Rui Sim
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    PROFESSEUR DE MUSCULATION, ENTRAINEUR SPORTIF, COACH SPORTIF, PERSONNAL TRAINER

    PROFESSEUR DE MUSCULATION, ENTRAINEUR SPORTIF,
    COACH SPORTIF, PERSONNAL TRAINER
    FORMATION

     Personal trainer - 2004 -Holmes place –Portugal
     Preparateur physique- 2000- Brevet
     Professeur de musculation- 1999- Brevet
     Formation au premiers secours .

    COMPÉTENCES PROFESSIONNELLES

     Musculation gymnastique d'entretien cardio-training nutrition.
     Personal training,entrainer un client selon ses objectifs,faire parvenir le client á ses résultats par l'entrainement et la nutrition personnalisée.

    PRINCIPALES ACTIVITÉS ET RESPONSABILITÉS

     Entrainement sportif, remise en forme des clients, conseil nutritionnel.

    LANGUES

     Portugais- Langue maternelle
     Français- Courrant
     Espagnol- Courrant
     Anglais- working level

    APTITUDES ET COMPÉTENCES TECHNIQUES

     Cours individualisés en anglais et espagnol possibles.
     Cours collectifs ou individualisés de Renforcement [fessiers\abdos\cuisses]
     Individuaisation des cours.
     Coaching pour tout public :Les sportifs de hauts niveaux, les personnes en surpoids,les non-sportifs.

    CENTRES D’INTERETS

     Plus d'une trentaines d' années d'expériences comme athlète fédéré.
     Je pratique le cyclisme,l’athlétisme, la musculation et divers types de sports.

    Informations supplémentaires

    J apporte mon propre materiel

    Lieu

    Au domicile de l'élève: Autour de Aire-la-Ville, Suisse

    Use ⊞+wheel to zoom!
    +

    Info générales

    Compétences :

    Age :

    Adolescents (13-17 ans)
    Adultes (18-64 ans)

    Niveau du Cours :

    Débutant
    Intermédiaire
    Avancé

    Durée :

    60 minutes

    Enseigné en :

    français, portugais, espagnol

    Poser une question

    Envoyez un message à Rui Sim et dites-lui ce que vous souhaitez apprendre :
    Plus vous serez précis sur votre recherche de cours, sur vos disponibilités... plus Rui Sim sera en mesure d'accepter rapidement votre demande.

    Disponibilité semaine type

    LMMJVSD
    7  Lundi à 7:00  Mardi à 7:00  Mercredi à 7:00  Jeudi à 7:00  Vendredi à 7:00  Samedi à 7:00  Dimanche à 7:00
    8  Lundi à 8:00  Mardi à 8:00  Mercredi à 8:00  Jeudi à 8:00  Vendredi à 8:00  Samedi à 8:00  Dimanche à 8:00
    9  Lundi à 9:00  Mardi à 9:00  Mercredi à 9:00  Jeudi à 9:00  Vendredi à 9:00  Samedi à 9:00  Dimanche à 9:00
    10  Lundi à 10:00  Mardi à 10:00  Mercredi à 10:00  Jeudi à 10:00  Vendredi à 10:00  Samedi à 10:00  Dimanche à 10:00
    11  Lundi à 11:00  Mardi à 11:00  Mercredi à 11:00  Jeudi à 11:00  Vendredi à 11:00  Samedi à 11:00  Dimanche à 11:00
    12  Lundi à 12:00  Mardi à 12:00  Mercredi à 12:00  Jeudi à 12:00  Vendredi à 12:00  Samedi à 12:00  Dimanche à 12:00
    13  Lundi à 13:00  Mardi à 13:00  Mercredi à 13:00  Jeudi à 13:00  Vendredi à 13:00  Samedi à 13:00  Dimanche à 13:00
    14  Lundi à 14:00  Mardi à 14:00  Mercredi à 14:00  Jeudi à 14:00  Vendredi à 14:00  Samedi à 14:00  Dimanche à 14:00
    15  Lundi à 15:00  Mardi à 15:00  Mercredi à 15:00  Jeudi à 15:00  Vendredi à 15:00  Samedi à 15:00  Dimanche à 15:00
    16  Lundi à 16:00  Mardi à 16:00  Mercredi à 16:00  Jeudi à 16:00  Vendredi à 16:00  Samedi à 16:00  Dimanche à 16:00
    17  Lundi à 17:00  Mardi à 17:00  Mercredi à 17:00  Jeudi à 17:00  Vendredi à 17:00  Samedi à 17:00  Dimanche à 17:00
    18  Lundi à 18:00  Mardi à 18:00  Mercredi à 18:00  Jeudi à 18:00  Vendredi à 18:00  Samedi à 18:00  Dimanche à 18:00
    19  Lundi à 19:00  Mardi à 19:00  Mercredi à 19:00  Jeudi à 19:00  Vendredi à 19:00  Samedi à 19:00  Dimanche à 19:00
    20  Lundi à 20:00  Mardi à 20:00  Mercredi à 20:00  Jeudi à 20:00  Vendredi à 20:00  Samedi à 20:00  Dimanche à 20:00
    21  Lundi à 21:00  Mardi à 21:00  Mercredi à 21:00  Jeudi à 21:00  Vendredi à 21:00  Samedi à 21:00  Dimanche à 21:00
    22  Lundi à 22:00  Mardi à 22:00  Mercredi à 22:00  Jeudi à 22:00  Vendredi à 22:00  Samedi à 22:00  Dimanche à 22:00
    23  Lundi à 23:00  Mardi à 23:00  Mercredi à 23:00  Jeudi à 23:00  Vendredi à 23:00  Samedi à 23:00  Dimanche à 23:00
    àpd 124.02FrCours à domicile

