Cours particuliers parkour freerunning fitness interieur exterieur - Blagnac - Cours particulier

Donner des Cours

Cours particuliers parkour freerunning fitness interieur exterieur

Àpd 34.6 Fr /h

Pratiquant depuis 15 ans, entraineur depuis 10 ans, je vous propose des cours particuliers de parkour en interieur (salle specifique avec tapis de reception) ainsi qu'en exterieur sur les meilleurs spots toulousains. Debutant ou confirmé je sais transmettre mes connaissances avec pédagogie et passion pour vous garantir un meilleur contrôle de votre corps et de vos peurs pour que vous puissiez depasser vos limites en toute sécurité.
Cours limité à 3 pers. Max.

Lieu

|

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Cours chez le professeur :

Chemin du Moulin de Naudin, Blagnac, France

Age

Enfants (7-12 ans)

Adolescents (13-17 ans)

Adultes (18-64 ans)

Seniors (65+ ans)

Niveau du Cours

Débutant

Intermédiaire

Avancé

Durée

30 minutes

45 minutes

60 minutes

90 minutes

120 minutes

Enseigné en

français

Compétences

Coaching sportif

Entraîneur personnel (sport)

Disponibilité semaine type

(GMT -05:00)

New York

Cours chez le professeur

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Etudiante en préparation d'un double diplôme, je pratique la danse depuis 16ans. Je serais ravie de faire partager et de transmettre ma passion pour la danse.Je pratique également le coaching pour des exercices de fitness et/ou de musculature.

Je propose des cours sport pour tous les âges selon vos besoins, vos envies et vos possibilités. Je conçois des cours adaptés à chaque élève.
Cela peut être de la convalescence au fitness intense ou préparation globale à de la compétition. Je travaille toujours sur l'ensemble du corps pour une bonne posture.

Pour plus d'informations, n'hésitez pas à me contacter.

Expert de la Préparation aux Épreuves Physiques des Concours (BPJEPS, Pompiers, Armée, Sous-Officier de Gendarmerie, Gardien de la Paix, DEUST, etc.) sur Toulouse

Si vous envisagez de passer un concours d’entrée avec des épreuves sportives (BPJEPS, pompier, armée, gardien de la paix, sous-officier, etc.), ne sous-estimez pas les différentes épreuves et mettez toutes les chances de votre côté !
Beaucoup de candidats échouent car ils ne sont pas ou peu préparés. Généralement ce n’est pas de la mauvaise volonté ou un excès de confiance en eux, mais tout simplement car ils ne savaient pas comment se préparer.
Alors si vous aussi ne savez pas comment vous préparer aux épreuves de musculation, aux parcours d’habiletés motrices ou encore au test de Luc-Léger ? Faites appel à un professionnel !
Ainsi vous arriverez à faire le nombre de tractions minimum, vous réussirez à atteindre le palier demandé au test de Luc-Léger, vous finirez le parcours de motricité avec un très bon temps.
Tout ça grâce à un travail en musculation et en cardio (endurance), accompagné de nombreux conseils d’un préparateur physique spécialisé dans ce domaine !
De plus, avec une bonne préparation vous ne serez pas stressés le jour J, vous serez confiants car vous êtes correctement préparés ! Vous savez que vous en êtes capable, vous aurez déjà validé les différentes épreuves à l’entrainement : cela ne sera qu’une formalité !
Préparez-vous correctement avec l’accompagnement de votre coach spécialisé dans les épreuves sportives des concours d’entrées. N’attendez plus et démarrez votre préparation le plus tôt possible.

Contactez-moi dès maintenant !

Ianis, votre préparateur physique toulousain pour vous accompagner dans la préparation de votre concours d'entrée

Le mouvement Mieux-Etre en entreprise.
Dirigeant d'entreprise, Managers, responsable d'équipe, responsable des ressources humains, chief happiness officer :
Si le mieux être de vos collaborateurs est un enjeu pour vous, Mieux être vous accompagnera dans de déploiement de solutions en sélectionnant pour vous des experts du mieux-être.

Au menu: Diagnostic, coachs sportifs, masseurs, ostéopathes, diététiciens, psychothérapeute, sophrologue...
La méthode est simple : 1. Diagnostic 2. Recommandations et plan d'action 3. Déploiement. Nous somme une est une association loi 1901 qui a été crée en 2003 et qui regroupe à ce jour plus de 1200 praticiens sur tout le territoire.

