Professeure de danse orientale et danseuse depuis plus de 15 ans

Àpd 46.13 Fr /h

Vous aimez danser et vous souhaitez solliciter votre souplesse au niveau du dos/hanches, la tonicité de vos bras, et faire travailler tous les muscles de votre corps ? Vous voulez vous reconnecter à votre féminité et développer votre conscience corporelle, travailler la mémoire ? La danse orientale est faite pour vous !

Mon cours "de base" comprend différentes parties : l’échauffement, la technique de plusieurs mouvements, l’apprentissage d'une petite chorégraphie et les étirements. Mais selon le niveau et l'envie de chacun, je m'adapte (chorégraphie ou non, que de la technique ou non, énergie du cours, danser avec un accessoire en particulier etc.) toutes vos demandes sont les bienvenues, c'est aussi ça l'avantage du cours particulier :)

Ce cours vous permettra ainsi d’acquérir de solides bases de danse orientale, et pouvoir évoluer avec aisance et grâce.
Il s'adresse aux niveaux débutants, intermédiaires et avancés.
Hâte de vous transmettre la beauté de cet art :)

Informations supplémentaires

Pour le cours, prévoyez une tenue dans laquelle vous vous sentez à l'aise (type legging + débardeur de sport), je fournis les ceintures 😊

Lieu

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Cours au domicile de l'élève :

Autour de Thonon-les-Bains, France

Cours chez le professeur :

74200 Thonon-les-Bains, France

En ligne depuis la France

Age

Enfants (7-12 ans)

Adolescents (13-17 ans)

Adultes (18-64 ans)

Seniors (65+ ans)

Niveau du Cours

Débutant

Intermédiaire

Avancé

Durée

60 minutes

Enseigné en

français

Compétences

Danse du ventre

Danse

Disponibilité semaine type

(GMT -05:00)

New York

Cours chez le professeur et par webcam

Cours à domicile

Mon

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Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Margaret

5.0

(4)

Cours privé à domicile.
Ce cours dure 75 minutes et pas 60 minutes.
Pour qui : amateurs, enfant, ados, adultes et séniors, mère et enfant.
Veuillez faire attention aux cours privés qui n'ont pas les mêmes tarifs.
Ou : Lausanne et chez vous à domicile
Bienfaits de la danse orientale

1. Relaxe le corps et l’esprit
2. Renforce et dessine les bras
3. Aide à la mémoire et à la créativité
4. Corrige la posture
5. Rend élégante et féminine
6. Raffermi et brûle les calories
7. Tonifie et modèle les muscles abdominaux
8. Renforce l’agilité et l’estime de soi
9. Soulage les syndromes prémenstruels
10. Socialise et rend joyeux et sereine
11. Favorise la circulation sanguine

Cours d'1h15 pour adulte. Les frais de déplacement sont à prendre en compte en plus du cours même la première fois. Selon la distance ils sont calculés selon le TCS et/ou prix du billet de train et bus aller et retour plein tarif.
Cours 50 minutes pour un enfant de 5 à 11 ans.

Ra`San

5.0

(4)

Je suis instructeur dans plusieurs domaines.
Bien que je sois spécialisé dans la composition musicale de style piano, les arrangements, l’écriture des paroles et les changements d’accord.

Mes élèves peuvent choisir ce qu’ils veulent apprendre puisque je suis professeur de musique / chant et également professeur de danse moderne. Dans mes cours de danse, les élèves peuvent apprendre un style appelé "Funkstyles". Ils peuvent apprendre Popping et Boogaloo, ainsi que certains Locking. Mes professeurs de danse sont "Popin 'Pete" et "Suga Pop", danseurs de renom, qui ont également enseigné à Michael Jackson comment pratiquer ce style de danse.
Ils apprendront les bases, puis les cours intermédiaires, puis les cours de niveau expert.