    Garantie Le-Bon-Prof

    Notre garantie pour cours particuliers qui vous permettra de trouver et suivre des cours par votre professeur particulier sans souci.

    Si vous n’êtes pas satisfait de votre premier cours, Apprentus vous trouvera un autre professeur ou vous remboursera le cours.

    Réputation Apprentus

    • Professeur depuis décembre 2016

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    Lea
    Yoga and pilates lessons for tired/stressed people
    This class is for adults (women and couples only) from all age groups wanting to find your balance and strengthen your body. With my experience of 7 years in yoga & pilates training, I'm sure I will be able to help you relax and become healthier no matter what your hectic schedule. I'm targeting resistance training, cardio as well as breathing and stretching.

    Florian
    Coach sportif / Cours de natation / Préparation / Nutrition
    Exploitez votre potentiel en développant vos performances. En matière de sport ou de bien être la vraie question n'est pas de se dépasser ou de repousser ses limites. Le vrai challenge, c'est exploiter au mieux son potentiel pour aller plus loin, plus fort et mieux. C'est savoir tirer le meilleur de soi - même pour pour accroître ses performances et atteindre ses objectifs. Ce concept, c'est celui que les équipes de Performa-training développent aujourd'hui pour vous. Découvrez nos programmes sur mesure, en multisport, chez vous ou sur le lieu de vitre choix, avec des coach hautement qualifiés. - Personal Trainer - Perte de poids - Remise en forme - Planification d'entraînement - Préparation physique - Natation des 4 ans - Aquagym, Aquaphobie, Aquabike - Surveillance de piscine durant soirée

    Celine
    Méthode DeRose de Haute Performance
    La Méthode DeRose présente des outils fondamentaux pour une meilleure qualité de vie et une haute performance dans les études, dans les sports et dans la vie professionnelle. Parmi ces outils, nous retrouvons un ensemble de techniques qui comprennent la respiration, les techniques corporelles, la décontraction, la concentration, entre autres. Dans les cours vous allez découvrir progressivement comment chacune des techniques agissent au niveau de la physiologie humaine et pourquoi elles résultent en bien-être physique, stabilité, meilleure capacité de concentration, de gestion du stress et des émotions. Les cours particuliers représentent la formule idéale pour effectuer un travail sur mesure. Vous pourrez ainsi fixer des objectifs avec votre professeur pour qu’il vous fasse progresser à votre rythme et selon vos buts.

    Bm
    Coach Sportif à Genève | Personal Trainer Certifié
    Personal Trainer qualifié à Genève. Nutrition / Perte de Poids / Renforcement Musculaire & Cardio - Vasculaire / Développement Musculaire / Remise en Forme. Une fois avoir ciblé vos objectifs, je vous proposerai la meilleure marche à suivre pour les atteindre.

    Yohann
    Cours privés de Pilates,Coaching sportif
    Cours particuliers, Cours duo Coaching sportif Tonification musculaire,perte de poids,le coaching sportif aide à atteindre vos objectifs en ciblant les exercices. De sportif à débutant.Utilisation de poids,élastiques,fitball Pilates La méthode Pilates est une technique respectueuse du corps, dont le but est d’amener une meilleure compréhension de votre corps et le contrôle de votre respiration, tout en améliorant les capacités physiques et en travaillant vos muscles profonds du dos et vos abdos, qui développeront votre flexibilité et votre posture.

    Sonia
    YOGA GYM DOUCE ET RENFORCEMENT MUSCULAIRE RELAXATION
    STRESSÉS, FATIGUÉS, MAL AU DOS ? Se faire du bien par LE YOGA ET GYM DOUCE Eveil du corps et de l’esprit Détente musculaire Assouplissement Étirements Exercices pour le dos Techniques corporelles inspirées du yoga, qi gong, et pilates . Relaxation. Tout public ; adultes, ados (H et F).