Bonjour à vous !

Vous souhaitez reprendre l'activité physique afin d'améliorer votre santé physique et mentale.

Vous ressentez le besoin d'être accompagné dans un climat de bienveillance par un professionnel à domicile, en extérieur ou en salle. Doté d'une présence et d'une écoute attentive c'est grâce à votre adhésion que nous pourrons explorer vos ressources personnelles et ensuite exprimer votre potentiel afin d'élargir votre champs d'autonomie.

Je vous propose de l'activité physique accessible et adaptée à toutes personnes en m'adaptant à votre niveau et vos compétences. Je favorise des séances variées et dynamiques afin de maintenir un esprit ouvert. Les séances sont simples et ludiques et éfficace car le sport doit rester un plaisir. Votre motivation vous permettra de progresser et sera votre gage de réussite.

Au cours d'un entretien, nous ferons un bilan pour construire le suivi le plus adapté à vos attentes et de la manière la plus agréable possible. L'expérience m'a appris que chaque personne est un cas particulier c'est pour cela que je vous accompagne dans la personnalisation de votre entraînement en fonction de vos contraintes de vie et votre rapport au corps.

Je suis disponible et à votre écoute pour que vous puissiez atteindre vos objectifs.

Remise en forme, tous niveaux.
Renforcement musculaire, self défense type lutte, debout et sol.
Diplôme bpjeps lutte et discipline associé
Plusieurs années d entraînements et de compétitions dans différentes disciplines sportives.
Donc n hésitez pas.

Faire du sport est la chose la plus importante pour la santé avec la nutrition.
Et faire du sport comme il faut est encore plus important. Nombres de personnes ne savent pas quoi faire ou comment le faire, et ont un besoin d'encadrement et de motivation, pour effectuer quelconque activité sportive, avec les bonnes positions.
Je vous propose donc de vous guider, et en tant que éducateur sportif professionnel, vous faire bouger de la bonne manière, et ce dans la bonne humeur évidemment.
Le tout dans un encadrement de qualité, avec une évolution progressive qui se fera selon votre niveau.
Accessible pour tous bien sûr.

Je propose des séances individuelle ou collective de Football.
Propose des cours pour tout public, débutant ou confirmé.
Aspect technique, tactique et athlétique.

Possibilité de me rapprocher de chez vous (si le lieu le permet).

N'hésitez pas à me contacter si vous voulez découvrir ou progresser dans la pratique du Football.

Quel que soit votre niveau, il n’est jamais trop tard pour (re)découvrir le sport !

Que vous cherchiez à retrouver la forme, améliorer vos performances ou prévenir les blessures, je construis pour vous un programme personnalisé, adapté à vos objectifs et à vos contraintes.

En présentiel ou à distance, avec ou sans matériel, chaque séance est pensée pour optimiser vos progrès et favoriser le plaisir du mouvement.

Ensemble, nous ferons de votre entraînement un vrai levier de santé, de confiance et de performance.

Mettez en place un routine sportive dans votre quotidien.

Vous souhaitez vous remettre en forme ? Vous initier au sport ? Perdre du poids ?

Je vous propose des séances de renforcement musculaire au poids du corps avec ou sans petit matériel.
Des séances variées et adaptées à votre niveau.

La séance comprend un échauffement ciblé, le corps de séance et un retour au calme type étirement / relaxation.

Chaque début d’accompagnement commence par un bilan de votre forme.

Pour ma part, je fais de vous ma priorité.

Mon approche se veut personnalisée et différenciée en fonction des objectifs et des attentes de chacun.e. Je ne propose donc pas de séance "type", chaque entraînement est pensé sur mesure, en fonction de vos objectifs, vos capacités et vos besoins spécifiques. Une séance d'une heure où s'associent des phases d'intensité variable selon votre niveau en combinant des exercices de renforcement musculaire, de mobilité et de cardio. Mon objectif : vous proposer une séance à la fois efficace, dynamique et ludique pour vous permettre de progresser à votre rythme que vous soyez débutant.e ou sportif.ve confirmé.e.

