Un cours idéalement adapté aux débutantes pour démarrer avec les pas de bases de la danse orientale. Découvrez des mouvements tels que les 8, déhanchés, pas charqui et baladi ainsi que les mouvements des bras et des épaules pouvant entraîner tout type de musique, lente ou rapide. Durant le cours, vous aurez l'occasion d'apprendre et de reproduire une chorégraphie.

La danse orientale est une danse d'origine égyptienne, qui comprend de nombreux styles. À l'origine, elle est une danse spontanée et improvisée, mais elle est aujourd’hui enseignée de manière académique partout dans le monde. Elle est traditionnellement pratiquée par les femmes, qui expriment par cet art leur féminité, leur vitalité, mais aussi leurs sentiments, joies et peines. De façon générale, cette danse se caractérise par la dissociation des parties du corps (isolations) qui peuvent bouger indépendamment l'une de l'autre. La danse orientale compose aussi bien avec les rythmes saccadés que lents et fluides. La danse orientale ne se limite pas à des mouvements du bassin: elle sollicite souplesse et tonicité du buste, des épaules, des bras, des mains, du bassin et du ventre. Elle permet de tonifier les cuisses, d'assouplir les articulations, de bien développer les abdominaux et d'entretenir le dos. L'essentiel du travail résidant dans la contraction musculaire, cette danse peut être pratiquée à tout âge, dans le respect des limites de chaque danseuse ou danseur. Le cours débute par un échauffement articulaire et musculaire, suivi par le travail technique. Les mouvements de base sont ensuite intégrés à des enchaînements qui permettent de se déplacer dans l'espace et d'éprouver le plaisir de danser, avant de terminer par une séance d'assouplissement.

Cours collectifs/individuels et prestations de danse orientale avec Kaïna au Luxembourg, à Esch-sur-Alzette et aux alentours. Venez vous dépayser, vous épanouir et découvrir la magie des danses orientales! Kaïna, professeur de danse pendant 12ans, psychologue formée en danse-thérapie et relaxation, vous transmettra sa passion dans une ambiance festive et détendue. Cet art ancestral, accessible à toutes les femmes, permet d'apporter un bien-être physique et psychique.

Bonjour; Je m'appelle Safae, une femme marocaine vivant au Japon. J'ai 38 ans . Je pratique la danse du ventre dès l'âge de 10 ans. Ce sera avec plaisir que je pourrai partager avec vous de beaux moments de danse. Je peux vous apprendre les mouvements de base et comment les utiliser avec la musique. et continuez à partir de là vers des mouvements plus avancés.

DANSE ORIENTALE / DANSE VENTRE / DANSE ARABE / BELLYDANCE -Classes d'une durée de 60/90 minutes, y compris le conditionnement neuromusculaire et la relaxation finale. -Je me concentre sur la technique d'exécution du mouvement, car la technique est la base de tous les mouvements de danse orientale. -La structure des classes est la suivante: 10 minutes de conditionnement neuromusculaire, technique en 3 étapes (15/25 minutes), 15 /25minutes de répétitions pas à pas, 15/25 minutes de séquence chorégraphique et 5 minutes de relaxation finale. Cependant, je m'adapte toujours aux besoins et aux exigences de mes étudiants. -Ces classes sont associées à une pensum et sont structurées par niveaux. Je peux également vous proposer un cours intensif. Présentation: -Instructeur certifié de danse-thérapie, par son créateur Pedro Moreno, avec 2 ans d'expérience et plus de 4000 heures de cours enseignées dans des académies, des gymnases et des événements spéciaux. -Professeur de danse arabe / danse orientale. -Dix ans d'expérience dans les présentations dans les théâtres, restaurants, hôtels et célébrations ou événements spéciaux. - Douze années d'études et de préparation sous la tutelle d'excellents danseurs professionnels vénézuéliens et complétées par la participation à des ateliers, séminaires et ateliers avec des personnalités internationales telles que Tito Seif, Randa Kamel, Anna Borisova, Aziza, Mohamed Shahin, Jillina, Saida, Yamil Annum, Mahmoud Reda, Ozzy, Samir Abut, Kaeshi, Elizabeth Strong, Angeles Cayunao, Asmahan, Omar Al Khabir, entre autres. -Danseuse invitée au majestueux SADAF ORIENTAL DANCE FESTIVAL, le festival Tito Seif en Suisse. -1st place au concours de Bellydance Latinamerican Raks Crown 2020. -1st place Tito Seif Cup 2021.

Mon plan est de travailler avec mes étudiants pendant 5 ou 10 heures pour les aider à surmonter le manque de confiance en eux et à améliorer leurs capacités. Cours pour tout niveau, les pas de bases et les figures sont également adaptés et le degré de difficulté augmente en fonction des progrès effectués. Ce que je veux transmettre et enseigner dans mes cours, c'est la technique, la musicalité et le style, mais ce que je souhaite le plus, c'est que vous vous amusez.

La danse orientale est un art qui allie conscience du corps, technique et émotion. Elle est basée sur l'isolement des différentes parties du corps et permet de travailler le renforcement musculaire et la souplesse grâce à un subtil mélange d'accents et de mouvements fluides. Venez découvrir cette danse empreinte de traditions et de magie en réalisant des chorégraphies variées et adaptées à chacun.