Cours de nutrition en Suisse

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14 professeurs particuliers de nutrition en Suisse

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Professeur fiable: VÉGÉTAUX ET NON-VÉGÉTALES BIENVENUE ! Paramètre: Chaque cours accueille de 1 à 4 personnes maximum. Le cours se déroule dans ma belle cuisine ouverte avec vue sur le lac. La description: Dans mes cours, vous apprendrez à cuisiner des repas végétaliens et sans gluten DÉLICIEUX et SAINS. Le but de mes cours est de m'assurer que vous rapportiez à la maison les connaissances nécessaires pour prendre grand soin de votre corps en incorporant les bons nutriments dérivés de votre alimentation. Objectifs du cours: L’alimentation à base de plantes n’est pas seulement saine, elle peut aussi être incroyablement délicieuse ! Ainsi: - Découvrez le monde de l'alimentation végétalienne et sans gluten ! - Comprendre comment créer un repas équilibré qui vous apportera suffisamment de protéines végétaliennes. - Se familiariser avec les bases de la nutrition. Le contenu des cours: - Apprenez à cuisiner des repas de 30 minutes - Apprenez à cuisiner des desserts raffinés sans sucre (fruits sucrés) - Apprenez à préparer des cocktails sans alcool et sans sucre raffiné - Apprenez à préparer un menu complet pour le dîner Plus on est de fous, plus on rit! Réservez un cours de 60 minutes pour vous et 3 autres amis. À propos de moi: Je suis un chef végétalien passionné par la santé mentale et physique. Je suis titulaire d'un certificat en nutrition à base de plantes du Centre d'études en nutrition T. Colin Campbell et de l'Université eCornell. Je suis également docteur en droit avec une spécialisation en droit pénal international et méditant Vipassana.
Cuisine · Formation sur la santé · Nutrition
Je m'appelle Gaïdic, je suis personal trainer et coach, certifiée Bayesian Bodybuilding ! Je suis passionnée de nutrition, de psychologie, de médecine naturelle, de méthodes holistiques et de transformations physiques et mentales ! Ma mission, t'aider trouver l'équilibre entre activité physique, alimentation, organisation du quotidien, nouvelles habitudes et développement personnel afin d'améliorer ton bien-être et t'aider à libérer ton potentiel. Mon objectif est de contribuer à guider des femmes et des hommes vers leurs objectifs avec bienveillance, le tout de manière transparente et authentique afin de construire une autonomie et des habitudes saines et solides au quotidien. L'humanité est une valeur très importante pour moi, et l'humain est ce que je met au cœur de mes coachings. Ceux-ci sont 100% personnalisés car nous sommes tous différents, et à l'heure actuelle, trouver son équilibre afin de développer son bien-être est d'une importance capitale afin se sentir plus aligné avec soi. L'idée est de créer un environnement stimulant et adapté à vous afin de vous diriger au mieux vers vos objectifs. Mes coachings sont holistiques et vous accompagnent sur le plan physique, émotionnel, mental et spirituel. N'hésitez pas à prendre contact avec moi afin de discuter de vos envies, et de vos projets ! :) PRESTATIONS PROPOSEES : - Coaching sportif - maison, extérieur, Elite Fitness à Monthey - Suivis à distance et personnalisé d'une durée de trois mois minimum, en entrainement et/ou nutrition - Cours de cuisine (Batch cooking) - Consultations en visio sur le thème de votre choix
Entraîneur personnel (sport) · Nutrition · Aide au développement personnel
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