Titulaire du Certificat d'Aptitude au Sauvetage Aquatique, j'enseigne la natation depuis bientôt 10 ans. Mon objectif est d'accompagner tout apprenant.e dans l'acquisition du "savoir-nager" en sécurité quel que soit son âge et son niveau. Mon approche s'adapte au profil de chacun afin de proposer un accompagnement individualisé à la fois exigeant et bienveillant respectant les singularités de tous et permettant l'apprentissage de la nage en toute sécurité pour développer le plaisir d'apprendre.

Bonjour, Maitre Nageuse de plus de 20 ans d'expérience, je vous propose des cours de natation, apprentissage et perfectionnement pour tout niveau, tout public, y compris les publics porteurs de handicaps chez vous tout l'année, à mon domicile également de juin à septembre, en entreprise également. Agréable, dynamique, bienveillante, adaptable, j'adapte mes cours selon vos besoins et niveaux.

Je donne des cours également pour les personnes ayant peur de l'eau, préparation à l'accouchement dans l'eau, des cours d'aquagym et de sauvetage.

Diplômé d'Etat BEESAN et secouriste PSE1 recyclé tous les ans.

Etudiante en préparation d'un double diplôme, je pratique la danse depuis 16ans. Je serais ravie de faire partager et de transmettre ma passion pour la danse.Je pratique également le coaching pour des exercices de fitness et/ou de musculature.

Je propose des cours sport pour tous les âges selon vos besoins, vos envies et vos possibilités. Je conçois des cours adaptés à chaque élève.
Cela peut être de la convalescence au fitness intense ou préparation globale à de la compétition. Je travaille toujours sur l'ensemble du corps pour une bonne posture.

Pour plus d'informations, n'hésitez pas à me contacter.

Expert de la Préparation aux Épreuves Physiques des Concours (BPJEPS, Pompiers, Armée, Sous-Officier de Gendarmerie, Gardien de la Paix, DEUST, etc.) sur Toulouse

Si vous envisagez de passer un concours d’entrée avec des épreuves sportives (BPJEPS, pompier, armée, gardien de la paix, sous-officier, etc.), ne sous-estimez pas les différentes épreuves et mettez toutes les chances de votre côté !
Beaucoup de candidats échouent car ils ne sont pas ou peu préparés. Généralement ce n’est pas de la mauvaise volonté ou un excès de confiance en eux, mais tout simplement car ils ne savaient pas comment se préparer.
Alors si vous aussi ne savez pas comment vous préparer aux épreuves de musculation, aux parcours d’habiletés motrices ou encore au test de Luc-Léger ? Faites appel à un professionnel !
Ainsi vous arriverez à faire le nombre de tractions minimum, vous réussirez à atteindre le palier demandé au test de Luc-Léger, vous finirez le parcours de motricité avec un très bon temps.
Tout ça grâce à un travail en musculation et en cardio (endurance), accompagné de nombreux conseils d’un préparateur physique spécialisé dans ce domaine !
De plus, avec une bonne préparation vous ne serez pas stressés le jour J, vous serez confiants car vous êtes correctement préparés ! Vous savez que vous en êtes capable, vous aurez déjà validé les différentes épreuves à l’entrainement : cela ne sera qu’une formalité !
Préparez-vous correctement avec l’accompagnement de votre coach spécialisé dans les épreuves sportives des concours d’entrées. N’attendez plus et démarrez votre préparation le plus tôt possible.

Contactez-moi dès maintenant !

Ianis, votre préparateur physique toulousain pour vous accompagner dans la préparation de votre concours d'entrée

Le mouvement Mieux-Etre en entreprise.
Dirigeant d'entreprise, Managers, responsable d'équipe, responsable des ressources humains, chief happiness officer :
Si le mieux être de vos collaborateurs est un enjeu pour vous, Mieux être vous accompagnera dans de déploiement de solutions en sélectionnant pour vous des experts du mieux-être.

Au menu: Diagnostic, coachs sportifs, masseurs, ostéopathes, diététiciens, psychothérapeute, sophrologue...
La méthode est simple : 1. Diagnostic 2. Recommandations et plan d'action 3. Déploiement. Nous somme une est une association loi 1901 qui a été crée en 2003 et qui regroupe à ce jour plus de 1200 praticiens sur tout le territoire.

Bonjour à vous !

Vous souhaitez reprendre l'activité physique afin d'améliorer votre santé physique et mentale.

Vous ressentez le besoin d'être accompagné dans un climat de bienveillance par un professionnel à domicile, en extérieur ou en salle. Doté d'une présence et d'une écoute attentive c'est grâce à votre adhésion que nous pourrons explorer vos ressources personnelles et ensuite exprimer votre potentiel afin d'élargir votre champs d'autonomie.