    Aurélien
    Coaching sportif, functional training, cours de Fitness
    Coaching sportif en studio, à domicile, sur votre lieu de travail ou à l'extérieur basé sur l'entrainement fonctionnel avec petit matériel (kettle bell, cordes, Trx, lestes, swiss ball, gants de boxe, poids de cours et éléments naturels). Cours de fitness Les Mills.

    Amar
    Coaching sportif
    Coach sportif diplômé en sciences du sport propose différentes méthodes d'entrainements pour: - Perte de poids - Remise en forme - Masse musculaire - Réadaptation - Performance sportive également, j'offre des bilans de santé ou de condition physique pour un suivi des plus personnalisés. Des plans nutritionnels sont également proposés. Que vous êtes une personne qui voudrait simplement bouger et soucieuse de son bien-être ou un sportif qui désire accomplir des performance, je peux vous aider atteindre vos objectifs. N'hésiter pas a me contacter pour plus de détails. Amar A.

    Sara
    Cours - stage de self defense à Genève. 2 formateurs, petit groupe
    DEFENDEZ-VOUS Améliorez votre capacité de réaction Découvrez vos possibilités d’action Faites face à des situations de violence verbale, psychologique et physique Prenez de l’assurance et osez faire-face Affrontez vos peurs Ouvert à toutes et à tous sans distinction d’âge, de niveau ou de condition physique. Chaque stage de self défense dure 3 heures, avec un maximum de 15 participant(e)s. 2 INSTRUCTEURS : Joël Mühlemann et Sara Nous organisons pour vous ou votre entreprise des stages en Suisse et en France Voisine

    Xavier
    Coach Sportif
    Vous pouvez me solliciter en tant que coach sportif. Je suis ceinture noire de judo. Flexible et sérieux, je me tiens à votre entière disposition. A très bientôt,

    Loïc
    Cours de sport
    Moniteur de sport avec Brevet Fédéral, je vous propose des cours de sport afin de vous remettre en forme physiquement. Je prévoie des parcours vitae et des randonnées (selon les besoin des participants et des conditions de la météo). Mon objectif est de vous transmettre l'envie et non le besoin de faire du sport grâce à cette drogue que l'ont appelle "l'Adrénaline". Tout cela avec un bon état d'esprit & dans la bonne humeur. Vous ne pourrez plus vous passer du sport! ;)

    Nat
    The Blue Yogi - Private Classes With Natalie
    350h certified yoga teacher in Ashtanga Vinyasa, The Rocket® and Yin and Restorative. I teach in English in the comfort of your own home. I have just under two and a half years experience as a teacher and have been practicing for about 5 years. My purpose as a teacher is to guide through a perspective of safety and freedom, perfection is not the objective. Whether you are a complete beginner or an experienced practicioner we can work together to build a practice that suits you. Being a full-time yoga teacher my schedule varies so please get in touch so we can find a time that works.

    Aurélien
    Coaching sportif à domicile ou en extérieur orienté sur vos objectifs précis
    Je suis coach sportif diplomé d'Etat et je propose des séances de coachings sportifs à domicile ou en extérieur. Possibilité d'opérer aussi en salle de fitness selon les objectifs. Le travail s'oriente sur de la remise en forme, perte de poids, prise de masse musculaire, en fonction des objectifs de chacun. Nous pouvons aussi travailler sur des performances sportives et/ou préparations à des concours. Le but est de travailler selon l'envie et la motivation de chacun, en veillant à garder une bonne intégrité physique et en essayant d'atteindre des objectifs clairs en un minimum de temps, ou alors simplement de pratiquer une activité physique encadrée en étant motivé/boosté pour pouvoir être plus régulier qu'en pratiquant seul. Ce sont des cours d'une heure à une heure et demie. Les cours sont donnés sur des créneaux que vous choisissez vous même afin de pouvoir organiser votre planning comme vous le souhaitez.

    Elina
    Meditative gymnastic for stress release and backpain
    Hello ! :) Meditative gymnastic for health is a mixture of exercices : ♥ muscles tonification and strengthening exercices ♥ yoga exercices ♥ stretching exercices ♥ special exercices for the back Effects : * relaxation of body and mind * muscles tonification and waight lost * release of stress / anxiety / nervous tension * encrease of force and flexibility of the body * back pain release * better oxygenation of the body * serenity, inner peace and HAPPINESS * increase of ENERGY !! The exercices are done in a consious way. It is easy ! So that the effect is not only for the body, but also for the peace of our mind :) diration : 1h15 place : in the PARC or at your place About me : I am medical doctor ( Medical Faculty of Geneva ), and am specialised in "mindfullness bases stress release". I am practicing yoga, mindfullness and meditation since a lot of years, and I do this exercices also for myself. I would like to help you to find the way for a better life. Elina