isolations) qui peuvent bouger indépendamment l'une de l'autre. La danse orientale compose aussi bien avec les rythmes saccadés que lents et fluides. La danse orientale ne se limite pas à des mouvements du bassin: elle sollicite souplesse et tonicité du buste, des épaules, des bras, des mains, du bassin et du ventre. Elle permet de tonifier les cuisses, d'assouplir les articulations, de bien développer les abdominaux et d'entretenir le dos. L'essentiel du travail résidant dans la contraction musculaire, cette danse peut être pratiquée à tout âge, dans le respect des limites de chaque danseuse ou danseur. Le cours débute par un échauffement articulaire et musculaire, suivi par le travail technique. Les mouvements de base sont ensuite intégrés à des enchaînements qui permettent de se déplacer dans l'espace et d'éprouver le plaisir de danser, avant de terminer par une séance d'assouplissement.

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Pour les débutantes, je donne des cours pour être à l'aise lors des fêtes de familles, mariages, hénna, ou pour danser pour son plaisir en rythme. Pour les avancés et les professionnel, je donne des cours de perfectionnement, je crée des chorégraphies sur mesure et adaptées en vue de vous présentez à des concours, des scènes ouvertes, des événements publics ou privés ( fêtes, gala d'entreprises, etc) Le cours de tribal fusion est un mélange de danse orientale avec du flamenco, de la danse indienne et du hip hop. C'est plus pour les personnes avec une base de danse orientale ou d'autres styles de danse urbaine ou danse indienne.

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Plonge dans l’univers mystique du Tribal Fusion, une danse qui mêle les racines de la danse orientale, du hip-hop, et de la danse contemporaine, du flamenco, des danses gitanes et indiennes. Ce cours t’invite à découvrir la puissance du mouvement isolé, la grâce du flow corporel, et la connexion profonde à ton énergie féminine. Ouvert à tous niveaux, il développe fluidité, contrôle, ancrage et expression personnelle dans une atmosphère bienveillante. Viens créer, explorer et incarner ta force intérieure à travers chaque geste.

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Bonjour; Je m'appelle Safae, une femme marocaine vivant au Japon. J'ai 38 ans . Je pratique la danse du ventre dès l'âge de 10 ans. Ce sera avec plaisir que je pourrai partager avec vous de beaux moments de danse. Je peux vous apprendre les mouvements de base et comment les utiliser avec la musique. et continuez à partir de là vers des mouvements plus avancés.