Je vous propose de l'activité physique accessible et adaptée à toutes personnes en m'adaptant à votre niveau et vos compétences. Je favorise des séances variées et dynamiques afin de maintenir un esprit ouvert. Les séances sont simples et ludiques et éfficace car le sport doit rester un plaisir. Votre motivation vous permettra de progresser et sera votre gage de réussite.

Au cours d'un entretien, nous ferons un bilan pour construire le suivi le plus adapté à vos attentes et de la manière la plus agréable possible. L'expérience m'a appris que chaque personne est un cas particulier c'est pour cela que je vous accompagne dans la personnalisation de votre entraînement en fonction de vos contraintes de vie et votre rapport au corps.

Je suis disponible et à votre écoute pour que vous puissiez atteindre vos objectifs.

Remise en forme, tous niveaux.
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Faire du sport est la chose la plus importante pour la santé avec la nutrition.
Et faire du sport comme il faut est encore plus important. Nombres de personnes ne savent pas quoi faire ou comment le faire, et ont un besoin d'encadrement et de motivation, pour effectuer quelconque activité sportive, avec les bonnes positions.
Je vous propose donc de vous guider, et en tant que éducateur sportif professionnel, vous faire bouger de la bonne manière, et ce dans la bonne humeur évidemment.
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Je propose des séances individuelle ou collective de Football.
Propose des cours pour tout public, débutant ou confirmé.
Aspect technique, tactique et athlétique.

Possibilité de me rapprocher de chez vous (si le lieu le permet).

N'hésitez pas à me contacter si vous voulez découvrir ou progresser dans la pratique du Football.

Quel que soit votre niveau, il n’est jamais trop tard pour (re)découvrir le sport !

Que vous cherchiez à retrouver la forme, améliorer vos performances ou prévenir les blessures, je construis pour vous un programme personnalisé, adapté à vos objectifs et à vos contraintes.

En présentiel ou à distance, avec ou sans matériel, chaque séance est pensée pour optimiser vos progrès et favoriser le plaisir du mouvement.

Ensemble, nous ferons de votre entraînement un vrai levier de santé, de confiance et de performance.

Mettez en place un routine sportive dans votre quotidien.

Vous souhaitez vous remettre en forme ? Vous initier au sport ? Perdre du poids ?

Je vous propose des séances de renforcement musculaire au poids du corps avec ou sans petit matériel.
Des séances variées et adaptées à votre niveau.

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Pour ma part, je fais de vous ma priorité.

Mon approche se veut personnalisée et différenciée en fonction des objectifs et des attentes de chacun.e. Je ne propose donc pas de séance "type", chaque entraînement est pensé sur mesure, en fonction de vos objectifs, vos capacités et vos besoins spécifiques. Une séance d'une heure où s'associent des phases d'intensité variable selon votre niveau en combinant des exercices de renforcement musculaire, de mobilité et de cardio. Mon objectif : vous proposer une séance à la fois efficace, dynamique et ludique pour vous permettre de progresser à votre rythme que vous soyez débutant.e ou sportif.ve confirmé.e.

Titulaire du Certificat d'Aptitude au Sauvetage Aquatique, j'enseigne la natation depuis bientôt 10 ans. Mon objectif est d'accompagner tout apprenant.e dans l'acquisition du "savoir-nager" en sécurité quel que soit son âge et son niveau. Mon approche s'adapte au profil de chacun afin de proposer un accompagnement individualisé à la fois exigeant et bienveillant respectant les singularités de tous et permettant l'apprentissage de la nage en toute sécurité pour développer le plaisir d'apprendre.

Bonjour, Maitre Nageuse de plus de 20 ans d'expérience, je vous propose des cours de natation, apprentissage et perfectionnement pour tout niveau, tout public, y compris les publics porteurs de handicaps chez vous tout l'année, à mon domicile également de juin à septembre, en entreprise également. Agréable, dynamique, bienveillante, adaptable, j'adapte mes cours selon vos besoins et niveaux.

Je donne des cours également pour les personnes ayant peur de l'eau, préparation à l'accouchement dans l'eau, des cours d'aquagym et de sauvetage.

Diplômé d'Etat BEESAN et secouriste PSE1 recyclé tous les ans.

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