Open

5.0

(4)

Une école de danse et une compagnie insérées dans le réseau économique vaudois depuis 2016. Pour son fondateur, Paolo, la danse est bien plus qu’une discipline, c’est un art, un outil de communication incroyable et infini.
La philosophie qu’il a su développer est basée sur la liberté de mouvement, la transdisciplinarité et le partage. Il privilégie le développement de soi qui passe dans la confiance en soi mais également la confiance envers les autres.
Le collectif est source d’inspiration. En effet, notre société amène peu à peu l’individu à s’isoler.
C’est pourquoi il cherche à utiliser la danse pour briser la solitude et aider à reconstruire des voies de communication vers les autres mais également vers soi-même. La coordination et la musicalité sont autant d’outils pour tisser un lien entre tout ce qui nous entoure et nous.

Le corps parle, il a des choses à nous raconter, écoutons, regardons, partageons...

Anna

5.0

(4)

La méthode Pilates accroît la force, la souplesse et améliore la posture, la stabilité et l'alignement du corps. Les petits groupes ou sessions individuelles vous permettent de travailler sur vos propres objectifs dans un environnement bienveillant. A chacune des sessions j'apporte une attention particulière à la qualité du mouvement.
Sédentaire ou sportif de haut niveau cette méthode est accessible à tous. Elle est efficace pour la récupération de blessures, les performances sportives, la bonne posture et une santé optimal.

Enseignante diplômée par Polestar Pilates Studio, spécialisée dans la rééducation. J'enseigne depuis bientôt deux ans dans des studios dédiés à la pratique du Pilates et des cabinets de physiothérapie.

Léonilde

5.0

(4)

Le cours d’expérimental est ouvert à tous, que vous soyez débutants ou confirmés. Si vous avez envie de vous surpasser et de vous défouler : venez essayer !

En quoi consiste un cours.
Echauffement/ Exercices techniques / Travail d’Improvisation / Chorégraphie / Floorwork (sol)

Camila

5.0

(4)

→ Venez essayer le tango argentin avec nous ! Notre vaste expérience en tant que danseurs et professeurs nous permet d'enseigner avec beaucoup d'aisance aux débutants, mais aussi d'accompagner les danseurs déjà expérimentés ainsi que les collègues professionnels.

Plus qu'une simple danse, vous découvrirez une culture, un art de vivre, une manière de développer son équilibre, sa perception de l'espace, sa capacité à se faire confiance, à prendre des initiatives, à écouter, à faire et à laisser faire. Tout cela en s'amusant et en partageant un moment de convivialité.

Venez découvrir le tango avec nous à l'occasion d'un COURS PRIVÉ d'une heure avec les deux professeurs.

NOS COURS HEBDOMADAIRES À GENÈVE dès le 07 septembre 2022:
- Cours débutants, de 19h à 20h
- Cours intermédiaires et avancés, de 20h à 21h30
- Cours de technique individuelle à 18h (mensuel)
- Cours privés de 15h à 19h
→ COURS PRIVÉS ET DE GROUPE à Genève, Lausanne et Bulle.

Laurent

5.0

(4)

Je propose des cours de salsa cubaine pour tous, que vous soyez une femme, un homme ou un couple. Fort de mon expérience de percussionniste dans le groupe de salsa Nolosé, qui a remporté 4 prix, dont celui du meilleur groupe étranger à La Havane, j'ai appris la danse salsa à Cuba. Ma méthode d'enseignement repose sur l'écoute attentive de la musique pour créer une danse en harmonie avec l'énergie dégagée par les musiciens.

Nissrine

5.0

(4)

Offrez-vous un moment rien que pour vous ! Depuis plus de 5 ans, j’accompagne les femmes à travers des cours de danse orientale, en individuel, en petits groupes d’amies, ou même en visio pour celles qui préfèrent danser depuis chez elles. La danse orientale, c’est bien plus qu’un art : elle libère le corps et l’esprit, apporte grâce et énergie, et permet d’exprimer pleinement raffinement, élégance et féminité. Que vous soyez débutante ou déjà passionnée, je m’adapte à votre rythme et à vos envies. L’essentiel, c’est de partager un moment chaleureux, de bouger en douceur et de laisser parler la musique. À domicile dans le canton de Vaud ou en visio, selon vos préférences.